"коль скоро"... Господи, какж приятно всётаки слушать человека с хорошо поставленым голосом и языком.

Вы замечательный человек и прекрасный тренер!

А я плаваю дельфином, который задыхается

Блин спасибо Вам что Вы перед началом предупреждаете какие от этого могут быть последствия, и достаточно много уделяете этому время, спасибо!

2 года назад начел заниматься плаванием с помощью Ваших видео уроков. На сегодняшний день плаваю брасом, кролем и батерфлаем у меня часто спрашивают кто меня тренировал))) спасибо Вам большое и успехов! Сам я из Туркмении

лучший тренер по плаванию. объясняет все четко и доходчиво.

Вы так заботливо рассказываете ). Спасибо

душевный канал.

Вы замечательный тренер!!!Успехов Вам!!! Спасибо большое!!!

Какая приятная речь. Спасибо

Если уж Вы и кошечку обучили плаванию...😂 Только благодаря Вашим урокам, перестала бояться открытой воды и получила огромное удовольстивие от первых в жизни успешных заплывов в море. Спасибо ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!✨✨✨

Вы просто молотчага, даже кошечку научили дельфиньчиком плавать. К тому же мне кажется ей это очень понравилось. Теперь за рыбками в море будет нырять. БЛАГОДАРЮ И УВАЖАЮ ВАС.

Да плавать дельфином, реально красиво!!!

На метр хотя бы...да это мечта, меня выталкивает моментально. Думала тут найду совет, но нет, Вы говорите об этом как о само собой разумеющимся:(((

Просто замечательно!!Думаю продолжите)))видео снимать

Огромное спасибо я очень хорошо плаваю. И всего лишь за 1 день! Хорошо что ваш канал есть!

Спасибо. Благодаря вам почти перестала бояться воду))) сегодня впервые в жизни смогла погрузиться с головой и проплыть под водой. Все это стало возможным после выполнения ваших упражнений. Раньше с трудом плавала. Теперь все гороздо лучше. Спасибо. Удачи вам!

Сцена с кошкой- отличная, позитив. Лайк

Дорогой Денис! По нескольку раз смотрю твои видео. Насмотреться не могу. Ты талант!!!

Спасибо вам огромное! Со мной бились 2 года! А как только я посмотрела ваше видео я научилась всему этому за час! 2 ГОДА, И ЧАС! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!

Слушаю ваши уроки и за себя страшно становиться. Вспомнила как я в 57лет с пирса прыгала, ныряла, далеко заплывала на море и всё делала не правильно.Слава Богу 🙏 хранит меня. Спасибо большое за Ваши уроки. Я и сейчас на р. Волга плаваю большие расстоянии и всё не правильно делаю. У Вас очень хорошии, полезные видео.

Спасибо за интересную и полезную информацию!

Большое спасибо! Вы очень помогли! Я не умел плавать вообще, а сейчас научился

Спасибо большое, Денис, за урок!

Потрясающий человек! Как приятно слушать! Спасибо огромное!!!

Самый быстрый способ подняться с глубины, это вытянувшись в стрелочку, сделать удар ногами брасс. У меня одного удара хватает на 6 метров подъема. Так вы сэкономите и силы и остаток воздуха в легких.

я когда назвал вас дядькой имел ввиду не возраст, а солидность и спокойное рассудительное изложение материала. мне самому 45, но я стараюсь по интересу жить, а не по возрасту

Спасибо большое, урок хороший , я запомню советы и буду пользоваться!

У вас прекрасный голос, и вы спокойно объясняете,удачи вам в развитии канала, желаю вам 10миллионов подписчиков

Спасибо!!! Очень хорошо объясняете и показываете. Супер!!!👍

обожаю ваше творчество! также хотелось бы узнать как спасать утопающего

Лайк не глядя)

Спасибо большое за уроки ) плаваю в бассейне сам . С вашими уроками достиг нового уровня в плавании . Однозначно Лайк ) научится бы правильно дышать.

Мне так понравилось как вы объясняете и показываете, что после 2х роликов я не выдержала и купила курс по кролю. Давно хотела отточить технику

спасибо! я все поняла и пошла тренироваться!

Я раньше смотрела сериалы по телевизору про русалок, я тоже хотела плавать так красиво, и у меня получилось, все друзья говорили что это круто, и захватывающе смотреть как человек так интересно плавает. На тот момент мне было 10-11 лет. Но в этом видео я увидела все мелочи этого плавания, и именно добавив эти мелочи, сейчас, в тринадцатилетнем возрасте, плавать намного удобнее и легче, спасибо)))

обожаю твой канал

спасибо большое за тренировки под водой

Хочу сказать ,что более хорошего объяснения я не слушала.именно по вашему объяснению для новичков я смогла в первые в жизни плавать.это счастье что я испытала сегодня не передать.огромное вам спасибо

Очень информативно и все наглядно, спасибо!

