ТОП-5 сочетаний продуктов, которые приводят к ожирению и воспалению ЖКТ / Никогда не ешь их вместе!

Рет қаралды 770,699

Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье

Күн бұрын

Регистрируйтесь на вебинар!
. ✅Бесплатный практический вебинар Формула здоровья
Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉prozdorovie-lite.ru/form-health👈 🎁 «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья! - bit.ly/35DfkhO
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/62299777daad...
Telegram: t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: prozdorovie.onlineschool
Одноклассники: ok.ru/group/68870591873087
TikTok: / pro.zdorovie.online
✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨
СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?...
Всем привет! Меня зовут Ксения Чёрная👩🏻‍⚕️, я дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов.
Сегодня мы обсудим продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять вместе.
Эта тема актуальна для каждого из нас. Люди годами ухудшают своё здоровье, не могут сбросить лишний вес, усугубляют проблемы с ЖКТ из-за недопустимых сочетаний продуктов. Каких именно? Смотрите выпуск!
- Почему нельзя есть беляши и пельмени?
- Что будет от молока на ночь?
- Почему нельзя пить вино с сыром?
Поделитесь в комментариях, от какого сочетания продуктов вам было бы трудно отказаться ? Какие пищевые привычки мешали или мешают сейчас? Спасибо.
И, конечно же, не забываем ставить лайк, если видео было для вас полезным! Подписывайтесь, чтобы получать самую актуальную информацию о трендах правильного питания, красоты и здоровья.
До скорых встреч!
🍏 Подписывайтесь на наш KZfaq-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Обязательно посмотри:
- Какие овощи нужно есть каждый день? / ТОП-10 полезных и вредных овощей
• Какие овощи нужно есть...
- Опасны ли продукты с ГМО? / Всё, что нужно знать про генно-модифицированные продукты
• Опасны ли продукты с Г...
- К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови?
• К чему приводит повыше...
- Чем кормить ребёнка? Правильное питание для детей👶🏼 Что делать если ребёнок не ест овощи?🥦
• Чем кормить ребёнка? П...
- Готовим шоколадный брауни БЕЗ САХАРА для ПП ❘ Правильное питание - это вкусно и полезно для фигуры!
• Готовим шоколадный бра...
- Этот десерт полезен для здоровья! / Готовим пышные кокосовые кексы • Этот десерт полезен дл...
- Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени! • Чем питаться, чтобы не...
00:00 - Несочетаемые продукты
01:25 - Тесто с мясом
04:59 - Мясо с картошкой
06:50 - Молоко с хлебом
09:00 - Торты
11:02 - Вино и сыр
14:49 - Огурцы с помидорами
16:02 - Чем заправлять салат?
16:15 - Рекомендации
#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
hello@velizhanin.com .
"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""KZfaq студия Велижанина""
clck.ru/35FreR" .
🎦 Продвижение Ютуб каналов "KZfaq студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr

Пікірлер: 2 000

@PRO_Zdorovie 2 жыл бұрын

СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС "Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья" bh.pro-zdorovie.com/?GTekaWCjrvA&

@user-wj2cd5td5c 2 жыл бұрын

Есть видео про мёд?

@user-lo7vf9ch3k Жыл бұрын

Ксения, скажите пожалуйста, а если инсулинорезистентности нет, инсулин в норме, индекс Хома в норме, но при этом высокий сахар (гликированный гемоглобин 7) что с этим делать?

@DragonVald Жыл бұрын

Огурцы с помидорами нельзя смешивать? А салат из чего тогда делать? Это же основа

@shurikenis Жыл бұрын

Откуда лактоза в сыре??? (на видео - 13:32)

@user-ik2du8uo7g Жыл бұрын

@@shurikenis Сыр ведь из молока, а молоко содержит лактозу.

@AntonDenisov_84 Жыл бұрын

Аж от сердца отлегло, когда узнал что огурцы и помидоры можно😁

@Denisael Жыл бұрын

деревенский салат делали всегда огурцы, помидоры, зелёный лук и сметана. вот интересно, сильно ли последнее портит состав.

@user-bg8wh4gg9k 11 ай бұрын

Колись їли все,що ви заперечуєте,але люди були здоровші !!!

@AntonDenisov_84 11 ай бұрын

@@user-bg8wh4gg9k Не понял не слова. Пиши по русски. Твой древне-шумерский селянский язык даже гугол не переводит :)

@user-dk2iv1sy1d 11 ай бұрын

Крайность, в которую очень опасно впасть - стать так называемым веганом-торчком, который ест исключительно картофельные чипсы с соевым мясом и пьет содовую. И хотя мы тоже любим сою, нельзя забывать, что диета должна быть разнообразной, и регулярно есть свежие овощи. У веганов-торчков случаются те же проблемы со здоровьем, что у мясоедов и вегетарианцев, потому что их диета содержит слишком много жиров и переработанных углеводов.

