THE ITALIAN LAB

Пікірлер

@fabiotortora 17 күн бұрын

Grande Ale💪

@GustavoBoemi 18 күн бұрын

Video molto utile. Provato stamattina per un nuovo paio di scarpe. Grazie e complimenti

@the_italian_lab 18 күн бұрын

Sono davvero contento ti sia stato utile!!

@paolobianchetti5195 Ай бұрын

Bellissimo video, forse vale la pena parlare anche dell’angolazione

@SIMONE82. Ай бұрын

Ciao Alessandro questa è la discesa di rocca massima ne sono certo....❤ ci vediamo al prossimo video

@the_italian_lab Ай бұрын

Si si

@matteobook1739 Ай бұрын

Non funziona così devi lasciare uno spazio dietro in base alla larghezza delle tue ossa e regolare la bici di conseguenza

@andreabarbieri8464 Ай бұрын

Ciao volevo chiederti invece sulla regolazione laterale della tacchetta sempre meglio metterla centrale? oppure ci sono degli accorgimenti da tenere? grazie

@enricoc7788 Ай бұрын

se la metti piu esterna migliori il fattore q che è cosa buona e giusta aumenta l'efficienza, dipende anche come sei fatto, io con pedali con perno di lunghezza standard cerco di rimanere piu vicino possibile alla pedivella

@vercingetorige. Ай бұрын

Bella la discesa di Nemi..... Ho notato che hai cambiato cavallo Boss 😅

@the_italian_lab Ай бұрын

Si si nuovo cavallino di razza 😆😁🚀

@vercingetorige. Ай бұрын

Ognuno fa quello che può non è mica una vergogna o un limite anzi ognuno ha la sua vita e i suoi spazi. Parole sante del Boss.

@Pisofumi82 Ай бұрын

Verissimo 💪🏻

@danielenapoli9539 Ай бұрын

SANTE PAROLE COACH!!! 😉💪

@giancarloconti6893 Ай бұрын

Scusami cosa vuol dire sfiorare, x ché io poggio le ossa ischiatiche ma ultimamente mi fa male il nero di entrambi le cosce mi devo alzare continuamente dalla sella Grazie

@vercingetorige. Ай бұрын

Boss alla fine che ti sei portato a casa??

@the_italian_lab Ай бұрын

Ciao!!! Ho preso la Cervelo Soloist 😍

@430scuderiaf1 Ай бұрын

😂

@the_italian_lab Ай бұрын

😂😂😂

@Nigel555 Ай бұрын

Io li manderei alla Variante di Rocca Massima, vedi che poi rinunciano subito 😂

@federicomazzei1318 2 ай бұрын

Sono sempre andato bene , ma ultimamente dolori a entrambe le gambe , specie dopo l'allenamento ( 110 km misto pianeggiante ) . Prova e riprova , niente , buone giornate ma le medie continuavano a scendere i dolori costanti e la stanchezza era sempre di più nonostante alternassi allenamento e riposo più spesso saltando 2 giorni anziché 1 . Non trovando soluzione ho smontato la bicicletta scoprendo che erano partiti entrambi i mozzi delle ruote . Da sole giravano bene , ma con il mio peso sopra giravano a fatica , quel tanto che bastava che su poco più di 100 km mi riducevano come se ne avessi fatti il doppio . Sostituiti entrambi i mozzi , sto cominciando a riprendermi , ma dopo circa 3 mesi passati cosi ci vuole un po a riprendere l'agilità di prima , specie per me che ho più di 50 anni . Grazie dei consigli proverò anche questi .

@the_italian_lab 2 ай бұрын

Porca miseria che storia!!! Posso sapere che ruote sono?

@federicomazzei1318 2 ай бұрын

@@the_italian_lab Sono mozzi Shimano a sfera , i coni e sfere erano nuovi ( li sostituisco una volta l'anno ) ma si è consumata la campanatura interna sul mozzo avendo più di 200.000 km non pensavo che si deterioravano anch'essi . Ciao e grazie della risposta . P.s. Sono ruote per M.T.B. a 9 V equipaggiata stradale con coperture slick .

@the_italian_lab 2 ай бұрын

@@federicomazzei1318 ok tutto chiaro!

