TIPS DIET & OLAHRAGA PENDERITA GERD ! wajib nonton! jangan salah

No video

TIPS DIET & OLAHRAGA PENDERITA GERD ! wajib nonton! jangan salah

Рет қаралды 12,730

10 ай бұрын

dari mantan penderita GERD, aku pastikan kalian bisa sembuh tanpa obat kalo kalian mau mengubah pola hidup menjadi sehat, melakukan tips diet dan tips olahraga GERD yang aku omongin panjang lebar di sini.. karena aku dan kalian tau kalo GERD lagi kambuh itu gak enaknya luar biasa kayak menyiksa hidup. bener kan? yuk bisa yuk diubah dan jadi sembuh!
...
Beli hotto shope.ee/8UhDO...
JOIN Channel biar Eh Olahraga Yuk makin berkembang pesat!
/ @eholahragayuk
-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: elainehanafi.contact@gmail.com
MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
...
Find me in other social media
Instagram : / eh.olahraga.yuk
Facebook page : / eh.olahraga.yuk
TIKTOK = / elainehanafi
Host : Elaine Hanafi
Instagram : / elainehanafi
!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.
Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.
Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
------------------------------

Пікірлер: 59

@gitarizanty7691 10 ай бұрын

Ci buatin olahraga harian untuk penderita gerd ya ci...

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

wah kalo banyak yg request aku buatin yah.

@aanmujiana4613 10 ай бұрын

Ngikut.. Up

@isnamayyo9550 10 ай бұрын

@@EhOlahragaYukayok CIK buatin

@Nddmyntii 10 ай бұрын

Ayok ka buatin smngt

@nyonyapratomo6395 10 ай бұрын

Buat ci olga yg buat penderita asam lambung

@fiid8888 10 ай бұрын

Beneran suka dgan penjelasannya Ci Elaine Kalau bukan karena Cici mungkin aku ga bakal sadar untuk hidup sehat Thank you so much CI, GOD BLESS YOU

@zhazhaushaly472 10 ай бұрын

aku gerd parahh smpe masuk kluar rs,obat2an slalu dlm tas.aku makannya amburadul tp sring sakit lambung smpe heran kok bisa sih makan terus tp mash sakit lambung.mulai 2 minggu lalu aku mau coba diet buat kontrol gula krn sadar aku kalo makan cemilan udh g kekontrol,jd makannya banyak sayuran,kue2 dihilangin,pokoknya makanan bersih lah,eh malah lambungku g prnh kumat lagi.liat video ini aku udh tau tubuhku intoleran trhdp bbrp makanan makasih kak

@mulyanisetiarko216 10 ай бұрын

Enak banget denger penjelasan ci Elaine. Bermanfaat banget buat aku yang punya gerd

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

yesss aku jg mantan gerd ringan. suami mantan gerd parah. senang sekali kami bisa membantu

@kalaruam6524 10 ай бұрын

SUKAAAKK BANGETT PENJELASANNYA, MUDAH DIPAHAMI BANGETT Thankyou ya kak❤❤

@byronmom8432 10 ай бұрын

Akhir nya ada yg terbaru ci Elaine. Di tunggu new video work out nya ya ci Elaine. Thanks

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

yesss makasih udah nungguin terus ya

@kayucilik7138 10 ай бұрын

Ci tolong buatin senam buat hilangin double cin dong

@yanmurid5223 10 ай бұрын

Ci kok ignya udah nggk muncull postinganyaa

@randomchannel941 Ай бұрын

Ci buat olga biar gitar spanyol dong

@Roberta-kq3rw 3 ай бұрын

aku penderita gerd.. tapi suka olah raga yg loncat2 ..rasanya kurang puas klo gk pke loncat2..tp ya itu klo hbis olhraga trus minum sering mual

@naini.andrian 10 ай бұрын

Baru aja kena gerd, terimakasih cii informasi nya..

@rindu8753 10 ай бұрын

Yeess 💪 Hadir Ci🥰🥰 Mkcih infonya 🙏👍

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

yay thanks semoga bisa membantu info gerd ini

@mbalilac 10 ай бұрын

Abis makan jangan rebahan. Banyakin istirahat juga, seenggaknya cukuplah.:') hehehe..

@dzakwansemi5538 2 ай бұрын

Aku punya magh gerd tp aku kuat olag raga work out tp ga bisa diet

@yantiifa4479 10 ай бұрын

Aku jg punya gerd tadi kambuh sampe perut perih tapi tetep senam aerobik. Tapi pas senam memang g enak diperut akhirny senamny g sampe selesai.

@kekepraja 10 ай бұрын

Perutku gampang bgt kembung tp ga pernah panas d kerongkongan Apa itu gerd jg y

@ratnajuwita639 9 ай бұрын

Ci buat video yoga untuk gerd dong

@SitiFatimah-pf4ub 10 ай бұрын

Cii pleasee bahas tentang Oat yang katanya engga baik & bisa kena autoimun ,please ciii jadi bingung mau makan apa😭😭😭 lagi viral soalnya

@ratihrismayani6815 10 ай бұрын

bener banget ini… please banget jelasin ci😭😭

@ratujudes4284 10 ай бұрын

Kak buatin olahraga buat gerd

@chechewnt8820 10 ай бұрын

Tkasih infonya kak elaine

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

yay makasih senang bisa membantu

@anggirere9233 4 ай бұрын

Ci coba cek katanya hoto gulanya tinggi , d ig koment semua d matiin

@erikapristiana1133 10 ай бұрын

Tanya donk ci, olahraga itu harus setiap hari atau cukup 3-4x dalam seminggu?

@insun7719 10 ай бұрын

Trimakasih infonya nikk 🙏🏼

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

yes sama samaa

@user-bf6gx8pe5c 10 ай бұрын

iya ci.. aku kalo malam pasti batuk2 . tapi kalo siang aman2 aja itu knp ci😮

@murniami92 10 ай бұрын

Ditunggu angkat bebannya kak ✌️

@agensmarthafiz5156 10 ай бұрын

Aku juga punya aslam

@fitriaulfahnurazizah7979 10 ай бұрын

Kak ajarin gerakan RDL yg bener dong kak🙏🙏

@rindu8753 10 ай бұрын

Gimana caranya cod Ci🥰 Brp harganya

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

nih linknya ya Beli hotto shope.ee/8UhDO2TNVq

@maryatilim3381 10 ай бұрын

Dimana beli hottonya dan harganya berapa

@EhOlahragaYuk 10 ай бұрын

berikut kalo mau beli. Beli hotto shope.ee/8UhDO2TNVq