Bello! Coach sono interessanti questi video in cui fai recensione di prodotti!!! Grazie come sempre!!!😄💪🏻👏🏻
@MrAlexbiz3 жыл бұрын
Il twister per i push ups 🤣 L'idea è carina però molto meglio le push up bars semplici (oltre che sicuramente più economiche) che si possono posizionare come ci è più comodo
@paoloroses3 жыл бұрын
Grande Umberto, bella review e safety first. Faccio ancora i tuoi allenamenti per il petto dall'inizio del lockdown!
@Pascal_IU8CEW3 жыл бұрын
Mi sembrava un tagliere, forse è anche utile per i diversi stili di taglio in cucina 😂
@gabrieles.59603 жыл бұрын
12 tonnellate sono...hai presente 12 bancali di tavolette per pushups? ecco...
@simonebarbierato48833 жыл бұрын
Hahahahha
@annywally3 жыл бұрын
Ahhaah che 2 palle con sta pubblicità, quasi peggio di quella dell Barilla con in sottofondo "Azzurro"di Celentano.
@Pax_Mezzali3 жыл бұрын
Ahahaha
@carlocolicci51733 жыл бұрын
Grazie mille per i tuoi video! Sei un grande! Sai se la tavola evita dolori ai polsi che invece si hanno con le normali flessioni?
@symbolicish3 жыл бұрын
Sei un genio😭😭
@MichelantonioTrizio3 жыл бұрын
grazie è il video più professionale che ho trovato in rete. un approfondimento su tutte le singole posizioni delle maniglie e sarebbe stato perfetto.
@ciarlyypippo37973 жыл бұрын
C'è un aspetto però che forse non va sottovalutato...le prese avranno sempre una "perfetta" simmetria, distanza ed inclinazione... Quindi una sorta di movimento guidato (passatemi il termine). .
@Fabius9983 жыл бұрын
Uno che l'ha capita dopo la massa di lamentoni...è chiaro che puoi fare tutto anche con le paralleline ma così il movimento è più guidato e stressi di meno il polso, non serve una laurea per capirlo.
@DuilioBiccari3 жыл бұрын
Finalmente qualcuno che ha capito la furbata di questo aggeggio
@ciarlyypippo37973 жыл бұрын
@@DuilioBiccari eh ma sai....il mondo è pieno di sapientoni...😉😉😉
@user-no3vp2ix3lАй бұрын
Esattamente. Provando a ritornare in pista effettuando flessioni a terra, senza l'ausilio di alcun attrezzo, ho stressato particolarmente il mio polso debole (il Dx) procurandomi una ciste tendinea. Umberto ha ragione, si può fare tutto anche senza attrezzo, però proprio come dice lui si avrà un minore stress alle articolazioni, soprattutto a quelle dei polsi che sono diciamo più deboli rispetto ad altre articolazioni del corpo, dato che vi è una minore presenza di muscoli stabilizzatori.
@matteopeca87023 жыл бұрын
"facciamo" is for boys "ANDIAMO a fare" is for men
@klebe44423 жыл бұрын
Español
@simonarobert27033 жыл бұрын
"Adesso provo anch'io così faccio una figuraccia 😂😂 cadrò sicuramente!"😂😂 mi fai morire😂😁
@klebe44423 жыл бұрын
1:41 “la linea rossa rappresenta SCIULDERSE”
@danitro812 жыл бұрын
😂
@giuseppebruno41883 жыл бұрын
Grazie Umberto, ho comprato questa tavola due settimane fa e quello che dici mi conforta. 😊
@carloluigivico20452 жыл бұрын
Hai per caso il link esatto . Grazie!
@michaelcichello90823 жыл бұрын
Ciao Umberto sono uno sportivo è pratico diversi sport durante la settimana(calcio,nuoto e corsa)e volevo un consiglio per quali esercizi fare per migliorare la forza in modo da abbinare e completare con lo svolgimento di questi sport. Ciao e grazie.
