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Sou terapeuta ocupacional em São Paulo. A filha de uma cliente com Alzheimer que me indicou você, tem feito com os pais diariamente, e estou repassando a informação para várias pessoas, pois todos precisamos nos exercitar de modo realístico, para seres humanos comuns. Eu mesma estou aproveitando muito seu conteúdo! Parabéns pelo trabalho em prol da promoção de saúde e prevenção de doenças, melhoria do bem-estar e da qualidade de vida coletiva :)

Meu querido professor, tenho 83 anos , e tentando fazer tos os exercícios. Conseguindo.

Já estou com você a meses e sinto que meu joelho melhorou 99% estou muito feliz e agradecida. Mas tem que ser exercitado todos os dia como se fosse na clínica do joelho eu agradeço por ter encontrado esse canal 😂😂😂😂

Vc é mil!!! Ajudando as pessoas de forma ímpar. Isso é empatia!!! Deus te abençoe e proteja sempre. Merece muitos likes e não fica pedindo, lindo ser humano. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻

Obrigada por seus exercicios. Meu ortopedista recomendou fortalecimento do joelho, mas eu ainda tenho medo de ir na academia e me acostumei a fazer em casa mesmo. Muito obrigada

Perfeito !! Porque não te encontrei antes ? Já fiz 3 séries seguidas , coluna , alongamento e joelho !! Tudo que eu queria ? Deus lhe abençoe abundantemente.....❤️💯👍

Eu e meu esposo estamos amando, moramos em Fortaleza Ceará.

Olá, Henrich! Te seguia no Instagram, mas prefiro assistir suas aulas no you tube. Parabéns pela iniciativa... tá me ajudando muito.... já falei de você p outras pessoas. Obrigada. 😍👋

Professor todos os exercícios são ótimos e leves. Deus seja louvado !

Estou com tendinite patelar, o médico falou para fazer exercícios de baixo impacto por enquanto até recuperar. Eu já estava fazendo seus treinos antes de ir ao ortopedista pois o joelho doía . Fiz com caneleira, achei bem parecido com os exercícios da fisioterapia, muito obrigada por nos ajudar 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

Meu pai tem PSP e estamos fazendo os seus exercícios, estamos animados. Obg pelo incentivo

Espero que seu canal cresça muito! Você ajuda muita gente compartilhando seu conhecimento.

Olá querido, comecei a fazer tem 1 semana. Fui no ortopedista e tenho um espaço interno no joelho e 2 picos de papagaio tambem interno. Ainda não sinto dores por conta disso, espero que esses exercícios me ajudem a nunca ter, faço corrida e não queria parar. Deus te abençoe

Tenho problemas no joelho, faço caminhada e exercícios de baixo impacto mas sempre sofro com as dores. Fiz hj esse exercício por 2 vezes e gostei muito de parabéns!!!! Posso fazer quantas vezes na semana??? Muito obrigada pelo vídeo Deus lhe abençoe 🙌🏻🙌🏻

Eu lhe achei no Instagram, tinha mas de anos com dores no joelho nada passava, passei a fazer os seus exercícios meu joelho já melhorou muito

Adoro seus exercícios Tenho 70 anos

Boa noite! Esses exercícios estão sendo excelentes pra mim, pois tenho artrose nos joelhos estou fazendo todos os dias.🥰Obrigada por compartilhar.

Tenho feito esse treino todos os dias e sinto mais facilidade para levantar das cadeiras. Fico feliz, pois estar melhor me faz sentir que é possível cuidar do joelho de forma saudável. Obrigada Henrich. Estou encantada com seu trabalho. Parabéns!

Oi gostei muito da sua proposta. Tenho condropatia e não gosto de ir em academias. Tenho 47 anos e estou ganhando peso e tenho tido muitas dores e formigamentos na perna que machuquei ano passado. Preciso fazer exercícios para fortalecer a musculatura. E poder fazer isso em casa me agrada. Obrigada.

