SZMEXY VS TIKTOK - Oglądam Fit TikToki *ODWODZENIE NÓG SIEDZĄC*
Рет қаралды 43,950
Жыл бұрынKolejny odcinek oceniania tik-toków, obalania mitów, wyjaśniania szamanów 👀
❌Dołącz do wyzwania #60dnichallenge i zmień swoją sylwetką❌
Program dostępny do końca listopada:
➡️ bit.ly/Wyzwanie60dni
🖤PRZEZ CAŁY LISTOPAD -25% NA MOJE PROGRAMY I JADŁOSPISY🖤
🤝 Rozwiąż quiz i wybierz dla siebie program treningowy ➞ ebooki.szmexy.pl/quiz/
🥑 Znajdź jadłospis dla siebie ➞ ebooki.szmexy.pl/jadlospisy/
⚖️Oblicz swoje zapotrzebowanie ➞ ebooki.szmexy.pl/kalkulator-d...
⭕️ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA
SZMEX PUMP ➡️ www.szmexpump.pl
@live_better_by_czaja Жыл бұрын
Efekt uboczny u mnie jak pije kawę zaraz po obudzeniu to wizyta w kibelku zanim jeszcze dopiję kubek 🤣
@wiktorpiat1740 Жыл бұрын
Wypowiem się jako student fizjo "nowej szkoły" XD. Rzeczywiście w zwisie na drążku występuje pewna dekompresja kręgosłupa, ale jest to zbyt mały efekt żeby np. przy kilku seriach podciągania spowodować taki efekt, żeby przy martwym wypadł wam krążek. Jedyne co może być to po prostu może was chwyt limitować. Bo zmęczycie przedramię przy podciąganiu.
@ania12 Жыл бұрын
Zawsze się cieszę na nowy film. Seria tiktokowa ma specjalne miejsce w moim serduszku. Niech zasięgi latają 👍💙
@Klaudynkaaa16 Жыл бұрын
Jak zawsze dużo wiedzy przekazane i nie raz rozkminki, które sama miałam. 👏🏽
@speedfreaksjaworzno4748 Жыл бұрын
Pije kawę tuż po wstaniu o 5.20 rano i nie mam zjazdów.Natomiast zszedłem z 3 kaw dziennie do 2 bo później bywało że wstawałem w nocy 2-3 x , teraz mój sen jest lepszy. Dodatkowo zaciemniłem mocniej sypialnie i kupiłem lepszą poduszkę i mam wrażenie że jest o wiele lepiej. Jedynie w dni treningowe trochę gorzej sypiam. Super pouczający odcinek 😃
@Meloonikk Жыл бұрын
Ale napierdalanie filmów, props, fajnie, że w końcu trochę dłuższe treści wjechały.
@aleksandra1756 Жыл бұрын
❤ super seria! Przekazujesz dużo wiedzy i wskazówek w tej serii 😊💪
@annatysowska4251 Жыл бұрын
Oglądam mecz reprezentacji, ale jak zobaczyłam, że jest ocenianie tiktoków to musiałam odpalić 😁
@TheDjMalu Жыл бұрын
Najlepiej jak na tiktoku pada "science bro" a zaraz potem Piotrek mówi "nie ma takich badań" 😂
@mariuszdabrowski9115 Жыл бұрын
Z kolagenem jakiś czas temu z ciekawości wyszukałem gdzie on występuje i stwierdziłem, że wystarczy dobrze zróżnicowana dieta i nie potrzeba zażywać :D
@piotkczarnecki9991 Жыл бұрын
Dobry materiał. Myślałem, że taki materiał prześmiewczy, nie jestem regularnym widzem. Tymczasem z taktem.
@Afro2463 Жыл бұрын
W trojboju odwodzenie i przywodzenie jest bardzo ważne. I jeszcze nigdy nie mialem problemu z gruszkowatym. Zato miałem problem nie robiąc nic.
@brajantyson9682 Жыл бұрын
No wkoncu!! Moje prośby zostały wysłuchane 💪
@OttoWaltz Жыл бұрын
Jak zwykle super odcinek, dzięki za udany wtorek ;)
@3kage Жыл бұрын
2:58
@annajezowska528 Жыл бұрын
Zajebiście, dzięki pozdro 💪
@hubertsplawski1829 Жыл бұрын
Zjazd po węglach,atak ketoświrów za 3...2...1
@MorgendYT Жыл бұрын
Panie po alkoholu to ja mogę nie spać do rana. Taki nabuzowany po nim chodzę, że się wiercę i szukam sobie zajęcia o 4 rano.
@katarzynahoryza-dominek7671 Жыл бұрын
Super seria😍Lecę się kąpać w lawendzie, może prześpię zimę 😅
@broscutaverduta Жыл бұрын
zostawiam serducho ♥i dużo pozytywnej energii!
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 47 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 53 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 63 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 59 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 65 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 65 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 55 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 75 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 40 М.
Piotr 'Szmexy' Tomaszewski
Рет қаралды 62 М.