Zayıflama ve Yağ Yakma Kürü | Yulaf At Yemi midir?

Рет қаралды 4,478

Жыл бұрын

Zayıflama ve Yağ Yakma Kürü | Yulaf At Yemi midir?
Bugünkü konumuz sosyal medyada gezinen yanlış bilgilerin ne kadarı doğru ne kadar yanlış bundan bahsedeceğim. İçerikler tamamen ülkemize yönelik hem de çabuk sonuç almak için üretiliyor fakat spor böyle bir şey değil. Uzmanlarla doğru şekilde doğru planlama ve beslenmeyle ilerlerseniz sonuç alabilirsiniz. videoyu izlemeyi ve beni takip etmeyi, videoyu beğendiyseniz like butonuna basmayı unutmayın! Konuyla ilgili görüşlerinizi yorumlarda bekliyorum.
Bu tarz içeriklerden faydalanmak ve yeni içerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı unutmayın!
🎯 bit.ly/BerkayTurkkan
Berkay Türkkan Fitness mobil uygulamamı ücretsiz indir: onelink.to/rj43u9
🌐 Web-site: berkayturkkan.com/
📱 Instagram: / turkkanberkay "
"Çene Kaslarımı Nasıl Yaptım? #shorts" videomu beğendiyseniz kanaldaki diğer videolara göz atabilirsiniz;
Omuz Antrenmanımda Neden Sadece 2 Hareket Var? Omuz Kası Gelişimi
🔥 • Omuz Antrenmanımda Ned...
ANTRENMAN PROGRAMIMI AÇIKLIYORUM
🔥 • ANTRENMAN PROGRAMIMI A...
KARIN ANTRENMANIM | 3 ETKİLİ KARIN PROGRAMI
🔥 • KARIN ANTRENMANIM | 3 ...
HANGİ SUPPLEMENTLERİ KULLANIYORUM | KAS GELİŞİMİ İÇİN SUPPLEMENT KOMBİNASYONU
🔥 • HANGİ SUPPLEMENTLERİ K...
En Ekonomik Protein Kaynakları (Bitkisel & Hayvansal)
🔥 • En Ekonomik Protein Ka... Ninja Airfryer'ı Anlattım -

Пікірлер: 70

@turkkanberkay Жыл бұрын

Instagram: instagram.com/turkkanberkay/ Uzaktan eğitim hediye ay kampanyası: berkayturkkan.com/kayitol Berkay Türkkan Fitness (ücretsiz sürümle birlikte): onelink.to/rj43u9

@Monte5117 Жыл бұрын

Hocam bu video çok samimiydi. Samimiyetin buraya kadar geldi seviliyorsun

@turkkanberkay Жыл бұрын

Hissedilmesine sevindim :)

@hasanhuseyinyuksel6762 Жыл бұрын

Türkiye’nin en underrated uzmanlarındansınız hocam, teşekkürler video için

@turkkanberkay Жыл бұрын

Teşekkür ederim 💪

@yildizkurtuldu6760 Жыл бұрын

Teşekkür ler doğru bilgiler icin🎉

@uygarmercan5992 Жыл бұрын

Agziniza saglik hocam,👍

@ekmekal2400 Жыл бұрын

Güzel video hocam iyi günler

@erdalyuksel6879 Жыл бұрын

böyle sohbet videolarını seviyoruz

@sametturk1465 Жыл бұрын

Hocam video çok samimiydi tam yerinde olmuş 😂💪

@abdullahhalilov7821 Жыл бұрын

Çok iyi❤

@selahattinkayafcg Жыл бұрын

Hocam bayılıyorum size, sizi örnek alarak ilerliyorum emin adımlarla.

@turkkanberkay Жыл бұрын

Teşekkür ederim :)

@taskinbey Жыл бұрын

konsepti çok beğendim daha fazla arabada video gelsin hocam

@fatihayyldz5232 Жыл бұрын

hocam sızın bu halınızı daha samımı bulduk Boyle devam .

@turkkanberkay Жыл бұрын

Her konu böyle gitmez ama :)

@hasanburakdemir3167 Жыл бұрын

@@turkkanberkay evet abi ya hani hatirliyormusun superman vucudu nasil yapilir tarzi viedolar çekmistin onlarda güzeldi

@nurivanbuuren3004 Жыл бұрын

Reis vücut ölçülerini paylaşabilir misin sakıncası yoksa ?

@AhmetAydin235 Жыл бұрын

Hocam.bu bu tip araba sohbetlerin cok.iyi oluyor

@erenyalcin94 Жыл бұрын

Şu gezegende nefret ettiğim 2 meslek grubu var, 1-diyetisyenler, 2-uzman çavuşlar. Elbette iyileri de var ama kötüsü o kadar kötü ki genel ön yargıya sebep oluyor.

@turkkanberkay Жыл бұрын

2. Örnek öyle kritik oldu ki :)

@tay907 Ай бұрын

uzman çavuşlarla ne sıkıntın var

@yildizkurtuldu6760 Жыл бұрын

❤❤❤

@umutkunduz3903 Жыл бұрын

Abi merhaba haftanın üç günü MMA ,2 günü vücut geliştirme yapsam yüksek not ortalaması yapabilirmiyim elektrik elektronik mühendisliği 1.sinifa geçiyorum

@ismiminivermekistemeyenbir5907 Жыл бұрын

hocam idman, beslenme vlog tarzında bideo gelir mi

@turkkanberkay Жыл бұрын

Kanalda var ama yenileri de gelecek

@yildizkurtuldu6760 Жыл бұрын

Atlar niyr kasli cunku yulaf yiyorlar,😁🏋️💪

@turkkanberkay Жыл бұрын

😄😄

@ekmekal2400 Жыл бұрын

Hocam ulti atmışsınız IPDFJFIDSFAS çok iyi video

@turkkanberkay Жыл бұрын

Benim de son dönemde en sevdiğim videom oldu :)

@ogiozi9551 Жыл бұрын

Ulan cidden bi oturuşta 4 videosunu izledim

@kusadasister Жыл бұрын

Hocam saclar konuşuyor 😎

@bulentkoyuncu4736 Жыл бұрын

Valla onu bunu bilmem ama yaş ilerledikçe kilo daha zor veriliyor 😢

@yaserkopya8619 Жыл бұрын

Hocam süt deri kalınlaştırıyorsa yulafı nasıl tüketebiliriz ?