@Federicotemporin211843 жыл бұрын
Grande Umberto come sempre
@improvebystrength3 жыл бұрын
Interessante questo strumento per i piegamenti💪🏻
@nicolavastarella13032 жыл бұрын
Interessante strumento, penso che lo comprerò se vorrei fare le classiche flessioni quale combinazione mi consiglieresti? Bel video complimenti
@simonarobert27033 жыл бұрын
"Via anche questa!" 😁😂 lanciata via come la scatola 😂 Umberto sei simpatico
@gecko_913 жыл бұрын
28 EURO.. Con 4 euro me lo faccio in casa con una tavola di legna.. inutilissimo.
@annywally3 жыл бұрын
E soprattutto con 0 euro me lo faccio a casa sul pavimento
@gecko_913 жыл бұрын
@@annywally seguo la tua stessa tattica 🤣
@fabiobertiph26713 жыл бұрын
con 10 circa hai le maniglie con base rettangolare. è come avere quelle 2 maniglie senza i supporti per i fori ma una base in cui puoi fare i vari pushup 10€ decathlon. si trovano anche a 8 in giro
@Hungabungalaaa3 жыл бұрын
Io:guardo un video di Umberto Yt: mette la pubblicità dove è presente Umberto Io: 👁 👄 👁
@kantox863 жыл бұрын
Ogni volta che leggo "flessioni" nel titolo del video scatta automaticamente il mi piace 🤣🤣🤣🤣🤣
@BatFede88 Жыл бұрын
Ciao Umberto, secondo te, perché le Push Up Rack Board non possono essere regolate in larghezza? Siccome la larghezza delle spalle di ogni persona non penso sia sempre la stessa, per cui mi chiedevo se è comunque possibile mantenere una posizione corretta.
@88ricky13 жыл бұрын
ehy coach, sarebbe interessante se facessi pure la recensione sul kit di elastici con le maniglie che vendono ovunque ormai...
@supergo11083 жыл бұрын
Quando è una settimana che si fa petto e ancora non si è stanchi! Ahahah grande coach! Bella idea regalo!
@domenicoiaquinta54133 жыл бұрын
Da dillo milè! quanto ti hanno dato per sponsorizzare questo prodotto!???🤣🤣🤣 sei un grande 💪 umbè
@matteogorgoglione1142 жыл бұрын
Buongiorno caro Umberto, all'interno della confezione vi è un foglio dove viene riportato un programma di allenamento,cosa si intende per explosion? Grazie mille e buona giornata
@romeomavilla3 жыл бұрын
Ciao coach bel video
@rockydm42663 жыл бұрын
una domanda apparentemente stupida.. ma la posizione corretta della tavola rispetto al corpo deve cambiare a secondo delle posizione delle maniglie? se si o no...quale dovrebbe essere per fare esercizi corretti ? grazie
@RoccoPio963 жыл бұрын
Trovata di marketing completamente inutile, basta acquistare le paralleline da push up per evitare di affaticare sempre il polso e variare quindi una tantum la presa e va più che bene
@giovepluvio88353 жыл бұрын
Infatti ho le paralleline del decathlon. Mi aiuta perché ho problemi ai polsi
@tottensalusconiinc.39273 жыл бұрын
La trovata di marketing è andata piu che bene, è l'utilità che è discutibile
@sidetony60523 жыл бұрын
No, ho sia le paralleline che quel board, e sento veramente la differenza... E c'è meno rischio di ferirti.
@Pompaz1233 жыл бұрын
Forte il giochino 🔥
@ameliagalbiati3 жыл бұрын
Magari si può utilizzare per giocare a twist😁 PS domanda: che stresso è quello sul fondo a destra?
@manuelaminutoli333 жыл бұрын
Grazie 😀
@johnnybucca29222 жыл бұрын
Grande Miletto💪
@giuliologo57433 жыл бұрын
Maccio Capatonda potrebbe farci un video con questo aggeggio 😄
@lollocausto28653 жыл бұрын
L'ho comprata un paio di settimane fa e devo dire che cambia letteralmente tutto. È davvero ottima!