@user-sz1mw2pd7i 11 ай бұрын

😅

@ktaboja5262 2 жыл бұрын

а можете снять видео про ваш рацион ? было бы очень интересно

@user-bk2dk3hj7n 2 жыл бұрын

Да да да ,пожалуйста

@kailykanzo2880 2 жыл бұрын

да там нету ничего, просто зеленушка

@user-tz6sc8ef3n 2 жыл бұрын

Мне кажется Ксения питается святым духом)

@kailykanzo2880 2 жыл бұрын

@@user-tz6sc8ef3n силой солнца☀

@josslenbomond2334 2 жыл бұрын

@@user-tz6sc8ef3n мужской энергией 😱

@AnnaBlumen 8 ай бұрын

Читаю комментарии и удивляюсь людям ! Вам говорят - варите мясные бульоны на костях. Варите цельнозерновые каши . Ешьте свеклу и морковь . Что в этом дорого или сложно ? Об этом говорит не только Ксения , но и много других грамотных и честных экспертов . Мне 60 лет. Куча проблем со здоровьем - жаль, что не знала этого в молодые годы . Энергию и дофамин получала от сладкого. Но сейчас - отказать от сладкого и кондитерки. Спустя два месяца : - 10% лишнего веса - улучшение пищеварения - улучшение настроения - повышение энергии организма , А самое главное Артрит коленного сустава и позвоночная грыжа перестали меня беспокоить !

@tatyanazhestkova733 Жыл бұрын

Смотрю канал неделю, чувствую, как догоняет депрессия 😢

@user-iy1jo7qn5d Жыл бұрын

Это из серии-читал про вред курения и решил бросить....читать😆

@user...015 Жыл бұрын

😂

@user-ik8oy2lh1x Жыл бұрын

Тю, а я захожу поржать)))

@NightOwl222 Жыл бұрын

@@user-ik8oy2lh1x а что смешного?

@user-ik8oy2lh1x Жыл бұрын

@@NightOwl222 Смешно? Да все - про мясо с картошкой и про вино с сыром))) Смешные комменты людей, которые легко ведутся на всякую хренотень вместо того, чтобы слезть с дивана перед телевизором и заняться спортом. Ешьте брокколи-авокадо - и вы спасены! 🤣🤣🤣

@user-mu4bo4xj2k 2 жыл бұрын

Снимете пожалуйста, видео завтраки,обеды и ужины на 7 дней.

@user-bk2dk3hj7n 2 жыл бұрын

Да да да , пожалуйста 🙏

@user-od8gk3kc3b 2 жыл бұрын

Ахаха ))вы серьезно? Такие меню за деньги продают. Вам же и так все рассказывают, разжевываю, что и как делать и есть. Вам осталось только зайти в интернет и хотя бы посмотреть рецепты.

@user-uc7qy7ie7n 2 жыл бұрын

Сан Саныч снимает

@user-bj6dt2qj9l 2 жыл бұрын

@@user-uc7qy7ie7n какой?

@sharkwild8989 Жыл бұрын

Каждый человек должен иметь своё меню в соответствии с состоянием здоровья, возрастом, климатической зоной …

@user-fg2qx6pq2v Жыл бұрын

Я смотрю и единственная мысль, которая меня посещает: "Как я до сих пор остался жив и здоров". А вообще, хотелось бы узнать, что ЕСТЬ, а то все видео про запреты и складывается ощущение, что нужно свернуться калачиком и сдохнуть с голоду.

@Ellisssssss Жыл бұрын

Спросила мужа может картошку с мясом больше не готовить? Будет есть морковь с мясом? Наестся? Ага говорит, 12 часов на заводе стоя и бегая постоянно, а ты меня травой кормить еще начни😂

@user-jy9st8vc6r Жыл бұрын

Жить совсем вредно, даже воздух отравлен...

