Thaisa, aqui no nordeste a gente hidrata o cuscuz pra poder usar! Deixa ele uns 5 minutinhos com um pouquinho de água e fica top!

Aqui no nordeste hidrata o cuscuz com água e depois levamos pra cozinha na cuscuzeira( Cozinha no vapor) aí deixa uns 8 minutos pra cozinhar. Aqui no nordeste cuscuz com ovo nunca erra.😉

mdss na hora certa como sempre. Tô voltando mais una vez, pra tentar mais uma vez ser mais saudável. De tanto tentar após tentar algumas coisas estão virando hábito, tenho fé kkkkk obgdaa maravilhosa, sucesso!

Aqui em Recife, hidratamos o cuscuz com água, colocamos em uma cuscuzeira. Ele é cozinhado no vapor! Eu faço logo um pacote e assim que fica pronto, coloco as porções pra congelar. O segredo para ele ficar soltinho é soltar com um garfo ainda quente, (depois que vc desliga o fogo) sempre tenho cuscuz congelado no meu freezer. Douro a cebola com tomate, no azeite e depois coloco o cuscuz, que já está cozido e hidratado. Amo cuscuz! Coloco o sal na hora que hidrato.

A farofa de cuscuz com ovo também adoro comer uma banana grelhada, fica uma delícia.😋😋😋😋😋

Uma das coisas que eu mais gosto nesse canal é a diversidade de opções nas receitas que a Thaísa dá 💜

Uma "Patricinha" que me conquistou. Que gracinha de nutri... amei. Ganhou uma inscrita. Fofaaa!

Thaisa é igual coco, nunca erra 💜

Aqui em casa o cuscuz não pode faltar (meu esposo é Baiano, já eu sou goiana e não tinha o costume de comer. Aprendi com ele) Faço ele de todo jeito que você imaginar. Amooo

Oi Thaisa, boa noite!! Tudo bem com você?Amei as dicas de café da manhã que vc fez hoje, todos deliciosos e saudáveis!! Show!! Parabéns!! Ótimas férias,curta muito!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏👏

Thaisa fui diagnosticada, hoje pela minha endocrinologista e após vários exames, com hipoglicemia reativa. Faz vídeos pra gente que passa por isso, ideias do que comer 😉 😘😘

Passas em tudo! Amo doce com salgado!

Há 45 segundos? Tô muito rápida pra assistir seus vídeos... Kkk Amooo

Eu amoooo seus vídeos de opcões de lanchee

faz ideias de almoço e janta tbm por favor

Quem é a minha nutricionista favorita ? THAISA LEAL É A MINHA NUTRICIONISTA FAVORITAAAAA💜😍

Aiiin esse vídeo tá demais, sério! ameeeeii as receitas

O vídeo mais esperado por mim, amo café da manhã é minha refeição preferida. Muito obrigada por me ajudar a seguir minha vida saudável, Te amo Thais 💙

Adorei a dica do cuscuz com ovo

Fiquei até com água na boca desse cuscuz. Sou nordestina fia.😋😋😋😋

Eu amei as dicas!!! Thaisa, tenta hidratar o cuscuz uns 5 min antes ja temperado com sal. Hidrata com um pouco d'agua sem encharcar, é assim que fazemos no nordeste ❤️❤️❤️ Cuscuz aqui é um alimento saudável e forte 😁

Adorei amei

amo as dicas de café da manhã

Ameiii, algumas irei fazer Bjusss Lindona😘

Meu Deus do céu! Eu fiz o pão com banana e queijo... Q perfeição

Eu ameeeei parabéns! Vou acompanhar

amo suas receitas, são sempre acessíveis

Aqui nos dias corridos é vitamina na certa!

