臀大肌到底该怎么使用！超细讲解！

  Рет қаралды 187

Dancer Mrs. Kim attends private class first

Dancer Mrs. Kim attends private class first

17 күн бұрын

臀大肌到底该怎么使用！超细讲解！
舞蹈教学,舞蹈教程,舞蹈,古典舞

Пікірлер
雙下巴現形！你的臉地基夠穩嗎？來練瘦臉密技！｜功操大全
12:43
雙下巴現形！你的臉地基夠穩嗎？來練瘦臉密技！｜功操大全
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 23 М.
高蛋白飲食有助於健身嗎？｜《你是你吃出來的》｜文森說書
10:58
高蛋白飲食有助於健身嗎？｜《你是你吃出來的》｜文森說書
文森說書
Рет қаралды 140 М.
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
00:52
MEU IRMÃO FICOU FAMOSO
Matheus Kriwat
Рет қаралды 46 МЛН
small vs big hoop #tiktok
00:12
small vs big hoop #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 32 МЛН
3M❤️ #thankyou #shorts
00:16
3M❤️ #thankyou #shorts
ウエスP -Mr Uekusa- Wes-P
Рет қаралды 12 МЛН
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
23:40
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
楷教練
Рет қаралды 416 М.
【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)
10:13
【纠正体态】3步教你快速告别圆肩驼背!(新手必看)
shuaisoserious
Рет қаралды 2,5 МЛН
如何避免減脂掉肌肉？聽聽科學怎麼說 | 從泡芙人到精實體態！ft. Myprotein
13:57
如何避免減脂掉肌肉？聽聽科學怎麼說 | 從泡芙人到精實體態！ft. Myprotein
翻滾吧杰克
Рет қаралды 74 М.
五個方法讓你不再精神內耗！
15:07
五個方法讓你不再精神內耗！
松明講心理
Рет қаралды 293 М.
《窮查理的普通常識》查理蒙格的7條人生智慧，讓你擺脫「窮忙」💰 成長思維 🧠 提升人生高度 🐻
14:02
《窮查理的普通常識》查理蒙格的7條人生智慧，讓你擺脫「窮忙」💰 成長思維 🧠 提升人生高度 🐻
啤啤說書 (廣東話讀書會)
Рет қаралды 24 М.
為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
8:17
為什麼你去健身，背部永遠練不寬？【卓叔增重】
卓叔增重
Рет қаралды 617 М.
🤸雙槓撐體動作及相關的關節痛🤸Dip Movements and Related Joint Pain
1:33
🤸雙槓撐體動作及相關的關節痛🤸Dip Movements and Related Joint Pain
Rehab.fox-HK
Рет қаралды 4
EP360「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」--現在不願放手犧牲，未來連 #選擇 的機會都沒有｜大人的Small Talk
30:18
EP360「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」--現在不願放手犧牲，未來連 #選擇 的機會都沒有｜大人的Small Talk
大人學
Рет қаралды 110 М.
一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法
5:24
一打全场就体力不支？体能原理 & 2个提升方法 | 国家一级运动员训练方法
Zero Talent Shooter
Рет қаралды 152 М.
四步帮你纠正驼背提升体态
5:25
四步帮你纠正驼背提升体态
MikeLingFitness
Рет қаралды 66 М.
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН