No video
يوغا الصباح في ٥ دقائق
Рет қаралды 150,882
Жыл бұрынبتعرفوا شعور الفرق ما بين قبل و بعد اليوغا؟
هذا الدرس موجود ليحسسكم بشعور بعد اليوغا ب ٥ دقايق.
رابط التقديم لرتريت بالي: mychijourney.l...
مع الحب
@Al-yaqeen2 Жыл бұрын
صنعتي بداية يومي بشكل رائع ومريح، مُمتنه لوجود شخص مثلج ينقل هدوئه سلامه الداخلي لداخلنه، شكرًا شدن من القلب 🫂🩵
@aryama_11 Жыл бұрын
مايجوز تقولين صنعت يومي 💓
@MooNlight-ff2iy Ай бұрын
@@Al-yaqeen2 انصحك تتفرجي هيثم طلعت كتير روعة
@II-pc6hk 10 ай бұрын
عندي اختبار مادة ما احبها بس قررت ابدا يومي بهذا المقطع
@Linu6yu 8 ай бұрын
الله يسر لك
@Haneenalgohary. 8 ай бұрын
عايزة اقولك إني اتعلمت و حبيت اليوجا بسببك و على فكرة أنا بتابعك بقالي اكتر من ٣ سنين ❤️
@mioo14168 Жыл бұрын
شكرا❤️ كل يوم تشرق الشمس تعطيك الحياة فرصة ثانية لتجرب وتنجح وتفشل لتتعلم فلا تيأس انا الله يحب الشخص المتفائل 🙌🌄🌈🌅 أسعدنا الله بما تمنينا
@HappinessLuna-up8xb 2 ай бұрын
❤أسعدك الله ،خمس دقائق من وقتك تغيرك ميزاجك فعلا أهم شيء الإحساس باللحظة الاسترخاء وبعد التفكير عن السلبية
@haninhasan4443 Ай бұрын
ممتنة بجد للفيديو لليوتيوب و لأي ظرف كوني خلاني اشوف فيديوهاتك
@user-sb9ey4wj8v 16 күн бұрын
يومي بدونك ما بيكمل صرتي جزء مهم من يومي بحبك❤
@fofoanoos 3 ай бұрын
انا من اليوم رح بلش اتبع نصائح منك وافكار حلوه منك يحلوهوانا متاكده اني رح اشوف فرق بيومي بعد هاليوغا Love you so much
@lily_yt_30 10 ай бұрын
شكرا لك بفضلك سرت ارتاح في يومي اتمنى لك سعادة دائمة😘
@Sara-ce9dh Жыл бұрын
شدن شُكراً لك ممتنة لوجودك في هذا العالم شششكراً من كل قلبي🙏🏻💛💛💛💛💛
@Amina-fr2wb 9 ай бұрын
شكرااا ياأحلى أستاذة بفضلك صار فيني اعمل يوغا من البيت وكأني عم إيجي عندك واعمل درس خاص شكرااا شكراا ححاول قدر الإمكان خلي اليوغا تصير جزء من حياتي وان شاء الله أشوف نتائجها
@user-bc9tf9py2l 6 ай бұрын
حسيت بحضور مع نفسي جميل جدا،نسيت كل شي ببالي وركزت ع الحركات والنفس
@user-rh5ml2yw9z 6 ай бұрын
يجننن شعور مبهج
@banen6032 9 ай бұрын
فعلاً راحه نفسيه 😊وشعور جميل شكراً 🫶
@fatmamohamadfafafa2003 Жыл бұрын
بجد حسيت بطاقه بعد ماعملته انا ممتنه ليكي💗💗
@l.l1391 11 ай бұрын
@@amelamel2590 ، اذا بتقول اليوغا حرام اعطيني تفسير
@Ibt_7 Жыл бұрын
استمتع باليوغا وياج وحرفيًا مقاطعج تصنع يومي بشكل إيجابي شكرًا " شدانا يوغا ❤".
@Ibt_7 11 ай бұрын
@@amelamel2590 السؤال لمنو، اني لو شدن؟.
