Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
Рет қаралды 363,847
5 жыл бұрынКак научиться бить боковые удары на боксерском мешке
Сегодня в школе бокса мы подробно разберем боковые удары. Вы узнаете как научиться бить боковые удары у нуля самостоятельно. Отработка сильного удара на боксерской груше
Смотрите и другие уроки бокса:
Круговая тренировка боксера goo.gl/xcEA83
Тренировка силы удара goo.gl/rbcjQu
Старая школа проф бокса goo.gl/Cg526q
Левый боковой удар goo.gl/KZ7kFK
Нокаутирующий удар goo.gl/PbRXCz
Как пробить печень goo.gl/vNfxKx
Школа бокса goo.gl/4Wx9fF
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Руслан Кикичев id396233280
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #постановкаудара #боковыеудары #боксерскиймешок #тренировкабоксера #силаудара #тренировканагруше
@user-xl3dz1fh4m 5 жыл бұрын
Раньше тренировался у Руслана в спортшколе на Тульской. Очень хочу сказать, что тренер он высококлассный!!! Группа была многочисленная , но без внимания никого не оставлял - к каждому подойдет, поправит, подскажет.... Да и как человек он очень доброжелательный! Здоровья тебе, благополучия, и успеха в твоей деятельности!
@user-gn7bs3sr4i 4 жыл бұрын
Там ещё один тренер был. Маленький в очках. Забыл как зовут. Бывший профи.
@Fil056OrbBottom 4 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i бывших профи не бывает, поправочка не большая))
@eOOOKK 3 жыл бұрын
@@user-gn7bs3sr4i зовут его Марченко Олег Анатольевич. Был еще крутой заслуженный тренер России, прошло бывший боксер, чемпион СССР - Шейнкман Леонид Соломонович. Покойный Шейнкам Леонид Соломонович очень классный был.
@Armatarym 3 жыл бұрын
Кто его воспитанники?
@user-rx2mr8qn8n 2 жыл бұрын
Четко разделил каждое движение в пояснении, респект мастеру!!!
@TrueGym 5 жыл бұрын
Очень хорошо объясняет! Классный урок.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Спасибо 👍 😁
@user-te8oc9bq8z 5 жыл бұрын
не очень, про положение кисти ничего не объяснил - непринципиально и все =/
@muratik555 5 жыл бұрын
это вам не выпуски типа шок контент типа Вовк пробил очко Кокляеву
@MYWAYTODAY 4 жыл бұрын
С левым боковым не согласен.
@user-fj6bz9uo1m 3 жыл бұрын
Вопрос кто силнее 1 vs 1 борец или боксюр
@trenerfight 5 жыл бұрын
📣Если вам понравился этот урок, обязательно напишите об этом и поставьте лайк👍 Спасибо!🙏🏻
@SL9SL9SL 5 жыл бұрын
благодарю за проделанный труд.
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@SL9SL9SL спасибо за комментарий 👉✊
@user-xn6uk4hb7k 5 жыл бұрын
Можете пожалуйста сделать видео об ударе оверхенд,типо как колхозка)))очень хочу научиться бить такой удар
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@user-xn6uk4hb7k как Майдана попадал по Флойду?
@user-xn6uk4hb7k 5 жыл бұрын
@@trenerfight да,тип как с дальней дистанции,такой "колхозный" удар
@itwasjustajoke8019 5 жыл бұрын
Самое лучшее и доходчивое разъяснение постановки ударов из всего что я видел и слышал. Спасибо!
@mobmob-bx3sz 5 жыл бұрын
Андрей,присоединяюсь к вашим словам,очень понятно объясняет.
@user-mz3xo2pn7g 4 жыл бұрын
Всегда считал боксеров интеллигентными и грамотными людьми. Как приятно слушать тренера, спасибо за тренировку.
@user-zb4ry7fd1p 2 жыл бұрын
Ахахах
@Sergiuss555 Жыл бұрын
Да-да, так и проходит каждая тренировка: в пиджаке, отложив трубку и монокль на кофейный столик: "сэр, я вызываю вас на бой".
@kerk4517 5 жыл бұрын
Пошагово и подробно объясняет, подводит к удару так, что становится совершенно понятно, как его делать, остается лишь нарабатывать. Редкий тренер может так объяснять, уж поверьте.
@RA2ZES 4 жыл бұрын
Kerk согласен
@user-ep3pt2hs7k 2 жыл бұрын
Увы да)
@user-wz9pc5uu2y 4 жыл бұрын
Тренер - это тот, кто может доходчиво и доступно объяснить. Спасибо!!!
@user-fd2ob3nx9z 4 жыл бұрын
Руслан , всё правильно и доходчиво объяснял. Так и есть. Я из СССР ещё . Выступал с 74 по 85 год. Россовет, ЦС по «Буревестнику». До сих пор поддерживаю форму.