@mauriziosigorini3958 2 ай бұрын

Esatto confermo in pieno Io ho montato aspide superconfort Gran sella alla Faccia Delle mode ecc mi trovo anche dopo 4 ore senza nessuno problema poi come sappiamo non siamo tutti uguali..

@the_italian_lab 2 ай бұрын

Perfetto e sono d’accordo con il tuo pensiero!!!

@sallui4863 2 ай бұрын

Io no perché sono perfetto in sella

@SIMONE82. 2 ай бұрын

Ciao Alessandro ottimo consiglio....... martedì provo questo tipo di esercizio......❤❤❤

@the_italian_lab 2 ай бұрын

Fammi sapere Simo!

@SIMONE82. 2 ай бұрын

@@the_italian_lab promesso

@marcogambino3500 2 ай бұрын

Appello azzeccatissimo, nonostante ca. 40 anni di bdc, ancora adesso se mi strombazzano a pochi metri di distanza resto sorpreso e rischio di scompormi con tutte le conseguenze del caso; purtroppo l'intelligenza, in strada, è merce rara!!!!

@mauriziosigorini3958 2 ай бұрын

Difatti Io lho tolta dopo la prima uscita di prova tornato a sella tradizionale San Marco superconfort sella comodissima alla Faccia Delle mode e novita...ai ragione e il ciclista che deve capire cosa e meglio per Lui non gli altri....

@andy29999 2 ай бұрын

Ma perchè adesso bisogna chiamarli "scarpini"????

@Nigel555 3 ай бұрын

Cerchi TCP 👍

@Nigel555 3 ай бұрын

La faccio tantissime volte Rocca Massima ma questo tratto non lo conoscevo. Appena posso lo provo 👍

@the_italian_lab 3 ай бұрын

Daje!! Lascia un tuo feedback dopo che l’hai provata!

@Nigel555 3 ай бұрын

@@the_italian_lab sai dove posso trovare il segmento ? Grazie.

@Nigel555 3 ай бұрын

@@the_italian_lab L'ho fatto oggi, volevo morire. Sinceramente, rivedendo il video, non sono sicuro di aver fatto lo stesso percorso. Quello che ho fatto io è molto più duro di quello da te descritto. Ci sono almeno quattro strappi oltre il 20% e poi sono uscito al km 6. Girando li al bar ho fatto vari tratti anche in discesa prima di iniziare a salire, il tratto per rallentare le auto non l'ho incontrato e neanche quel tratto dove hai salutato le persone. Su Strava mi da alcuni tratti "boschetto". Ma dove sei passato ???

@the_italian_lab 3 ай бұрын

@@Nigel555 ⁠ciao Stefano, quando nel video giro a sx faccio alcuni km su e giù con strappi molto impegnativi e poi arrivo al bivio dove giro a destra ed inizia la salita dove poi quasi in cima dico “buongiorno”.

@Nigel555 3 ай бұрын

@@the_italian_lab ho rivisto la cartina ed ho capito. Noi abbiamo girato a destra prima e ti fa passare in mezzo ad un bosco e ti riporta sempre poi sulla strada principale ma con pendenze assurde. Invece bisogna andare ancora dritti e poi a destra dove hai girato tu che ti riporta poi molto più avanti e vicino a Rocca Massima 😅

@vercingetorige. 3 ай бұрын

Mai fatta da lì ,l ho fatta la classica da Giulianello da Cori alto da Segni ma mai da lì ....grazie della dritta Boss

@samuelezangirolami4224 3 ай бұрын

Il semaforo é rosso anche per voi !

@the_italian_lab 3 ай бұрын

Mi hai visto passare con il rosso nel video?

@giacomocannoletta8673 3 ай бұрын

Mi convince poco a dir la verità. Volendo scavare più in profondità, si dovrebbe tener conto di tante altre variabili: come ad esempio l'orientamento del piede in posizione statica e in fase di spinta; oppure non è detto che gli arti siano lunghi ugualmente o perfettamente dritti, motivo per cui avrebbe poco senso considerare solo la perpendicolare dell'asse dalla rotula a terra. Potrebbe essere senz'altro un approccio iniziale per la regolazione, ma poi manca tutta la fase di ottimizzazione della posizione insomma.