@Ibt_7 11 ай бұрын
@@amelamel2590 اكو إثبات ع كلامج؟. بعمري مسمعت هيج؟!. برأيي هيَ تحسين للسلام الداخلي لا أكثر وشبيهه للرياضه نوعًا ما، إذا اكو إثبات كولي لي.
@book4520 11 ай бұрын
@@amelamel2590اليوغا مجرد رياضة مريحة شدخل الوثنية والاحاد
@Ibt_7 11 ай бұрын
@@book4520 اني كذلك كنت كذا مفكره ولكن استفسرت من الموضوع والأفضل تُترك لان ما نعرف اذا حرام او لا وأقرأ تعليقي أعلاه وطبق هالشي بدل اليوغا هم يرتاح ضميرنا من التفكير بالموضوع وكذلك عمل نؤجر عليه عند رب العالمين.
@user-hk1oc2cl4w 7 ай бұрын
شكرا لوجودك ابدا يومي بكل سعادة و يسر❤
@ta.q2068 Жыл бұрын
الحمدلله وصباح الخير على الجميع 💛💛
@user-ci6ko8hi4x 10 ай бұрын
3:59 الحركة المفضلة عندي🍃 شكرًا شدن بحبك كثير ❤
@ayatelmokadem6507 Жыл бұрын
شكراً شدن تمارين لطيفة 😃
@izi9ii_ 4 ай бұрын
Thanks . 1.4.2024 شهر ال 4 شهر جديد يارب خير 🩷🩷✨. ان شاء الله التزم بالرياضة واليوغا 👯.
@user-cv1mp4sr6g Жыл бұрын
مرحبا شادن بحبك كتير رجاء محتاجه يوجا لعلاج فيبروميالجيا كتير تعبانه وكل حركه بالم فضيع بالضلوع لايك كتير علشان يوصل بليييز
@muniraali6174 10 ай бұрын
شكرا لك صنعتي يومي❤
@rachaabdani1406 8 ай бұрын
أحلى شدن في العالم 🥹 يوم 25 نوفمبر 2023، بحضر هذا الفيديو الراااائع كي يبدا يومي بنشاط و نيتي لليوم أني أكمل كل عملي وأتقنو، والله يكون في عوننا جميعا اليوم الثاني من الهدنة اللهم احفظهم من شد الكائدين 🇵🇸😔
@lameselhadidy9804 Жыл бұрын
ارتاح نفسيا لمجرد رؤيتك حبيبتي ماشاءالله ❤
@user-nw3mw1rz8c 10 ай бұрын
بعد ثلاث ايام تقريبا من القيام بالتمارين اشعر برضى اكثر عن نفسي و عن شكلي و الأفكار السلبية جدا خفت بتشكرك من كل قلبي
@souadazizi4816 Жыл бұрын
ممتنة لك شدن من القلب، هذا أول يوم ليا باليوغا ❤
@JumaaAbubaker-ub9xu Жыл бұрын
أنتِ بس بتأخذي الروح الله يحفظك
@2women88 4 ай бұрын
تجنن حسيت جسدي تمدد ، وبوقت قياسي شكرا شدانا ❤
@Linu6yu 8 ай бұрын
شكرا لك استرحت بعدما طبقت تمارينك ❤
@user-rj4bz7lm1b 3 күн бұрын
شكرا شدانا 🫶🏻🫶🏻
@ibtisamahmad5676 Ай бұрын
ممتنة شدن دائما برجع لهاي الفيديوهات وبشعر براحة وسلام❤
@sosososo6852 5 ай бұрын
من صدك شكرا❤
@pppn0 Жыл бұрын
شكرا كتير شدن على هذا التمرين أنا عندي فتره ما عم بتنفس بعمق وكتير مضايقني هذا الموضوع ❤
@pppn0 11 ай бұрын
@@amelamel2590 موضوع خاص بيه هذا ما يخصج حتى تسئلين
@nanogold2257 Жыл бұрын
الله يعطيكي العافية💛✨
@zamawendahmed9486 11 ай бұрын