@tifface Жыл бұрын

@@Ellisssssssк в видео и говорили , о том, что когда человек есть картофель состоящий из крахмала и воды, то это ложное ощущение сытости и эти продукты не очень хорошо сочетаются, что вредит нашему организму, можно сделать другое блюдо с мясом :) А потом все удивляются откуда проблемы в организме, хотя сами же его травим с самого детства Можно есть, что угодно, просто нужно знать меру и понимать, что именно ешь

@user-ye9hb4oi2y Жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤦🏼‍♀️

@user-vu1df4sk3r Жыл бұрын

@@user-jy9st8vc6r 😂

@mariyaaristo332 Жыл бұрын

Живу в Италии 23 года, всех старичков которых знаю лично, выпивают по бокалу вина за обедом и ужином. Ужин заканчивается обязательно сыром. Моей свекрови вообще 94 года, она без розового вина вообще за стол не садиться. И она далеко не исключение. Я не знаю с чем это связать, но это то с чем я встретилась здесь ❤

@histtooryyy 2 жыл бұрын

Было бы очень интересно увидеть видео, про рацион на день или заготовку еды на 3 дня.

@Marttinellli 2 жыл бұрын

Да вы просто займитесь темой питания на практике и не надо будет ничего, сами разбеоётесь, это как научиться кататься на велике - сначала трудно, а потом само собой

@olgae.7383 Жыл бұрын

Свежие продукты и блюда из них лучше есть. Нет никаких "заготовок" полезных.

@bluewhite1618 Жыл бұрын

вы что издеваетесь? у нее все видео только об этом

@user-ik2du8uo7g Жыл бұрын

@@olgae.7383Даже если три раза в день готовить только для себя, то на работу придётся не ходить. Плюс ещё выпекать себе полезный хлеб, квасить капусту, а ещё в магазин и на рынок ходить за фермерскими продуктами, то уже будет не до полезной еды, не до работы, не до семьи. Я думаю, что Ксения сама не готовит. У неё, видимо, в доме помощники.

@user-ts1so9we5y Жыл бұрын

@@user-ik2du8uo7g Ага, ещё и бульон варить по 12-20 часов. 😂😅

@user-ro2wh8wq9h 2 жыл бұрын

«Закадровые» комментарии от Ксении и оператора Николая просто супер, веселят и разбавляют тему! Спасибо!

@16bp Жыл бұрын

Эту мульку они у кавота спиздили

@aleksandrfjodorov5331 Жыл бұрын

Нет

@robertik1978 Жыл бұрын

Все, перехожу на водную диету )), только вода на завтрак- обед - ужин.

@milosla Жыл бұрын

Спасибо за интересную программу. У моей жены бабушка ела много хлеба с мясом, пельмени и, почти, всё запрещённое. Но она прожила 105 лет. Врача у неё никогда не было. Работала и жила в деревне. А самая большая средняя продолжительность жизнь в Европе у жителей одной из итальянских деревень. Они регулярно ели пасту, пили красное вино, конечно, с сыром. Наверное, образ жизни и качество продутов имеют большее значение.

@user-hb9or5nb1d Жыл бұрын

Потому, что бабушка даже не задумывалась о том, что ест неправильную пищу. Она была уверена, что это здоровая пища. Вот и прожила долго!

@amintadz3788 Жыл бұрын

Могла бы больше прожить !!!!

@dqtt6261 11 ай бұрын

@ᛏᛁᛗᚢᚱ᛫ ᚺᚨᚱᛏᛗᚨᚾᚾ᛫ я заметил, они по всюду, везде есть ролик про здоровое соотношении пищи , везде эти бабушки и дедушки неубиваемые 😊

@muenomi 6 ай бұрын

Имеют значение, так же, как и генетика, отсутствие стресса. Нет гарантии, что если человек, живущий, как белка в колесе и с иной генетикой, будет при точно таком же питании хорошо себя чувствовать и долго жить. Есть множество примеров людей, которые курили до самой своей смерти и прожили 90-100 лет, но это же не говорит о том, что курить - это хорошо.

@user-sp5hc6yi8c 4 ай бұрын

Моя бабушка тоже не знала что такое врачи, жила 95 лет. Но, как она сама говорила, с утра до вечера в поле, рубахи мокрые были от пота, там выходили все соли и вредные вещества. Они не знали что такое стиральные машины автоматы, роботы пылесосы, лифты, мобильные телефоны, которые соединяют нас за секунды с любой точкой мира, они ходили пешочком из деревни в город, в непогоду на лошадке. Кроме того, благочестие, милосердие и целомудрие - основа их жизни . Вот Господь и давал здоровье. И не надо было думать о сочетании продуктов. А вот воздержанные были во всем, и в еде тоже.

@user-ky6fq2de7z 2 жыл бұрын

когда речь идет про чай с сахаром или пельмени, тут понятно в чем зло, а вот про огурцы с помидорами это шок и резонанас))

@user-ix2qf4bw1i 2 жыл бұрын

Вы ещё больше удивитесь есть теория что помидоры вообще есть нельзя и плюс огромный список овощей которые на вид нам полезные . Сама была удивлена.

