Amit Singh - This is non-veg diet plan. Previous one was veg diet plan.
@tsmadaan5 жыл бұрын
Weight gain Vegetarian - kzfaq.info/get/bejne/ia9prbqlsMu-cX0.html
@yesem92195 жыл бұрын
plz share some exercize for gain weight
@masudshah17954 ай бұрын
Ye diet follow karne ke liye mujhe lone Lena padega 😂😂😂
@Jee020253 ай бұрын
Sahi bath ha bro😂😂😂😂😂 ma too chal lone lana😂😂😂
@user-yl3sz6sf8u3 ай бұрын
Mujy bhi sath le jao main ne bhi lone lena hy😂😂😂😂@@Jee02025
@AfrinSultana-afu3 ай бұрын
Konsi bank se loge..mujhe bhi bolo 😂
@Muskan_sheikh_13 ай бұрын
Sahi m😂😂
@poojatyagi1482 ай бұрын
Sch m 😂
@akashkumar_284 жыл бұрын
सबसे सस्ता सुविधा डाइट बताता हूं भाईलोग- सुबह में एक कटोरे चना और मूंग फूला कर खा लो, उसके बाद सुबह का नाश्ता कर लो 10 बजे। उसके बाद 2 बजे भर पेट खाना खा लो पानी 1 घंटे बाद पीना है ये ध्यान रखना चाहे किसी भी समय खा रहे हो 1 घंटे पहले या 1 घंटे बाद है पानी पीना। और शाम 6 बजे 4 उबले अंडे खा लो। 8:00 से 8:30 के बीच किसी भी समय रात का खाना खा लो और सोने से पहले 1 ग्लास 1/2 लीटर ( अपने बजट के हिसाब से) दूध पी लो। अब इतना भी नही कर सकते तो हस्थमैथुन छोड़ दो।
@gurindersingh69144 жыл бұрын
Apni gaand me dele apna plan
@saurabhmathur35934 жыл бұрын
Thanks
@patheq4 жыл бұрын
Mast plan hai ,last wala.😆
@masudshah17954 ай бұрын
Mujhe to video se jada apka deit plan jada pasand aaya thanks
@GungunBhaderiya-fh4vj3 ай бұрын
😂
@manupratap3563 Жыл бұрын
Ye to Sara diet mughe pahle se pata hai per isko continue karne k time money aur stress na ho per aaj kal k bhaag doud k life mein ab ye sb impossible hai haan Politician ban gaya to sayad possible ho jaye
@mujeebay_5 жыл бұрын
Stop hp, eat more and do exercise. Also try to be happy. Stop thinking negitive.
@Mk-ke6bt4 жыл бұрын
hp meaning?
@Rashid-gh6tz4 жыл бұрын
@@Mk-ke6bt hand practice 😂
@playxgaming48444 жыл бұрын
@@Rashid-gh6tz 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@rahulbadgotiya2464 жыл бұрын
Ambani thode na h
@varunyadav35855 жыл бұрын
ye to ambani ke liye diet h.. .
@uttameducation74664 жыл бұрын
Haa haa haa... Hilarious cmnt bro
@omeek63884 жыл бұрын
Aap Amazon par se Livcon syrup order kro bohat badhiya product hai our ayurvedic bhi Maine khud isse use kiya hai
@sanjaygadal8974 жыл бұрын
Body banani hai to Bhai paise to kharch karne padenge
@omeek63884 жыл бұрын
Sanjay Gadal aap ko agar sach mai weight gain krna hai to Amazon par se Livcon syrup order kijiye aapko jarur fayda hoga
@sanjaygadal8974 жыл бұрын
Goli hai ya powder
@shikhavashist874 жыл бұрын
Thank you for the video.❤❤.. I'm 23 and I'm just 35 . usse upar hota hi nhi hai. Everyone makes fun of me. I always cry...but people don't stop.Maine bahot se videos search kie the but I didn't get any useful. Maine dry fruits, peanut butter v khaya tha but help nhi hua. Even I've to think about my clothing because I'm very skinny. I only prefer full sleeves tops..because my hands are too skinny. I feel really ashamed.😑than atlast i tried planet ayurveda weight gain formula after few month my weight start to increase as i am not under weight now
@luv2touchpink4 жыл бұрын
Join gym
@Gurmukhi_Class4 жыл бұрын
There may be a problm with your digestion, so do more workout so that wht u eat gets digested easily.