Thaisa, tu precisas hidratar o cuscuz antes de colocar ele na frigideira. Coloca ele num recipiente com água (pra ficar molhadinho, mas não ensopado) não deixa descansar por 5 min. Aí ele vai estar no ponto pra jogar na frigideira. Mulher, cadê tua cuscuzeira???? Dá certo tbm se ficar na cuscuzeira e colocar ele, depois de cozido, no mexido. Aqui no nordeste é assim. 😘

Adoro essa aveioca com ricota caseira

Maravilhosa ❤

Parabéns ❤ Amo muito suas receitas!!❤ Deus te abençoe ❤

Linda! adorei suas receitas, vou provar tudos

Ameii demais. Como sempre me supreendendo!💗💗💗

Ameiii💕

eu todinhaaa, amo tudo crocante e doce com sal hahhaha ameei

Amo suas receitas!!!Vou revezando!🥰

Nooossa, eu amei todas as receitas, preciso anotar pra lembrar de fazer kkkkkk 🤩 E eu também bebo a vitamina direto do liquidificador, amo agridoce e amo um croc 😋😌💙 Você arrasa sempre Thaisa 👏🏼😊

Amo dicas de café! Normalmente só como o thapiovo e quero revezar.

AMOOOO! Melhor refeição do diiiiiiaaaaaaaaa!

Boas dicas

Amei

Minha receita preferida foi a do pão com queijo e banana 🤩

Minhas aulas voltando e vc me traz essas receitas ótimas pra levar de lanche, como sempre vc é perfeitaaaa

Thaisa faz o cuscuz no modo nordestino hidrata antes coloca sal depois coloca na cuscuzeira😉

Sempre faço suas receitas. Amo suas dicas

Estas palavras estão abrindo muito a minha mente. Obrigado de coração.

Estava precisando dessa variadaaaa! Você sabe demais Thaísa! Obrigada! 💗💗💗

Thaisa vc arrasa! Ameeeeei as receitas, com certeza vou fazer!

Adorei todas opções. O creme de abacate já fiz 🤗😘

Vou fazer esse cuscuz amanhã, comprei pra fazer bolo e vou aproveitar pra testar 🥰

Oi Thaisa,boa tarde! Não gosto de gororoba,mas o que você faz,eu como...❤

Que fofinha ela, gostei dela e ela é um amorzinho

Mds amo muito vc irmã ❤

Vou fazer o sanduíche de banana c queijo amanhã já. Tava precisando de novas ideias msm :)

Tô amando essas receitas... como assim não comia cuscuz Thaisa? Eu amo cuscuz, ele é tudo de bom!!! Adoro farofa de banana e banana frita com canela por cima e coloca queijo manteiga bem tradicional daqui.

Dando like já!! Porque amooo essas dicas de café da manhã 😍

Um laço, com uma fita...??? Beijo graaaande desta portuguesa que te segue e admira muito!!! 👍💋💋

Aqui em casa hidratamos o cuscuz com água ou leite por uns 5 min e depois cozinhamos. Esse cuscuz cozido que uso para fazer esse mexidão. E eu amo queijo com bananaaaa. Tenta qualquer hora mexidão de banana,ovo e queijo. Fica maraaaa.

Eu também detesto louça demais e sempre estou economizando potes.

Amo vídeo de cafe da manhã. Faço seu crepiovo, ja fiz receita de panqueca de maça e fiz a receita do pavê de natal 🤍

Obrigada pela receita💚

Amo goroba também

Sou do nordeste e costumamos cozinhar o cuscuz em uma cuscuzeira uma panela especifica para isso. Depois de cozido o cuscuz pode ser acompanhamento de qualquer proteina.

Top😍❤

Cada receita mais sensacional que outra, nossa amei😍

Top amei

Oi Thai, faz outro vídeo de lanches e café da manhã pré treino ( parte 2) e outro vídeo de lanches protéicos. Por favor!!🌻

Olá taysa vc idrata à farinha de milho antes de fazer fica bem melhor de fazer... bjs

Amei ❤️❤️❤️

Que delícia amo comer bem no café da manhã , minha refeição favorita !!

