[Ultimate cooking method] Broccoli powers up! Helps prevent cancer!

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2 жыл бұрын

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Пікірлер: 326

@WELLNESS..KITCHEN 2 жыл бұрын

ウェルネスキッチンが本になりました！

@user-oh5by8wk7b 2 жыл бұрын

美人過ぎて話しが入ってこねーよ！

@user-kh3cl7in1i 2 жыл бұрын

ブロッコリーは毎日欠かさず食べてます栄養素を損なわず簡単ですねガーリック炒めも食欲増進になりそうです勉強になります😊

@user-wl4br8xp3z Жыл бұрын

何でも話してくださいって一時停止何を話している

@jango-be6un 2 жыл бұрын

料理が下手な男の自分にも手軽にできるし、栄養価高い。味付けも簡単で美味しそうですね。いつも有益な情報ありがとうございます😊

@keihattori5942 2 жыл бұрын

がん、二人に1人なんですね〜。食べ物で予防するのが大事ですね！😃

@user-lv5xh5jf1k Жыл бұрын

絢子先生綺麗で見惚れてしまう(笑)

@user-se5pe7nw8k

今日炊屋姫(かしきやひめ)の意味を調べました。意味は、「料理が上手なお嬢さん」または「煮炊きの上手なお姫様」と言う意味だそうです。まるで、関口先生みたいな人です。

@usa-tuiteru888 Жыл бұрын

一時ブロッコリーすごく高くて買うのを躊躇していました。最近やっとお安く手に入るのでしっかり食べたいと思います！この調理法是非試したいと思います♪

@user-px8xx5wm5t

ブロッコリー、カリフラワーは、煮て、マヨネーズ、かけるしかないと、思ってた。フライパン使うの、良いですね。

@SS.K Жыл бұрын

先生美人やね～、と思いながらごはんの勉強させてもらってます。🥦

@toraneko4680 2 жыл бұрын

いや～あ、大変勉強になります。

@user-gz6fb6rl8c 2 жыл бұрын

本当にほったらかしですね。ネーミングのセンスばっちり👌です。アレンジ満載で重宝しそうです。ありがとうございました😊

@NANA-0125 Жыл бұрын

90才を越えた母は入れ歯の問題でそしゃく力が非常に弱く柔らかくするためにただ長時間煮るだけでした😅

@Fumie- 2 жыл бұрын

栄養素が逃げなくて、フライパン一つで完成が手軽で嬉しいですね。積極的にブロッコリーこのようにして食卓に出したいと思います。

@sararisara2855 Жыл бұрын

いつも為になる情報&レシピ。ホントに助かってます✨ありがとうございます😊

@mayumi5030 2 жыл бұрын

いつも電子レンジ蒸し器で蒸してましたがフライパンなんですね！　やってみます✨

@user-jn1os3in5z 2 жыл бұрын

先生の美しさは、食生活の賜物ですね🌺。私も頑張ります。☺️

@Dstep77 2 жыл бұрын

初めまして。

@user-se1kn7gt8h 2 жыл бұрын

くりかえし見ました。とても簡単でためになり感謝します。