@irensorosa5682 2 жыл бұрын

вы,видимо, не внимательно смотрели, либо не до конца. говорится, что как раз можно есть огурцы с помидорами

@user-ky6fq2de7z 2 жыл бұрын

@@irensorosa5682 нет, я о том, что Ксения удивилась тому, что спрашивают именно про них

@karinina_live 2 жыл бұрын

Бутылка кефира, полбатона)))

@user-le2md8vf5u 2 жыл бұрын

Просто огурцы ощелачивают, а помидоры закисляют организм. В одном салате- борьба противоположностей, отсюда долгое переваривание такого салата. А грибы, баклажаны и бобовые- это овощи с преобладанием белка, поэтому прекрасно будут сочетаться с мясом, либо вместо мяса ( как и орехи) А картофель- очень углеводистый, так что пирожки или вареники с картошкой организму не повредят))

@missmarple2475 Жыл бұрын

Фух! Я пипец боялась, что Ксения запретит огурцы с томатами... Ура! Можно!)))

@user-wl1kl4rs3f Жыл бұрын

Их вместе нельзя , только отдельно , вроде

@user-ik8oy2lh1x Жыл бұрын

Ты - .... глупая?)

@user-gn2rg5zt1u 11 ай бұрын

Она же прикладывалась. Вы или дураки или что готовы б были так и делать, если она скажет?

@ZhannaKoziuberda-sm8ob 10 ай бұрын

Из супермаркета их есть нельзя!

@user-yw1ok1wl7c Жыл бұрын

Рыдаю 😭 как без тортиков, я только научилась их печь 😅

@user-rt4nz6pd1g Жыл бұрын

Я например сама заметила, что от магазинных печенюх, пирожных, чипсов и тп сразу покрываюсь прыщами на щеках и спине и груди, которые дико чешутся. Печенье и тортики не особо страдаю без них а вот от чипсов и сухариков пришлось отказаться через великую силу воли 😂 Пиво и чипсы пакет были практически каждый день, хоть и безалкогольное. А сухарики брала вообще оптом коробками. Но устала от шишек по всему телу и дикой чесотки. Ни один врач мне не сказал что это от продуктов, просто говорили то аллергия на солнце то наследственное что-то может, пила кучу таблеток, мази дорогие... все без толку. А только бросила есть химию и все прошло. Теперь радуюсь своей чистой коже и жую яблоки 😂

@user-hm1lf6ej8c Жыл бұрын

Это от безалкогольного пива всё было! Безалкогольное пиво - яд

@user-md9hy5sm7x Жыл бұрын

Ксения спасибо за инфу. При росте 162, вес 47 кг 50 лет. Вино ежедневно по вечерам, исключительно сухое, не закусывая. Высыпаний никаких, отвесности нет, сплю отлично. Хлеб совсем немного на завтрак, много мяса и много овощей. А, ещё кофе люблю! Не надо так категорично. Мы все оч разные. Всем добра!

@user-di1jt7kf8f Жыл бұрын

У Вас средизимноморский рацион😊 Один из самых пол в мире,сух вино полезно,что там не говори

@av0909av Жыл бұрын

@@user-di1jt7kf8f только еще вино хорошее нужно найти)

@user-lf7gy8oo3f Жыл бұрын

Ха-ха,50 лет,да у меня до 55 лет рацион составлял бутылка водки минимум и корка хлеба максимум,сон,вес ,здоровьенорма,никаких высыпаний,никаких проблем.20лет как исключил из рациона водку,набрал лишний вес,думаю(уже проблема)будут проблемы

@user-xw4en9tz8t Жыл бұрын

Шикарно живете

@user-ym5sq2gp7x 3 ай бұрын

Зачем нам ваш вес? У людей с глистами тоже маленький вес - это не показатель здоровья. Лучше скажите ваши заболевания после такого питания. Геморрой? Удаленный желчный? Аутоимунное заболевание? Проблемы с печенью? Рак желудка? Опухоль мозга? Ежедневный алкоколь- это алкоголизм. Уже десятилетиями проходят исследования, что алкоголь нейтрализуется не ранее чем через 30 дней. А вы все бокальчик вина каждый день выпиваете. Ваше право себя разрушать. Только пропагандировать не надо

@user-pp8cn4gj3k Жыл бұрын

Вас вітає Україна!!! Дуже вдячна за Вашу инфу, за позитив, та натхнення на мудре відносення до свого організму, та їжи!!! Ви файна!!!)))

