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【すべり症】ズレた骨を手術せずに治す方法はある?整体でどうやって痛みを治すの?『質問回答』

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てんどう先生の足腰痛チャンネル

てんどう先生の足腰痛チャンネル

2 жыл бұрын

「白井天道の脊柱管狭窄症専門チャンネル」では、日本から脊柱管狭窄症で歩けない方を1人でも減らすことを目標として、セルフ整体やストレッチ、豆知識などを配信しています。
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#すべり症#治し方#整体

Пікірлер: 38
@krzw3402
@krzw3402 8 ай бұрын
現在腰痛で病院にかかってリハビリを受けていますが、 そこの医師も先ず『治りません』と毎回仰います。 事実を伝えることを優先するから納得出来ないのだと思います。 事実を踏まえた上で患者が理解できるように言葉を選んでほしい。 改善したくて来ている患者に対して『治らない』という言葉は=改善しないと取る方も少なくないと思います。 『骨の位置を手術無しで戻すのは難しいですが、今出ている症状を無くすことは出来るので一緒に頑張りましょう』 と言ってくれれば絶望しなくて済みます。 診る側からすればよくある症状でも、 患者にしたら唯一無二の自分の体の一大事なので、 事実であっても『治らない』という言葉は聞きたくなかったです。 患者が頑張って治療に取り組めるよう、親身に寄り添ってくれる先生が増えることを願います。
@osakaseitai
@osakaseitai 8 ай бұрын
おっしゃる通りですが、すべり症で骨がズレていても症状は改善できる可能性が大いにあるということ、治し方について知っている方が少ないことが問題ですね。 医者でさえも学校で教えてもらえることではないので、今後もこちらのKZfaqで発信していきたいと思います!
@user-zg1bh3wi7s
@user-zg1bh3wi7s Жыл бұрын
とてもわかりやすい説明でした。 そちらに通院したいのですが遠い為、動画を見て改善出来る様にしたいと思います。 またコメントさせていただきますのでよろしくお願いします。
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
了解しました! 宜しくお願いします^ ^
@user-ph3kq6ev5y
@user-ph3kq6ev5y Жыл бұрын
分かりやすい説明ありがとうございます。板の間に寝たときに仙骨辺りが痛くなる原因と、2年前から健診の胸部レントゲンで、軽度側彎を指摘された原因が理解できました。ご本は、今拝読中です。またよろしくお願いします。
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
動画と本での研鑽、ありがとうございます😊 ぜひ参考にしてくださいませ。
@user-hb8oo6gr9b
@user-hb8oo6gr9b Жыл бұрын
「すべり症治す?」 先生の近くなら 行って見たい…お近くの方は羨ましい❤ 毎KZfaq見ながら 1 2 3 4 5一緒にステレッチ一人では中々出来ないけど 頑張ってアタシ成りにやって居て 3カ月目標に腹式呼吸 などやってます。 優しい言葉無理せず… 先生がおっしゃってます。 毎日楽しみに見てます❤ 先生のヘヤースタイル めとても素適…
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
ありがとうございます! ヘアースタイルも褒めてくださり嬉しいです😆
@user-vc8rs3vs9e
@user-vc8rs3vs9e 2 жыл бұрын
丁寧なご説明でよく分かりました。私もすべり症で困っています。神戸からですが、先生に診て頂きたいと思います。
@osakaseitai
@osakaseitai 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-tg8kc1gx3b
@user-tg8kc1gx3b 2 жыл бұрын
初めまして❗ 2年ぐらい前に、腰椎3番圧迫骨折による4番すべり症と診断され、飲み薬と痛みの強い時は仙骨ブロック注射で治療中です❗️ 3週間ぐらい前に天道先生の動画と本に出会い、少しずつ始めています❗ 今日の動画もたいへんわかりやすくて、参考になりました❗ ありがとうございました🎵
