💪 Descubre el SECRETO de los BÍCEPS de GIMNASTA: Rutina de Brazos Rectos

Рет қаралды 6,422

6 ай бұрын

¿Alguna vez te has preguntado cómo los gimnastas desarrollan esos impresionantes bíceps y un control total de su cuerpo? En este video, exploramos la magia detrás de los ejercicios con brazos rectos. Aprende una rutina que te acercará a la fuerza y destreza de un gimnasta.
¡Prepárate para desafiar tu cuerpo de una manera completamente nueva!
Si quieres ponerte más fuerte que el vinagre ó quieres aprender un nuevo movimiento con el que fardar con tus amigos, no lo dudes más, accede a WX-Academy por tan sólo 9,99€/mes. ¡Pueba una semana gratis!
Regístrate aquí 👇🏼👇👇🏿
app.wx-academy.com/register/

Пікірлер: 25

@wikiglass 14 күн бұрын

GRACIAS por el vídeo, saludos desde Chile.

@Veronica-nh4pc 14 күн бұрын

Gracias Ruben lo máximo 😊

@UnderGround-sv8nw

no sabia sobre los ejercicios de brazo recto, que grande es este canal

@Lucas_SM_Gymnasthenics

Buenísima!

@joserobertorodriguezfernan9230

Hola,muy bueno el vídeo,,, ejercicios con brazos estirados ,están poco vistos ..imagino que para hombro y tríceps, habrá también..más vídeos de este tipo de ejercicios, estaría genial...un saludo.

@mateedg

Espectacular!!

@eduardocarmonadiaz1675

Excelente

@soundmusicols6266

Wow, justo lo que buscaba, ejercicios asi, realmente no soy amante del gym, pero esto si me encanta. Desde mañana empiezo con todas las rutinas, mi meta es conseguir un cuerpo como de un gimnasta🎉

@willianfreitas8005

Esse cara é show de boa suas dicas são muitos boas obg

@rodrigoesaugutierrezherrer5355 14 күн бұрын

Disculpa y con ligas como trabajaria los.biceps como.los.gymnastas

@user-ec8ep3fv1y

Me compre el equipo tengo un mes viendolo y ya quiero empezar a practicar este deporte

@guillermoal1667

No puedo hacer ni el mas facil ahahah

@JoseManuel-bb5hv

El frontlever no ayuda más al tríceps? Pregunta técnica, porque hay días de tríceps y espalda en los que meto esas progresiones de front

@IHateRiot

Me interesa un programa de entrenamiento como puedo contactar con el?

@ninolopez7594

Esto lo hace él, el resto de WARMERs miramos!😂😂😂

@wilmerescate9640

Gracias pero eso, es muy avanzado para nosotros los mortales

@edwinalvarez2485

esto es nivel Goku

@marcelodevicente803

Un ectomorfo puede conseguir unos biceps así de grandes?

@Alberto-fw8du

Te has pasaoo....

@Mt1200z

Pero hay que tener un nivel avanzado de calistenia para esto. Estos ejercicios son imposibles de ejecutar para alguien que lleve años con rutinas de bodybuilding tradicionales.