Я понял, в чем Твой секрет успеха. У Тебя очень заботливая и Любящая Жена! А Ты все про протеины :) Молодцы оба, большой респект!

Парень,кстати,покупал в Ашане,а не в Азбуке Вкуса,машина..для Москвы ничем не удивишь.Квартира-обычный и хороший евроремонт.Для Москвы это вообще уже почти и норма.Не могу понять почему вы пишете что он мажер.нормальны парень и пашет как может и жена нормальная.че за народ...лиж бы обосрать.

Никогда не нравился менсфизик, но вот Денис,единственный на кого приятно посмотреть и послушать из физиков.Спасибо за видео и удачи =)

Без такой замечательной супруги не было бы столько побед на соревнованиях! А вообще это тяжкий труд придерживаться такой строгой самодисциплины! Спасибо за позновательное видео! 👍👍👍

По мне Денис Гусев один из самых грамотных спортсменов в России в своем направлении спорта, а смотреть видео всегда приятно, особенно приятно видеть когда видишь как ему жена помогает приготовлении спортивной пищи. Денис не только отличный спортсмен, но и хороший человек. Видео всегда очень познавательны. Удачи тебе во всем!

Денис, кота срочно на сушку.!!!))

Деня, слежу за тобой уже давно, верней за твоей карьерой, ты молодчина!!! Видео стал делать более информативные, интересные. Супруге твоей респект за выдержку. Держу за тебя кулочки)))

Когда у человека есть Цель, он прекрасен. Красавчик! Парень знает что делает, у него есть Цель!

Спасибо большое за это видео Денис. Давно хотелось увидеть подобное видео с большой продолжительностью. Всё интересно, подробно, побольше бы такого контента)

Деня спасибо за всю твою деятельность, респект и уважуха! Привет с Франции

Огонь. Ребята вы супер! Видео очень полезное, компактное и информативное! Спасибо

Денис, спасибо за подробности) Меня очень вдохновило это видео)

Удачи Денис на NevaPro, вы тот кто достоин быть на Олимпии

Жена- умничка! Денису спасибо большое за информативное видео и его доступную подачу!!!

Классное видео,спасибо,многое для себя подчеркнула ))))

и тебе спасибо. твои видео вообще очень информативны. многое для себя подчеркиваю и беру на заметку.

Отличное видео , очень полезное .

Эх мне бы такую жену умничку я бы уже давно олимпию выиграл. Видос очень позитивный и информативный получился спасибо большое, будем работать над собой!

Большое спасибо. Вы молодцы. Больших Вам успехов.

Спасибо за видео Денис!

Успехов тебе Дэн!

Первого места тебе Денис, я считаю ты достоин титула чемпиона. Спасибо за видео и отличный заряд позитива на день)

Удачи на соревнованиях! Держим за тебя кулачки! Очень милая супруга у тебя :)

Выглядишь шикарно ! Спасибо за советы

ну наконец-то как долго ждал такое видео

Молодец Денчик! Реклама совсем не напрягает, а это еще надо уметь. Удачи тебе, олимпия будет твоя)

отличное видео! ждем новых выпусков!

Молодцы ребята, удачи.

Отличное видео!!! Денису удачи в этом сезоне форма отличная!

Денис, удачи в подготовке к Олимпии в сентябре. С наступающим!

на конец новое видео ,очень давно ждал )) кул ))

Денис, удачи завтра на соревнованиях👍, болею за тебя💪

Я рад, что нашел твои видео на Ютубе! Благодаря тебе, я начал правильно прокачивать мышцы!

Денис такой душевный чувак , смотрю видео и душе хорошо , кайф)

Денис, спасибо за классное видео!

Спасибо за советьи.Будь здоров !

удачи Денис, первое место тебе желаю

Это да пресс с утра легче КАНЬЧАТЬ 8:52

Да Ден, все скромнее и скромнее начинаешь жить. Спортпита раньше были горы, а сейчас пару баночек ))) Видео зачет и поздравляю с первым местом )

Классное полезное видео) спасибо))

Денис удачи тебе во всем.. Ты молодец нет слов.. Видео познавательное. ..