@osakaseitai
@osakaseitai 2 жыл бұрын
はじめまして^_^ありがとうございます! それは良かったです^_^ 今後とも宜しくお願いします!
@user-vp1ex2fd6c
@user-vp1ex2fd6c 9 ай бұрын
てんどう先生こんばんは。いつもお世話になっています。先生の本のセルフケアを実践して1ヵ月が過ぎました。セルフケアとストレッチを少しでも改善出来るように真面目に取り組んでいます。質問回答編の動画も大変分かりやすく理解しました。先生に一つお聞きしたいのですが、我が家には食卓テーブルはなく、今まではフローリングにラグを敷き、ペタンコ座り、横座りを長年していました。ソファも座りますが。これから冬にかけてホットカーペットも使用しますが床に座る際、両足を前に伸ばして座るのはダメでしょうか?現在、足、お尻の痛みはほとんど消えました。腰はだるかったり痛みが出たりします。地道にコツコツと先生のセルフケア、ストレッチ、たまに筋トレ。頑張ります。座り方のみ教えて下さい。お願いいたします。
@osakaseitai
@osakaseitai 9 ай бұрын
こんばんは^ ^ こちらこそいつもご視聴ありがとうございます! ホットカーペットですが、できれば避けたいですね💦 こたつで座椅子使うなどして、背もたれがある椅子の方がよいと思います!
@user-vp1ex2fd6c
@user-vp1ex2fd6c 9 ай бұрын
@@osakaseitai お返事ありがとうございます。ホットカーペットに座る際、真後ろにソファがあるので背もたれ代わりになりますがそれてもダメでしょうか。
@user-ld7ms5hc1i
@user-ld7ms5hc1i 5 ай бұрын
腰椎すべり症は、リハビリ、ブロック注射で痛みを和らげる事出来ますか?
@osakaseitai
@osakaseitai 5 ай бұрын
痛みを緩和することができても、根本原因は反り腰だったりするので、 根本改善はできません。
@user-uv8og9ev8i
@user-uv8og9ev8i Жыл бұрын
分かりやすい説明を有難うございます。 やっと納得出来ました🌱 腰椎すべり症の診断を受けたのですが、その少し前に腰の骨が飛び出て居るのに気付き、飛び出た骨の右横を押すと強い痛みがありました。 唯立って居るだけでも辛く、飛び出た骨の辺りから〜膝下まで、何とも言えない痛み・痺れで、立って居られなくなり、しゃがみ込んで膝を抱えて丸くなり、暫くすると何とか動ける様な様子でした。 骨が飛び出て居て痛かったので、潰れた? 圧迫骨折かな? ヘルニアもあるのかな?と。 思いもよらず、腰椎すべり症と聞き・・?? 医師に骨が飛び出て来たと話しても説明なく・・?? なんでかな?と不思議でした。 今回天道先生のお話を聞いて、納得出来てすっきりしました🌱 有難うございます😀 医師に「ずれた骨をコンコンコンと叩くなどして、戻すことは出来ませんか?」と聞いたりして・・笑♥ きっぱり、治りません。 骨を戻すのは手術だねと。 何とか保存療法で症状改善・維持出来る様に頑張りたいと思います。 診断受けて、その日に天道先生の動画に出会えてラッキー❤でした。
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
こちらこそ、コメントありがとうございます! すべり症で骨がズレていても痛みのない人もいるので、まずはセルフケアや、セルフケアでダメなら治療を試していただけると良いと思います!^ ^
@pamk2690
@pamk2690 2 жыл бұрын
とても分かりやすく、知りたい事を聞けました。一度伺いたいですが他県ですので、まずは教わったストレッチを毎日する事で痺れはかなり取れてきてます。ありがとうございます(^^)/
@osakaseitai
@osakaseitai 2 жыл бұрын
それは良かったです! ストレッチの効果出てますね^_^ そのまま継続してくださいね!
@sachikow2861
@sachikow2861 Жыл бұрын
手術しなくても痛みなしでさっさとあるけるようになりますか?
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
治療では歩けるようになる方がほとんどですが、セルフケアで治す場合には1度、やってみてください!
@user-yi7pt5ti3j