@carloluigivico20452 жыл бұрын
Hai per caso il link esatto ? Grazie
@carloluigivico20452 жыл бұрын
Bel video complimenti ! Ne ho viste diverse su Amazon -. Qual è il link esatto ? Grazie
@StivenStif93 жыл бұрын
Wei coach, comprato l'anno scorso, grazie per avermi ricordato di averlo, lasciato in disparte da troppo tempo🤣
@yoshi.jeje_StructuralEngineer3 жыл бұрын
Certo che poi tutti provano dolori ai polsi, non si sono mai allenati, iniziano facendo cose non per loro, e sopratutto manco li riscaldano i polsi prima di iniziare!!!! e nessuno lo dice mai durante gli allenamenti di riscaldare i polsi, e quanto sia imporantante :(
@Toni-so1qv3 жыл бұрын
Se ti fai male vuol dire che hai dei polsi praticamente inesistenti dal punto di vista muscolare
@yoshi.jeje_StructuralEngineer3 жыл бұрын
@@Toni-so1qv Sinceramente non so su cosa e basata la tua diagnosi. Conosco tante persone a cui fanno male i polsi, e siamo tutti persone allenate. Di fatto basta che li riscaldo bene e posso fare pure plank/planche/piegamenti in verticale senza farmi male.
@ibraviragazzi3 жыл бұрын
Ciao Umberto, non so se conosci quest'attrezzo, si chiama MAXPRO, cosa ne pensi? Ebbe anche dei riconoscimenti al CES 2020
@FunkmasterFlex812 жыл бұрын
Ciao umberto in positivo o negativo, puoi fare un video sul fitness pump? Cosa ne pensi? Serve ugualmente per le flessioni ma ha delle leve e un cuscino centrale che si appoggia al petto
@massimodicamillo56362 жыл бұрын
grande Umberto ci puoi fare una routine i cui spieghi come sviluppare il petto
@lollotos19713 жыл бұрын
Sempre molto concreto, coach.... Anche per me decisamente inutile
@cloudvfx37623 жыл бұрын
Capisci che umberto è un grande uomo quando scopri che guarda Browney
@popa18133 жыл бұрын
Ti adoro Miletto
@Francesco-km2pr3 жыл бұрын
Però è molto stimolante alla fine.. Bella👍!
@giacomoromanelli45367 ай бұрын
È ottimo soprattutto per chi come me si avvicina a fare i piegamenti come prime volte ❤
@fabio-dw5lk3 жыл бұрын
Inglese un po' da rivedere 😂
@alezuccarello79083 жыл бұрын
👊💪
@djtechnormx2 жыл бұрын
una domanda ma quella della schiena giallo tutte e tre con le mani rivolte verso il basso ? cioè la presa suplinata sono con le dita in basso
@kermot18333 жыл бұрын
Pensavo ci fosse un piccione dentro la scatola
@UmbertoMilettoCoach3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@divinalaura1605742 жыл бұрын
per me è molto utile visto che ho acvuto un taglio al dito e non posso appoggiare la mano atterra, adesso sto facendo appoggiando i pesi atterra e mi appiglio li pero non so mai la distanza giusta, penso proprio che ne prendero uno per rafforzare le braccia, visto che riesco e fare solo 3 ripetizioni soltanto
@albertoagnolini99573 жыл бұрын
I pro sono sicuramente il fatto delle maniglie , cosa che comunque implica un uso minore del polso che non rischia di far male , il fatto che le maniglie sono perfettamente equidistanti, cosa non scontata perchè molte persone senza accorgersene mettono la posizione delle mani in maniera non equa e lavorano di più un muscolo dell altro creando asimmetrie , può essere un pro anche il fatto che è molto pratica . I contro sono che più o meno costa molto se si pensa che la si può fare a casa , se in più una persona è esperta e cura la posizione delle proprie maniglie questa tavola è inutile , un altro svantaggio può essere che non è fatto su misura , c è a chi queste cose possono essere scomode , nel complesso non la comprerei per il costo e per gli altri svantaggi considerevoli , bel video comunque
@antoniogaudio9668 Жыл бұрын
Infatti dopo anni di piegamenti nn riesco più a farle perché ho dolore ai polsi con le parallele ho risolto
@giovannimalaguti19063 жыл бұрын
A me non sembra male per il costo che ha, anche io ho le parallelline ma questa tavola ti invoglia di più a cambiare presa, poi ovvio che non è indispensabile!