ден респект ролик этот и предыдущий просто супер,👍👍

Денис, ну ты пашешь! Очень круто!

Денис! Спасибо, за видео.

Ну прям все показал, прям инструкция😁 красава👍💪

Это не нам спасибо а тебе спасибо твои видео смотрю с удовольствием 💪👍👍👍

какая приятная пара . любви ,гармонии и удачи во всем вам )

Отличное видео, очень много от тебя узнал, спасибо огромное, и удачи на соревнованиях) Хотелось бы узнать как проходит твой день на масса наборе)

ПОСМОТРЕЛ С УДОВОЛЬСТВИЕМ. ДЭН КРАСАВА! УДАЧИ, УСПЕХОВ, ЗДОРОВЬЯ И ДЕНЬЖАТ ПОБОЛЬШЕ! ПОСЛЕ КАНИКУЛ В ТАЕ УЗНАЛ ПРО ТЕБЯ. ФИГУРА НА «СОЛИДНО» !!!))) ВСЕГО НАИЛУЧШЕГО

МММ. интересно, побольше бы таких видео перед стартами.

Денис от души тебе победы. Ты наш мотиватор. Дай Бог тебе терпения в этом нелегком деле. ❤ Ты первый ☝🏻

спасибо денис.всё максимально честно.

когда Денис разложил еду купленную в магазине, так стало жалко его супругу))) это я ем до тренировки это после это на загрузку это на разгрузку, А ЧТО ЖЕ КУШАЕТ ОНА))))))

спасибо, очень полезный материал. тем более, что в конце таблица с полным рационом.

Очень интересно .Спасибо.

Блин, офигенный видос, Денис, Ксения спасибо вам за то что делитесь своим опытом, это бесценно. Искренне желаю Денису победы в Питере! P.S. тоже обожаю каппучино, обязательно попробую на соевом молоке :)

Лучший, просто лучший ! Комментарии излишни!

кот славный))) видео информативное, очень интересно. спасибо

Спасибо большое За видио!!!

Удачи!!!

41:41 как вы смотритесь вместе потрясающе 😇😇

Не понимаю зачем люди хейтят Дениса, он рассказал о своей жизни, обо всем (почти). Занимается, тем чем любит. Единственное не понимаю зачем он продает программы питания и тренировок, если в интернете их полно, просто некоторым может хочется его советам последовать. А так форма хорошая!

Видео действительно очень информативное, спасибо вам. Много нового узнал. Я сам уже давно занимаюсь. Перепробовал много спортивного питания, но мне больше понравилось Watt Nutration..

*нереальная машина, удачи на трудовом поприще Денчик. Все у тебя получится! :)*

Спасибо Денис за видео. Очень познавательно. А главное ты открыто и честно рассказываешь о своей далеко не легкой спортивной жизни. в которой приходится использовать и фармацевтические препараты, пускай легкие, но все же. А те кто лежа на диване думают что у них будут расти мышцы, надеюсь поймут насколько тяжело совмещать постоянные тренировки, обильное питание, выступления, семью и зарабатывание денег с дополнительным не дешевым спортивным питанием и аптечными препаратами для облегчения, побочных эффектов профессионального тренинга. Поэтому далеко не все становятся как ты чемпионами. И нагрузка которая ложится на здоровья от чрезмерного питания, особенно белковыми продуктами, фармацевтическими препаратами(таблетки на деревьях не растут), должна оправдываться рвением стать чемпионом. В любых других случаях, если человек страстно не хочет быть чемпионом- к сожалению не оправдано. Здоровье важнее. Удачи тебе достичь тех высот в бодибилдинге о которых ты мечтаешь.

удачи Денис!!)