@ogiozi9551 Жыл бұрын

Su ile kaynatıp muz ile veya doğal balınız varsa balda koyabilirsiniz

@ProudRich Жыл бұрын

Şimdi saçma diyetisyenleri bir kenara bırakırsak 100 gr yulafta 12 gram protein var ve yaklaşık 400 kalori toplamda. Bunun yanına mesela protein tozu da içsek ciddi 1 öğün olur mu?

@turkkanberkay Жыл бұрын

Olur, benim yıllardır kahvaltıda yaptığım karışım :)

@ProudRich Жыл бұрын

@@turkkanberkay teşekkürler :)

@omersari34 Жыл бұрын

Yulaf at yemiyse otlarda inek yemi. Yesillikte yemeyin😅

@fatihcapan6361 Жыл бұрын

Bu videoyu izlerken yulaf yiyorum :D

@gokayvardar6702 Жыл бұрын

arabanın modeli ne acaba güzel duruyor?

@turkkanberkay Жыл бұрын

Mercedes E300 Coupe

@aycahukumdar1292 Жыл бұрын

Hocam tatildeyim ve ci borek gomerken izliyorum😢pazartesi sabahi yulafla bulusmam var ..😂

@turkkanberkay Жыл бұрын

Yarasın :)

@aycahukumdar1292 Жыл бұрын

@@turkkanberkay ayyy hocamm aman yaramasin..yerken bilé aklimda donunce ki programim var😂😂sevgiler

@hasankalkan8100 Жыл бұрын

Kimlerden bahsediyor. Fit yemek yazmışlar ama fit yemek kanalında şunu iç 20 10 kilo ver diye bir iddia göremedim.

@turkkanberkay Жыл бұрын

İpucu olsun, meslek diyetisyenlik :)

@hasankalkan8100 Жыл бұрын

Bulamadım demekki saçma sapan insanları takip etmiyormuşum 😀😀

@emirkuzu6269 Жыл бұрын

hocam sakin sinirinizle deprem yaratacaksınız 😄😄😄😄😄

@emirkuzu6269 Жыл бұрын

valla ben olsam sizin yerinizde ana bacı girmiştim kendimi tutamazdım

@turkkanberkay Жыл бұрын

Gerçekten sinirlendim :)

@emirkuzu6269 Жыл бұрын

@@turkkanberkay hocam parti kurun oy verelim adı da fitness birliği partisi olsun

@keyiflivideolar6994 Жыл бұрын

Araba gidiyo mu gitmiyo mu

@turkkanberkay Жыл бұрын

Hem gidiyor, hem gitmiyor

@mehmetkgil4789 Жыл бұрын

at gibi ye at gibi ol💪😂

@turkkanberkay Жыл бұрын

:))

@krekium Жыл бұрын

Berkay seni ilk defa bu kadar sinirli gördüm:) 😅

@turkkanberkay Жыл бұрын

Sakin başlayıp, en çok sinirlendiğim video bu olabilir :)

@hasanburakdemir3167 Жыл бұрын

ya abi allah aşkina andrew tate gibi viedolar çeksene valla baya iyi olur hahaahah

@turkkanberkay Жыл бұрын

O topa girersek bambaşka yollara gidebiliriz :))

@hasanburakdemir3167 Жыл бұрын

@@turkkanberkay :)

@tolgacalskan1536 Жыл бұрын

Fit yemek ten bahsediyor sanirim😂

@turkkanberkay Жыл бұрын

Yok yahu :)

@theinvisible8748 Жыл бұрын

Yok bi doktor var onu söylüyor sanırım

@theinvisible8748 Жыл бұрын

Kendisinin fiziği de dedikleriyle uyuşmuyo 😂😂

@bugraa.5885 Жыл бұрын

Malum kişi kim ? Bizde izleyelim😢

@krekium Жыл бұрын

Canan karatay sanırım yulaf yemeyin diyen

@turkkanberkay Жыл бұрын

Söz onun ama bahsettiğim paylaşımlar onun değil :)

@ivan.1917 Жыл бұрын

Hocam biliyorum kişi odaklı konuşmuyorsunuz ama ben bu FitYemek isimli kanalın iğrenç , tıklanma odaklı içeriklerinden bıktım. Önceden adam akıllı öneriler verirdi sonra baktı saçma sapan, yalan dolan içerikleri milyonlar izliyor bilerek halkı kandirma yoluna gitti.

@turkkanberkay Жыл бұрын

Yine şahıs odaklı cevap vermeyeyim, genel konuşayım ama bazılarının izlenmeden başka kazanım elde edebilecekleri bir şey olmadığı için böyle bir düşünce yapısına girilebiliyor. Bu noktada seveni de, sevmeyeni de var. Canımızı sıkmadan takibi bırakmak en iyisi. Her zaman, her şeyi maalesef değiştiremiyoruz