Очень дельные советы. Спасибо

Хорошая подача материала. Один нюанс: при продувке ушей сильно дуть нельзя, можно перестараться. По чуть чуть)

я поставил 2000 лайк спасибо автору канала очень интересные и душевные ролики

ВЫ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНЕР !

Спасибо вам огромное. Очень помогли

Спасибо огромное!

Спасибо большое!!

Лучший трене! спасибо!

Как всегда очень лаконично и доходчиво! Спасибо! А всё-таки, какой стиль эффективнее в плане скорости и преодоления расстояния без учёта затрат воздуха? Просто, когда я плыву брасом пол водой чувствую некоторое торможение при проносе рук вперёд.

Большое спасибо🙂🙂🙂

самое нормальное, адекватное видео на эту тему, все правильно и понятно

ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШЫ!

благодарю! очень полезное видео!

Спасибо Вам за видео.Когда смотрела в первый раз,думала не смогу.А сейчас плаваю под водой русалочкой,конечно,в бассейне,но ещё в ластах.Как-нибудь ,подпишусь на Ваши платные курсы.Спасибо!

Красава😎👍

Класно Ви покупали кошечку!!! Ми все смотрели и ржали доупаду!!!

Денис расскажите как прогрессировать в плавании под водой, как повысить выносливость и объем лёгких;) спасибо

много спасибо вам

Да,замечательный тренер, я бы с удовольствием училась бы плавать у него

У вас крутой контент

А чем можно починить очки, когда погружаешься в воду вода начинает затекать в них. Чем можно их загерметизировать?

Так , я пошла в бассейн и таки нырнула ! Но по крайней мере сделала стрелочку. Это ОГРОМНОЕ достижение за 35 лет. Спасибо за Ваши уроки !

Кошка- звезда ютюба)

Пусть люди всегда и во всём проявляют только опеку о животных!!! И пусть все люди понимают, что человеческий язык только для людей и ведут себя сообразно оному!)

спасибо!

Спасибо за видео, Денис! А мне удобнее змеиться дельфинчиком, а руки брассом :). Не знаю почему , но очень удобно. А что не так с гипервентиляцией, это опасно чем-то????

Спасибо

Спасибо вам огромное, я учусь плавать начал 13 дней назад , немножко учусь дельфином)

Вы топ научите прыгать в воду

Я наверное натур талант (сс). Никто меня не учил и я первый раз за жизнь смотрю такие уроки. Но дельфином как то научилась сама ..и притом делаю именно так как вы рассказываете. Это самый мой удобный способ...еще потому что сберегаются локтевые суставы которые у меня очень болят

2:30 ахахахахахахахаха на такие глубины стоит нырять со смазкой спасибо что напомнили)

Когда то давно смотрела сериал"девочка из океана " там она очень красиво плавала под водой, только руки были вытянуты вдоль тела ,не впереди перед собой, а вдоль, и работали в такт с ногами.

классная речь и голос у тренера

Мне 17 лет я самоучка занимаюсь плаванием 8 лет и как-то захотел научится по разному плавать Спасибо помогли и я максимум могу плавать на глубине 2 с половиной метра

Последний кадр с кошкой был весьма неожиданным.Может он тоже хотел чтобы вы научили его по плавать))))))

Спасибо большое

Плаваю русалкой. Из за того что у меня куплен сам хвост. И учусь я с ним уже как год. Плаваю сейчас хорошо с хвостом. Задерживают дыхания макс на 2,5 минут. ^-^

Привет, помогите пожалуйста.. а как можно так тренироваться в море или в открытых водоемах? Просто я всегда всплываю когда тренируюсь, а по отзывам людей на эту проблему поняла только то, что нужно отталкиваться от бортика и выдыхать большую часть воздуха.. но в море так не выходит, помогите.. пожалуйста..

Подскажите, как всплывать, если весь воздух выдохнуть, а опоры под ногами (дна) нет? Спасибо

А, маску то зачем продувать? Когда разныряешся даже и продуваться не нужно (я про уши). Сам ныряю на задержке до 4-5 метров. Есть у фридайверов хороший способ продуться. Движение мышцами челюсти, как сглатываешь слюну. Действительно экономит воздух, силы и время (не нужно рукой зажимать сон и дуть, можно погружаться). В остальном полностью согласен (особенно про опасность и риск), очень хорошее видео! :) Лайк, однозначно! :-)

Расскажите пожалуйста, если через 15-20 метров в 25 метровом бассейне не хватает сил держаться на глубине в чем причина?