@the_italian_lab 3 ай бұрын

Questo è un approccio iniziale detto "fai da te" sopratutto per non farsi male. Logico che se vieni da me i laboratorio ci molte altre cose da analizzare e vedere anche con l'uso delle telecamere in 3D

@flaviomytube 3 ай бұрын

È vero, prima riuscivo ad andare 2/3 volte la settimana e non avevo questi problemi, ora che riesco ad uscire solo il weekend ogni tanto mi succede.

@the_italian_lab 3 ай бұрын

Purtroppo per la maggior parte di noi avviene..

@Pisofumi82 3 ай бұрын

Grande sono Fabio Pisani la facciamo insieme.... sempre se riesco ahahahha

@SIMONE82. 3 ай бұрын

Grande Alessandro sempre top

@430scuderiaf1 3 ай бұрын

Tosto ma molto bello

@cristianoebenezeryankah8625 3 ай бұрын

🫶🏽🫶🏽🫶🏽

@fabriziobrun2778 3 ай бұрын

Pedala come se l avessi rubata

@vasoverde 3 ай бұрын

E non avete mai visto tutti quelli che sulle ciclabili ci posteggiano o gli imbecilli che guidano guardando il cellulare vero? (É vietato anche stando fermi al semaforo)

@vasoverde 3 ай бұрын

Quanti depressi, frustrati dallo stare ore in coda. Poi magari da piccolini han visto pure cosa fanno le loro madri con i neri....cerchiamo di capirli

@mtadark237 3 ай бұрын

Sinceramente non ho mai visto un ciclista rispettare il codice della strada per farvi capire da noi hanno fatto una ciclabile enorme è non la usano manco stanno solo in mezzo alla strada per carità niente contro il ragazzo nel video però imparate anche un po voi ha dare precedenza alle macchine

@CR-no4mq 3 ай бұрын

😂😂😂

@CR-no4mq 3 ай бұрын

Patetico! Io non ho ancora visto automobilisti deceduti perché investiti da ciclisti!

@imbetterthanyou.7148 3 ай бұрын

Beh in bicicletta si va in ciclabile. E poi è na roba da 13/14enni dai...

@CR-no4mq 3 ай бұрын

😂😂😂

@mattiamarcazzan9601 3 ай бұрын

Trovo ciclisti che hanno 30 anni e stanno in mezzo alla strada, io anche da piccolo stavo di lato e se lo capivo io a 7 anni perche loro non lo capiscono

@Malestieva 3 ай бұрын

Eh non hanno tutti i torti. Non credo di avere mai trovato un ciclista rispettare il codice della strada

@orfeoassiti6669 3 ай бұрын

Il 90% degli autisti non rispetta il codice della strada, con la sottile differenza che muovono una tonnellata e mezza di acciaio in giro come fosse niente

@alessio8334 3 ай бұрын

Non hanno tutti i torti però😂

@leoneleoncino14976 3 ай бұрын

Forse ha ragione 😂😂😂 Scherzo 👏👍

@marco72meno 3 ай бұрын

Questo mondo e difficile!!! Purtroppo troppi stronzi in giro 😢

@the_italian_lab 3 ай бұрын

Non ho parole! 😞

@marco72meno 3 ай бұрын

Purtroppo in strada è diventato una guerra c'è solo da sperare che non succeda mai niente e di tornare dalla famiglia

@alessandroagricola8174 3 ай бұрын

Herbalife Nutrition. Ottimo alimento

@cristianoebenezeryankah8625 3 ай бұрын

💪🏾💪🏾💪🏾

@vercingetorige. 3 ай бұрын

Ahahahahahahaha

@lorianosilvestri2644 3 ай бұрын

Mi ricordo il tuo debutto fra i pro a Camaiore..bei tempi un saluto dalla Versilia

@lorianosilvestri2644 3 ай бұрын

Ex ciclista professionista Proni Fabrizio

@pasqualelombardi1998 3 ай бұрын

Non gli rispondere, visto ciò che a scritto è abbastanza chiaro che non capirebbe. Sarà già tanto se riesce a scrivere ed a leggere il suo nome e cognome e forse saprà contare fino a 3.😂😂😂😂😂

@pasqualetessitore9257 3 ай бұрын

😂

@robertorisso9121 3 ай бұрын

Se piove è il migliore allenamento. Bravo.

@dottorwho6597 3 ай бұрын

L'ha già trovata 😅

Ең жақсы KZfaq

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