Выходы на две, Травмировал КИСТЬ. Подтягивания и Брусья на добивку.

Рет қаралды 623

Күн бұрын

Сегодня хотел сделать пушечный сет. Ну что случилось,то случилось.
Я знал что это произойдет рано или поздно. Последние две недели я уже делал через боль. И на этой тренировки я почувствовал, что боль стала невыносимой.
#воркаут#выходысилой#подтягивания#брусья#подтягиваниясвесом#отжиманиясвесом
00:00 Выходы,ТРАВМА
2:45 Подтягивания с весом
4:50 Брусья с весом
5:41 Никогда не сдавайтесь

Пікірлер: 25

@user-yc4kf2th8q Ай бұрын

Солдат-профессия, боец-черта характера, воин-состояние души.

@SID1485 Ай бұрын

Да

@user-wc4hm6yj9j Ай бұрын

Силы воли у тебя достаточно 🔥 А кистью нужно заниматься и не разово, а регулярно Расстроил меня

@SID1485 Ай бұрын

Массаж?

@IgorBelyakovworkout Ай бұрын

Бро, выздоровления скорейшего! Занимайся и работай с фиксатором запястья пока ноет. Я думаю это ты на работе надорвал слегка, а потом на тренировке "добил". Нанеси пенталгин гель на запястье и завяжи эластичным бинтом. Должно помочь🙏

@SID1485 Ай бұрын

Спасибо бро,я думаю мое тело до сих пор привыкает к нагрузкам,слишком большой перерыв был.Думаю всевышний меня проверяет на что я способен

@user-qg4fu1uy2d Ай бұрын

Скорейшего выздоровления бро, видос пушка!!!

@SID1485 Ай бұрын

Старался , спасибо

@JBSmille Ай бұрын

Поправляйся Sid)))

@SID1485 Ай бұрын

Спасибо браток

@sashkomcracker Ай бұрын

Лечи 💪🏿

@SID1485 Ай бұрын

Стараюсь

@user-to3ei2qf5r Ай бұрын

Поднажми Тема

@SID1485 Ай бұрын

Жму

@user-gt4id9ic3i Ай бұрын

Привет ,как ты думаешь стритлифтеры взлетают?

@SID1485 Ай бұрын

Привет в каком плане взлетают?

@bessmer_x Ай бұрын

Бро, я тренируюсь, но бывает что иногда свои результаты не чувствую, хотя делаю максимум, в чем может быть проблема?

@SID1485 Ай бұрын

Бро,как понять не чувствуешь результаты???

@user-kv2ie2vm9x Ай бұрын

Моложе не становишься, надо это учитывать

@V_Dgt Ай бұрын

мляя, нуу через больную травму работать конечностей всего по паре, и запасных не выдают!

@SID1485 Ай бұрын

Я чуток

@V_Dgt Ай бұрын

@@SID1485 Выздоровления!

@SID1485 Ай бұрын

@@V_Dgtспасибо

@user-gm5ku3mh6v Ай бұрын

Насилуешь себя хлопец!

@SID1485 Ай бұрын

Адамович в каждой травме кроется большая сила,если ее пройти и правильно использовать ,то человек выходит на новый уровень. Без травм нету тренировок я считаю . Так же как нету мужчины без испытания Это проверка