@user-rv4cf6gm8t Жыл бұрын

Вот тоже насчёт огурцов с помидорами удивлена была!😉 Как?? Всё Поволжье уже веками ест этот вкуснейший салат с подсолнечным маслом, ох, даже слюнки потекли😂, едят каждый день в сезон и живут до 80-ти и больше. Слава Богу, развеяли этот новомодный миф!👍🏻😘😘

@user-hm1lf6ej8c Жыл бұрын

Огурцы грешно есть помимо водки, а водка - яд!

@tatyanamoskovskaya5393 Жыл бұрын

Если я раз в несколько месяцев или даже раз в месяц выпью несколько бокалов вина с любимым камамбером - будет мне только счастье😁🤗

@user-qw6pg4km4w 6 күн бұрын

Ах , какая женщина ! Смотреть приятно , а слушать тем более.

@nadiv4 Жыл бұрын

Представляю, как сложно пригласить Ксению в ресторан...😄

@alllseracer5412 Жыл бұрын

Мужика заморит такая баба !

@nadiv4 Жыл бұрын

@@alllseracer5412 🤣🤣🤣

@nikitafilatov2319 Жыл бұрын

учитывая, что у нее муж есть

@nadiv4 Жыл бұрын

@@nikitafilatov2319 ну вот захочет он её в ресторан повезти...))

@MashkaDelovaia Жыл бұрын

Есть выпуск, где она завтракает в кафе и рассказывает, как выбрать из меню правильные блюда

@user-nc8vf4tt7v Жыл бұрын

Ксения прям расцвела 👍 либо по ночам котлеты кушает или влюбилась 😊

@meelooshka Жыл бұрын

Ксюша, ты супер! Спасибо за проделанную работу, ты делаешь мир лучше!

@max-ekoservis8854 Жыл бұрын

Благодарю вас ,Ксения !!!

@tatyanagokk4986 2 жыл бұрын

Очень хорошая тема, и как всегда, всё просто и понятно. Благодарю

@tatimart 2 жыл бұрын

Ксения , спасибо ! Как всегда очень полезно и информативно ! Вы лучшая!

@user-qt5ty3rx1r Жыл бұрын

Какая молодец Ксюша. Так понятно.

@mistertomas1874 Жыл бұрын

Спасибо, было очень полезно и приятно!

@noshamebaby1895 2 жыл бұрын

Спасибо большое за эту тему, это ооочень интересно, пожалуйста продолжайте говорить про несовместимые продукты

@user-wx4on2uw4z 2 жыл бұрын

Спасибо большое за информацию ❤️ снимите, пожалуйста, видео про постоянное низкое давление

@user-wp1ly4uw7u Жыл бұрын

Спасибо за ваши выпуски и труды Ксюша!:) Дай Бог вам всех благ и душевного спасения 😘💓👍👍👍🤗🌺🌷🌹🌷🌺🌷🌹

@notslick8454 Жыл бұрын

Ксения, спасибо за вашу деятельность, 😊вы просто чудо!!!

@user-gp9fm9yu7g 2 жыл бұрын

спасибо очень полезное видео и еще мне нравится, что вы стали добавлять бесед за кадром, это позволяет лучше запомнить материал😊

@user-kk7mr4ql7l 2 жыл бұрын

Ксения, спасибо большое за полезную информацию! Сделайте пожалуйста видео с рецептами меню на день, завтрак, обед и ужин. Спасибо.

@eleonoraboiseau1538 Жыл бұрын

Спасибо вам огромное за эти ценные сведения Ксюша!

@user-yr9gq7lv5w 8 ай бұрын

Ксения, спасибо за ваши видео!

@Raf-ld5eu 8 ай бұрын

Оторвался от утренней сосиски с кабачковая икрой которую сделал вчера. Ксения, говорить, загибая пальцы, можно сколько угодно. Я живу в США и честно говорю: сочетание теста и мяса это 90 процентов любой еды в ресторанах, замороженных продуктов в макетах, не говоря уже о фастфуде, который я за 32 года в США посещал 2 раза! Но с другой стороны, если трещать в микрофон, то энергия не особо и нужна, а если работать физически то вашими брокколи и хлебцами можно себя положить от изнемождения. Не надо быть такой категорично и учитывайте,мчто не все ведут образ жизни как ваш и при этом есть разные интеллектуальные и материальные уровни. Для кого-то хлеб отрава, а для кого-то единственная возможность как-то накормить семью. Давайте передаём все поля и будем выращивать только цветную капусту! Оглянитесь вокруг себя, поймите, что желаемое далеко от возможного!