@aleks.m777 5 жыл бұрын
Это талант!!! Так объяснить просто, без воды,супер.Спасибо,молодец тренер.
@serghelagin7694 5 жыл бұрын
Очень грамотно! Я сам бывший боксёр, но так легко объяснить не смог бы.
@andreysergeevich4179 4 жыл бұрын
Бывших не бывает😉👍
@dro4ilnik 3 жыл бұрын
Да есть только старые боксеры)
@user-zb1pf5hx7p 4 жыл бұрын
Хороший человек,сразу видно! Дай Бог тебе здоровья!
@user-ne9vj7yo7w 5 жыл бұрын
Очень добрый и ласковый тренер...я бы у такого тренеровался всю жизнь! Главное в тренере это доброта и понимание!
@user-vh2zh8uy6g 5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик" механический тренажер для бокса новинка"
@user-ux9lu3vs3o 5 жыл бұрын
👍 Самый толковый тренер🥊 на всём пространстве you tube 👏👏👏
@Ganymede79 5 жыл бұрын
Офигенно объяснил и показал Руслан 👍🥊 ... Можете сделать такое же видео с Русланом о прямых и апперкотах 🥊,с подводящими упражнениями и т.п. ? Интересный подход к обучению у него 👍
@trenerfight 5 жыл бұрын
сделаем. у него к каждому удару интересный подход, это точно.
@icer1798 5 жыл бұрын
Просто отличный ролик, наконец-то почувствовал как бить боковой.
@ViktorDubovik 5 жыл бұрын
Большое спасибо за хороший урок!!!! Методика объяснений, подводящие упражнения СУПЕР!!!!
@user-xd6lq2cq7k 2 жыл бұрын
Спасибо! Лучшее объяснение постановки бокового удара
@maxcheridnichenko9315 4 жыл бұрын
Вы очень хороший человек!! Вроде бы научился за вечер буквально. Спасибо огромное, очень грамотный и хороший тренер.
@robertyan5755 4 жыл бұрын
Самое лучше объяснение боковых ударов из всех, что я видел! Огромное спасибо!
@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын
Спасибо вам за отличный урок!!!!!!!!!!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Как вам тренер? 🥊 Хотите ещё уроки с ним?
@user-jw3no1kd7l 5 жыл бұрын
@@trenerfight да конечно за ранее спасибо!!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
@@user-jw3no1kd7l хотим удары снизу разобрать☝️
@zagibog5592 2 жыл бұрын
Это лучший урок который я смотрел, спасибо огромное)
@anatolypersiyanov8490 4 жыл бұрын
Прекрасное разъяснение с правильной грамотной речью С благодарностью и уважением к Вам , Руслан !
@VK-wy5sl 4 жыл бұрын
Очень полезный урок, благодарю!
@user-st5wp5hg2m 4 жыл бұрын
Руслан, замечательно объясняете! Все просто и понятно. Хочется сразу отрабатывать до бесконечности. Спасибо!
@kov_alex9983 5 жыл бұрын
Тренер от Бога.
@viktorvinicenko7731 5 жыл бұрын
Толковый тренер! Лаконично и доходчиво обьясняет. Спасибо!
@user-qj6gg5rx6e 5 жыл бұрын
Очень хорошо и понятно подает информацию!! Божий дар учить людей. Пожалуйста, продолжайте. Жду с нетерпением и сразу лайк! Спасибо Руслану и вашему каналу!
@user-mg4gw9rt5b 3 жыл бұрын
Гениальное объяснение, очень просто, чётко, доходчиво объясняет. Просто супер, ничего лищнего. Спасибо Вам огромное 👍🤝
@user-le3pj3ce3r 3 жыл бұрын
Потрясающе доходчиво и понятно. У человека тренерский талант.
@alextriggger 5 жыл бұрын
Руслан, твои объяснения просто чудо! Спасибо тебе!
@user-tl3nt3up5x 5 жыл бұрын
Да, супер! Я все никак не мог понять, что у меня не то с техникой, много лет одни и те же ошибки. А тут я понял все! Спасибо! 🥊🥊🥊
@frikbaiki 3 жыл бұрын
Лаконично...... без воды......доходчиво!!!! Мощь!
@Metis_1 4 жыл бұрын
Спасибо за урок! Очень хороший тренер, всё понятно объясняет! Лайк!
@SSKIF 4 жыл бұрын
Руслан, всё по делу лаконично, информативно чувствуется профессионолизм и любовь к тренерской работе. 10 из 10. Удачи тебе и твоим ученикам. Сам воспитанник советской школы бокса. Общество "Динамо".😊✋
@ilshatk 4 жыл бұрын
Информативно и доходчиво. Спасибо и отдельное спасибо за подводящее уважение!
