ETHIOPIA : ጤናዎትን በፅኑ ከሚያቃውሱት እነዚህን 5 የምግብ አይነቶች በጭራሽ ወደ አፍዎ ድርሽ አያርጉ

Рет қаралды 586,964

3 жыл бұрын

በሙሉ ጤነት እርሶና ቤተሰቤ ለመኖር በተለይ ለልጆች ጤነት ግድ የሚሎት ከሆነ እነዚህን ፣5 የምግብ አይነቶች ጨርሶ መበላት ለማቆም ዛሬውኑ ይወስኑ። ዘመኖትን ሁሉ ከአስቸጋሪ የጤና ቀውስ ይተርፋሉ
ኢትርሚተንት ፋስቲንግ ( intermittent Fasting play list)
kzfaq.info?list...
Water Fasting play list ( በውሃ ፅም ሁሉም ቪዲዮዎች )
kzfaq.info?list...
• በዚህ ትምህርት ውስጥ የሚገኙት መረጃዎች በርዕሰ ጉዳዩ ላይ ጠቃሚ ሃሳቦችን ለማካፈል ብቻ ታቅደው የቀረቡ እንጂ በምንም ዓይነት መሠረታዊ የጤና እክሎችን ለመፍታት የሕክምና ምርመራንና የሐኪም ውሳኔዎችን ለመተካት የተሰጡ አይደሉም። የጤና ምርመራንና ሕክምና የሚሹ ጤና ነክ ችግሮችን በተመለከተ ሐኪምዎን እንዲያማክሩ በብርቱ እናሳስባለን
• Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this KZfaq channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this KZfaq channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.

Пікірлер: 1 600

@yenetena 3 жыл бұрын

በተለይ ልጆች ላሏቸው ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/ የምንወዳትን አገራችንን ሰላም ያድርግልን የሁሌም ፀሎቴ ነው

@fozifozi9841 3 жыл бұрын

ወንድሜ ስኳር ምንም አንጠቀም? እንደው አንድ ማንኪያም ቢሆን? ያለ ሻይ መኖር የምችል አይመስለኝም እስኪ ንገረኝ

@zzzzh9723 3 жыл бұрын

ዶክተር አላህ እድሜህን ያርዝመው ኮረና ይዞኝ ነበር እና ትንሽ እንዳገገምኩ መልሶ አገረሸብኝ ምን ይሻለኛል መፍትሄ ካለህ ዶክተር

@mesfintesma7974 3 жыл бұрын

Thank you doctor lactose milk ችግር አለው መጠቀም ?

@liaaye3126 3 жыл бұрын

@@zzzzh9723 እግዚአብሔር ጨርሶ ይማርሽ እህቴ

@liaaye3126 3 жыл бұрын

ዶ/ር እናመሰግናለን ለምክርህ የትኛውን ዘይት ለምግብ ትመክረናለህ??

@154messi 3 жыл бұрын

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ። በተለይ ምግብ ቤት ችፕስ የምትጠቀሙ ሰዋች መጠንቅቀ ያስፈልጋል ። ችፕስ የሚጠብሱበትን ዘይት ከሳምንት በላይ ነው የሚጠቀሙበት። ይህ ማለት ዘይት በተደጋጋሚ በሚሞቅበት ሥዓት ወደ መርዝነት ይቀየራል። ሌላው ቀላል መጠጦችን እንደ ኮካ ኮላ ፔፕሲ ሚሪንዳ የመሳሰሉትን. ኬሚካልና ስኳር የበዙበት ስለሆነ ለጤና በጣም ጉዳት ያደርሳል። ለምሳሌ በአንድ. 500 ml. ጠርሙስ ኮካ ውስጥ እስከ 6 ማንኪያ ስኳር ይገኛል። በተለይ በውጭ ሀገር የሚኖሩ ሰዋች ወፍረው ስናያቸው. የምቾት እንዳይመስላችሁ ።በኬሚካል ሆዳቸው ስለተነፋ ነው።