Consegui mais uma vez!!!! Somos Vitoriosos!!!!❤

Você é um mega excelente profissional. Gratidão ✋ Gratidão ✋ Gratidão ✋

Obrigado por nós ajudar com esse exercício muita dor no joelho mais não deixo de fazer meus exercícios graças a Deus professor Henrique vc é uma benção ❤

Obrigada professor. O professor é um vencedor sim. Tem sido o meu animo matinal . E ao final da tarde com este e todos os outros. Estou viciada. Saudações desde Portugal

Amei 👏👏👏👏

vc não tem noção o qunto vc ta me ajudando com esses exercicios muito obrigado

Parabéns!!!!!

Adoro estes treinos

Tô muito feliz de tá fazendo esses exercícios com vc pq n posso pagar um academia ❤ obg

Excelente!

Obrigada pela aula!

Gratidão! Você é muito bom 🤩 Adorei!

Que ótimo. Adorei..

Muito bom

Gratidão por tudo isso 🙏

Adorei agradecida!

Adorei. Gratidão

Uhulll obrigada

Muito bom. Adorei.

Obrigada 😊😊

! Suas aulas são as melhores! Muito obrigada.

Bom demais 👏👏👏👏👏

Obrigada professor

Meus parabéns querido Henrich! Somos vitoriosos também porque te encontramos. Deus te ilumine sempre!!!

Obrigada 🙏❤️

Parabéns!!!! Suas aulas são maravillhosas😀

Obrigada 💖💖💖

Excelente. Gratidão.

Maravilhoso. Vou fazer todos os dias

Boa noite estou amando seus exercícios obrigado

Gostei muito obrigado

Comecei hj ,você é maravilhoso

Professor, gratidão.

Muito bom 🦵!!

Uma benção para mim muito obrigada

Obrigada ❤

Oi boa noite! Estou adorando suas aulas está me ajudando muito.Obrigada

Obrigadoooooo.

Oie . Estou amando suas aulas. Estou fazendo todos os dias. Obrigada

Amei, parabéns ❤

Obrigado pelas dicas , estou fazendo , está sendo ótimo.

Ameiiiiiii ❤️❤️❤️❤️❤️

Gratíssima!

Adoro seus exercícios.

Amém meu amigo

Gratidão. Deus te abençoe 🙏

Você é o top dos tops

Muito bom obrigada professor ❤

Muito bom tenho tido muitos benefícios. Obrigada.

Muito bom👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👇

Oi adorei, suas aulas parabéns

Gostei do jeito de vc ensinar,fiz e gostei mto...

obrigado pelo treino

Obrigadaaaa Deus abençoe sempre obrigada ❤

GRATIDÃO Henrich 🙏

Amando seus vídeos, me estimulando muito

Boa tarde ! Henrich Lima Vc é D++++++++++++ Obrigado !

Muito obrigada. Deus te abençoe

Muito bom seus exercícios ❤

Comecei hoje, obrigado

Você é maravilhoso. Top dos tops. Gratidão ✋ Deus te abençoe ✋

Olá, estou acompanhando os seus treinos, estou amando, tenho excesso de peso e as suas atividades estão me ajudando muito pq vc faz exercícios adaptados. Parabéns pelas suas explicações durante o treino e incentivo .

Amo as aulas professor top demais 😁

Maravilha esse exercício,estou praticando,obrigada Henrich❤

Muito obrigada! Muito obrigada! ❤

Muito feliz! Gratidão!

Somos vitoriosos professor valeu

bom dia professor! tenho artrose nos joelhos e comecei a fazer esse treino estou me sentindo muito bem. ja compartilhei com nais pessoas que tem esse problema . muito obrigado pela ajuda viu abracos

Sou uma vitoriosa! Obrigada professor Henrich e uma otima noite de descanso!

Estava precisando muito. Obrigada..

somos vitoriosos, grata

Aula feita. Deus abençoe

E muita gratidão ao amado professor Henrich Lima , estou me sentindo muito bem com seus exercícios para artrose ! Obrigada e Deus te abençoe sempre!!🙏🙏🙏🙏

obrigada gostei muito, DEUS te abençoe

Obrigada vc ❤️

E vc é excelente, obrigada Deus te abençoe sempre.

Somos vitoriosos ❤ ótimo treino

Bom demais 😘💝 ensina do jeito que se entende e de duas maneiras. Parabéns.

Bom professor ❤❤❤❤

Excelentes exercícios! Somos mais que vencedores!