Топ 5 силовых упражнений для бойца /Тренировка для бойцов ММА /Функциональная подготовка для бойцов
Рет қаралды 9,820
2 жыл бұрынПриветствуем вас друзья на канале Души-ломай. В сегодняшнем выпуске мы разберём 5 силовых упражнений для спортсменов, которые занимаются единоборствами. Техника выполнения, эффективность и многое другое. Будет полезно как боксерам, так и людям ведущим здоровый образ жизни и которые хотят привнести что то новое в свои тренировки.
Приятного просмотра!
Следи за новостями в наших соц. сетях:
Inst: / dushi_lomay
VK: club194615931
TikTok: / dushi_lomay
@user-yr2or9cm9y 4 ай бұрын
Прикольно!!! Спасибо очень подробно, с нюансами, которых не знал
@calisthenicssoldier6929 2 жыл бұрын
Поднятие чучела - отличное упражнение, многофункциональное, практичное, полезное!
@user-lv8sr5bv4l 5 ай бұрын
А какой вес штанги посоветуете выбрать для каждого упражнения?
@user-mk6zy3xz2n 2 жыл бұрын
Стас мужчины поняли)))
@sergeishmuratko185 2 жыл бұрын
Дело говорит.
@newsstartlegendteam3702 2 жыл бұрын
Как обычно все на уровне 👍
@user-rf4lz6fc6z 2 жыл бұрын
Чётко, всё объяснил и показал 👍
@user-pt9ps9mx2w 2 жыл бұрын
Похож)
@Shmakanov2802 2 жыл бұрын
Как пятое упражнение называется 🤔?
@aminazins 2 жыл бұрын
Landmine press / Жим Лэндмайн.....как-то так
@Shmakanov2802 2 жыл бұрын
Спасибо
Души-ломай!
Рет қаралды 12 М.
ATHLETIC TRAINING
Рет қаралды 33 М.
Души-ломай!
Рет қаралды 4,2 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 220 М.
Клуб единоборств TIGER
Рет қаралды 84 М.
Лаборатория спортивной адаптологии В.Н.Селуянова
Рет қаралды 157 М.
NAIZA TV
Рет қаралды 15 М.