@yenetena 3 жыл бұрын

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው

@enathagertube4619 3 жыл бұрын

ዶክተር ዳንኤል እባክህ ይህን አታርጉ ስትል በአንፃሩ ምን ብናደርግ የተሻለ እንደሆነ ብትጠቁመን እግዚአብሔር ይባርክህ

@selamleethiopia4985 3 жыл бұрын

እግዚአብሔር ኑሮህን ቤተሰብህን ይባርክልህ አንተ ልዩ ሰው። ትምህርትህ አንጀት ውስጥ ነው ሰርስሮ የሚገባው። ወገኔ ይህንን ምክር ሰምተህ በተግባር አውለው

@user-gd7xb6bj9q 3 жыл бұрын

ዶክተር ዳኒ በምን ቋንቋ እንደምናመሰግንህ አላውቅም ብርታቱን ይጨምርልህ ዶክተር በርታልን

@selamleethiopia4985 3 жыл бұрын

በጣም አድርጌ የማደንቅህ እውነተኛ ዶክተር ነህ። ስለምታካፍለን የጤና ግንዛቤ አክብሮቴና አድናቆቴ የላቀ ነው። ብዙዎች እውቀታቸውን ይዘውት ቤታቸው ቁጭ ሲሉ አንተ በገንዘብ እንኩዋን የማናገኜውን ነፃ ምክርህን ትለግሰናለህ። እግዚአብሔር ያክብርህ በእድሜና በጤና ጠብቆ ያኑርህ።

@tizazutefera9576 3 жыл бұрын

ዶ/ር በጣም በጣም አመሰግናለሁ ስለጉበት ምልክቶች የሚለውን ቪዲዮህን አይቼ አፋጣኝ እርምጃ በመውሰዴ ጨጓራ ተብዬ ስሰቃይ ነበር ከአንተ ባገኘሁት ዕውቀት ታየሁኝ ህመሜ ተገኘልኝ በርታልን ዶክተር

@alemwold5150 3 жыл бұрын

ጌታ ዘመንህን ትውልድህን አገልግሎትህን ያንተ የሆነውን ሁሉ እግዝያብሔር ይባርክ ይጠብቅ።

@shewayehaile8130 3 жыл бұрын

መልካም ዜጋ ነህ ዶክተር ቀና ኢትዮጵያዊ እግዚአብሔር ይስጥልን

@yenetena 3 жыл бұрын

Join me live on the FB group in 15 minutes.facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/

@se7141 3 жыл бұрын

ዶር ዳንኤል ጌታ ይባርክህ !! ምግብ ስንሰራ olive oil መጠቀም እንችላለን ወይ?

@harmalaluchano1354 3 жыл бұрын

ከልብ እናመስግናለን ፀጋውን ያብዛልህ እየፆምን ነው በርትተናል በርታልን

@yenetena 3 жыл бұрын

@@se7141 yes you can

@se7141 3 жыл бұрын

Olive oil ምግብ ስናበስል ኮልስትሮሉ ከፍ ይላል የሚል ኢንፎርሜሽን ስለሰማሁ ነው .....በጣም አመሰግናለሁ ዶ/ር

@mheritjesus1564 2 жыл бұрын

አንተ ቅዱስ የሆንክ ሰው ነህ ምንም እንኳን ዘግይቼ ባየውም በጣም ተምሬበታለሁ ። ጌታ ይባርክህ ወንድሜ

@tsegayefanta 3 жыл бұрын

ምክሩ ጠቃሚ ነው፣ እኛ ኢትዮጵያ ውስጥ ያለን 24 ሴኮንድ ክሊፕ ማድመጥ ብዙ ፍራንክ ይወስድብናል አጠር ተደርጎ በአምስት ደቂቃዎች ብታቀርብልን ደስ ይለናል፣ አመሰግናለሁ ።

@samiatresso6544 3 жыл бұрын

ዳኒ በጣም እናመሰግንሀለን ትልቅ እውቀት ነው ያስጨበጥከን እነዚህን ነገርች ከዚህ በኃላ ቤቴ አላስገባም ለልጆቼም አልሰጥም በእውነት ጌታ ይባርክህ ተባረክ !!!!!

@yenetena 3 жыл бұрын

በተለይ ልጆች ላሏቸው ቤተሰቦች ለሚያውቋቸው ሁሉ ይህም መልክት "ሼር" እንዲያደርጉ በአክብሮት እጠይቃለው ። የብዙ ህፃናት ህይወት የብዙ ሰዎችም ጤና ሳያቁት እየተጎዳ ነው !!

