Vücudunuzun Sizi Uyardığı 16 Belirti ve Çözüm Yolları | Dr. Berg Türkçe
Besin eksiklikleri giderek yaygınlaşıyor! Vücudunuzda besin eksikliği olduğunun 16 işaretini keşfedin ve hangi besinlerin yardımcı olabileceğini belirleyin.
Besin Eksikliğinin 17 Belirtisi: Süper Gıdalarla Güçlenin | Dr. Berg Türkçe
• Besin Eksikliğinin 17 ...
00:00 - Besin Maddesi Eksikliklerinin 16 Belirtisi
01:14 - Kırılgan Tırnaklar
02:09 - Cilt Problemleri ve Safra Kesesi Sorunları
03:09 - Yüksek Tansiyon ve Potasyum Eksikliği
03:35 - Aşırı Endişe ve B1 Vitamini Eksikliği
04:21 - Hipotiroidizm ve Selenyum Eksikliği
05:07 - Düşük Testosteron ve Çinko Eksikliği
06:08 - Diş Eti Kanaması ve C Vitamini Eksikliği
Bugün besin eksikliğinin 16 yaygın belirtisine bakacağız. Öncelikle neden eksik olabileceğinize bakalım. Besin eksikliğinin yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
• Besin değeri yoğun yiyecekler yememek
• Tükenmiş topraklarda yetişen veya suda yetişen gıdaları yemek (topraksız tarım)
• Genetik zayıflıklar
• Düşük mide asitleri
• Safra kesesi/safra kesesi sorunu yok
Aşağıdaki belirtiler vücudunuzun daha fazla besine ihtiyaç duyduğunun 16 işaretidir.
1. Kırılgan tırnaklar-protein eksikliği
2. Mavi sklera-demir eksikliği
3. Sağ kürek kemiğinde ağrı - safra eksikliği
4. Tetani (seğirme) - magnezyum eksikliği
5. Pul pul dökülen cilt - Omega-3 eksikliği
6. Yüksek tansiyon - potasyum eksikliği
7. Aşırı endişe - B1 vitamini eksikliği
8. Hipertiroidizm-bor eksikliği
9. Hipotiroidizm-selenyum eksikliği
10. Kalça tıklaması/eklem tıklaması - D3 vitamini eksikliği
11. Düşük testosteron-çinko eksikliği
12. Yavaş saç büyümesi - manganez eksikliği
13. Saçların erken beyazlaması - B5 vitamini eksikliği
14. Kırmızı diş etleri - C vitamini eksikliği
15. Zayıf hissetmek - sodyum eksikliği
16. Kolay morarma - K1 vitamini eksikliği
Bor veya manganez gibi eser minerallerden herhangi birinde eksikliğiniz varsa, bunları tek tek almak yerine, iz minerallerin bir karışımını aldığınızdan emin olun.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi instagram üzerinden takip edin: / drberg.tr
Bizi whatsapp üzerinden takip edin: whatsapp.com/channel/0029Va6J...
Bizi Telegram üzerinden takip edin:t.me/DrBergTR
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
"Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz."
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
İzlediğiniz için teşekkürler! Umarım bu, sahip olabileceğiniz beslenme eksikliklerini değerlendirmenize yardımcı olur. Bir sonraki videoda görüşürüz.