🔴 Transforme Sua Barriga em Casa: Treino Rápido para emagrecer na BARRIGA | Aurélio Alfieri

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Aurélio Alfieri

Aurélio Alfieri

14 күн бұрын

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Aurélio Alfieri Neto
CREF: 009911-G/PR
Os exercícios são destinados a mulheres e homens maiores de 18 anos que não possuem restrições médicas. Menores de idade devem treinar sob a supervisão de um adulto. Consulte seu médico antes de iniciar qualquer programa de exercícios.

Пікірлер: 363
@marluceeulaliadasilva8086
@marluceeulaliadasilva8086 12 күн бұрын
Eu amo assistir suas aulas, no momento não estou fazendo mais vou fazer sim, estou com um problema no ombro direito sério, vou fazer um tratamento, mais assim que eu desinflamar esse ombro eu vou fazer sim. Um grande abraço para a sua mãe Parabéns mamãe do Aurélio 💐💐💐💐💐💐❤❤
@sousaeliete5160
@sousaeliete5160 12 күн бұрын
Tenho depressão estou muito feliz
@silenedantas1299
@silenedantas1299 13 күн бұрын
Eu estou fazendo no vídeo grátis, ainda não dá pra mim escrever mesmo nesse preço maravilhoso, mim perdoe professor querido lindo e maravilhoso Deus te dê em dobro
@neiazanarelli5386
@neiazanarelli5386 13 күн бұрын
Tbm comecei fazer pelos vídeos..Estou animada!!!
@valdirenebastossantos9712
@valdirenebastossantos9712 12 күн бұрын
Estou fazendo pelo vídeo pq não tem tempo
@luciadiasnolletolucia2193
@luciadiasnolletolucia2193 13 күн бұрын
Começei nesta curço mas estou amandoO dificil é para uma coroa de 85 anos.Mas chego lá
@Luiz-rt6vp
@Luiz-rt6vp 13 күн бұрын
Vc já está! Parabéns 👏👏👏🙏
@ritabarzaghe3372
@ritabarzaghe3372 13 күн бұрын
Parabéns! Cuidado pra não fazer errado e machucar alguma articulação, faz direitinho igual o professor!❤
@elviraevafabro3727
@elviraevafabro3727 12 күн бұрын
Estou iniciando agora ???
@mariadelourdescorreadossan5704
@mariadelourdescorreadossan5704 12 күн бұрын
@@Luiz-rt6vp Parabéns!
@mariadelourdescorreadossan5704
@mariadelourdescorreadossan5704 12 күн бұрын
Parabéns!
@RoseSilva-hk3iy
@RoseSilva-hk3iy 12 күн бұрын
Prof eu ainda não sou aluna mas acompanho toda semana e recomendo ❤
@inesalves1853
@inesalves1853 5 күн бұрын
Inês eu já recomende pra variar amigas
@janemoreirafonseca2594
@janemoreirafonseca2594 13 күн бұрын
Como aluna estou começando hoje.
@carmensilvabarbosa9028
@carmensilvabarbosa9028 12 күн бұрын
A minha vida mudou depois das aulas ainda não estou na plataforma em breve estarei parabéns professor estou realizada meu perdi 7kl estou sentindo melhorar a flacidez gratidão tenho 57 anos
@LucieneCavalcante-hx1bv
@LucieneCavalcante-hx1bv 13 күн бұрын
Eu gosto muito compartilho com as pessoas que eu gosto.
@anateresagerardidasilva9534
@anateresagerardidasilva9534 12 күн бұрын
BOA NOITE AINDA NÃO POSSO ENTRAR ..MAS ACOMPANHO SEMPRE QUE POSSO ...AMO SUAS AULAS....DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ISSO É MUITO GRATIFICANTE .....
@mariadelourdescorreadossan5704
@mariadelourdescorreadossan5704 12 күн бұрын
Eu também estou fazendo os exercícios gratuitos, ainda não dá pra entrar pro grupo, estou viúva resolvendo as coisas depois de uma luta de 6 anos, meu marido faleceu de câncer, tem um ano e 5 meses, mais não consegui me restabelecer financeiramente,as aulas são maravilhosas!