@FlunixXx3 жыл бұрын
Per curiosità, se qualcuno ce l'ha, è possibile usarla anche come parallela per un'eventuale planche? In breve, mi si spezza mentre ci salgo o tiene?
@alessandromaldini815 Жыл бұрын
meglio fare 3 volte a settimana o è troppo farlo ogni giorno?
@massimilianomaci66393 жыл бұрын
Coach mi spiace deluderti ma funziona🙄ovviamente non per il petto-trici-spalle😬ma per il portafoglio di chi le vende😉👍
@yamaha-ce8lg3 жыл бұрын
Sono una ragazza robusta ma con polsi che dolgono quando scendo/salgo per i push-ups...cosa diamine posso fare per migliorare sti polsi?
@marcoPallavicini3 жыл бұрын
Riscaldamento prima di iniziare, esercizi mirati ad aumentare la mobilità dell'articolazione del polso, utilizzo di un paio di parallele (o anche di manubri esagonali) per stancare meno il polso. Se invece hai dolori fin dalle prime ripetizioni, controlla di fare l'esercizio in maniera corretta (per i push-up "classici" punta delle dita paralla alla spalla, mani che guardano leggermente verso l'esterno).
@yamaha-ce8lg3 жыл бұрын
@@marcoPallavicini credo di non riscaldare bene i polsi prima di fare i push ups mi sa..seguirò i tuoi consigli Marco. Grazie mille
@artritegoliardica6893 жыл бұрын
@@yamaha-ce8lg ciao, potresti provare a farli con i pugni
@yamaha-ce8lg3 жыл бұрын
@@artritegoliardica689 ho provato ma è peggio
@filibertopoppi77943 жыл бұрын
Per me è una cagata commerciale, si possono fare le stesse identiche cose anche senza quella cosa
@alessandropelloni97993 жыл бұрын
Umberto: tavola "virale" Io: ... 😥
@MarC-ts3gt3 жыл бұрын
Io utilizzo da sempre le maniglie (senza tavoletta) per fare i piegamenti sulle braccia e mi sono sempre trovato bene, a mio parere sono ottime perché non stressano i polsi.
@Nick_frusciante3 жыл бұрын
Pero non li condizioni nemmeno
@emanuelapandolfi20163 жыл бұрын
È utile per chi come me dopo un po’ ho male al polso
@Marco-fh9gt3 жыл бұрын
Ciao, io ho una cisti tendinea nel polso di conseguenza non riesco a fare le flessioni a mano aperta con il polso piegato, questa cosa potrà tornarmi utile?
@nicolscaffe3 жыл бұрын
Secondo me ottima per fare tutto in maniera simmetrica .io ho sia questa che quelle singole di Decathlon con cui molte volte tendo ad andarmene verso un lato invece di stare al centro. sarò imbranato io ma la tavola mi rende meglio.
@Atleta_dicristo3 жыл бұрын
Buona idea
@kiro93413 жыл бұрын
io sinceramente mi trovo molto bene con questa tavola .. ottimi allenamenti da fare un pò ovunque
@KiaPhantomhive3 жыл бұрын
Umber dove la hai comprata?
@umbertoschiavon3 жыл бұрын
Ma scusate, non è la stessa cosa lo wheell push up della Decathlon? Secondo me, è meglio e costa meno...
@dexter71673 жыл бұрын
Si appunto...