@user-yo5jm1sx6n 7 ай бұрын

Да вы там и так скоро амераканцы загнетесь😁👊👊🇷🇺

@Raf-ld5eu 6 ай бұрын

@@user-yo5jm1sx6n Самое главное что в ы процветаете и зацветаете на каждом болоте.

@abaKabasya 6 ай бұрын

Думаю охват данных видео на здравую аудиторию или для тех кто стремится к здравию и хочет что то изменить в жизни )

@user-hh8zw4fs7o 6 ай бұрын

Здесь про другое.Возможна временная диета с целью подлечить ЖКТ

@Raf-ld5eu 6 ай бұрын

@@user-hh8zw4fs7o О временности здесь как беременности не говорится. Скорее всего, это определённый элитный образ жизни заодно скрытая реклама. Ну, сами посадите, слерь или железнодорожников вряд ли будут соблюдать эти правила, здесь требуется определённый образ жизни.

@annaantonova45 Жыл бұрын

Про вино с сыром посмотрела на репите много раз - шок-контент! Кажется, я теперь здорово сэкономлю на обследованиях. По гинекологии (да и на коже) началось всё, что было упомянуто (красное вино на ежедневной основе, да). Видимо, запас терпения моей печени подошёл к концу) Гинеколог сразу гормончики предложил, а я терпеть не могу всё инородное. Оказывается, надо просто восстановить здоровый гомеостаз своего организма! и он сам вернет баланс. Спасибо за поджопник, Ксения!!!)))

@z_velika2911 6 ай бұрын

Огромное Вам спасибо! ❤❤❤❤❤❤❤

@user-ht2rn5wz5t Жыл бұрын

Ксения я с вами многое для себя открыл , спасибо

@AnnaGuava 2 жыл бұрын

Ксения, обожаю ваш юмор!😂👍

@ConstantinNutriciolog Жыл бұрын

Блииииин, ребята! Это самый лучший и ржачный выпуск на канале. Браво Ксения и Николай!!!

@user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

Видео очень полезное. Спасибо.

@marienikitinsky757 Ай бұрын

Ксения, Вы очаровательны, но очень категоричны. Сложность состоит, что рекомендации могут быть неприменимы к большому количеству людей в силу ряда причин. В любом случае, спасибо за информативное видео. Всем добра!

@user-pm8el9fl1d 2 жыл бұрын

Очень интересно было бы послушать про ваш рацион и ваши пищевые привычки. Снимите,пожалуйста, видео.

@Oksana_Prybega 2 жыл бұрын

Спасибо большое Ксения, за ваши супер полезные видео, они мотивируют правильно питаться и следить за здоровьем. Благодарю!!!🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥

@user-ty8tc2mc7m 4 ай бұрын

Спасибо за то что делаете❤

@Jerboa_alla 11 ай бұрын

Благодарю за видео. Очень полезное !

@kto-totam2876 Жыл бұрын

Ждём еще пп рецепты от вас! Почему то мало таких видео.

@user-jm4cb8gj1z 2 жыл бұрын

Спасибо Вам огромное за полезную информацию. Очень люблю Ваши совместные видео с Колей. Очень душевно и понятно❤️❤️❤️

@user-ny4mp4kc4n Жыл бұрын

Спасибо большое за полезный ролик.

@user-ic5cd5rp5v Жыл бұрын

Рассказывайте больше, пожалуйста!!))) Это ооооочень интересно!!!! ;))))

@user-ur7fn2ho6g 2 жыл бұрын

Спасибо, Ксения и команда! Только благодаря вам начала относительно правильно питаться, раньше всё время откладывал на потом. И теперь оказывается лёгкой при нормальном питания и тяжесть при неправильном.

@user-il3kn3sm2p 2 жыл бұрын

Смотрю выпуск, перед этим съев макароны с колбасой, кетчупом и сыром😂 после шлефанула это всё чаем с печеньками 👍🏻 чувствую я на пути к здоровью

@Shag_za_shagom_ 2 жыл бұрын

Пью чай с блинчиками со сгущенкой))) Я с вами на одной тропе) Только не к здоровью, к сожалению 😅

@ErnestBondarenko 2 жыл бұрын

Если не думать, что это вредно, то уже не так вредно.

@lubovbrukhanova3900 2 жыл бұрын

А я стала на путь правильного питания и так вам завидую🥲

@Violetta27831 2 жыл бұрын

Так это же ваше здоровье)

@Violetta27831 2 жыл бұрын

Так это же ваше здоровье)

@bigbraindoge4912 Жыл бұрын

Наталья Спасибо Ксения очень интересно

@olgauakovleva4556 Жыл бұрын

Подсела на ваш канал. Супер.Спасибо Вам большое.

