Hoy voy a hablarte de los 5 errores más comunes que veo a mi alrededor en hombres y mujeres de más de 40 años que quieren empezar a ponerse en forma. Estos errores a menudo hacen que muchas personas abandonen el proceso o se saboteen a sí mismas.
Por eso hago este vídeo, ya que no quiero que esto te pase a ti, así que también te voy a contar cómo corregir estos 5 errores.
¡Nos vemos dentro! :)
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¡Que tengas un muy excelente día!
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