@user-rb5xu9fp2x 5 жыл бұрын
Очень информативно, спасибо! Побольше элементов объясняете, отличный разбор техники
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
Спасибо,очень интересно и понятно,осознал свои погрешности.Ждём ещё !!!!
@trenerfight 5 жыл бұрын
Спасибо! Ждёте ещё уроки с Русланом? 👍
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
Я как занимаюсь боксом,предпочтение конечно тренерам по боксу ,они в вашем клубе все отличные ,очень нравятся все .
@trenerfight 5 жыл бұрын
а вы где занимаетесь?
@sobakavkletke1442 5 жыл бұрын
@@trenerfight ДЮСШ ЦСК )
@user-gu9rq6ch1t 3 жыл бұрын
@@trenerfight очень ждём ещё от него видео
@yurayalta9370 2 жыл бұрын
Долго не мог найти видео где подробно и ясно объясняют как правильно бить боковой,и наконец то нашёл!!! Спасибо большое
@user-mr4zv6hj2c 4 жыл бұрын
Все ясно и понятно. Просто надо тренироваться. С Уважением.
@maximusmax2442 5 жыл бұрын
Отличный урок и замечательное подробное объяснение! Спасибо!
@slip7481 3 жыл бұрын
Отличное видео с четкой методикой и подводящими упражнениями! Спасибо!
@user-Valdek 5 жыл бұрын
Очень доходчиво, профессионально и просто объяснил,большое спасибо за науку и простоту объяснения!!!!
@user-rr8cc4yj8y 2 жыл бұрын
Прекрасный тренер, хорошо объясняет, просто и понятно, молодец!
@KatorgnikYa 3 жыл бұрын
Тренер, прям досконально и в то же время просто объясняет, спасибо!
@insertusername4716 5 жыл бұрын
Very nice explanation I was watching with great interest. I practice Kudo and Kudo guys using boxing technique. Thanks . Osu!
@user-gz2qs5cw6k 6 ай бұрын
Спасибо , это пожалуй лучшее объяснение бокового удара на ютубе )
@silvergold3185 5 жыл бұрын
Просто умница!если он так работает на тренировках-молодец!!!!
@user-hm2gi8zo9v 4 жыл бұрын
Супер! Невероятно просто и понятно объяснена сама суть движения. Очень ценное видео.
@user-xr3th2gb5i 3 жыл бұрын
Прекрасное донесение информации. Спасибо!
@user-jm5kl9nw6e 5 жыл бұрын
Давно не видел такого понятного обьяснения, очень грамотный мужчина приятно смотреть.
@hanser_crow 5 жыл бұрын
Нереально классно объяснил !!! В своё время меня бы так учили...
@user-np5yo6sl1k 5 жыл бұрын
Все доступно и понятно, спасибо тренеру! Хотелось бы увидеть комбинационную работу в челноке и на подскоках если это возможно!
@fan777 4 жыл бұрын
Побольше бы обучающих видео с этим тренером.
@user-vb9cc6tw9d 4 жыл бұрын
Наконец-то кто-то путево разложил всё по полочкам, лайк
@eazygames2978 5 жыл бұрын
Очень понятно и доступно.
@trenerfight 5 жыл бұрын
Не слишком длинный урок получился? 🙄
@Jivoy_razum 5 жыл бұрын
Самый адекватный урок, который я видел до настоящего момента по боковым ударам. Спасибо большое!
@igortarashansky6828 4 жыл бұрын
Огромное спасибо за урок 👍🔥
@rustamgakaev1242 4 жыл бұрын
Отлично. Все понятно и отличное обьяснение. И главное ничего лишнего.
@Federal09 4 жыл бұрын
Единственный тренер,который отлично всё объяснил и показал,доходчиво🙄👍👍👍👍
@romanbasyura7005 4 жыл бұрын
Спасибо довольно таки придельно ясно.СПАСИБО
@user-tp6ue5rg3n 5 жыл бұрын
Супер, тренер от БОГА, однозначно от меня лайк 👍👍👍
@user-tl3pi7hi8l 5 жыл бұрын
Отличный урок! Последовательно. Наглядно. Квалифицированно. Моё почтение!
@erikboing1624 4 жыл бұрын
Хороший тренер. Все продумал. Дает подводящие упражнения. Многие хорошие спортсмены не могут объяснить как они это делают. Этим и отличается хроший тренер. Спасибо.
@MrVyacheslav007 3 жыл бұрын
Очень популярно объясняется тренер. Респект!
@user-rv1yo8sz6g 3 жыл бұрын
Грамотно, понятно, спасибо.
@K0Z0LUP 5 жыл бұрын
Спасибо, подробный разбор, отличный урок.
