Introducción al Ashtanga yoga. Parte 2 I Xuan Lan Yoga

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9 ай бұрын

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Hoy practicaremos las posturas sentadas y finales de la primera serie de Ashtanga yoga. Si no has visto la parte 1, te animo que que lo hagas antes que esta clase.
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Namasté 🙏
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Пікірлер: 35

@user-gp7wt4ug6m 8 ай бұрын

El Yoga cambio mi vida al igual que tus videos. Por Favor vista Miami un día e imparte una clase. Eres. maravillosa

@irenecanoquesada2086 6 ай бұрын

Estoy encantada con tus vidios, inteto practicar todos los días, muchas gracias Xuan por tu gran ayuda.

@irmasuarez7407 9 ай бұрын

Buenas tardes maestra hermosa sus clases namasté

@jenireealvarez8722 8 ай бұрын

GRACIAS XUAN

@pazamaru6771 9 ай бұрын

Namaste Xuan Lan , soy instructora en yoga ,me encanta segirte 🙏

@marcelaaragonmendivelso2734 Ай бұрын

es exigente pero muy interesante, gracias por compartir

@Eli-sn6dp 6 ай бұрын

Gracias❤

@ronniesal7436 3 ай бұрын

Fue excelente! Ya voy sintiendo como mi cuerpo va recuperando la flexibilidad, poco a poco! Namaste! 🙏

@EligeCavieresBravo 9 ай бұрын

Un gustaso poder haber hecho esta Ashtanga yoga❤😮

@cristinaantoranz8297 4 ай бұрын

Gracias Xuan, muy rápido pero entiendo el porqué 🙏🏻

@gladiszabala327 8 ай бұрын

Muy fortalecedor ❤muchas gracias Xuan. Namasté

@albertohernandez4558 9 ай бұрын

Coko siempre Xuan eres increible, todavia me falta algo de flexibikidad, para algunas posturas, ademas de lo emocional , gracias🙏🙏🙏❤️🇨🇴

@isabelgalvis5484 6 ай бұрын

Levo poco practicando y me ha encantado por ser una práctica muy completa y en mí cuerpo veo resultado pero importante ser constante. Una abrazo desde Colombia👍❤️

@isabelromero2760 9 ай бұрын

Me encantó, vi la primera parte y después la segunda, estoy en la plataforma y esta explicación tan detallada me inspira a tomar las clases paso a paso. Namaste.

@lorenaloor2275 9 ай бұрын

Muchas gracias por todo y bendiciones

@JuanSilva-ic9in 8 ай бұрын

Gracias xuan 🙏🧘‍♀️

@diadel85 9 ай бұрын

Fue lo máximo desde la introducción y segui con esta y me encantó 😌👍

@chikarodriguez4049 9 ай бұрын

Muchas gracias chica!🙏🙏🙏 21:16

@juanitaflores3811 9 ай бұрын

Exelente práctica gracias por compartir Wan

@marcelaangelsanchez3116 8 ай бұрын

Delicioso!! Hacía tiempo no hacíamos estas invertidas ❤

@alejandraescalas6751 8 ай бұрын

Excelenteeeeee❤ gracias

@Mari-se7ob 9 ай бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻 GRACIAS

@susanahabib3940 9 ай бұрын

Gracias por esta ayuda ❤❤

@albacapellan782 9 ай бұрын

Muy linda experiencia me encanto toda la secuencia

@sonialorenamurillosolano7520 9 ай бұрын

Se ve formidables, voy a guardar para hacerla cuando ya esté sin gripa 😢

@marianafiordelisio5462 9 ай бұрын

Muchas gracias Xuan Lan , he realizado ambas clases de introducción y me gustó mucho la práctica, intentaré aprenderla. Ha sido muy interesante la comunicación con el cuerpo. Gracias por tanto que das ❤

@XuanLanYoga 9 ай бұрын

¡Hola! Muchas gracias por tu comentario. Te animo a seguir esta serie sobre Ashtanga que tengo en mi plataforma online: xlystudio.info/YTSerieAshtangaXL 🙏

@OceanoJ.B7064 9 ай бұрын

Hermosa❤

@librealbedrio5628 9 ай бұрын

Namaste

@marisabeljulca33 9 ай бұрын

hermoso desafio gracias

@TheMalbada 9 ай бұрын

Buenísima

@neidedegouvea 9 ай бұрын

Muchas gracias por el vídeo ❤❤ Sería lindo si hubiera fondo, todo blanco es raro 😊

@margaritamarcial5467 9 ай бұрын

Hola xuan!! Me acompañaste en toda la panadería en Argentina , me encantan tus clases , te seguí por mucho tiempo, no se si puedo intentarlo otra vez ya que estoy con tratamiento por osteoprosis ,que me sujeris ?? Será bueno comenzar otra vez o no. Afectuosos cariño !!! Gracias si me puedes responder😅

@XuanLanYoga 9 ай бұрын

¡Hola! Consulta antes con tu médico, por favor 🙏

@ronniesal7436 3 ай бұрын

Hoy edruve lo qyeen inglés se llama "wacky" 😅