在家簡單自製優格 超簡單的優格 只要鮮奶+優酪乳 趕快動手做看看 Homemade yogurt as long as fresh milk + yogurt ホームメイドヨーグルト

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蔡教官的烘焙日常

蔡教官的烘焙日常

Жыл бұрын

嗨,大家好,我是蔡教官,今天的 youtube 教學影片烘焙項目是[ 自製優格 ],只要鮮奶+優酪乳,希望妳你您也會喜歡。
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食譜材料:( 分量大概可做個 )
1.全脂鮮奶 約100g
2.無糖優酪乳 約1000g
尋找出屬於自己靈魂中的 " 自製優格的SOP",祝您成功並成為 youtube ...
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使用器具:
#保羅瓶
#保溫箱
#恆溫箱
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#優格食譜
#優格作法
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標題:在家簡單自製優格 超簡單的優格 只要鮮奶+優酪乳 趕快動手做看看
Simple homemade yogurt at home, super simple yogurt, just fresh milk + yogurt, hurry up and try it out
おうちで簡単手作りヨーグルト 生乳+ヨーグルトだけの超簡単ヨーグルト 急いで食べてみよう
집에서 간단하게 집에서 만드는 요거트 초간단 요거트 신선한 우유+요구르트만 얼른 드셔보세요
Yogurt buatan sendiri yang ringkas di rumah, yogurt super ringkas, hanya susu segar + yogurt, cepatlah mencubanya
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推薦學習項目:
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Пікірлер: 13
@user-tt8rv3th8d
@user-tt8rv3th8d Жыл бұрын
我家也常做
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai Жыл бұрын
你家是不是用優格菌做啊?
@livesofalife2560
@livesofalife2560 Жыл бұрын
真的很簡單!😂🎉🎉🎂🎂。也很益腸道的益菌感染打敗壞菌的生酮食譜。
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai Жыл бұрын
原本都煮牛奶殺菌,放涼到約45度才加菌包 現在都改這最簡單的做法😜
@livesofalife2560
@livesofalife2560 Жыл бұрын
@@wtstsaitsai 雖然是生酮食譜但是,會不會被身體吸收到益菌產生的好營養素「脂肪酸」要看你自己的身體肝臟的健康程度而定,否則吃下去的東西都是廢物,但是起碼可以削弱壞菌的數量「其實是微不足道」,因為殺菌功能是胃酸分泌的胃來殺菌和分解ㄧ部分蛋白質「胰臟分解碳水蛋白質」,所以康普茶的菌種或是蘋果醋的菌種是可以有效殺菌效果的。「先決條件是要先確定有無胃潰瘍」
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai Жыл бұрын
@@livesofalife2560 你都可以講的好專業 像極了我網頁的專業營養師 我還沒有錢可以聘請您ㄛ😅
@livesofalife2560
@livesofalife2560 Жыл бұрын
@@wtstsaitsai 我只是天天看專業的生酮體驗過的醫生說的內容來貼上去給你看的,我也實際行動過生酮餐到目前為止已經瘦了15公斤目標20公斤,何時達標看不餓感覺而定「餐後還是會吃甜點「可以不要吸收的鈣鐵」,是毒也是藥」其實我喜歡看別人做甜點,我自己卻很懶去做的,只有做成功的才會再去做一次,或是變化,否則就會放棄!我只是想為我的生活方式找變化而不是一層不變的黃臉婆,還有謝謝你一直會告訴我你的多種作法,雖然我不一定會去做看看,但是會去從看影片裡面找一點靈感「不一定是烘培的,不管你相不相信」,生酮可以改變智商和健康的!我也不會去抄襲烘培名作,因為我很懶的動「才會胖」我只是喜歡看和研究食物的原味和搭配的味道,至於吃甜點,我不喜歡甜點但是比較喜歡麵包卻也不喜歡米飯🍚和中式點心很奇葩的喜好,抱歉在你的影片留言處說了這麼多廢話,不想聽就跳過吧!
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai Жыл бұрын
@@livesofalife2560 不會啦 現在還不忙 可以每一則都慢慢看 真的謝謝您的體驗分享 感恩的心
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai Жыл бұрын
今天已經是12月11日,最後1瓶自製優格都還沒壞ㄛ...
@user-fz7uo4cb4s
@user-fz7uo4cb4s 9 ай бұрын
請問可以用保久乳嗎?
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai 9 ай бұрын
可以,純牛奶的保久乳ㄛ
@user-fz7uo4cb4s
@user-fz7uo4cb4s 9 ай бұрын
@@wtstsaitsai 謝謝您
@wtstsaitsai
@wtstsaitsai 9 ай бұрын
@@user-fz7uo4cb4s 不客氣 過程注意保持乾淨 盡可能戴口罩,不要產生口沫到製作容器內而產生異菌
I Can't Believe We Did This...
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