@user-news-web64 4 жыл бұрын
Руслан объяснил и показал все подробно. Я тренируюсь сам с полгода, вышел на пенсию в 55, надо форму держать. Сделал тренажёр вертушку с мячом на пружине. Вот боковые удары и не давались мне. Много видео смотрел, вроде и объясняют, а не получалось всеравно. Руки побаливали и дискомфорт был и чувство того, что я не могу никак врубиться. А здесь попробовал одновременно просматривая видео и у меня получилось!
@user-td9zs4uj1g 5 жыл бұрын
ВСЁ доходчиво и понятно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ
@user-xc1tz1gz9z 3 жыл бұрын
Отличный тренер все легко и доходчиво объясняет...🤔👍🏼без лишней болтовни....
@user-wi3yr5rn9y 3 жыл бұрын
Что толку в объяснениях, когда на практике всё не так. Попробуй боковым ударь в ту же точку, что и прямым! Вот и все объяснения летят к чёрту!
@user-sk8iq9bl9q 5 жыл бұрын
очень хорошо объяснили,приятно слушать.спасибо за труд.
@user-eg7tn6zf2l 2 жыл бұрын
Как же хорошо и доходчиво объясняет. Респект
@sergey3434 4 жыл бұрын
Руслан отличный тренер и человек. Рад был увидеть его видео.
@fredric7078 5 жыл бұрын
Руслан классно объяснил! Спасибо
@trenerfight 5 жыл бұрын
👍👍👍
@poiklpoi6844 4 жыл бұрын
Супер объяснения! благодарю!
@FEDOR-ky8sc 5 жыл бұрын
Очень чётко обьяснил, тренеру спасибо!!
@user-zv2mp9nf9y 5 жыл бұрын
Спасибо за видос , чётко объясняете!
@user-wv6nz2cn4b 5 жыл бұрын
Спасибо за урок !!!
@olegkvasov1103 5 жыл бұрын
тренер объясняет предельно понятно)спасибо )
@user-ij2wq1co2c 3 жыл бұрын
Четко ,ясно, без лишней воды
@Isaev1945 4 жыл бұрын
Отличный тренер, отличный урок!
@user-vo6tn7yf3i 4 жыл бұрын
Хорошие обьяснения ! Спасибо .
@user-ht8zp6wi4f 5 жыл бұрын
Руслан,большое спасибо. Всегда с интересомн и удовольствием смотрю Ваши видеоуроки.
@user-vh2zh8uy6g 5 жыл бұрын
Занимайтесь боксом с новыми тренажерами смотрите ролик " тренажер для бокса механический новинка"
@michelbakunin899 3 жыл бұрын
Спасибо за видео. Все понятно и доходчиво!
@user-iz9yb4tx4z 4 жыл бұрын
Очень Вы хорошо объяснили! Спасибо!
@alexsonodrob1553 7 ай бұрын
очень понятное объяснение. ребенку только этот урок позволил ему понять как правильно делать движение. спасибо
@ruslanas807 Жыл бұрын
Spasiba Rebiat.Ocen harosijie Trenera.Ocen haraso abjasnili. Vsem privet s Germaniji i Litvi.
@kamilg1425 4 жыл бұрын
отличный урок, спасибо!
@jezmyszewski9472 5 жыл бұрын
Очень понятно и про все мелочи! Лайк и подписка!
@user-jv3bv6eg1f 4 жыл бұрын
Очень грамотно и поучительно!
@user-um2hr3dz6m 11 ай бұрын
Красавчик! Минимум умных слов! Так понятнее!
@PavelSenko 5 жыл бұрын
Прекрасный тренер. Побольше бы таких
@vitalsezar7847 3 жыл бұрын
Чётко,понятно. Спасибо!
@alexanderzlbn1619 5 жыл бұрын
Просто и очень понятно. Спасибо!
@user-jz3qn5xe5j 4 жыл бұрын
Класс, все по делу, ничего лишнего.
@svyznoysvyznoy127 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень просто, доходчиво и понятно!
@depechemodeblackselebratio8411 4 жыл бұрын
Максимально информативно и понятно, коллега. 👍🤝
@user-od4dx5hw8d 5 жыл бұрын
Все очень доходчиво , спасибо!
@rusnn5607 Жыл бұрын
Спасибо Вам за видео! Информативно! Доступно! Понятно!
@icer1798 5 жыл бұрын
Просто отличный ролик, наконец-то понял как правильно бить боковой.
@artvas4907 5 жыл бұрын
Спасибо огромное это то что я искал!!!!! Отличное объяснение, лайк !
@user-wn4lu7nc4x 4 жыл бұрын
Всё классно, правильно и доходчиво объяснил. Вообще красава!!
Chill TheSoul Out
Рет қаралды 21 МЛН
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 46 М.
VS Football Edit
Рет қаралды 12 МЛН