@gennaromarzocca38053 жыл бұрын
👍💪
@giovepluvio88353 жыл бұрын
Alla c.. Arlona xD hahah mi fa scassare
@xlibtion28423 жыл бұрын
Comunque ti prego Umberto piegamenti non flessioni. Sei un fenomeno della divulgazione e sei tra i più preparati anche la terminologia è importantissima. Non mi mandare a quel paese 😂 grazie
@UmbertoMilettoCoach3 жыл бұрын
👍👍👍
@sandrop37043 жыл бұрын
L'ha già spiegato il perché le chiama flessioni... e secondo me fa bene (imho)
@gs29383 жыл бұрын
Ecco l altro. Umberto scrive "flessioni" perché la maggior parte delle persone chiama i push-up con quel nome,anche se sbagliano. Se Umberto avesse scritto "piegamenti" o "push up" molta gente non avrebbe capito.
@xlibtion28423 жыл бұрын
@@gs2938 grazie mille per la spiegazione. Penso, nella mia modestissima opinione, che scrivere piegamenti sia più giusto in quanto l'attività motoria e i laureati in scienze motorie sono presi in giro spesso e volentieri, almeno usiamo un vocabolario adatto e cerchiamo di informare le persone adeguatamente. A me non piacerebbe andare da un architetto e sentirmi dire "be si ora prendo il compasso e le faccio vedere" e nel mentre prende una brugola, esempio scemo ma siamo li.. Comumque non volevo creare polemica ma noto che tutti o quasi su KZfaq scrivono flessioni e reputo miletto il migliore e proprio per questo mi sono permesso di puntualizzare
@sandrop37043 жыл бұрын
@@xlibtion2842 forse l'ho segui da poco e non l'hai mai sentito parlare di questa cosa....
@pitonestraordinario3 жыл бұрын
presa...per me è molto utile per non affaticare i polsi.prima avevo sempre dolori alle articolazioni...ora vado da papa
@mario-lucagageanu94713 жыл бұрын
Io ho una ciste al polso quindi queste maniglie per le flessioni sono per me è molto utile
@jijimam12743 жыл бұрын
Che schifo fatti curare
@lupus_italicus3 жыл бұрын
... Ah così si chiamano le flessioni: pusciacca? Bello, bello mi ricorda qualcosa!
@tomate3973 жыл бұрын
Coach, si dice ´´ SCIOLDERS´´ non sciulders ahaha :)
@annywally3 жыл бұрын
Slang britannico del nord...
@56kk123 жыл бұрын
E se compri solo delle parallele senza la tavola risparmi pure!
@robertocorona35303 жыл бұрын
Sembra più che altro un gioco di società, per giocare
@cristinagenovese91093 жыл бұрын
Quando lancia le istruzioni è meraviglioso 🤣
@cristian3043 жыл бұрын
Comprata adesso ... su Amazon
@davidemenga89033 жыл бұрын
Link?
@carloluigivico20452 жыл бұрын
HAI il link esatto ?
@paolosacchi51763 жыл бұрын
io ho comprato le maniglie per fare i push up; mi ytovo abbastanza bene ma con quella tavoletta sarebbe sicuramente meglio. purtroppo al decadlon hanno finito tutto. di attrezzi per il fitness non hanno quasi piu nulla
@xRevTheoryx3 жыл бұрын
Mi sembra abbastanza inutile. Le maniglie per fare i piegamenti costano un paio di euro e hanno esattamente la stessa funzione. Anzi, sono pure più comode perché è più facile portarle dietro se uno si sposta
@cristianbianchi23903 жыл бұрын
Con questa si che vengono i muscolazzi
@francesco21173 жыл бұрын
Boh adesso per migliorare nelle trazioni zavorrate faccio push ups nella linea gialla! Dorsali in fiamme 🔥🔥
@batman_italy3 жыл бұрын
😂😂😂esatto ahaah
@laceviolet7831 Жыл бұрын
Ciao.... Bel video.. Mi incuriosiva questa tavoletta, dal momento che i piegamenti sulle braccia sono un po' il mio tallone d'achille, pur facendo arti marziali da... bho.. sempre... ne faccio tanti quanto i miei compagni, durante il riscaldamento ma ho l'impressione di fare un po' più di fatica... Vabbhè.. Volevo prenderla, poi l'altro giorno ero in un negozio, un grande magazzino di articoli sportivi famoso, non so se posso scrivere il nome, e c'erano le maniglie, solo quelle, con il silicone sotto in modo da non scivolare, e le ho trovate molto funzionali provandole in questi giorni. A questo punto, avendo già queste maniglie diventa superfluo l'uso di questa tavoletta? Ne ho visto anche un modello con degli elastici ai lai da usare in piedi... Grazie
@andrearicci27892 жыл бұрын
Ne ho visti molti su Amazon qual è il migliore ?