@zenaideguimaraes9618
@zenaideguimaraes9618 12 күн бұрын
Viajei pela manhã,estou vendo e fazendo os exercícios agora.19.30.
@gracamonteiro5084
@gracamonteiro5084 13 күн бұрын
Bom dia, tenho dois dedos de gordura na barriga, estou Tb com muita flacidez. Quero mudar tudo isso, já fiz minha inscrição do corpo durinho.
@edileiasouza594
@edileiasouza594 12 күн бұрын
Não sou aluna em questão de pagamentos em parcelas, mas sou aluna dos vídeos gratuitos! Super recomendo!!!
@user-ov4ff3ex1y
@user-ov4ff3ex1y 9 күн бұрын
Amo fazer exercícios.. recomendo
@mariaesterlitatavaresjose7044
@mariaesterlitatavaresjose7044 12 күн бұрын
Não desistam... vale a pena fazer parte do programa Saúde Diária....beijos ❤️
@adrianaaparecidacecilio3545
@adrianaaparecidacecilio3545 9 сағат бұрын
Oi, não entendo pq a gente tem fazer um plano se tem no KZfaq 😊
@marildaspinelli1209
@marildaspinelli1209 13 күн бұрын
Comecei agora a tarde. Marilda Spinelli Cuiabá MT. Tenho 75 anos. Fiz os 10 minutos.
@claricesantos4899
@claricesantos4899 13 күн бұрын
Eu sigo as suas aulas,mas não estou podendo entrar nas aulas,mas eu gravo os vídeos e faço em casa.Tenho dores lombar mais os seus exercícios me ajudam muito.Adoro o seu jeito de se comunicar com as pessoas.Deus abençoe o seu progresso.
@mariaesterlitatavaresjose7044
@mariaesterlitatavaresjose7044 12 күн бұрын
Boa-noite à todos ❤❤❤ Não foi possível participar ontem. Mas agora é o momento 💪🦵🤸‍♂️🤸‍♂️🤸‍♂️
@neidaalfaia2751
@neidaalfaia2751 13 күн бұрын
Bom dia sr Aurélio, se eu fizer esse exercício, a minha barriga vai ficar mais sequinha 😂😂 Preciso criar massa magra
@doraoliveira1541
@doraoliveira1541 13 күн бұрын
Eu amei os 3 dias de exercícios que essa semana que começamos na segunda feira dia 6 deste mês e não deu tempo para aproveitar a promoção qdo vi já tinha acabado o prazo até a próxima, estarei na expectativa Obrigada pelo seu carinho e atenção gostei de vc dando as aulas sucesso para vc ❤
@paralellomedical1495
@paralellomedical1495 9 күн бұрын
Professor vc e o melhor que encontrei te sigo tenho 81 anos e me sinto bem com tua ajuda obrigada
@mariaelisete303
@mariaelisete303 13 күн бұрын
Maria Elisete Andruzynzyn. Boa noite
@soniamarialandim5813
@soniamarialandim5813 13 күн бұрын
Bom diaa à todos!!
@Jacilene-il1cz
@Jacilene-il1cz 13 күн бұрын
Bom dia professor, bom dia pessoal!!!!! Feliz dia a todos!👏👏👏
@mafaldamoura2530
@mafaldamoura2530 13 күн бұрын
Recomendo!
@FranciscaSantos-yu8js
@FranciscaSantos-yu8js 13 күн бұрын
Boa noite fiz agora estava resolvendo algumas coisas, Fiz agora. Suando muito. Muito bom fazer seus exercícios. RECOMENDO.👏👏💪💪😃🙌🙌
@IvanaIvana-bp5if
@IvanaIvana-bp5if 13 күн бұрын
Adorei o agachamento o exercício de pernas de braço todos os dias eu faço um pouquinho eu sou iniciante
@noemiaguimaraes402
@noemiaguimaraes402 13 күн бұрын
Aurélio, eu preciso saber: quem não pode treinar no horário que ao vivo, se fica gravado prara eu fazer depois
@noemiaguimaraes402
@noemiaguimaraes402 13 күн бұрын
Eu recomendo,já sou aluna e já estou perdendo peso,entrei essa semn e estou muito feliz por est eliminado peso.
