ZUMBA UNTUK PEMULA PART 2 | MUDAH DIIKUTI BIKIN GOBYOSS

Рет қаралды 3,420,093

Жыл бұрын

ZUMBA UNTUK PEMULA PART 2 | MUDAH DIIKUTI BIKIN GOBYOSS
senam simple yang mudah diikuti untuk semua kalangan baik tua maupun muda cocok buat yang ingin mencari keringat dan membakar lemak dan kalori.
Oiya buat temen temen yang juga mau pakai produk dari THE HUMPHREY LIFE, yaitu Toner dan essense angel on water ! bisa klik link ini :
shope.ee/9p31f4ZSJl
Jangan lupa pakai kode THEHBAGUS untuk disc 10% disetiap pembelian di shopee dan tokopedia
#bakarlemak #zumba #mengecilkanperut

Пікірлер: 841

@ameliamelda679 Ай бұрын

Suka banget dengan Gerakan nya sangat mudah di ikuti & zumba yg sangat singkat tapi cukup menguras keringat,tetap semangat sehat

@radhikaathayakurniawan6267 Жыл бұрын

Alhamdulillah sebulan udah turun 2.5kg makan nasi sehari 3x mengikut Tplate dan sesekali masih makan gorengan bakso mi ayam...badan lebih enteng buat sholat enak.. jazakallah khoyr pak Bagus

@intankhoirunnisa6884 6 ай бұрын

Makan 3x sehari itu di kurangin ga porsiny?

@nurfahmidaismail3749 9 ай бұрын

Malaysia hadir✅ Suka juga ikot senaman coach Bagus.. Mudah dan bertenaga❤

@user-mu6wo2ws5h Ай бұрын

Gerakannya mudah di ikuti Alhamdulillah gobyossss 👍

@neyshaa3336 Жыл бұрын

Hari ke 3...gampang dan bikin keringatan... semangaaatt semoga konsisten setiap hari sampai BB turun 10 kg

@edeltrudis7704 15 күн бұрын

Kereeeennn pokok,eee jos untuk usia 50 tahun ke atas,,makasih yaaaa

@widiaminah3075 Жыл бұрын

Gerakan simpel tapi bikin gobyos.. Mantap arahannya

@indrianamommy9796 Жыл бұрын

Gerakannya gampang tp menguras energi...mantuL banged!! Salam gobyossss!!

@clubsehatdahlia Жыл бұрын

Member kami 50% adalah pra lansia, tiap senam sore gak boleh ketinggalan harus ada senam dr coach bagus. Karena gerakan nya mudah d ikuti dan bikin gobyos banget 💪

@BodyFitByBagus Жыл бұрын

Terimakasih kak, semoga bermanfaat ya

@clubsehatdahlia Жыл бұрын

@@BodyFitByBagus sangat bermanfaat. Yang terbaru ini sudah kami praktekkan tadi sore, joss💪💪

@yuswati6196 Жыл бұрын

Alhamdulillah gobyos pertama pagi ini

@emiariff7358 Жыл бұрын

Alhamdulillah dengan pemakanan yg terkawal & mngikuti senaman ini selama 5hari, berat sya telah kurang sebanyak 2kg. Ukuran pinggang & lengan jg berkurang. Sya kurangkan pngambilan karbohidrat, ganti nasi dgn ubi. kalau mkn nasi, cuma 3 sudu mkn. protein hnya ambil ikan & ayam.Masak dgn cara rebus/grill.

@mpokNajla Жыл бұрын

cuaca dingin krna hujan dr kmrn sore yuk gobyosss dgn zumba BodyFitByBagus

@julianifatwa8958 7 ай бұрын

Ya ALLAH Alhamdulillah . Baru coba pertama kali sampai bener bener selesai dari awal sampai akhir. Tanpa jeda walupun udh mulai pegel bgt bagian tangan tp tetep berusaha nyelesaiin videonya dan ikutin gerakannya .. bener bener gobyossssss😅😅😅 bismillah semoga turun . Skrng BB aku 67kg ,target mau ke 52kg.