@definetlynotkira Жыл бұрын

Некоторые прикалываются, пишут, что им и так хорошо. Люди, вы не понимаете. Я сама питалась вредно, но когда исправилась - наладила расписание приема пищи, занялась готовкой, мне стало лучше прежнего. Появились силы на тренировки, улучшилось моральное состояние. Главное - наслаждаться и верить в себя

@user-ok2pv7se8o 9 ай бұрын

У меня соседка была, которая питалась всем "вредным" и в больших количествах. Могла на ночь, перед сном, поесть курицу с картофаном или мясо с макаронами+хлеб с маслом, всё это отполировать чаем с пирожкой. Выглядела нормально - не жирная и не худая. Никогда НЕ жаловалась на здоровье. Умерла в возрасте 83 лет. Её мать прожила 96 лет. Вывод: ГЕНЕТИКА НАШЕ ВСЁ.

@user-tp1qo8dx1n 9 ай бұрын

Генетика -это всё!!! А если соседка не позволяла бы себе гастрономического излишества? Кто знает, может за 100 перевалил возраст! Мы все на своих запасах организма живем.. плюс качество пищи.

@SadSad-xi6nz 7 ай бұрын

Ошибка выжившего, сосед 40лет курил и умер здоровым, неважно, что тысяча таких умерло от митостаз

@user-mc6ze2vc6r Жыл бұрын

Спасибо за вашу работу!👍🤝

@user-qs8vl4vk4o Жыл бұрын

Спасибо, очень полезно. Вы очаровательны

@user-tz4ti2or8b Жыл бұрын

Какая вы молодец! Бодрая, энергичная! Заряжаете позитивом! Спасибо вам!

@waymaker5142 Жыл бұрын

Ксения, одно удовольствие Вас слушать. Спасибо за Ваши видео, они очень познавательны. Несколько дней назад нашла Ваш канал, уже некоторые советы применяю и стала лучше себя чувствовать. Благодарю.

@TatsianaShch 6 ай бұрын

Всё гораздо сложнее. Еда, к сожаление, для многих людей это единственный источник радости. Поэтому имеем, что имеем.

@ketijane9307 Жыл бұрын

Ксюша, вы молодец 🙂

@SOTNIKOVAwow Жыл бұрын

Очень люблю сыры. Расскажите пожалуйста про них. В каких количествах есть и какие лучше сорта. Спасибо

@user-kw4cf3ly5l 2 жыл бұрын

ваш брауни это просто бомба. как есть не много? он такой вкусный......

@user-hk3ct4rb6b Жыл бұрын

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ. ПОЖАЛУЙСТА ПРОДОЛЖАЙТЕ СНИМАТЬ

@nataljapetrova7682 3 ай бұрын

Уважаемый Доктор! Многое из Вашей информации ...просто откровение ..! Благодарность Вам за желание помочь постичь ошибки в питании..Спасибо родителям за такую умницу....

@user-pl8sf1zl9v 2 жыл бұрын

Добрый день! Инфо интересная, обоснование есть, но хотелось бы в таких видео сразу получать инфо о замене. Сало с хлебом чёрным например. Сало кушать очень полезно в разумных кол-х .

@nikolaikostyna3330 Жыл бұрын

Благодарю вас, Ксения!!! У вас ОСОБЕННЫЙ талант- доносить сложную информацию, доступным способом!!!

@user-cu8ih6is5h Жыл бұрын

Ксения очень благодарен за ваши ролики.

@user-kq2se6yt4c 11 ай бұрын

Благодарю за ваши рекомендации! Так же большая благодарность за рецепты по питанию!

@imTanyaFox Жыл бұрын

Смотрю это видео, пока леплю пельмени 😂 только мука из зелёной гречки, и домашний куриный фарш))

@user-be1ix7ls6g 11 ай бұрын

Вкусно?

@imTanyaFox 11 ай бұрын

@@user-be1ix7ls6g да, на вкус почти тоже самое что и из пшеничной муки, только консистенция вареного теста отличается

@user-ox5wu5yw4p 11 ай бұрын

И время есть это лепить?? А просто съесть курицу и гречку?