Aqui no canal tem receitas especiais para diabéticos? Vou procurar! Pra mostrar para os meus pais. 💕

Eu amo gororoba kk amei seu vídeo ❤❤❤

Sensacional

Aaaaaaaaaaaaaaaaa amei muitas ideias maravilhosas, ajudou muito óóóóóóóoóóóóóóó de vdd parabéns

Haaaaw meu momento chegou ksksk Bjs maravilhosa ❤️

Amo tb a tal da gororoba!

Thaisa, sua linda! Adorei as receitas e também a edicao do video. Gosto de memes nos videos. Amo cuscuz, mas hidrato e faço na cuscuzeira! Cuscuz com ovo é muiiito bom!

Oiiieee Thaísa 😃 Estou pensando em fazer nutrição, mas ainda não sei se vou gostar. Diga duas palavras q possa resumir essa profissão

Oi Boa noite. Amo suas receitas. Acabei de fazer a receita da sua granola.

Perfeito! Me subscrever no seu canal este mês foi a melhor coisa, maratonei os vídeos de lanches e cafés rápidos e tou fazendo.

Eu faço e todo direto do liquidificador hahahahahah, uma louca a menos pra lavar caso eu use um copo 😂😂😂😂

Thaisa o cuscuz tem que hidratar, coloca ele em um recipiente e um pouquinho de água e deixa descansar. E segue a receita do menso jeito que vc fez. Se quiser fica melhor cozinhando no vapor uns 8 min e fica perfeito. 😘😘😘😘

Rainha da Gambiarra!

O seu mechidão parece muito com uma receita aqui da minha região, nos chamamos de bacharia kkk... também acrescentamos um pouco de carne moída, fica muito bom 😄

Oii Taisa, vou te explicar o meu problemão pra ver se vc pode me ajudar por favooor. Eu saio de casa pra trabalhar as 06:10, vou começar estudar e vou direto, chegando só as 23:30 por aí. Sendo assim, vou fazer todas minha refeições fora de casa, e não vou ter tempo de preparar muita coisa durante a semana, pelo amor de deusss kkk me ajuda. Com algumas opções industrializadas mas não tão ruins , ou coisas superrrr fáceis que eu consiga fazer na semana. Muito obg

Já valeu a pena pela receita de aveioca!

Não conhecia essa aveioca, conhecia aveia batida com ovo 😦 amei essa

Meu Deus, vc tem de hidratar o flocão de milho 🙈❤️

Vou testar o mexidao agoraaaa

Thaisa, vc molha bem o cuzcuz com água e um pouquinho de sal em um pote/ bacia e deixa ele uns 5 min, depois coloca em uma cuscuzeira( não sei se vc sabe o que é kkkk) Depois que a água da cuscuzeira ferver vai começar a cozinhar o cuzcuz aí ele fica bem molinho é bem fofinho pronto pra fazer do jeito que vc ensinou! Experimenta assim.

Uma dica o cuscuz fica melhor já ele feito. Pra misturar com os ovos mexidos.

Faz umas receitas veganas pra mim, sou lactovegetariano, no processo há um ano e 4 meses ✅

Mds, q orgulho vê Thaísa comendo cuscuz kkkk. Mas n tem q cozinhar o cuscuz primeiro n ? 🤔

Amei thaisa😃💟💖💋

Thaisa, apesar de já ter passado 10 meses desta postagem... “vc está muito bem. Mais animada, mais bonita” ares de São Paulo, fez muito bem a vc

Aqui no nordeste a gente hidrata depois levamos para cozinhar na cuscuzeira não usamos ele cru assim não, fica uma delicia, temperamos com sal também.

Mexidas com o cuscuz cozido e tudo.

Genteeee, já quero o pão de frigideira com banana, queijo e bastante canela kkkk 😋. Até porquê não existe limite pra canela, não é mesmo? Thaisa é das minhas Kkkkk. E esse mexidão de cuscuz com ovo, será que é bom?

Eu faço o ovo mexido só c água, da super certo