🔥‼dailyeffect.pl🔥 PROMOCJE DO 43% % z okazji BLACK FRIDAY ‼ ZASADY KONKURSU NA DAILY DIETĘ: 1. Zasubskrybuj mój kanał 2. Zaobserwuj mnie na instagramie @marsiiaa (tutaj ogłoszę wyniki za tydzień) 3. Dodaj dowolny komentarz, a w nim podaj również swój nick na IG 4. Został łapkę do góry :D . Powodzenia :)

Dzięki tobie zyskałam dużo pewności siebie, dziękuje ze jesteś❤️

Czekałam już na nowy film z niecierpliwością! ❤️

Super że wróciłaś. Lubię oglądać twoje filmy z jedzeniem, dają takiego kopa do ogarnięcia się i gotowania jedzonka 👌🏻

Super, że wróciłaś z vlogami

Super że wróciłaś,zawsze czekam na Twoje filmy a owsianki katuje do dziś🥰😘❤️

Fajnie, że wróciłaś i super, że otwarcie mówisz o tym, że też miewasz gorszy czas 😊 koniecznie muszę spróbować gnocchi przygotowanych w ten sposób! paulatanka

Jeju jak ja uwielbiam twoje filmy😊. Są tak inspirujące i motywujące. A przepisy zdecydowanie najlepsze ❤. d.wypych

Uwielbiam oglądać co robisz w ciągu dnia 🔥 jesteś mega pozytywną osobą 💪

Jak ja się cieszę, ze wróciłaś ! Jesteś bardzo inspirująca pod wieloma względami , tęskniłam ♥️ przytulam Cię wirtualnie 🧸

Nie posiadam instagrama. Super ze pokazujesz co warto kupować do jedzienia. Piekne dzięki. Pomyślności w nowym roku.

Uwielbiam cie oglądać ❤️

Super filmik😍uwielbiam oglądać jak robisz jakieś pyszne jedzonko, to mnie mega motywuje do działania. Tak trzymaj 💪❤️. eweszela

Cieszę się, że wróciłaś 😘 Mam nadzieję, że teraz przed Tobą ten lepszy czas. Tak jak mówiłaś, w życiu ważna jest równowaga, zawsze musimy dbać o siebie ☺ Pozdrawiam 😘

Kochana, jak dobrze, że powiedziałaś o niedoczynności tarczycy! ❤️ właśnie diagnozuje się i myślałam, że to koniec świata. Czuje się świetnie i wyniki badań mnie zwaliły z nóg. Zobaczymy, co jutro wykaże usg 🤦🏼‍♀️ ty masz tyle energii, to znaczy, że ja tez mogę normalnie żyć. Tak, jak do tej pory. Buziaki! ❤ nie mam ig, w sumie żadnego profilu na mediach społecznościowych, ale dzięki za Twoją twórczość, inspiracje, przepisy i super flow. Oglądam, śledzę i korzystam 💕 czekam na kolejne filmiki

Idealnie odcinek wleciał do jedzonka 🤭 z wielką chęcią spróbuję twojego przepisu na tą rybę 🤤🤩 i bardzo mnie inspirujesz i motywujesz :) okraskaa.a

O jak miło, że jest nowy film ❤ Oglądam przed wyjściem na trening 😊 Wczoraj dostałam paczkę z książka od Ciebie, miseczką i slomkami - cudo! Jestem zachwycona, książka jest tak pięknie i starannie wykonana, przepisy w środku aż się proszą o spróbowanie. Już nie mogę się doczekać aż polecę do Biedry i będę robić bowle! Polecam wszystkim serdecznie a Tobie Marta dziękuję za to co dla nas tworzysz. Jesteś wspaniała ❤❤❤