@unnatibhosale5839 Жыл бұрын
Please help me for the same
@mudasirahmad7325 Жыл бұрын
Di plz konsa aurvaid use kiya mai be bht patli hu plz muje be bataw
@Muskan_sheikh_13 ай бұрын
Eat 5 star 🌟 do nothing 👯♀️😅
@KimRangsa2003Ай бұрын
Kabhi kuch na karke bhi dekho
@surajchaurasiya98895 күн бұрын
😂@@KimRangsa2003
@avinashkr99733 жыл бұрын
Mam pls next time se aayurved ki achhi jankari lene k bad hi aise video bnaye... Kyonki aapko bhut log follow krte hai pls logo ko anjane me miss guide na kre.. Thnk u
@sanjitsinghkonjengbam70454 жыл бұрын
Namaste madam ye sab to ap nei bhi kabhi khaya nahi hoga,ye video deknei ki badh to diet plan ka ollta sochnei laga baquas hai yeh sab thank you
@girishparmar61414 жыл бұрын
Ye diet to aam logo ke liye nhi hai ☺
@rohitsandhu93573 жыл бұрын
Great diet plan love it❤️
@sushantshete73463 жыл бұрын
Itna me khane laga tho me healthy hojaunga par mere ghrwale unhealthy hojayenge 😂😂😂
@patitapabanamishra3 жыл бұрын
Yes bro
@Neonedit_z3 жыл бұрын
Mai to soch raha Tha Konsi wali Bank ko loto🤔😂
@rohitroy6232 жыл бұрын
Gajab bhai kha se lata ho ashi such 😆😆😆
@HARSHSHORTS-2 жыл бұрын
😂😂ha
@Joy-zz2rm2 жыл бұрын
😅🤣
@RONXOp5 жыл бұрын
That is not possible for a student 😞 maybe I should be happy with my skinny body
@viking87745 жыл бұрын
On Sundays you can do it,consume 3 boiled eggs at breakfast with milk,consume fish for lunch,omlett with brown bread in evening
@MB_JAT_GAMING082 жыл бұрын
Ronx bhai apne badhaya h kya Bajan
@itsfuntime97022 жыл бұрын
Ya, true,
@gurisahota8681 Жыл бұрын
😔😟😔😔
@unknownsoul-36912 Жыл бұрын
No i have done it for 3-4 years also and at that time i was in 10th. It is achievable.
@mutahri875 жыл бұрын
Wawooo ma'am great 😍 love you so much thanks for the healthy tips ma'am 😊 😊 😊
@tsmadaan5 жыл бұрын
Welcome.
@herbalcaring97085 жыл бұрын
दीदी पाचन शक्ति मजबूत कैसे करूँ । मुझे भूख कम लगती ह ??????
@nareshpatel57375 жыл бұрын
मुझे भी इसका उत्तर चाहिए
@muhammadnaveed8024 Жыл бұрын
Hy hope u will be fine. My age is 25 and my weight is 52 height 5.7 I am taking banana almond peanut butter honey dates oats and milkshake with 1 scope of Kevin levron mass gainer is this good morning diet for weight gain.
@ubaidurahman38244 ай бұрын
Hi dear plz tell me what do you mean by oats
@muhammadsaleem77864 жыл бұрын
Bhai please btaden kitna weight barhaaun Jo Pichky gaal sahi hojaayn? May girl hun Mera weight 45 kg hai please btaden may bohat pareshan hun 😓
@radhesohrab85905 жыл бұрын
Khattarnak madam, I work 8 to 12 hrs a day I don't have enough break time and too much activity burn a lot of calories this video you made is for people who work 9 to 5 office job. What should people like me do? Hard gainer and working too many hrs a day I don't have enough time for lunch.
