Kiitos Arille kaikista videoista! Muutamalla korjauksella mennyt taas treenit uusiin ulottuvuuksiin. :)
@janikiesila4468 Жыл бұрын
Olipa hienoa nähdä tuo kumasoutu osio, missä Ari opetti avaamaan enemmän kyynärpäitä, kun oon väkisin yrittänyt pitää kyynärpäitä lähes kiinni vartalossa ja olkanivelen kierto ollut liiallista ja liike on tuntunut huonolta, mutta tällä pienellä vinkillä tästä on n tullut selkätreenin tärkein liike.
@nopainnogainer241910 жыл бұрын
hyvä video :) oikeaoppinen tekniikka on avain!
@Stake210 жыл бұрын
Erittäin hyvä video.
@freebird323410 жыл бұрын
Loistavaa infoa jälleen kerran!
@Teqo710 жыл бұрын
Arnoldi teki jo aikanaan kulmasoutua tuolla Haneyn tyylillä. :)
@cgpatti71338 жыл бұрын
voiko kulmasoudun vetää suoraan rinnalle , vai kuuluuko että paino vedetää lähelle vyötäistä?
@mariakosamo34243 жыл бұрын
Samaa miettinyt ainut ongelma et suoraan Rintaan tehdessä ei pysty käyttään niin isoa kuormaa ku jalkoja pitkin vedettäessä
@tuutori10 жыл бұрын
No eipä tässäkään nyt pyörää uudelleen keksitä,niin paljon on erilaisia suorituksia ja teorioita kun on suorittajiakin. Jokainen tehköön parhaaksi näkemällään tavalla jos kehittyy ja jos ei niin sitten rukkaa hieman tyyliä toiseen tai vaihtaa liikkeitä...