Twoje posiłki zawsze tak estetycznie i smakowicie wyglądają 😋😋😋

Miło Cię tu znowu zobaczyć ❤

O kurcze, to się nazywa jeść pysznie a zdrowo 😍😍😍🤤 świetny film 💖

Mega się cieszę że kiedyś wpadłam na Twój kanał Zainspirowałam się wieloma przepisami które czasem modyfikuje dodając np inne owocki co totalnie nic nie zmienia bo zawsze wyvhodza przepyszne 😍 twoje miseczki też są wspaniałe i na święta pewnie któraś dostanę bo Mikołaj wszystko obserwuje

Cieszę się że powiedziałaś o swoim ciężkim czasie który ostatnio przechodzisz. Dopadło mnie to samo, czekam aż znowu będzie lepiej tak jak Tobie. ❤️ Blablakar Blwblakar

@aniabrzychcy ❤ jak dobrze, ze wróciłaś! Mam nadzieje, ze wrócisz do ciekawostek dietetycznych 😁 opowiadasz o prostych zmianach w odżywianiu, które przynoszą ogromne efekty 🫶🏻

Cieszę się, że wróciłaś ❤️ Uwielbiam oglądać Twoje filmy, zwłaszcza full day of eatingi albo jakieś tematyczne np. z produktami z Biedronki albo Lidla ☺️ Super są też testy smaków nowych produktów 😍

Bardzo lubię oglądać Twoje filmy, są z jednej strony inspirujące (shake oreo sprzed nie wiem już ilu lat regularnie do mnie wraca 💫🤣), a z drugiej relaksujące i przemiło się je ogląda. No i ten progres, który widać jeśli chodzi o filmy, super robota! @misiolin

mminnieandme Dobry powrót! Motywujesz... zwłaszcza, że mnie los nadal testuje

@_skorupka, super, że znowu jestes na YT, bo Twoje filmy są wartościowe i uwielbiam Cię oglądać, zdrówka!😇

Uwielbiam tę czekoladę z Lidla, ale w wersji 95%. Super odcinek 😍

jesteś dla mnie ogromną motywacją i wsparciem

Uwielbiam twoje filmy

Hej jesteś świetna bardzo lubię cię oglądać i gotować Twoje dania 🥰

Nawet nie wiesz jak ja się cieszę, że wróciłaś! Jak przeglądałam ostatnio YT to właśnie myślałam, gdzie Ty jesteś, czemu nic nie dodajesz, a teraz znowu wracasz i od razu jakoś tak weselej i przyjemniej! Bije od Ciebie pozytywna energia ♥ dreamer02_

Uwielbiam twoje pomysły na posiłki wyglądają tak pysznie ze mogłabym wstać o 24 i zacząć gotować🤤🤤🤤 Lavoxoxo🌸

Uwielbiam cię oglądać, zarówno tutaj jak i na instagramie. Jesteś mega inspirującą i pozytywną osobą. Pokazujesz, że jeśli czegoś bardzo chcemy i będziemy do tego dążyć, to prędzej czy później osiągniemy swój cel... dziękuję ci, że jesteś ❤ wikk.dudzik

Dziękuję bardzo za ten odcinek, ja też mam właśnie swój gorszy czas i nawet nie wiesz jak bardzo potrzebowałam takich słów. Dosłownie poczułam jakbyś mnie poklepała po ramieniu i powiedziała:" spokojnie Anka to minie, teraz będzie już tylko lepiej" 😉. ❤️❤️❤️ ❤️ anna_i_jej_swiat_

Więcej vlogow poprosimy!

Uwielbiam Cię ❤ mam gumy są najlepsze 😊

magdalenarozany uwielbiam Ciebie ponieważ dzięki Tobie schudłam już 10 kg, rozmiar ciuchów z 42-44 na 36,dziękuję i pozdrawiam buziaki.