@idalinasetiawan7934 Жыл бұрын

Zumba pemula asyik bingit.. ckp gobyoos.... 6 min ckp lah. Tq

@syairah606 Жыл бұрын

zumba tapi mudah di ikuti gerakannya, bikin gobyos lemak di tubuh rontok pokoke josss..👍👍👍👍

@meivanorahutabarat9348 Жыл бұрын

Hampir satu tahun olahraga ini Badan terasa ringan asik bgt Thanks bgt mas bagus dan yg lainnya

@diahayumustikasari9949 Жыл бұрын

Done✅ Bikin gobyos bangeetttttttttt💃💃💃💃💃💃💃

@rizky.nurkhadijah291 Жыл бұрын

Alhamdulillah,,dpet notif langsung praktek,,gobyosss rek,,smga sehat n konsisten olgar nya,,hongkong hadir salaam body fit

@mom_aisya877 9 ай бұрын

Suka sekali channel ini... Semangat untuk sehat❤️👍

@sitirukiah5997 Жыл бұрын

Ass.. salam Bodyfit By Bagus Mantap sekali olahraga nya buat sore semangkin semangat buat kendy, menurunkan berat badan.. alhamdulillah baju yang kecil sekarang jdi muat tapi tidak diet juga yang penting atur pola makan nya.. memang Bodyfid yang terbaik semangat terus buat Bodyfit dan semua sehat sehat semua nya.. jangan pernah menyerah tetap semangat buat kalian semua Terima kasihBodyfit By Bagus.

@rahidabdulhafidz6937 Жыл бұрын

Suka bgtt dgn senang ini,gak ribet gerakannya dan bs dilakukan dirmh . Salam sukses dan sehat sllu buat semuanya ...

@titapermatasari4978 Жыл бұрын

Slalu mengikuti 😍😍...sangat bermanfaat..

@ospitaospita5972 Жыл бұрын

Sejak saya mengikuti senam dari body fit ,badanku sehat dan selalu semangat.makasih mas bagus sehat selalu👍👍

@wisniatirahayu3862 Жыл бұрын

Lumayan menguras keringat.....walau gerakannya sederhana, bikin gobyoss. Mantabz

@listurnip1756 Жыл бұрын

Makasih atas video nya mas bagus... Sy tetap mengikutinya setiap hari.. Bless you🙏🙏🙏

@laelysifa5916 10 ай бұрын

*Mas bagus sebenernya obat penurun berat badan itu bagus ga sih? Saya punya temen katanya kalau mau kurus dibantu suplemen biar cepet. Emg bisa efektif ya mas?*

@FebrianAndrianto 10 ай бұрын

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

@FebrianAndrianto 10 ай бұрын

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

@laelysifa5916 10 ай бұрын

@@FebrianAndriantoohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

@syifarestial6860 10 ай бұрын

@@FebrianAndriantosis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

@FebrianAndrianto 10 ай бұрын

kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html kzfaq.info/get/bejne/h7eEdsuF2d7bZIE.html *Ini supplier yang jual barang ORInya*

@dewiandria3655 Жыл бұрын

Gerakan sederhana, mudah diikuti, tapi gebyooos se gebyooos gebyooos nya. Tks body fit smoga sehat slalu...

@Nadia_Amadia 11 ай бұрын

Pertama kali cb gerakan ini, simpel & sll mudah diikuti. Instruksinya jg sgt mudah dimengerti. Terima kasih kak, channel ini sangat membantu saya. 🙏😊

@febriyaniwulandari396 Жыл бұрын

Mantuuul. Malem2 ikutin gerakannya tetep gobyos asal semangat

@muhammadidris5074 6 ай бұрын

Mantap, mudah ditemukan tidak berbelit2.. Bismillah konsisten terus biar makin sehat💪💪mkasi

@enyksaychanel9522 4 ай бұрын

Langsung banjir keringat....😂

@mannafstory Жыл бұрын

MasyaAllah. Sudah sebulan ngikutin rutin bener2 ada manfaatnya. BB berkurang sedikit tapi masa otot lebih kuat. Thank you mas bagus

@shaniaruby1528 Жыл бұрын

😂😂😂l 0b😊😂😂😂 😂

@qidamkoto9397 Жыл бұрын

Setiap pagi sy slalu mengikuti klas mas bagus.. Gerakan simpel mudah diikuti n gobyos... 👍👍👍

@sixelo5655 Жыл бұрын

Bismillah mntab banget smpek gobxos... bismillah sht2 slalu smua dn KK Agus..biar bsa sllu mnxemangati kta smua supaya sllu hdup sht aammiinnn2

@sintapurnamadewi9537 Жыл бұрын

Senang banget bisa nemuin senam zumba yg ga bnyk gerak langsung bisa ngikutin gerakan nya langsung gobyos bnyk banget.Makasih bang.. Sukses selalu ❤❤

