Ya era hora de ver un tutorial hecho por alguien que sabe de VERDAD!! Felicitaciones!

Me viene tan bien tus explicaciones. Hoy intenté hacer la vertical, y entre el miedo y la falta de fuerza casi me mato. Jeje... Graciassss!!

Genio, Pablo, gracias por la explicación!..

Gracias lo necesitaba para educación fisica 👍

Buenísimo! Que bueno es aprender y absorber conocimiento trasladado! Gracias por compartir sabiduría!

Muy buenos tus videos tutoriales. Gracias por compartir conocimiento.

¡Qué buena técnica! Gracias por compartir sus conocimientos, Pablo.

Excelente explicación. Muy útiles tus videos.

Nachito all My Love !💖👏🏻🏋🏼

Exelente muchas gracias siempre que quiero mejorar recurro a tu canal

Que buen tutorial... mil gracias x el tiempo la dedicacion, abrazo...💪💪

bien explicadito saludos desde peru

excelente, esperando ya el handstand walk :)

Intentaré hoy hacerlo ya q e tenido miedo en hacerlo xq siento q no tengo fuerzas en los brazos.. lo intentaré una y otra vez aunq me medio salga... Gracias Pablito!!!

Buenísimo!

Está excelente voy a hacer los ejercicios para fortalecer creo que ya me hace falta poco

Hermano..... muchísimas gracias, nunca en mi vida había podido pararme de manos, tengo menos de 1 mes en box de crossfit no había podido pararme de mano con la pared, ahora puedo gracias a este consejo... muchísimas gracias, éxito y lo mejor para ustedes. Saludos.

Excelente !!!!!!!!!!

muy buenos videos. un saludo

Buen tutorial, despejas muchas dudas y sobretodo realzas los errores involuntarios que cometemos al querer hacer esa clase de ejercicio, a la vez que das la solución y explicas como se debe hacer. sigue así y esperamos mas tutoriales.

muy bueno y bien explicado, podrias hacer uno como hacer un backflip de forma segura o de forma progresiva ?

excelente 👍👏

Muy buen vídeo Gracias, saludos desde Costa Rica

MAESTRO!

Excelentes vídeos Mr. Pablo!! 💪 sigo el canal desde hace rato y me ha servido un montón!! Saludos desde Guadalajara Jalisco. México Atte. Carlos Ibarra

Excelente vídeo un saludo desde España

Hola Pablo! Algún tip para lograr un máximo tiempo de hand stand hold? Gracias crack!! 👍🏽 Saludos desde 🇺🇾

muy buen tutorial, voy a probar las progresiones que sugeriste

muy bueno, les felicito. éxito y gracias. vamos crossfiteros¡¡¡¡¡ p:d. buy buenas sus aclaraciones sigan asi...

excelente.

Pablo la verdad muy bien explicado, necesito que me digas para fortalecer los hombros de las chicas y brazos gracias un abrazo

creo que me enamore

No quiero empezar crossfit porque me da mucho miedo hacer la vertical, jamás la hice u soy muy miedosa, también me da miedo saltar el cajón y no puedo hacerlo.. como se saca el miedo?

muy buen tutorial

es uno de los ejercicios que mas me cuesta, el tirarme hacia adelante para subir las piernas y terminar de cabeza me da miedo, me bloquea y no me deja practicarlo

Hola Pablo! me encantan tus videos, aprendo muchisimo. Me encantaria saber como perder el miedo para hacer handstand. Hace un mes y medio comenzé hacer crossfit, y aún no puedo hacerlo. :(

Pablo, cual es el lugar o la posicion que debe tener la cabeza? en la pared, tengo entendido que siempre se debe meter la cabeza y mirar al frente, pero cuando lo haces libre? O cuando se quiere caminar?

Buenos consejos, aunque para hacer un pino correcto y totalmente alineado hace falta bastante más. De hecho el compañero con el q haces el video , le queda un poquito todavía. Un saludo

Me encantan tus videos pero el audio está mal editado, hay partes que no se te escucha bien y otras donde se escucha más la música que tu voz. (Solo un consejo para mejorar) Muchas gracias por compartir tus conocimientos con nosotros.

Hola Pablo! Saludos desde Ecuador, una pregunta ¿? llevo 4 meses practicando crossfit, lo hago una vez al día de 5pm a 6pm después de mi intensa jornada de trabajo, tengo una duda, los suplementos sirven o ayudan al cuerpo? Mi coach tiene un cuerpo muy musculoso y definido, pero es porque tiene 5 años de realizar crossfit, yo llevo poco tiempo, pero a parte de la buena alimentación, el descanso y la rutina de ejercicio, realmente me ayudará algún suplemento comercial para lograr mi cuerpo atlético como deseo? o no los recomiendas o cuáles utilizas tú, para llegar a tu nivel? Si me podrías despejar esa duda? porfavor... Gracias! Saludos.

Se estrolan.. .te sigo ya fue, si usas ese término vamos bien! Jajaja

b~ but the title is e~ english

Necesito sacar la caminata de manos , me saca