@noemiaguimaraes402
@noemiaguimaraes402 13 күн бұрын
Semana
@ednaldaprudente9902
@ednaldaprudente9902 12 күн бұрын
Bom dia professor amo suas aulas Ok obrigada.
@user-nx2vs4wx4o
@user-nx2vs4wx4o 2 күн бұрын
eu super recomendo esses exercícios muito maravilhosos
@silvaniarodriguessantosrod4455
@silvaniarodriguessantosrod4455 13 күн бұрын
Eu faço o exercício todos dias ❤
@izalinamenezesmenezes9945
@izalinamenezesmenezes9945 13 күн бұрын
Vc é ótimo professor Aurélio Deus te ilumine hoje sempre
@IvanaIvana-bp5if
@IvanaIvana-bp5if 13 күн бұрын
Parabéns para ele se treino eu estou muito precisando obrigada
@olgamaria8567
@olgamaria8567 13 күн бұрын
Boa tarde cheguei vou assistir a noite fasso com fé em Deus
@anitaschneider6558
@anitaschneider6558 13 күн бұрын
Boa tarde gosto muito do seus treinos facos quase todos os dias quando dar.por que saio às 8 da manhã e checho sempre depois das 10
@derlenegomes1658
@derlenegomes1658 13 күн бұрын
Boa tarde Deus te abençoe sempre
@antoniamaria1599
@antoniamaria1599 13 күн бұрын
Eu estou muito feliz com seu trabalho é muito gratificante eu quero ser sua aluna por muito tempo .você ey maravilhoso .❤❤
@doraoliveira1541
@doraoliveira1541 13 күн бұрын
Eu não posso agora mas pretendo o mais rápido que eu puder
@NyedjaMariaDaltroSilva
@NyedjaMariaDaltroSilva 13 күн бұрын
Tbm, gostaria muito , o preço tá ótimo
@NyedjaMariaDaltroSilva
@NyedjaMariaDaltroSilva 13 күн бұрын
Meu cartão só tá bom dia 22 , infelizmente
@user-mt8jr9cw9o
@user-mt8jr9cw9o 12 күн бұрын
Bom dia Aurélio eu recomendo pra várias amigas
@marlisilva8261
@marlisilva8261 12 күн бұрын
Boa noite eu queria muito fazer escrituração mais não tou podendo mais tou adorando
@marilzadriussi4281
@marilzadriussi4281 7 күн бұрын
Eu faço todos dias os seus exercícios Estou bem melhor, de quando eu não fazia nada , mas tem só que agradecer muito obrigado
@FranciscaSantos-yu8js
@FranciscaSantos-yu8js 13 күн бұрын
Sou sua aluna desde de 2021.
@gabrielajesus8199
@gabrielajesus8199 10 сағат бұрын
Eu te sigo pelo iotub, e recomendo
@IvanaIvana-bp5if
@IvanaIvana-bp5if 13 күн бұрын
Professor muito obrigada eu assisto seus vídeos no KZfaq todos os dias eu faço um pouquinho download e faço os comentários Deus que lhe abençoa
@tiagobarbosaalves7790
@tiagobarbosaalves7790 13 күн бұрын
Bom dia excelente treinamento
@ElianaSampaio.
@ElianaSampaio. 13 күн бұрын
Bom dia agora! Suas aulas têm me feito muito bem ❤
@neidepaulucci6578
@neidepaulucci6578 13 күн бұрын
Obrigado pelo carinho professor Aurélio, Deus abençoe!
@ednaldaprudente9902
@ednaldaprudente9902 12 күн бұрын
Estou fazendo todos os exercícios revendo as aulas ok.
@valeriasantosdeoliveiraval4006
@valeriasantosdeoliveiraval4006 13 күн бұрын
Boa Noite professor,eu ainda não estou podendo fazer a inscrição,mas o valor está maravilhoso,continue nos ajudando Deus abençoe,sou iniciantes estou fazendo as atividades .