طبعا الناس كلها اذواق وتختلف بوجهات تفكيرها واعجابها.. بس صدقا انا اول ما عرفت شو معنى التأمل وفوائدها ع صحة جسدية والنفسية بلشت عند شدانا هالبنت عندا صوت هادء بتنبع وبترسل السلام.. هيك احساسي انا وقت بمارس اليوغا مع فيديوهاتها.. فاليوم بقول اني ممتنة جدا لوجود لأنسانة متلك بحياتي ❤ ميرسي جدا 🌹
@user-up3rq3ef6k Жыл бұрын
استمري شدانا فعلا انتي شدانا وطاقتنا ♥️♥️♥️♥️
@starme16 Ай бұрын
شعور يجننننن احبك❤❤❤
@zahraazouhairy 10 ай бұрын
شگد احببببببچ و ممممتننننة الچ❤ ولوجودچ ولعطائچ ولنفسي لان جاي التزم باليوغا واتصل بجسدي❤😊
@imanshuqayr7728 Жыл бұрын
تمرين صباحي رايق في وقته حبيت شكلاا الك شدن😍💚💚
@user-rh4be1gc3n Жыл бұрын
والله شكرا مره احب اسوي رياضه قبل ما اروح الدوام شكرا يا شدن ❤❤
@user-rh4be1gc3n 11 ай бұрын
@@amelamel2590 لا يهوديه
@Flower-1973 11 ай бұрын
2:53الحركة هاي ارتقت لمرتبة افضل حركة باليوغا عندي شكرا شدن❤
@user-hp1yo5pc6f 11 ай бұрын
اول مره اجرب أعمل يوغا وشكرا الك كيثر ارتحت
@saram1378 Жыл бұрын
شدن اذا فيه يوغا للاحتفال 😂😂 حاليا خلصت امتحاناتي و اريد الاحتفال على طريقة اليوغا 🧘♀️🎉 او يوغا الامتنان 🙏❤
@mawwadda 10 ай бұрын
My frist yoga, Thx Shadana 09:55 am 27.09.2023
@YemeenRuseem 3 ай бұрын
شكرًا لك عزيزتي و لروحك الطيبة 🌷
@sia5764 6 ай бұрын
٥ دقايق يوقا فعّالة لصحصحة الجسم مع بداية اليوم واقدر استبدل شرب الكافيين فيها .. ممتنة شدن ، اشعر اني مثقلة ولاارغب بعمل بعض المهام واليوقا تساعدني اتنشط 🧘🏻♀️✨
@user-qf1em8ss4w Жыл бұрын
شكراً شودانا انا من العراق واتابعج ❤
@Leen-pn3vp 11 ай бұрын
شدن انا كتير بحبك وعنجد شكرا الك ع عكلشي بتعمليه 😍😍😍 متابعتك من سوريا 💙
@user-hu3mx3pr1e 11 ай бұрын
صباح الطاقه الحلوه جد مرااا حلو اليوم وانا اتمرن💗💗💗✨✨✨🎈
@Roki_0011 7 ай бұрын
شكرا كتير حسيت بنشاط و راحة ررغم انا فائقة مع 6 صباح 😊
@maryamreda6779 9 ай бұрын
صباحك ديما بخير يا شدانا ❤❤❤❤
@user-nd6tg3ww5k 18 күн бұрын
شكرا كثيرر ممتنه الك
@13illt 10 ай бұрын
مُمتنة شدانا 🤍
@user-zh1ek2ys3z 6 ай бұрын
ممتنة لله وللكون اني تعرفت عليك .. كل الشكر لك من القلب .. شدانا حبيييتو كتييير اسمك ❤❤
@zaynabebousbaine7674 Жыл бұрын
ممكن تعمليلنا يوغا لتخفيف من ألام الدورة بليز
@mariamadelhassan5387 7 ай бұрын
جزاكى الله كل خير ي شدن 🌻🌻💜
@an-gel1218 9 ай бұрын
شكرا لكي مممتنه لوجودك ولاني اعرفك❤️❤️❤️
@sh.4653 Жыл бұрын
شكرًا لوجودك شدن 🤍🤍
@norah_aa 5 ай бұрын
شكرا من كل قلبي
@the.universe223 6 ай бұрын
شُـكرًا حَـبيبي شدانا مُـمتنة ❤
@kholoudlounas2991 2 ай бұрын
شكرا ❤
@CertainlyfromIraq 3 ай бұрын
اعمليلنا يوغا للنساء الكسولات فوق سن الاربعين... مثل هذا تقريبا... ولكن لكل الجسم وخصوصا الرقبة والظهر.