@imTanyaFox 11 ай бұрын

@@user-ox5wu5yw4p вчера ела курицу и гречку 😅 у меня время есть, я домохозяйка, если можно так сказать)) даже видео на Ютуб снимаю про это)))

@tiulpan-iw1vs8yl2x 10 ай бұрын

Скиньте ссылку где раздобыть зелёную муку из гречки пожалуйста

@Katerinka-gq3yg 2 жыл бұрын

Ксению можно слушать 👂 бесконечно , настоящий профессионал! надеюсь когда-нибудь попаду на курс🙏

@user-jt2jk6rj6e Жыл бұрын

Благодарю! Вы гений умнейший!)

@user-ow5zz5qx2y 11 ай бұрын

Спасибо за полезные советы!

@inna.d Жыл бұрын

сочетание огурцов и помидоров очень заинтриговало:D хорошо, что отрывок из видео не оправдал моих негативных ожиданий))

@Zuiglassa 2 жыл бұрын

Чудесная Ксения) одно удовольствие на вас смотреть 😊 спасибо за супер полезное видео, как всегда!

@user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

Спасибо за ценную информацию.

@sergeievsiukov0129 Жыл бұрын

Шикарный выпуск👏🏻👏🏻👏🏻

@user-ek4sr3eq3d 2 жыл бұрын

Хороший ролик,ауф.

@user-ee8gg5wo1s Жыл бұрын

Очень интересная тема.. Моя свекровь перед сном давала моему ребёнку кефир подслащенный сахаром.. Бедный мой ребёнок.. 😢

@user-zi9kq2ox4l 9 ай бұрын

Классно и понятно всё разтолковано,благодарю Ксения🫶🫶

@user-ql9nr4du6b Жыл бұрын

Спасибо, эмоционально!

@nadezhdasherle8394 Жыл бұрын

Ох, я посмеялась!! ОГУРЦЫ и ПОМИДРЫ!!! Ууууу!!!! И правда, страхи божьи))) Спасибо, ребята, вы крутые! Прохожу курс Ксении , давно так увлеченно не училась. Ещё раз огромное спасибо!

@user-lr9xg2ih8r Жыл бұрын

ИНТЕРЕСНО, КАК МОЖНО ЕСТЬ САЛО БЕЗ ХЛЕБА?

@user-xc6bi7lu8e Жыл бұрын

Легко, берешь и ешь.

@user-tl1mf1pr7c Жыл бұрын

Благодарю Ксения, такая милашка 🥰🥰🥰

@unnamedname168 Жыл бұрын

Спасибо за знания.

@milshamag5275 Жыл бұрын

Ураа! огурцы и помидоры можно есть вместе😁👍😋😋😋 Я все равно ела, если честно ) Спасибо🌺

@Benevsha 2 жыл бұрын

За собой кстати заметила, что если я на завтрак поела что-то «неправильное», то буду весь день переедать, организму будто чего-то не хватает (сладкое, колбаса, сосиски, бутерброд )

@user-ue6dp4rp4c 2 жыл бұрын

скорее всего это скачок сахара ведущий к перееданию

@Marttinellli 2 жыл бұрын

ну конечно, ведь обычной простой едой не переещь, наоборот, по каллориям даже не доешь. Просто не захочется

@cogitoergosum3438 2 жыл бұрын

Все верно. Бутерброд особенно с белым хлебом вызывает зверский аппетит. Белки+жиры - основа для длительного отсутствия голода

@Benevsha 2 жыл бұрын

@@cogitoergosum3438 да-да! Точно

@user-bv8cs6th5w Жыл бұрын

@@cogitoergosum3438 ю

@rudolfairapetyan4599 Жыл бұрын

Умничка, всё правильно говоришь.🤗 Прислушаются те люди, которым не всё равно на своё здоровье!!!🌷😇🌸

@silvergod8684 Жыл бұрын

Спасибо за качественные видео

@Iron_Fist88 2 жыл бұрын

Ура! Огурцы и помидоры можно есть вместе! :-D

@alina_mar16 2 жыл бұрын

😂😂😂 это лучшее видео "закадровые" 🔥 Многое как обычно узнала, спасибо вам 💚💚💚

@user-qk1ij4ls1y Жыл бұрын

Никогда даже не знал про фино и сыр.. Классное видео, спасибо, очень полезно..

@poluuusha 2 жыл бұрын

Благодарю за все ваши видео! ОЧЕНЬ полезно) Отказываюсь от сахара, благодаря вам! Вы понятно объясняете чем он вреден, а не просто говорите «его нельзя есть, он вреден»

@user-zf6qj7iz9f 2 жыл бұрын

Спасибо за вашу работу! Хотелось бы узнать больше о нежелательным совмещениях, к которым мы привыкли. Ну и для замещения- полезные совмещения (кроме зелени с зеленью))