@yedidyayo37144 жыл бұрын
Radhe Sohrab stay skinny friend
@radhesohrab85904 жыл бұрын
@@yedidyayo3714 🤣🤣🖕🏻
@dancerock42544 жыл бұрын
Thank u mam. Maine bohot diet plan dekhe . Lekin meri liye this is the best video. Thanks
@tsmadaan4 жыл бұрын
You're welcome 😊
@rajvishwakarma6578 Жыл бұрын
Absolutely great the way you told about wheight gaining is awesome
@rohan114 жыл бұрын
Yeh sahi.. Din mein cllg na jao.. Koi office na jao.. Bas time se khate raho.. 🐷
@purobikotoky72474 жыл бұрын
Right😂
@manishahalder84674 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@boomboomgamers9959 Жыл бұрын
Same question ghum rha tha padhne kb jaunga modi ji ko application likhna padega din me bacche busy hain ab se raat ko college
@rakinn3464 Жыл бұрын
Ea un logon kiliye hein jo Ambani ke ghar se belong karte hein 😅😅
@chandanbarman5622 Жыл бұрын
Weight barana chaiyena to karnahi parega
@pushpaa063 жыл бұрын
Itna time khan hota h clg ,tuition yeh maintain krne ke liye insan ko free hona chahiye
@kajolrana56823 жыл бұрын
Very nice in brief. Thank you mam😍
@tsmadaan3 жыл бұрын
Most welcome 😊
@dipsalunke67733 жыл бұрын
Good vibes always 💪🏻😍
@gauravtripurajpuri49095 жыл бұрын
madam aap ki hajir Jawabi bahut achi lagi ab Hamesha hai aapka video dekhenge
@gurpalpunjab87554 жыл бұрын
Yeh sabh Amir bnda to kr lega but greeb itni diet kese lega
@vandanaverma24604 жыл бұрын
U r right
@hibainam88595 жыл бұрын
Excellent vdeo.. Low budget balanced diet
@tusharabrol95443 жыл бұрын
Perfect👍👍
@tsmadaan3 жыл бұрын
Thank you 👍
@royalyoutuber2215 жыл бұрын
mam I am so skinny what should i do to gain 10 kgs faster. please help me.
@simransvlogs75 жыл бұрын
Thank you so much madam ji but jo chronic colitis se paresan hai wo ye diet follow kar sakta hai kya .apka video bahut achaa laga
@mohdsamiuddin5826 Жыл бұрын
Bohot acha video hai weight gain aur healthy body ke liye thank so much 🙂🙂🙂😊☺️👍👍🤝🤝
@tsmadaan Жыл бұрын
Most welcome!
@chanduthakare45855 жыл бұрын
Mam workout mai kya kya krna chahiye wt gain karne ke liye...plzz suggest
@sarwaridrisi65082 жыл бұрын
mujhe bhut ajib lgta h jb log kuch bhi likh dete h bs commet krne se mtlb 1 bimari ho jaye to lakho khrch kr denge mgr helth k liye kh nhi skte apne bajat k hisab se aap km zyada kr skte ho bs fit rhena h.... koi mushkil nhi hai
@ravezsaifi24165 жыл бұрын
Bahot accha madam bilkul naturally diet🍳🍎🍌🍒 batai hain aap nay thank you so much 🙏💕🙏💕🙏💕
@tsmadaan5 жыл бұрын
Welcome!
@Dazzler_gaming8264 жыл бұрын
Mam aapne vaise diet plan bahot achha banaya but aapne ye nahi bataya ki water kitna quantity me peena chahiye aur kab please reply mam batao
@zuhaibzzz2450 Жыл бұрын
Thik h medam m aj sa he job chor dyta ho ab ye he karo ga pora din
@ArunKumar-zi6nb4 жыл бұрын
Thanks ma'am your diet plan is so impressive😘😘
@tsmadaan4 жыл бұрын
Welcome!
@frostcast5848 Жыл бұрын
Me watching this while having junk food
@dibyendu5402 жыл бұрын
Hi I am Dibyendu and my age is 31, I have one query. How to maintain this diet plan, because my office shift timings 5:30 pm to 2:30 am. So please could you tell me any diet plan for me? And I am a novegetarian.
@anishabhandari11122 жыл бұрын
I am 19 yrs old and after covid I lose 5 kg of my weight how my weight is just 40 💔
@qaisarvj5168 Жыл бұрын
@Aasif shaikh bhai ap kahn sy hain kya apka wp num mil sakta ha
@kestwalmohitkestwal5040 Жыл бұрын
पानी brush karne ke baad Pina hai ya without broush किए??
@anushkastudyworld4 ай бұрын
Din bhar khate hi rhna h kya mam😂😐
@ManpreetKaur-wv9pu5 жыл бұрын
Maam agar bhukh hi na lgti oh itna khane k liye...tb kya krre????
@Hussainnawaz5 жыл бұрын
Great, especially for my wife. please make a video about FAT loss.