Hej, gorszy czas przemija:)! Bardzo lubię oglądać Twoje przepisy 🙂! k_ola

@kasiapiekoss uwielniam twoj kanal😻 bardzo przyjemnie sie ciebie oglada i nawet niewiedzac pomagasz mi wyjsc z zaburzen odrzywiania! kocham odtwarzac twoje przepisy

Jesteś dla mnie wielką inspiracją. Dzięki Tobie zrozumiałam, że bycie zdrową nie oznacza, że muszę być jak najchudsza tylko chce być jak najlepszą wersją siebie. Uwielbiam twoje przepisy i dziękuję za to, że jesteś ❤❤❤💘💘

Bydgoszcz pozdrawia! ♥

Niestety nie mam insta, ale liczę na to, że nie będę zdyskryminowana i zdyskwalifikowana z tego powodu 😉😅 za to udzielam się aktywnie na fejsiku😅 mam Twoje dwie daily diety, chciałabym jesienno-zimową. Cieszę się, że wróciłaś, często sprawdzałam, czy jest coś nowego. Może zrobiłabyś film, co pomaga Ci przetrwać w takim gorszym momencie? Teraz dużo osób ma spadki nastroju.

@soszix Super przepisy! Bardzo inspirujące, zrobiłam już 3 i są przepycha ♥️

Cieszę się że jesteś

mateusz_woj . Fajnie że wstawiłaś kolejny film z jakimś przepisami.😉 Będę miał inspiracje do stworzenia nowego jedzonka 😃dziękuję i pozdrawia ☺️☺️☺️

Obejrzałam filmik i od razu dzień stał się piękniejszy !! Uwielbiam twoją autentyczność, podejście do życia, uśmiech i pozytywne nastawienie !!! Świetnie motywujesz co radości i zadbania o siebie !!

❤️❤️❤️

Jak zawsze super film i super energia ! Fajnie że podkreślasz normalność gorszego samopoczucia, czasu i trudności, to bardzo ważne dla nas kobiet, nie musimy być na 100 % !!!! Uwielbiam ❤❤❤ kasia23_v Pozdrawiam 🥰

Fajny kanał tworzysz .Nie mam żadnych innych mediów tylko you tube . Pozdrawiam serdecznie 🙃😘

@angel_night88 Jak dobrze, że już do nas wróciłaś uwielbiam oglądać Twoje filmy i potem odtwarzać Twoje pyszne dania 🙂 Robisz cudowną robotę a Twoje diety są mega mam już 4 😘

Pyszne jedzonko ❤️ donnalavita

👍👍👍🤗🤗🤗 Pozdrawiam milego dnia 🤗❤

Pewnie na konkurs się spóźniłam ale szczerze ? Jesteś jedyna osoba do której wracam jak tracę motywacje do diety 🎉

Ale super, że do nas wróciłaś 😍! Moim ulubionym przepisem z daily diety jest kurczak w sosie orzechowym 😋 ale, że ryby też lubię to chętnie spróbuje tego obiadu, który pokazałaś 😍😋 Trudne chwile zawsze będą się pojawiać, ale trzeba pamiętać, że po burzy zawsze pojawia się słońce🌤️🌈 Dobrze, że u Ciebie już lepiej ☺️ Trzymaj się, miłej niedzieli ❤️! @natalkaaco

Trafiłaś idealnie ze słowami na koniec filmu.. Po burzy zawsze wychodzi słońce

Bardzo inspirujesz 😊 arthemx

Oglądam Twoje vlogi jak jadę na rowerku stacjonarnym i przez muzykę w tle myślałam, że sprzęt zaczyna mi skrzypieć tak idealnie pod drugie machnięcie nogą 😅 Obserwuje na Instagramie i dajesz mi dużo energii/motywacji i zapału by się nie poddawać i walczyć o samą siebie dla siebie. Dziękuję 💚 @littlelifeofpatka buziaki 😘😚

jesteś inspiracją😍 monikapletkiewicz

Pokazujesz prawdziwą siebie, normalne jedzenie i codzienne życie! To sprawia, że z przyjemnością się Cię ogląda 😊 buziaki! @annaskalnakosla

Bardzo się cieszę że znowu dodajesz filmiki na KZfaq od razu poprawia mi się humor. Tylko dla ciebie założyłam instagram, wcześniej nie interesowały mnie tego typu portale. Inspirujesz.🥰 awia728