Класс

Вчера после бассейна была ужасная головная боль. До этого тоже всегда плохо чувствовала. Наверное это из-за того, что плавала под водой с задержкой со скоростью. Видимо гипоксия

Привет друг мне 55 вес 103 какую ласту мне выбират не скажете заране благадарю

Денис, вы хороший психолог и учитель, у вас хорошо получается учить взрослых людей плавать. Подход, мягкость, методика, упражнения, все дела... Но плавание под водой - совсем другая история. Здесь очень много дополнительных (кроме техники) нюансов, которые в определённых условиях (даже на первый взгляд вполне бассейново-комфортных) могут стать вопросом жизни или смерти. Например, первым и обязательным правилом является - никогда не нырять в одиночку, даже в бассейне. Я бы всё-таки порекомендовал тем, кто интересуется нырками или подводным плаванием, прочитать книгу Натальи Молчановой "Основы ныряния на задержке дыхания" и пройти начальный курс по фридайвингу по программе Федерации Фридайвинга или AIDA у методически-грамотного инструктора. Если совсем кратко, там основная фишка не столько в технике (начинать нырять можно хоть в ластах), сколько в умении входить в нужное ментальное и физиологическое состояние, умение расслабиться. Т.е. - работа с головой. Если вы, Денис, хотите обучать в этом направлении, то рекомендую стать таким инструктором, или хотя бы изучить Молчановскую теорию и методику (методички по 1-4 волнам). Если вы это сделаете, то поверьте, вы поймите значимость предлагаемой там информации, и скорее всего вам захочется удалить и перезаписать это видео.

раскажите о технике на спине

Руки в скоростном подводном Плавание во время движения должны быть заложены за голову вытянуты в одну линию со спиной так же как и во фридайвинге. Голова сзади зажата бицепсом. Посмотрите так для примера как ныряла Молчанова или Молчанов в длину. Тело при движении дельфином не в коем случае не раскачивается в воде. Ну и т д.

Денис, по плаванию все правильно и хорошо, но по нырянию просто советуйте обращаться к инструкторам по фридайвингу, это будет, на мой взгляд, более проффесионально с Вашей стороны.

а у меня такая история) мне 12 лет и я смотрела раньше h2o. смотрела как плавают русалки, и сама пробовать начала. мне под водой это очень легко далось. плыву быстрее, около минуты. (т.к могу задержать дыхание на минуту)

класные видео и поучительные

русалочка быстрее,но дыхание быстрее расходуется,а другой способ медленнее и воздух меньше тратится ...за определённое расстояние примерно одинаковое воздуха тратится

@Денис Тараканов а как правильно нырять с поверхности ? То , что стараться держать угол в 90 градусов , я знаю . Мне интересно ваше пошаговое разъяснение до момента , когда человек полностью с кончиками пальцев ног скрылся в воде . Если можно , то напишите пошагово не только про ныряние головой , но и ногами вниз .Заранее спасибо !!

Денис а что если кто то тонет, и только ты способен его спасти,то что делать?

помогите пожалуйста я когда ныряю у меня тело обратно поднимается!!

25 метров могу проплыть под водой, никак не могу больше. Не задыхаюсь, а в голове паника что все пора на поверхность

Когда я ныряю под воду мне не понятно надо только руками или руками и ногами и ещё как правельна плавоть на воде

Наслаждаюсь вашей методикой, вашей подачей материала, вашей харизмой. Но вот про лонжероны самолета не очень поняла. У самолета лонжероны спрятаны под обшивкой, они составляют продольный силовой набор крыла. Может быть речь об предкрылках или (как вариант) закрылках?

Как он держится на глубине, меня все время в верх выдавливает, если руки в низ делаю как говорится тут, то тело внизу, а опа все время вылезает.)))

я под водой раньше классно неправильно плавал. Суть: я поворачивал таз влево, одной ногой загребал как брасом второй прямой и получалось быстро и не тормозился об воду на подтягивании ног, сейчас плаваю правильнее но энергозатратнее и медленнее, например неправильно мог за 30 раз гребануть а правильно дай бог за 10 зайти. Вот и думаю может мой неправильный стиль работы ног правильный))

Спасибі.