@atkltwubshet2936 3 жыл бұрын

ዘመንህ የተባረከ ይሁን ጌዜህን ሰተህ ሕዝቡን ስለምታገለግል።

@teshomedinegde5541 2 жыл бұрын

ዶ/ር ዳኒ፦ በጣም፣ በጣም ጠቃሚ ትምህርት ከአንተ እያገኘን ነው። እግዚአብሔር ይባርክህ! እነዚህ በተለያየ ' process' ውስጥ አልፈው ለገበያ የሚቀርቡ የምግብና የመጠጥ ምርቶች ትልቅ የጤና ጉዳት እንዳላቸው በራሴ ላይ ከህይወት ገጠመኝ በመረዳት ከዕለት ገበታዬ አርቄያቸዋለሁ። ነገር ግን አሁን ከአንተ በተሰጠው ትምህርት መጠን መረዳት ኖሮኝ ሳይሆን በተመገብኩ ቁጥር በሰውነቴ ከሚሰማኝ ሁኔታ ተነስቼ ነው የተውኩት። ከአንተ ትምህርት ግን ሙሉ ዕውቀት ስላገኘሁ እጅግ በጣም ላመሰግንህ ወደድኩኝ። ከዚህ በኋላ የዘወትር ደንበኛህ ሆኜ ሌሎችንም ላስተዋውቅ ቃል ገብቻለሁ፤ በርታልን!

@ethiokuwaittube5566 3 жыл бұрын

ዶክተርየ እንዳንተ አይነቱን ያብዛልን ጀግና ኢትዮጲያዊ አመሰግናለሁ

@melenabekalu1762 3 жыл бұрын

ዶ/ር ተባረክ እናመሠግንሀለን ትውልድን ለማገልገል ቆርጠህ የተነሳህ ወንድማችን ነህ እንወድሀለን እናከብርሀለን😍

@yenetena 3 жыл бұрын

@addiszemenjembere4600 3 жыл бұрын

እግዚአብሔር ይባርክህ ባንተ ትምህርት ተጠቃሚ የማይሆን ሰው አለ ብዪ አላምንም። አሁንም ይበልጥ ተገለጥ፣ ተባረክ!

@yenetena 3 жыл бұрын

Share spread the goos news so that they too part of our great health journey

@wondafrashbutta4760 3 жыл бұрын

አመሰግናለሁ ።ወገኔ በመሆንህ እኮራብሃለሁ።

@seblebirhanu6374 3 жыл бұрын

ተባረክ ዶክተር ዳኒ፣ ለወገኖችህ የምታውቀዉን የምታሳውቅ በቅንነት! Amazing person.... God Bless you & your family!!

@helnayohannes7221 4 ай бұрын

ስለምክርህ እናመሰግናለን ❤ዶክተር🎉 ጤና ይሰጥህ

@et1206 3 жыл бұрын

የሚገርም ነው ላካ ለዚህ ነው ከሆነ አመት በኋላ የ ኢትዮጵያ የጤና ዘይቤ ተየዛባው እኛ ዘመናዊነት እየመሰለን የራሳችንንም የልጆቻችንንም ጤና እየበከልን ነው

@mimidawit4497 3 жыл бұрын

ተባረክ ዶ/ር ዳኒ ሁሉን ስሳትሰስት ስለምታገለግለን በነገር ሁሉ ተባረክ

@elleniadmassie4332 3 жыл бұрын

ዶ/ር ዳኒ እያካፈልከን ስላለው ጠቃሚ ነገሮች እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ባንተ ትምህርት ብዙ ጥቅሞች አግኝቻለሁ ዘመንህ ይባረክ !

@asds8008 3 жыл бұрын

እንኳን ደናመጣህ ዶክተርዬ የምወድህ እና የማከበርህ

@yenetena 3 жыл бұрын

@emebetbekele7014 Жыл бұрын

ለእኛ እንደምትጠነቀቅልን አንተንና ቤተሰብህን እግዚአብሔር ይባርክልህ

@asegeteshome7837 3 жыл бұрын

Wendem betam enmsegnalen tebarek ...

