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50代60代からのヨガ資格
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《ヨガインストラクター必見！》
・なかなか前に倒れることができない。
・腰が伸びない、違和感がある。
・股関節が痛い。
などなど、なかなか気持ちよくできない「バッダ・コーナアーサナ」
生徒さんに相談されたとき、どのように伝えていますか？
手の甲を少し押さえるだけで、効かせたいところにしっかり力が入り、
今までよりもやりやすくなります。
この感動を一人でも多くの方へ！
※感染拡大防止に細心の注意を払い、撮影しております。
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■中井まゆみ先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール
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■筋調整ヨガとは？
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■まゆみ先生がベースにしているヨガ専門学校「ヨガアカデミー大阪」
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