Marysiu śledzę Cię już od przynajmniej 2 lat i widzę ogromny progres jaki się u ciebie zadział. Odkąd Cię oglądam miałaś zawsze dużo pozytywnej energii i dobroci, która od ciebie biła. Pomimo tego co osiągnęłaś, nadal starasz się i podejmujesz kolejne wyzwania, pokonujesz na pewno niełatwe przeszkody. Widzę i słyszę po tobie, że są to dla Ciebie lekcje, które uczą cię pokory i wdzięczności za to, co masz. Oglądam Ciebie bo uważam, że jesteś bardzo naturalną osobą, która jeśli tak mówi, to tak robi, a efekty same mówią za siebie. Twoje przepisy są proste, szybkie i mega smaczne. Próbowałam twoich treningów i uważam, że są przystępne dla każdego, uczą świadomości ciała i sprawiają, że trening jest przyjemnością, a nie przymusem. Życzę Tobie i twojemu Chłopakowi (bardzo fajny facet, który wspiera cię i szanuję), aby dalej rozwijaliście się i doskonalili w tym co robicie. Nawet jak nie wygram, to cieszę się, ze mogłam Wam to przekazać :) Pozdrawiam :)

Wow laska - jaki powrót na yt! Chciałabym częściej Cię oglądać, ale rozumiem w pełni taką przerwę. Buziaki kochana! Trzymaj się! _wiktoria_kowalska_

Muszę koniecznie zrobić taką owsiankę! ♥ andzikowskii

Przez/dzięki twoim dietom nie wyobrażam sobie już jeść niezdrowo ❤ _olvgx

Lubię Twoje filmy przede wszystkim za inspiracje kulinarne. Dają też motywację do dbania o siebie :) a.n.i.a.b.y

Zrobiłam dziś kalafior z masłem orzechowym...zaskakujące połączenie :)

Mam już dwie Twoje diety, mam nadzieję, że uda mi się uzupełnić kolekcje o kolejną! 🥰 Kin.szczepaniak

😊

@renatami93 Uwielbiam oglądać Twoje filmy! Jest w nich tyle inspiracji kulinarnych i treningowych, że aż chce się działać! :) Trzymaj tak dalej! :)

@littlemiss.sunshineee wpada tutaj po zastrzyk super energii, kolorowe inspiracje na talerzu i motywację do działania! A czasami nawet zaczerpnie florystyczne hobby i kupi zbyt dużo roślin do salonu ... 🤷‍♀ Ale, jak to mówią - we are all in this together! ❤

Tak jak mówisz, w życiu musi być balans, chociaż trudno jest w takich sytuacjach, trzymam kciuki u powodzenia ❤️ Super, że wróciłaś i święte słowa ❤️ @koscielniakania

Bardzo się cieszę, że wróciłaś z filmami :) To i ja wykonam drugie podejście do wyzwania na redukcję. Zmotywowałaś mnie! :) 😍 weronika_k1

Fajny filmik, cieszę się że Ty i Twój pozytywny vibe wrócił na YT. Przyjemności w dalszym tworzeniu ❤ madzix08

Co do niedoczynności tarczycy też mam w związku z tym mam pytanie jak radzisz sobie z wysiłkiem czy nie masz kołatań serca itp.Ja aktualnie też funkcjonuje dobrze ale wcześniej było różnie niskie ciśnienie zawroty.

Uwielbiam oglądać Twoje filmiki ❣️. To z Twoim kanałem i Twoimi przepisami zaczynałam kilka lat temu przygodę z byciem fit i zdecydowanie nie żałuję że zostałam na dłużej. Myślę że gdyby nie Ty nie dałabym rady zmienić tyłu nawyków na stałe, pokochać treningów i zacząć chodzić na siłkę 💪❤️ _mika_1321