@birtukanmanaye7000 2 жыл бұрын

በጣም የሚገርመውኮ ልጆቹ በጣም እንዲህ አይነት ነገሮችን መውደዳቸው ነው ሱፐርማርክት አብረው ከሄዱማ ፒክ የሚያደርጓቸው ነገሮች በሙሉ እነኝህ ክፉ ነገሮችን ነው። እነሱም አንዴ በልተህ ሙት ብለው የህዝብን ቁጥርንም ለመቀነስ የሚጠቀሙበት ሲስተማቸው ነው።ለሁሉም ጥሩ ትምህርት ነው እኔ ከዛሪ ጀምሪ ቢያንስ ብዙ ነገሮችን ከቤቴ ለማቋረጥ እሞክራለሁ።

@franawetahegn9394 3 жыл бұрын

እናመሰግናለን ዶክተር እድሜና ጤና ከነመላው ቤተሰብህ ይስጥልን::

@amelworkadgeh5208 3 жыл бұрын

How people dislike this video, what wrong with you guys or you don’t understand Amharic. Thank you so much for your time doctor I learn a lot from you.

@hewanadam7946 3 жыл бұрын

This is my question too, maybe the person see this by negative side.

@AA-by3lc Жыл бұрын

Thank you so much Dear Dr. Daniel Yohanes🙏🏻That is so helpful and i just watched this video for the 2nd time 👍🏼 long live to you and your family 🙏🏻

@WabeLedy 2 ай бұрын

አዳኙ አላህ ነው ሰበብ እድናደርስ በመምከርህ እድሜና ጤና ይስጥህ

@mememalase9018 3 жыл бұрын

Thank you jesus my father help you jesus Thank you so much brother 💕💕🙏🏻🙏🏻🇪🇹

@rukihagi2007 2 жыл бұрын

Thank you !

@sofiagetachew6450 2 жыл бұрын

Thank you Dr Daniel bless.

@hiamanotwentworth2834 Жыл бұрын

Dr. Daniel, thank you so much for the wonderful educational KZfaq video. You are so appreciated.

@Salem-cb9kq 3 жыл бұрын

You're the best Habesha KZfaqr ever. Learn so many things from yo. You're a blessing for our people.God bless you.

@yenetena 3 жыл бұрын

@munaali4698 3 жыл бұрын

እናመሰግናለን ፈጣሪ ጤና እና እድሜ ይሰጥህ እሰከነቤተሰብህ

@yenetena 3 жыл бұрын

@salimane8372 3 жыл бұрын

ዶክተር በጣም ነው የማመሰግንህ ለልፋትህ አላህ ምንዳውን ይክፈልህ ኑርልኝ ያሀገሬ ልጅ

@lililetel9128 2 жыл бұрын

Thank you wondmalem tebarekln

@user-yt1xw3kd9d 3 жыл бұрын

ውዱ ጊዜ ሰውተህ እኛን ስላስተማርከን ተባረክ ወንድማችን

@yenetena 3 жыл бұрын

@bezuayehugerim890 2 жыл бұрын

ተባረክ ዶክተር ዳንኤል

@hiwangebregiorgis5812 3 жыл бұрын

Thank you Dr Daniel for info

@johnabraham681 Жыл бұрын

Thank you doctor Daniel

@haymanotgugessa9362 3 жыл бұрын

Thanks Dr,

@seblebekle8156 3 жыл бұрын

ከልብ እናመሰግናለን ደክተር

@tekestenegatu7871 2 жыл бұрын

Thank you so much to share your knowledge. God bless you!

@Sabdusha Жыл бұрын

brather thank you so mach

@linawoldmariyam9047 3 жыл бұрын

መልካም መልክት ሲኖር በተቻለ አሳጥረው ብዙውን አልፌ ዋናውን ጉዳይ ለመስማት ሞክሬአለው ለወደፊቱም ብዙ ባታረዝምመው ምክሬ ይሁንህ

@geremew8763 3 жыл бұрын

Mesmat/almesmat tenant fanta newe ena asaterew aybalem thanks.