интересное видео, всё по существу)

Красивая и правильно воспитанная жена. Искренне и по-белому тебе завидую, Денис. С такой и вершины покорять не грех... Удачи в твоих начинаниях. Надеюсь, не подведёшь ту, что отдаёт всю себя тебе.

Удачи!

ты все делаешь так считаешь нужным , не кого не слушай твои видио мне очень помогли!Я без стероидов вроде прогрессирую это благодаря вашим видосом и советам, я не заказав у вас программы получил результат , разве это не говорит что вы делитесь и так кучей полезной инфы, а если у кого то нехватает терпения или мозгов это их проблемы

Спасибо, было интересно! захотелось сибаса))

Денис, спасибо, ты крут.

Дэнзел конечно красавчик. Вечный бесконечный режим только чего стоит. каждый день. без выходных. не давая себе отдыха и поблажки. Только это стоит огромного уважения и является примером для подражания в плане самодисциплины. Да и наработки его, познания в этой сфере тоже много стоят. Да не для всех его образ жизни подходит. как заметили в комментах. Но кому то будет интересно и полезно. кто то почерпнет что то для себя. добавит к своим познаниям, тренировкам. Кто то мимо пройдет. И жена его тоже молодец. поддерживает и помогает своему мужу.

Поддерживаю)

забавно, когда Денис начинает позировать на 38ой минуте, играет песня со словами "ноги ноги ноги мне бы, ноги ноги ноги мне бы..." )

Супер!

Molodec Denis otlicnoye vidio.Ocen ponravilos vse ocen yasno.Osobeno ya vot dumal mojno li pit pri suwke aminokisloti?Prosmotrev eto vidio ubedilsa wto mojno upotreblat.No eqo nujno obizatelno na qolodniy jeludok ili kak??I skolko tabletok v den mojno?

Раньше смотрел его с удовольствием... Но это было давно

денис красава молодец хороший совет

Молодец Денис! грамотно и полезно) Только фармакалогии многовато,запутаться можно что за чем))

Супер

Я думаю если у видео будет другой заголовок, что-то типа "Один день из жизни Дениса Гусева", просмотров будет гораздо больше. А за видео класс!

Привет, Денис. Вопрос - кальций дополнительно не принимаешь? И что скажешь по поводу соевого протеина?

Спасибо за видос

Денис, отличное информативное видео! Сам занимаюсь единоборствами, но очень хочу попробовать себя в мэнсфизик ! Интересно было бы узнать ваш прайс на тренировки!

подкажите как называется трек на 38 минуте когда денис позирует

Denis super

Денис, подскажите пожалуйста где вы заказывайте спорт.пит? То видео в котором у вас много спортивного питания я не могу найти

а чем отличаютя трени перед сушкой и обычные в межсезонье?

Денис молодец, селфмейдмен. Очень познавательное видео. Спасибо. ( я думаю все понимают, что тренироваться 6 дней в неделю Х 3 раза без фармподдержки да еще и на сушке - невозможно. На камеру это никто не скажет ессно, но начинающих может ввести в заблуждение.)

Денис, вечер добрый. скажи пожалуйста что именно твоя жена добавила когда делала блины. Было добавлено 3 компонента а озвучено 2.

Денис, привет! Спасибо за выпуск! У меня похожая проблема - лёгкая аритмия. Все-таки какую аптечную поддержку стоит использовать на уровне дозировок? Я не соревнующийся спортсмен, но проблема схожая.

Денис, а 70 грамм овсянки это на сушке, а внесезонье сколько грамм? Спасибо.

супер

желаю всеми правдами и неправдами взять первое место

Диса(извини за фамильярность, я брата так называю), всегда недооценивал тебя. пока не нарвался на этот цикл о питании, сушке, трениках и многом другом. спасибо тебе Диса, что ты есть!)

а ты какой водой смешывал лимон водой горячей или холодной или теплой?

спасибо

Здравствуйте Денис, что у Вас за котлеты из куриной грудки, что в 200гр. 47 гр. белка? В куриной грудке 15-18 гр. белка в 100 граммах.

удачи