@user-yi7pt5ti3j 8 ай бұрын
病院で4番目がグラッグラにズレてると言われました。40代で漁師をしています。女ですが 重労働で腰にもかなり負担がかかりますが 自営なので 辞める事も出来ません。10年後には歩行困難になるとまで言われ ました。他の病院回ったりしても 手術はリスクがあるとか 手術しても痛みが取れる保証はないと言われめちゃくちゃ落ち込んで お先真っ暗と思っていましたが 先生のお話で めちゃくちゃ救われました。 本当は先生に診て頂きたいのですが行ける距離に住んでいません。これからも先生の動画やり続けます。 本当にありがとうございます。
@osakaseitai
@osakaseitai 8 ай бұрын
お仕事大変だとは思いますが、セルフケアしながらケアしてくださいね^ ^ お役に立てて良かったです! コメントありがとうございます😊
@user-bs6kr5db3i
@user-bs6kr5db3i Жыл бұрын
帝王切開、2人目出産後、腰がいたくてその痛みが肩、腕、頭、特に頭痛が酷すぎて泣くくらいだったんですが、その後整形外科に行ったらずれてると言われて運動してもちょっとの散歩でも立ってても子供を抱っこしてても腰が痛くなってきます。先生の動画をみて、なるほどと思わせて頂きました。とても分かりやすかったです。ここでちょっとした相談なのですが、3人目を考えててまた、帝王切開になると思いますが次も影響するのか今より悪化したりするんじゃないかと不安です。その可能性は、やはり高いのでしょうか?
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
それはお辛いですね💦 悪化する可能性はありますが、お子さんのために、セルフケアや姿勢を気をつけていけば大丈夫だと思います!
@su-383
@su-383 Жыл бұрын
こんにちは 朝晩 日中も 動画を見ながら 覚えて ➕有酸素運動で 滑り症痛みは感じなくなって居ます。 簡単で 継続出来て一年! 痛みの辛さを感じたからこそ 継続できています。 心身健康は 前向きになれますね! 小さな出来事にも幸せを感じられます♪ ありがとうございます。 続けます(^^)
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
おはようございます! 一年継続素晴らしいです^ ^ ご報告ありがとうございます😊 これからもよろしくお願いします。
@su-383
@su-383 Жыл бұрын
おはようございます。 今朝も寒いので歩きました♪ 暖かいです✨ 元気で感謝です🙏 楽々筋トレの日です😊 良い1日をお過ごし下さい。 返信有難う御座います。
@moko9994
@moko9994 Жыл бұрын
(-o-)/「脊柱菅狭窄症」手術2ヶ月後(剤薬使用)すべり症長年の達仕事で元「美容業」半端でない(両足の冷え、しびれ腰の痛み)ストレッチを。ウォキング🎵継続(23年)途中で休み休み実行しております。ありがとー💕✊‼️
@osakaseitai
@osakaseitai Жыл бұрын
できることを前向きに取り組んでいる姿勢、素晴らしいですね^ ^ こちらこそ、コメントありがとうございます😊
@user-hn8tc5qr2l
@user-hn8tc5qr2l 2 жыл бұрын
途中難しくて離脱しよう、と思った瞬間、先生が難しいですよね?と仰つたので、難しいと思っても良いんだ!と安心して聴けました。 理解したいので、明日もう一度聞きます(笑) どこを目指せば良いのか教えてくださり、感謝です!
@osakaseitai
@osakaseitai 2 жыл бұрын
それは良かったです^ ^ 宜しくお願いします!
@user-tk4ew1fo8n
@user-tk4ew1fo8n 2 жыл бұрын
二週間ほどストレッチしてますけど、なかなか痛みがとれません。立ち仕事をしているのですが、休めません。やっぱり安静にしてないとよくならないでしょうか?
@osakaseitai
@osakaseitai 2 жыл бұрын
まず、立っていること自体が負担になっているので、セルフケアで治すならある程度の休養は必要ですね。 ただ、良くなる可能性は高いので頑張ってくださいね!
@user-tk4ew1fo8n
@user-tk4ew1fo8n 2 жыл бұрын
ありがとうございます。頑張ってみます。
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