Lubię Cię oglądać, dajesz motywacje do działania i twoje filmy są życiowe a nie koloryzowane i za to Cię lubię :)! Cieszę się że nagrywasz i znalazłam twój kanał, czekam na więcej filmów :) Mój nick to kasia038

cieszę się że wróciłaś!! 💓💓 j_tokarskaa

sochackapaulina72 SUPER ogląda się twój kanał jesteś niesamowita🙃przepisy zdrowe i co najważniejsze proste w wykonaniu no i oczywiście przepyszne 😋

Powtarzałam to kilka razy i powtórzę znowu - jesteś nabardziej pozytywną i prawdziwą influenserką z jaką miałam styczność! Zarażasz uśmiechem! ❤️🥺 s.gozdziewska

Cześć Marsia powiedz jak schudnąć na sobotę o jakieś 2 kg ? Mamy mało czasu 😄

achh świetnie że wróciłaś❤ uwielbiam twoją pozytywną energię i to jak pokazujesz swoje życie . Doceniam ,że jesteś z nami szczera. Czekam na kolejne filmy.☺☺ @weronika.kepka

Hejka ❤️ można wiedzieć skąd bezowe legginsy?

Uwielbiam twoje filmy tego typu

Marta a czy jak sie bierze letrox to nie powinno sie czekac ze sniadaniem?

Dajesz poczucie, że warto się czuć dobrze ze sobą i trzeba czerpać z życia jak najwiecej ❤ uwielbiam Cię! ❤😊 _patrycjaplachta

Cieszę sie, ze wrocilas na yt po przerwie! Twoje przepisy sa mega inspiracją dla mnie :) @hejestemarta

Kupiłam kaszke tom twojąm i jogurt po picia ja ciebie lubią jesteś super Marsiu możeć mi napisać

Niedawno Cie odkryłam poszukując inspiracji do nowych zdrowych posiłków i to jest moje odkrycie roku normalnie! Uwielbiam Cie oglądać, bije od Ciebie taka pozytywna energia i nawet nauczyłam się wreszcie robić pancakesy💪 idę nadrabiać resztę filmów ❤️ mój nick to @lubie.ciastki

Bardzo lubię cię oglądać, na twoje vlogi czekam z niecierpliwością. A po ostatniej naszej rozmowie postanowiłam się nie poddawać, zrobiłam sobie po prostu przerwę bo organizm jej potrzebował. Jestem naprawdę wdzięczna za to co robisz i poświęcasz czas swoim podopiecznym i motywujesz do walki, mało kto to robi . Dziękuję ❤️❤️❤️💪. kamaa_mik

sztosik jak zawsze😛 uwielbiam twój uśmiech @ciomar_x

Mega filmik taki na luzie 😄 a co do obiadku czy gnocchi najpierw gotowalas a potem podsmażyłas czy od razu na patelnie je dałaś, z góry dziękuję za odpowiedź pozdrawiam 🤩 i czekam na kolejny vlog. @mi.lagross

To że Cię uwielbiam i Twoje filmy to już wiesz 😂 ale dziś ci podziękuje za motywacje żebym zrobiła lunchbox do pracy bo już miały być wafle kukurydziane 😂 😂 😂 przyłapałaś mnie na leniwych myślach i zmotywowałaś żeby skończyć obowiązki domowe 😅 ściskam cię mocno @gabriell.vska ❤

Marsia nie było widać opakowań z ta czekolada .

Super ze wróciłaś ❤️Zawsze dajesz mj dużo inspiracji i pozytywnej energii❤️🥰 oliwiamag_

Super inspiracje jedzeniowe i jak zwykle przyjemny filmik, który uczy i motywuje do dbania o siebie z każdej strony ❤️❤️ pozytywna energia bije przez ekran 💡 ✨ analusija333

Super że wróciłaś! ❤ blackeyed_blonde

@haniadomar, uwielbiam cię oglądać super osóbką jesteś

Fajnie, że wróciłaś. Lubię oglądać twoje jedzonko. Jest proste i smamacze. Pozdrawiam @magda.kuki

Jesteś mega inspirujaca!!! I masz taki cieplutki i empatyczny vibe❤ pozytywnie nastawiasz 🫶🏻 @krysteknatalia