@geremew8763 3 жыл бұрын

Thanks Doctor and God bless

@ilovetsfmcal1128 3 жыл бұрын

በጣም ጠቃሚ ነው እናመሰግናለን።

@kassahunewnetu5233 3 жыл бұрын

Dr thank you, keep going

@nabiatabeba8640 2 жыл бұрын

Dr betam enamesegenaln

@yonasbrihanu8790 3 жыл бұрын

Thank you so much!!!!!

@sawarmulu712 Жыл бұрын

ዋው አድናቂህ ነኚ እስካሁን አላቅህም ነበር ስላወቅሁህ በጣም ደስ ብሎኛል

@FM-nj2ps 3 жыл бұрын

Wow, thank you!

@teret-teretlelijochbiruhte5201 3 жыл бұрын

Thanks Dr this was amazing video

@Tina-wz4nl 3 жыл бұрын

ዶክ እናመሠግናለን ሆኖም እያንዳንዱን ምግም መጥፎ የሆኑትን ስትነግረን ባንፃሩ በምን እንደምንለውጠዉ ለምሳሌ ነጭ ፉርኖ ዳቦ በ holemeal እያልክ ቢሆን ይመረጣል እስካሁን የነገርከን መጥፎ የሆኑትን ብቻ ነው።

@ellagalentin1343 3 жыл бұрын

በጣም አስፈላጊ ነገር ነው ኢትዮጵያ ሰው በሺተኛው የበዛ የውጭ ዘይት ከመጣ በኃላ ነው thank you

@yenetena 3 жыл бұрын

@tedrossalemi5192 3 жыл бұрын

Thanks dr daniel

@safiaahmed1570 2 жыл бұрын

Thank you so much

@mekonnen74 3 жыл бұрын

በጥምም እናመሰግናለን.

@algenaatenafe9889 3 жыл бұрын

ተባረክ ጠቃሚ ምክር ነው

@fasekaamare3742 3 жыл бұрын

Thanks so much for helps Dr

@meseretyirgu3211 2 жыл бұрын

Thank u so much Dr.

@ekranmohammed7840 3 жыл бұрын

ዶክተር ስለድማነስ።አንድ ትምህርት ብትሰጠን አሪፍ ነው ።በጣም ነው ድሜ።የሚውርደው እስከ ደም መሰጠት ይደርሳል ።ምን ማድረግ እንዳለብን መከላከያው ወዘተ ትምህርትን እፍልጋለሁ ።በተረፍ ጠንካራ ሰው ነህ ታኮራኛለህ እንኴን ኢትጽያዊ ሆንክክክ።

@sitotawteruneh3950 3 жыл бұрын

እናመሰግናለን የሚተገብረው የለም እንጅ መረጃው ህይወት ነው

@asterzerezghi5094 3 жыл бұрын

Thank you so much brother

@andualembezabeh9448 2 жыл бұрын

Great, God bless you!

@esateesate2555 3 жыл бұрын

ወንድሜ ተባረክ እግዛብሔር ይባርክህ

@genetgebrabe2156 3 жыл бұрын

ተባረክ ዶክተር

@genettesema8908 3 жыл бұрын

አመሰግናለሁ ዶክተር ስንት ነገር ሳናውቅ ስንጠቀም ኖርን ለወደፊት ጥንቃቄ ለማድረግ ይጠቅመናል።

@user-ts4xe5rz2d 3 жыл бұрын

Thank you so much .

@yosithegreat7877 Жыл бұрын

Thanks for sharing this information Dr.

@user-mu2ni4ek2x 3 жыл бұрын

ወይ ጉድ ይገርማል በጣም ፣ በእግዚአብሔር ቸርነት እኮ ነው ያለነው መቼም እውነት።

@bashiribrahim5859 2 жыл бұрын

በጣም ልትመሰገን ይገባሃል ድንቅ የወገን ተቆርቋሪ ምሁር ነህ

@eyerusalemalemu8974 3 жыл бұрын

Tebareke enamesegenalen

@IilAb456 Жыл бұрын

Thank you so much Dr

@fozifozi9841 3 жыл бұрын

ቀጣም ምን ምን ብንበላ ለጤናችን ይጠቅማል የሚለው አቅርብልን

@metshetgebre3768 3 жыл бұрын

Good job my hero

@judbeky 3 жыл бұрын

ተባረክ እናመሠግናለን

@almazhafte8187 3 жыл бұрын

Dr. Dani i thank you very much for this free precious gift. I admire you for the love you have for your people. May God bless you with more knowledge and strength. We love you with the love of God.

