一煲到底😋|蒜香雞肉白汁烏冬🥘 不用忌廉低脂之選·減肥食好西系列

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Diet Diary • 烹飪日記

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Жыл бұрын

😋煲仔料理一煲到底·好味超掛汁😋
488kcal 69C 8F 36P🥘蒜香雞肉白汁烏冬
材料🛒
雞柳 兩條
烏冬 一個
粟米仔 三條
西蘭花 半個
牛奶 150ml
鹽 適量
黑椒 適量
紅椒粉 1/4茶匙
蒜粉 1/4茶匙
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Пікірлер: 1
@user-qo4gy9rx8v
@user-qo4gy9rx8v Жыл бұрын
謝謝分享~~上次有試做過! 真的簡單又美味😋
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