@user-iu4tg2lu9s Жыл бұрын

Keren sih ini❤ , gerakan simple mudah di ikuti di rumah . Dan lumayan badan terasa ringan dan keringat mengucur . Mantap terimakasih mas bagus . Panjang umur 😇

@sriandayani7368 Жыл бұрын

1 bln ikuti mas nya Alhamdulillah turun 6 kg sibuk krj cuma 15 menit setiap hri slm dri Malaysia

@likapmontui4705 11 ай бұрын

gerakannya mudah tapi sangat berkesan....mantap sekali channel bodyfit

@NurLaila-rb2le 18 күн бұрын

Seru sama zin Agus. Gerakkanx ringan. Mudah diikuti. Keren

@rafandra-darrel2954 9 ай бұрын

Awalnya mencari video zumba pemula. Krn saya jarang olga. Ketemu video bodyfit by Bagus. Gerakkannya mudah diikuti👍👍. Akhirnya sekarang setiap pagi selalu senam dulu bersama bodyfit by Bagus. Sukses selalu

@citasari4829 Жыл бұрын

Selalu mengikuti pokoknya mantap gobyossssnya

@arivianiponcowati1862 Жыл бұрын

Buka youtube beranda keluar inih langsung gasss biar gobyoss kotos2 😁😁

@suciatimamahrara6510 2 ай бұрын

gampang diikuti n gobyos ttp sehat n bisa menurunkan bb . trima kasih bang

@naranaura7613 Ай бұрын

Alhamdulillah tiap hari ngikutin zumba bodyfit....salam gobyos

@puncakdamai8252 Жыл бұрын

Selalu gobyos saya....😊 thank you coach🙏

@munirimuniri5412 Жыл бұрын

Slmt pg...gk pernh komen tpi sllu ngikutin

@topiktopik7913 Жыл бұрын

Konten yg sgt bermanfaat 👏👏

@triyatriya1823 Жыл бұрын

Pagi gobyoos.terimakasih om bagus.target turun 10 kg lagi.semangat utk pejuang sehat & dan dpt bonus langsing

@BodyFitByBagus Жыл бұрын

Semangatt semangattt

@uswatunkhasanah3162 Жыл бұрын

Bismillah. Pertama nemu senam yang pas buat diriku yang sulit mengerti gerakan yang susah. Ini gerakannya mudah tp tetep gobyoss polll Bb 64 target 50 . Tetep sama jaga pola makan 💕💕

@mifrohmiftakhuljanah209 Жыл бұрын

alkhamdullilah..mksih kak Bagus udah mengikuti Zumba pgi ini ..gobyoos .sehat bugar sll

@putrisusanti543 8 ай бұрын

Aq malah nyesel knp gk dulu² lihat ini bodyfit yang gerakan nya mudah di ikuti,panduan nya mmbuat kita smngat dan music nya bikin goyang² g buat kita capek ❤❤🎉🎉

@faufanalododo112 5 ай бұрын

Terima kasih mas, saya suka ikut bergabung zomba skrg krn durasinya tdk terlalu lama...selama ini susah saya mengikutinya krn terlalu lama mas. Tapi skrg sy sdh bergabung turus. Terima kasih atas zumba online ini. Semoga kita sehat selalu. Amin❤❤

@herikasilviati3426 Жыл бұрын

Saya paling tdk bisa zumba..tp sore ini ngikutin mas bagus .simpel.mudah di ikuti tdk ribet tp baru 10 menit udah gobyosss basaaah..saat ngetik ini keringat ngucurrr..kayak di guyur air hujan.tq mas bagus dan mbak julia...sehat dan sukses selalu..

@BodyFitByBagus Жыл бұрын

Mantapppp

@yetiastianti5260 Жыл бұрын

Alhamdulillah.. Udah ikutin olahraga mas bagus. Sdh 12 hari Pola Makan yg blm bisa sehat. Masih semua dimakan. Cuma dikurangi porsi makannya aja Tp bisa turun 2 kg 12 hr ini Semoga konsisten Lama lama bisa menu sehat💪💪💪 Terima kasih banyak mas bagus. Manfaat banget buat kita 👍

@fazaizah3889 8 ай бұрын

Maaf kak kalau boleh tahu itu olahraga nya seminggu berapa kali kak?, atau full 7 hari?