@teshaletesfaye9936 3 жыл бұрын

ሰላም በጣም አታዛዛው ።አሳጥረውደ

@amen1039 3 жыл бұрын

Segete bedenb kelbeh degemh semaw temertu le endate ayentu agebesebes arif new

@melkamaschalew8715 3 жыл бұрын

ስለ ሰጠኸን ማብራሪያ እናመስግናለን ።

@user-gk2pe9hq6l 3 жыл бұрын

Thank you brother!

@hadasaeritrea 3 жыл бұрын

Thank you so much Dr Dani! May God continue to bless you and your beautiful family.

@genetdagnachew2123 3 жыл бұрын

መቃብራችን የምንቆፍረው በገዛ ጥርሳችን ነው::

@ethiopiaafrica2747 3 жыл бұрын

ቅቅቅቅቅ

@samrawitamare2248 3 жыл бұрын

🤣🤣 Ewnet nw

@g_abebe3657 3 жыл бұрын

Omg I like it .it is true 👍

@amanbekele1181 5 ай бұрын

😂😂😂😂😂እዉነት ነዉ

@seada9327 2 ай бұрын

😅😅😅😅

@seifuhaile 3 жыл бұрын

ታዲያ ምን እንብላ ዶክተር ጭንቀት ለቀቀብኝ እስቲ የማንበላዉን ነገርከን የምንበላዉን ንገረን።

@rahelhabte7920 2 жыл бұрын

Thank you so much ❤️❤️

@rahelmelaku7991 3 жыл бұрын

Thanks a lot Dr. Dani.

@konkobeste9010 Жыл бұрын

አላህ ይባርክህ

@swagdawg3243 2 жыл бұрын

ዶር ፡ ህዝባችንን ፡ ከሞት ፡ ለሚያተርፈው ፡ ትሞህርተህ ፡ እግዚአብሄር ፡ አብዝቶ ፡ በሁሉም ፡ ይባርክህ።

@gelilakebede3118 3 жыл бұрын

እግዚያብሄር ይባርክህ ምንም የሚጣል ነገር የለዉም የምትናገረዉ ዘመንህ ይባረክ ሁሉም በተሰማራበት የዜግነት ግዴታዉን ቢወጣ ሀገራችን ህዝባችን የት በደረሰ በርታ ወንድሜ ያወከዉን ለወገንህ እንድታሳዉቅ የጌታ ፀጋ ይብዛልህ

@ebenezerministries4663 Жыл бұрын

thank you ዶ/ር

@user-oi3dr5er1f 3 жыл бұрын

ለካ ይኸ ነው የጎዳኝ እረ በጣም አመሰግናለሁ

@yenetena 3 жыл бұрын

@hareg6874 2 жыл бұрын

እናመሰግናለን ስለጠቃሚ ምክርህ:: እሺ: ምን አይነት ዘይት እንጠቀም?

@di3910 6 ай бұрын

Omg thank you soo much for the lesson

@meskeremgessese4264 2 жыл бұрын

Thank you Dr

@HA-xu4xh 3 жыл бұрын

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር በእዉቀት የተመሰረቱ መረጃዎች ናቸዉ ። በጣም የሚገርመው የበቆሎ ዘይት ጥሩ መሆኑን ነበር የማዉቀዉ በተቃራኒው ሆኖብኛል። አገራችን ዉስጥ ካሉት ዘይቶች የትኞቹን እንጠቀም በተለይ ለመጠባበስ እባክህ comment ላይ ፃፍልን። በተጨማሪ ወደ ሰውነታችን የገቡትን እንዴት detoxify እናድርጋቸዉ ኘሮግራም ብትሰራበት!!! ከላይ የተጠቀሱትን በአንድ ጊዜ ማቆም ከባድ ሰለሆነ በየጊዜው የሚገቡትን መርዛማ ምግቦች detoxify የምናደርግበት ኘሮግራም ያስፈልገናል።

@yenetena 3 жыл бұрын

I will do it with another video

@yenetena 3 жыл бұрын