@joana12342
@joana12342 10 күн бұрын
Amo suas aulas,mudou minha rotina,todos dias eu faço e mim sinto muito bem.
@adrianayamada5452
@adrianayamada5452 12 күн бұрын
Faço todos os dias suas caminhadas muito boas😊
@ritadecassialamburghinirit9148
@ritadecassialamburghinirit9148 9 күн бұрын
Sou aluna nos seu vídeo, só que não tenho condições de pagar,mas sou sua aluna, gosto muito das suas aula grátis
@marialuzanira1249
@marialuzanira1249 13 күн бұрын
Bom dia Aurélio hoje consegui fazer todos exercícios junto com vc, muito cansada mas fiz. Meu problema é que não sei respirar, vc pode me ajudar fico sempre de boca aberta, quando me lembro fecho a boca.
@lucianascorfi6246
@lucianascorfi6246 12 күн бұрын
Bom dia ! Te acompanho aqui no KZfaq! São ótimos os exercícios! 😊
@sandramacedo4981
@sandramacedo4981 8 күн бұрын
Bom dia, Aurélio Tenho 71 anos. Gostei muito dos exercícios. Assinei o plano. Estou tendo dificuldades entrar na plataforma. Mas, vou tentando. Obrigada
@MariaAlves.
@MariaAlves. 13 күн бұрын
Bom dia professor Aurélio ❤ Ótimo seus exercícios 👏🏻👏🏻
@anasilvia7350
@anasilvia7350 13 күн бұрын
Bom dia, Professor Aurélio.
@isabelserra9604
@isabelserra9604 13 күн бұрын
Boa tarde de Portugal.
@dasnevesporfirio9013
@dasnevesporfirio9013 13 күн бұрын
Bom dia professor. Eu assisto a aula mais tarde. Perdi ao vivo.
@luciamachado2201
@luciamachado2201 13 күн бұрын
Já assisti essa aula de hoje e estou muito bem 🙌🏼🙌🏼🙌🏼🥰
@alzenetevieiraferreira9141
@alzenetevieiraferreira9141 12 күн бұрын
Amo estes exercícios, maravilhoso Eu recomendo
@cleidecristinaparacarvalho639
@cleidecristinaparacarvalho639 13 күн бұрын
Eu recomendo sim❤
@noelibarbosa4443
@noelibarbosa4443 13 күн бұрын
Voltei professor estava com dengue muito desanimada ❤❤❤❤❤❤
@gracamonteiro5084
@gracamonteiro5084 13 күн бұрын
Fico bem animada vendo esses depoimentos.
@user-fk4ej8wz1y
@user-fk4ej8wz1y 13 күн бұрын
Eu adoro suas aulas continui nós ajudando Deus abençoe vc
@PaulaAngela-uu6nf
@PaulaAngela-uu6nf 13 күн бұрын
Bom dia espero breve exercicios para o glúteo.Professor!!!
@dorvalinasousa2476
@dorvalinasousa2476 13 күн бұрын
Bom dia Aurélio ❤️ Muito bom !!!
@MariaHelenaVieiradeMoraes
@MariaHelenaVieiradeMoraes 10 күн бұрын
Só posso te dizer que você tem nos ajudado muito Deus te abençoe no seu trabalho.
@user-ov4ff3ex1y
@user-ov4ff3ex1y 13 күн бұрын
Gostei de mais e faço todos os exercícios com vc
@lurdesrodriguesrodrigues4858
@lurdesrodriguesrodrigues4858 8 күн бұрын
Vou fazer vamos lá
@suzanaustra5879
@suzanaustra5879 13 күн бұрын
Recomendo. Aulas maravilhosas.