@itaita1903 23 күн бұрын

Assalamualaikum wr...slm kenal dr TKI Taiwan..saya pemula setelah mengikuti olah raga ini bnr2gobyos..BB 74kg..sekarang 71kg.. mengikuti skitar 1 Minggu lbh... trimkasih

@KikiNeng-h2q 4 күн бұрын

Suka bgt sama chenel ini❤❤

@anakayah3538 Жыл бұрын

Selalu mengikuti suka gerakan yang simpel dan gobyos

@balikpapanterang2000 10 ай бұрын

Mudah dan enak lumayan keringat mantap body fit.. I like dan bermanfaat membakar keringat

@jijahmakeupbride706 Жыл бұрын

Gobyos banget....jadi semangat olahraga 🤭 gara² lihat chanel ini...makasih coach 😁

@lindafitri5917 Жыл бұрын

br beberapa hari ini aku ngikutin vidio nya mas bagus luar biasa bgt keringat bercucuran,aku senang bgt krn gerakan mudah di ikuti, semangat jg dgr suara nya mas bagus,semoga aja BB aku turun 💪🏼💪🏼💪🏼pejuang BB ideal

@Embun.Official 11 ай бұрын

Day 2 aku olahraga senam ngikutin Chanel ini ayoo semangatt lebih semangat lagi

@dasellanmalicav359 Жыл бұрын

Mantap...sukses buat coachnya💪

@deboraemmy5762 Жыл бұрын

Bagus body fit. Gerakan nya simple mudah diikuti. Dan keringat nya ngocooorrr. Tq BBF

@marsinah4281 Жыл бұрын

zumba plng gampang dan mudah trmksh mas bagus the best pokok'e.

@IdaAyuShitadevi Жыл бұрын

mudah diikuti, gobyos beeneran. thank you jadi bisa olahraga di rumah.

@linatresnawati6527 Жыл бұрын

masya alloh gobyos tenan keringat ku sehas srlalu bang 🤲💪💪💪 melatih jumba nya untuk menurun kan bb teimakasih aku selalu mengikuti bang setiap alga

@user-br7np1lj3j 12 күн бұрын

Sy dari malaysia sy sangat suka sama coachnya. Mudah nak follow Dan benar2 berjaya turunkan berat badan saya.

@nandafransisca3 Жыл бұрын

Pagi² udah gobyoosss terimakasih bodyfit🙏🙏 tiap pagi selalu ketagihan berolah raga buka KZfaq bodyfit semangat terus Mas bagus salam dari Hongkong thank you...💪💪👍👍💃💃💃

@diyahrizky568 Жыл бұрын

Awal mula ketemu channel ini di akhir juli 2022 terus ngikutin sampe 2 bulan dan turun 17 kg gak nyangka sih sebenernya dengan pola makan yang sehat dan kadang puasa juga,ttp semangat untuk lanjutin kebiasaan baik dan sehat ini, terimakasih bodyfit by bagus ❤

@sulistyowatiklns324 Жыл бұрын

Wow keren ....bgm caranya 2 bulan 17 kg?

@busscania8077 Жыл бұрын

Kalau kau karena ada suara coach nya ...mengikuti , bikin sangat suara coach nya.....hehehheehh

@sriitatarigan290 4 ай бұрын

Wuuuh mantap banget olahraga zumba ini, sy nyiba di eropa sampe keluar keringat!

@hidayatimufarokah4308 11 ай бұрын

Gerakan mudah di ikuti tapi bikin badan gobyoooos..panaaasss..ehmm..mulai mengikiti teruuuuus

@user-bs9ro1go6v Күн бұрын

Salam dari pekanbaru sukses selalu sangat mudah mengikuti gerakannya❤❤❤

@imah9819 Жыл бұрын

Pagi coach 😀 Semangat di pagi hari udh gobyoss keringat 🤭 Alhamdulillah badan sehat, dan bonusnya body jdi makin oke 😋 Terimakasih coach 😀 Sehat sllu coach ❤️

@lilispermana3166 Жыл бұрын

pertama ngikutin biar pun sendiri di rumah mantaap bangeet.. bercucuraaan terima kasih banyak

@SiyadiAdi 5 ай бұрын

Aqw ikut gerakn in sakit pinggang jdi mendingan

@hanialfitroh3568 Жыл бұрын

Nyoba sekali langsung gobyos 🤭🤭🤭mantap

@NuriezSeptiani 10 ай бұрын

Nagihi senamnya mas bagus. Aq baru 2 hri ini ikuti senamnya

@smanambalau7923 Ай бұрын

Mantap gerakanx, mudah diikuti, instruktur arahan luar biasa 👍 saya suka ada suaranya,salam sehat

@herninuryunia6876 2 ай бұрын

gerakan mudah diikuti,buat aq yg punya asma aman buat pernafasanku...semangat utk sehat

@feramuliaarief5124 Жыл бұрын

Cuma channel ini yg membuat aku betah senam, channel lain gk pernah bisa merasa nyaman gt. Smoga aku bisa nurunin bb 5 kilo dan badan sehat fit setiap hari. Sukses trs ...