@tsmadaan5 жыл бұрын
Fat loss videos - kzfaq.info/sun/PLR2GOVaoHO5_NjjiJ4WiQsOJVEkflKNO7
@harshalchaudhari98594 жыл бұрын
Bhai roj khapakhap pela kar use... Exercise se kam ho jati charabi
@AmandeepSingh-cv5qz5 жыл бұрын
CHICKEN CURRY K SATH 7-8 ROTI KHA JATA HU MAI TO
@healthtips17194 жыл бұрын
Bajan bdane ke liye contact me 7987149478 wtsapp msg kre bajan bdega 1000% body ki kamjori dur hogi ayurvedic powder
@rabariroshniben4257 Жыл бұрын
Sir mera waight 36 hai please muje waight badhana hai please help me
@mangeshyt9340 Жыл бұрын
Mera weight months me 5 kg badhaa Thanks you so much 💗 💖
@tsmadaan Жыл бұрын
Most welcome!
@prabhatrajput84545 жыл бұрын
Absolutely Right
@neelamdavi5043 Жыл бұрын
Congratulations 12 million
@tsmadaan Жыл бұрын
Thank you 😊
@sawankumar-tz3xm5 жыл бұрын
best and easyyy deit plan...
@tsmadaan5 жыл бұрын
Thanks!
@Badalyadav5415 жыл бұрын
It's an good vdo in this vdo u veg and non veg both r covered so I am not promise for that but I can try😊😊👍👍
@tsmadaan5 жыл бұрын
Best of luck!
@bestlogic222 жыл бұрын
Thanks for your support 🙏
@tsmadaan2 жыл бұрын
Always welcome 😍
@hafsatanveer1317 Жыл бұрын
Kya ham work out early morning kar sakte hai jaise 5:00
@kaifuleman9138 Жыл бұрын
Mera pura ghar chal jayenge🙂
@abhijeetpnb13695 жыл бұрын
Maine workout shuru kiya hai.......mai body kese banao kiya kiya lu..please please.
@LooksArtandCraft5 жыл бұрын
Sir veg share bhhi kijiye....Em vegetarian
@tsmadaan5 жыл бұрын
Veg Diet Plan for Weight Gain - kzfaq.info/get/bejne/ia9prbqlsMu-cX0.html
@youbrokeme40522 ай бұрын
Good
@tsmadaan2 ай бұрын
Thanks 😃
@shahrojhasan9073 Жыл бұрын
Egg doodh k sath le sakte hain ya nahin
@haseebkhan14302 жыл бұрын
Great diet plan.......good and thanks
@tsmadaan2 жыл бұрын
Most welcome 😊
@user-up8lx7zw4h2 ай бұрын
Fantastic drama serial I love it ♥️
@dipayansarkar58893 ай бұрын
Excellent diet mam , thank u so much ❤
@tsmadaan3 ай бұрын
Most welcome 😊👍
@abidafareed9940 Жыл бұрын
Face mai fat badhanai k liye kya karai?
@Nafisgori705 жыл бұрын
Maine bahot se vidoes dekha hai but mujhe apke video bahot acha laga 😍😊😎
@racer_rahul_07 Жыл бұрын
Ek hi din ke diet lene mein hi bik jaonga
@amitjadon48725 жыл бұрын
Thanks mam Sbse best diet plan 👍
@tsmadaan5 жыл бұрын
Welcome
@saurabhrahangdale49214 жыл бұрын
Its amazing ...👍🔥
@tsmadaan4 жыл бұрын
Thank you!
@ashwinipanda7989 Жыл бұрын
Jo ghr mein betha rehta hai wohi ye diet plan le sakta hai
@AdityaSharma-mo8xo4 жыл бұрын
17 to 19k calories to normal diet plan hai but ager kisi ne weight gain karna hai to use double calories laini parhigi jaise 3000 calories tak
@misssingh58765 жыл бұрын
Nice👌 Thanks!!!
@tsmadaan5 жыл бұрын
Welcome
@highrethasangma451211 ай бұрын
I am 50 years weight 50 how can do it atlist 56.?
@hariyadav38745 жыл бұрын
absolutely superb.
@tsmadaan5 жыл бұрын
Thank You!
@hariyadav38745 жыл бұрын
welcome sir. kya quiz ka result apke paas jta hain?