@user-ub9yp2fb3s 11 ай бұрын
شكرًا من القلب ❤
@li.fe.i.m 11 ай бұрын
شكرا جدا رهيبه جربوها ❤❤
@ibtisam8342 10 ай бұрын
حب كبيييير لك ❤.
@user-jo3ge6pw6q Ай бұрын
شكرا ❤❤❤❤❤❤❤
@user-cd4bl2ls8o 9 ай бұрын
ما اروعك شكراا ع كل شيء
@NadaAlasmari-gk6lh 7 ай бұрын
ممتنه لك🤎🤎🤎🤎🤎🤎.
@dahmanihanane3490 7 ай бұрын
واو رائع وممتع كثيرا شكرا لكي شدانا😘
@amjaad2739 3 ай бұрын
مع كل حُبي 💋💕
@rawanyassin5386 Жыл бұрын
انا عم بعمل تحدي الثلاثين يوم بس فتت لان لفتني لون الاحمر اللي لابسيتو بجننننن❤❤😊
@jiminbts-dy9hk Ай бұрын
ياحلوك ❤
@zahraaal_hello7131 Жыл бұрын
السعادة معك ❤️❤️
@Gima50 Жыл бұрын
صباحك حب شكراً ❤❤❤❤
@lulul3759 Жыл бұрын
شكرا ياشدن 🩷
@lotfiaasshleb8943 Жыл бұрын
انت رائعة ❤❤❤ انوي ان اخد كرس معاك ياريت تساعديني
@AlaaAbdo-hw7yp 3 ай бұрын
Thank you ❤
@Assialove369 11 ай бұрын
شكرا اليك من القلب ❤❤❤
@aayahkhamlichi_ Жыл бұрын
I loove you Shadan 💚💚💚
@user-ln6lg8rk4t 2 ай бұрын
شكراً جزيلا
@hajerq9196 8 ай бұрын
جدا احبك❤
@zaherazahera6137 Жыл бұрын
ممتنة❤❤❤❤جدآ جدآ الله يحفظك ❤❤❤❤
@TalaJamal-om9go 6 ай бұрын
الله يسعدك يا رب ❤❤❤❤😂
@Behind_the_Stars 11 ай бұрын
شكرًا ❤
@NadaMedhatIbrahim Жыл бұрын
جميييل ♥️
@hayetbettem6147 6 ай бұрын
شكرا شدن❤
@user-nw8oz1xw9s Жыл бұрын
الله يعطك عافي
@c.est_moi_f Жыл бұрын
شكرًا شدن 💟💟💟💟
@Shaymaameer Жыл бұрын
شكرررا شدن ❤
@amalbkera9224 10 ай бұрын
شكرااا شدن ❤❤❤
@Redaloay 6 ай бұрын
سويتها واسترخيت احس ودي انام😂❤
@nadahamza8532 6 ай бұрын
رائع
@hananhussien6735 11 ай бұрын
حلو ومريح
@fullmoongroup7496 Жыл бұрын
Thank you🙏🏻🙏🏻
@user-nq7bf6ns6c Жыл бұрын
أول تعليق
@arroumaysaealamichentoufi8395 5 ай бұрын
شكرا شدن
@afrah_kh Жыл бұрын
شكرا حبيبتي
@ainakdari2635 2 ай бұрын
شكككرا❤❤❤❤
@alramahi6151 Жыл бұрын
نهارك سعيد
emi wong
Рет қаралды 4 МЛН
Sara PopFit
Рет қаралды 2 МЛН