@Mama_Arkan Жыл бұрын

Mantappp pisan ,bikin nagihh ini mah ,selesai senam langsung aktifitas serasa ringan makasih mas bagus😊👍👍

@zarnideswita9079 Жыл бұрын

🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑🤑💪🤑💪💪🤑🤑🤑💪💪💪🤑🤑🤑🤑

@dewiassyafha2473 11 ай бұрын

Cochnya sumringaah 😊 jd happpy gerKn mudh d ikuti smnbat sehat

@suciati1265 Жыл бұрын

Udah 1minggu ikut body fiit mantap gooboos, mkasih, nyesel gk ngikut dr dulu.. wiih sebeng banget aq..👍💪🤣🤣

@IbuCantik-qi9rz 8 ай бұрын

Subhanallah ruaarrr biassoooi jozzkotoss2 nyenengkeehh poolll terimakasih Alhamdulillah 🤲👃💪💪💪❤

@rohmahpermana5393 Жыл бұрын

Alhamdulillah semenjak ikut senam ini jd gobyos, semangat trus berolahraga

@khanzacraft305 Жыл бұрын

Gobyossss guyssss.. 👍🏼👍🏼 Terimakasih bady fit,, sukses selalu 👍🏼

@fifitagustini7830 Жыл бұрын

Vidio x aq download biar bs ttp ngikutin walau paket lg hbs... Hehehehe

@rohmiucy7330 Жыл бұрын

Alhamdulillah dah kelar sore ini gobyosss🤗🤗💃💃💃 Terimakasih mas bagus👍👍

@yusmawati1209 Жыл бұрын

Paling suka sama senamnya mas Bagus, gerakannya selalu simpel dan tetap bikin gobyosss. Badan lebih enteng & segar. Terimakasih tim bodyfit 👍

@sumitrialmansoori7207 Жыл бұрын

Lagi cari2 instructor senam di KZfaq banyak yang Saya cancel.. pas nemu channels ini langsung suka, semangat dan gerakannya bisa Saya ikuti dengan baik. Terima kasih langsung subscribe deh .. 🤩

@faulinailona5475 11 ай бұрын

Berapa menit bang ?

@clarariwihatmi Жыл бұрын

Aku baru ngikutin , gerakan simple dan menyenangkan! Gobyozzz. Mantullll gerakan zumbaanyaaaa.. Thank youuuu

@kembangkemboja1516 2 ай бұрын

Terima kasih, berpeluh ikut aerobik ni.

@Stellaweny Жыл бұрын

gerakannya simple, gampang diikuti dan keringat mengucur. so far chanel senam fav

@sitinuruljazimah6260 Жыл бұрын

Aca - aca Nehi-nehi .... Gobos mas Bagus 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@ratnasuminar6914 Жыл бұрын

Selalu ikutin ini setiap mau aerobik,gerakannya mudah dan musiknya seru2 👍mantep 😄

@user-vy7is4vt5t 9 ай бұрын

Terimakasih buat mas Bagus semenjak saya mengikuti senamnya mas bagus dan menjaga pola makan bb bisa turun 20 kg dan saya ttep mengikuti terus untuk menjaga berat badan ku ,,,terimakasih buat mas mas Bagus semoga sukses selalu ,😊

@tikanurcahyani7269 Жыл бұрын

Suka bgtt sm masnya gerakan mudahh d ikuti selama 2 hr olhraga pagi sblm mandi sm sore sblm mandi juga udh turun 3kg , bb awal 68 skrg dahh 65kg d barengi sm pola makan yg teratur diet sehat mantap 👍

@yeniratnengsih6697 10 ай бұрын

20menit yang sangat bermanfaat, semoga bisa konsisten.

@dedeolagemoyy8856 2 ай бұрын

Awaly saya org yg g suka olah raga..di usia yg udh 43 th ini..setelah lebaran BB naik saya coba putar chenel ini..alhmdulilah gerakan y mudah di ikutin dn gobyos. Baru seminggu BB udh turun..Ahir y suka olah raga dn ini udh dua Minggu..trimaksih MZ..berkat chenel ini badan saya sehat bonus y bb saya turun..🙏🏻