@vishalkangle12234 жыл бұрын
Advertise was nice 💪
@daviddayal61125 жыл бұрын
student ke liye bhi Dale plz
@pradipsaikia73114 жыл бұрын
Wow fantastic tips.i will follow from today ur tips.thnq mamm
@tsmadaan4 жыл бұрын
Welcome!
@qamruddinansari17165 жыл бұрын
Thank you mam💖💖👌👌👌... Bilkul sahi bataye Apne 💖 lekin KZfaq pe bahut video h jo view lene k liye jhut bolte h 😡😠
@rakhigupta54904 жыл бұрын
Really impressive and useful
@piyushpahadi90614 жыл бұрын
hi apka weight kitna ha
@rakhigupta54904 жыл бұрын
@@piyushpahadi9061 mera..?
@piyushpahadi90614 жыл бұрын
hmm
@piyushpahadi90614 жыл бұрын
@@rakhigupta5490 tell...
@harshadmahida65604 жыл бұрын
Thanks
@kalpitapaul3715 Жыл бұрын
Ise kya patle log mote ho sakti hai?
@manjunathiliger8405 жыл бұрын
😀😀😀😀 ye ambani b nai khaya hoga itnaaaa😀😀😀😀😀😀😀
@mahimasingh71374 жыл бұрын
😀😀😀😀😀😀
@manjunathiliger8404 жыл бұрын
Hi
@mydailylifestyle57505 жыл бұрын
Best way to Gain weight 💪
@tsmadaan5 жыл бұрын
Thank you!
@realnaved3 жыл бұрын
Mota hogya?
@vishalchaudhary-nf6grАй бұрын
Planet Ayurveda's Nnourish-Maxx boosted my protein intake naturally.
@captain_bgmiАй бұрын
Me do daily workout 8am to 5pm
@SikhaSrivastava11115 жыл бұрын
agar late night sone hota h to kya morning time thora delay ho skta h kya? please reply
@renukasingha245 жыл бұрын
hello maam really impressed by ur video. i want to gain weight but whenever i increase my food intake quantity to gain weight it mostly goes to my belly and cheeks.. as i gain weight my face starts looking bloated. i want to gain weight on my thigh and hip areas and not on face and belly. can u please suggest smthing better...?
@PubgLover-vi7cq Жыл бұрын
Yeah same question I also want ans
@AapkaDostTushar10 ай бұрын
Amezing video mam ji thanks for making this 🙏😊
@tsmadaan10 ай бұрын
Most welcome 😊
@Rakeshkumar-gd7ee4 жыл бұрын
Thank you so much mam... It's really good..
@tsmadaan4 жыл бұрын
Welcome!
@healthtips17194 жыл бұрын
Bajan bdane ke liye contact me 7987149478 wtsapp msg kre bajan bdega 1000% body ki kamjori dur hogi ayurvedic powder
@sarwaridrisi65082 жыл бұрын
mujhe bhut accha lga...thank yo so much
@tsmadaan2 жыл бұрын
You're welcome 😊
@mahtabalam42473 жыл бұрын
Bahot Hi Acchi Video Thi Madam 👩
@tsmadaan3 жыл бұрын
I'm glad you like it 😊
@khushisoenyofficial3 жыл бұрын
Useful thanku
@tsmadaan3 жыл бұрын
Welcome 😊
@Devnis8072 жыл бұрын
Thank you so much 🙏
@tsmadaan2 жыл бұрын
You're welcome 🙃
@farheenkhan97423 жыл бұрын
Thanku mam bhout best h aaapki vedio
@tsmadaan3 жыл бұрын
Welcome 👍
@Mohd.Arif.5 жыл бұрын
Thnk u so much mam ur voice is so cool😍😍
@tsmadaan5 жыл бұрын
Thank You so much :)
@Almas7867865 жыл бұрын
What If I Do Workout at 8Pm??
@user-tq3lb6fi5q Жыл бұрын
Mujhe to aachi lagi or apki voice bhi or bhi aachi 😉😉 Don't worry I'm just kidding 🙂🙂
@AKSMM-1534 жыл бұрын
Jitni calories aap use krte ho usse jyada gain kro mtlb 100 calories kisi work mai use kr rahe ho toh usse jyada calories diet mai lo agar aap jitni calorie le rhe ho or usse jyada use kar dete ho toh aapka weight gain nhi hoga ulta kam hoga