@dilmaaparecidadefreitas2240
@dilmaaparecidadefreitas2240 13 күн бұрын
Boa dia professor já perdi 6 kg tô muito feliz obrigada
@bernadetecampell7000
@bernadetecampell7000 13 күн бұрын
Muito bom Você Aurélio é 10 Gosto Muito das aulas
@mariadejesusgesa8658
@mariadejesusgesa8658 13 күн бұрын
Eu admiro muito seu trabalho! Parabéns
@tansant9924
@tansant9924 13 күн бұрын
Já sou sua aluna amo esses exercicios
@veraalmeida6815
@veraalmeida6815 10 күн бұрын
Ele é muito legal . Parece um amigo
@solangelinsdossantossilva4778
@solangelinsdossantossilva4778 8 күн бұрын
Bom dia..Deus abençoe muito boa a aula.. faço todos os dias e me sinto muito bem tem ,55anos
@idamaresjonas3716
@idamaresjonas3716 13 күн бұрын
Estou precisando muito mesmo
@carmelitamariadossantos9584
@carmelitamariadossantos9584 10 күн бұрын
Ainda não fiz minha inscrição mas estou contente com o seu trabalho tem min ajudado a min e minhas amigas ❤
@user-kp5ti6if7b
@user-kp5ti6if7b 10 күн бұрын
Eu estou aqui olhando para você bom dia Deus te abençoe
@anadejesusdasilva9437
@anadejesusdasilva9437 13 күн бұрын
Bom dia professor Aurélio, ótima sexta feira
@marianeusa4799
@marianeusa4799 13 күн бұрын
Bom dia professor Aurélio
@veradejesus376
@veradejesus376 13 күн бұрын
Adoro e recomendo pra mim tá sendo otimo
@MariaBrito-ys4pe
@MariaBrito-ys4pe 13 күн бұрын
Parabéns professor
@rosatasca7958
@rosatasca7958 12 күн бұрын
Amo teus exercícios
@sousaeliete5160
@sousaeliete5160 13 күн бұрын
Comecei fazer os exercícios ontem estou amando
@neidepaulucci6578
@neidepaulucci6578 13 күн бұрын
Recomendo esses exercícios do professor aurélio!!
@mariaaparecidadasilvameneg2375
@mariaaparecidadasilvameneg2375 13 күн бұрын
Maravilha! Vou exercitar mais tarde 👍
@ritavicente8059
@ritavicente8059 12 күн бұрын
muito boa aula recomendó obrigado professor❤
@nancirodrigues1707
@nancirodrigues1707 7 күн бұрын
Bom dia , acabei de fazer essa aula, eu recomendo!!!!!!🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾🙌🏾
@MariadosocorroSilva-mb1ju
@MariadosocorroSilva-mb1ju 13 күн бұрын
Bom Aurélio eu recomendo
@milelidenunes7574
@milelidenunes7574 13 күн бұрын
Bom dia professor...fiz agora os exercícios. 😍😍😍
@mariasandranascimento1708
@mariasandranascimento1708 5 күн бұрын
Seus exercícios são ótimo parabéns professor obrigada
@claudiagrissi792
@claudiagrissi792 12 күн бұрын
Aula feita parabéns
@nilzadejesus9784
@nilzadejesus9784 13 күн бұрын
Excelente dia, recomendo.
@jaquelinabarros6494
@jaquelinabarros6494 13 күн бұрын
Eu recomendo ainda não sou aluna por causa do trabalho mais logo serei.
@LauroLima-ro9xh
@LauroLima-ro9xh 7 күн бұрын
AURÉLIO, bom dia, iniciei a duas semanas começei a sentir bom rendimentos as melhoras com os treino estou me sentido bons.
@mariacristinadejesusferrei7496
@mariacristinadejesusferrei7496 13 күн бұрын
Eu tenho Esquizofrenia e estou te acompanhando.
@detegarofalo6689
@detegarofalo6689 13 күн бұрын
Aurelio, Bom dia !
@odetedeliciarestaurante3023
@odetedeliciarestaurante3023 13 күн бұрын
Bom dia
@solangesilva8032
@solangesilva8032 8 күн бұрын
Solange eu gosto muito dos seus exercícios ❤❤ obrigado ❤❤❤
@anasilvia7350
@anasilvia7350 13 күн бұрын
BOM DIA, MENINAS.
@deniltasena7614
@deniltasena7614 13 күн бұрын
Bom diaa Aurélio vc e ótimo
@anarochitiperruche7222
@anarochitiperruche7222 10 күн бұрын
Bom dia Aurélio sou sua aluna recomendo
Не пей газировку у мамы в машине
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Даша Боровик
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