@UmbertoMilettoCoach2 жыл бұрын
Vanno tutti bene e spesso il produttore è lo stesso Made in china…
@andrearicci27892 жыл бұрын
@@UmbertoMilettoCoachtavoletta a parte ho pochissimo tempo ma vorrei fare un esercizio veloce che rinforzi la schiena compresa la parte lombare . Per questa funzione e' più utile il plank o fare piegamenti sulle braccia ? Cordiali saluti
@thelordmonix80883 жыл бұрын
Browney Not Stonk
@mircoravanelli56193 жыл бұрын
La panca stretta tipo Diamond è stata sconsigliata da project invictus per l articolazione del polso e anche io sentivo fastidio anche se il coinvolgimento del tricipite del sento meglio lei cosa consiglia ?
@Nick_frusciante3 жыл бұрын
Ma lo aconsigliavano a priori o solo per i principianti? Secondo me con un condizionamento graduato se puo fa
@mircoravanelli56193 жыл бұрын
@@Nick_frusciante vero i tricipiti li sento di più ma vorrei capire da questi esperti se ci guadagno o ci rimetto di più nelle articolazioni ecc
@ioclaud3 жыл бұрын
Pure le parallele per push up le spostiamo come vogliamo ma si trovano a 8 euro
@yamaha-ce8lg3 жыл бұрын
Come si chiama quello che sta usando il coach???
@thesuondofsilence10583 жыл бұрын
Umberto basta con Amazon pubblicizza negozi sportivi un abbraccio
@Gigi-tc1eb3 жыл бұрын
Trova il tempo che trova 🤔..... Non era proprio così!... Forse lascia?! 😂
@k3rryking4693 жыл бұрын
Ma invece degli elastici che ne pensi?
@andreaciulla88022 жыл бұрын
*salta sulla tavoletta* “consiglio di non saltare sulla tavoletta”
@desifromitaly22053 жыл бұрын
1:50 Non si pronuncia all'italiana "triceps": si legge "traiseps" :-)
@antoninobruzzi16453 жыл бұрын
diciamo che è utile soprattutto per la presa, ma io gia anni fa avevo visto delle maniglie uguali, senza la tavoletta , con altre basi a qualche 5, 6 euro dai cinesi..
@danielpaliuc66053 жыл бұрын
Io ci faccio le verticali....
@michelecampagna8478 Жыл бұрын
Io ce l' ho ed è ottima
@iurizz0053 жыл бұрын
Ma perché tutte le chiamano flessioni anche se è sbagliato?
@sinosabesnotemetas3 жыл бұрын
Azz mi sembrava il monopoli
@rubenvidoni8733 жыл бұрын
Un PT che prende in considerazione questa roba.. Fa già ridere così
@maxtolomeo62503 жыл бұрын
Diciamo che volendo uno ne può fare a meno. Infatti vengono vendute delle manigliette, però se ci penso con la tavola sei sicuro sulla posizione cosa che andando manualmente non sei
@antoninobruzzi16453 жыл бұрын
l' ho ordinata dopo questo video... anzi pagata bene vedo..... vediamo quando arriva.
@antoninobruzzi16453 жыл бұрын
arrivato e pagato anzi decentemente in base a quanto ho visto in giro..
@paolo1987ism5 ай бұрын
Un attrezzo di piegamenti che permette di aumentare il peso non c"e?