11 ай бұрын
11 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-md9pm7in3r 18 сағат бұрын
Керемет!
@user-rn8dz8fj5n 2 күн бұрын
Уақытқа қарап жасау тиімді екен.Ақметбекті тыңдап жүрмін.Маған ұнады,сауатымыз ашыла берсін.
@user-du2ri2fg7w 8 күн бұрын
❤✋👍👍
@user-du2ri2fg7w 9 күн бұрын
❤✋👍👍
@user-du2ri2fg7w 10 күн бұрын
❤✋👍👍
@user-fm6kw5ni7g 17 күн бұрын
Жаттығудан салмақ қосуға болама кімде болды
@user-du2ri2fg7w 22 күн бұрын
❤✋👍👍
@jumagul2835 23 күн бұрын
Буйрекке неге болмайды
@user-du2ri2fg7w 23 күн бұрын
❤✋👍👍
@user-du2ri2fg7w 25 күн бұрын
❤✋👍
@user-cz5il8hr9f 26 күн бұрын
Ракмет.Маган оте керек еди издеген едим. Тиркелемин.Таратамын.
@user-du2ri2fg7w 27 күн бұрын
❤✋👍
@user-du2ri2fg7w 29 күн бұрын
✋✋👍
@user-jb6gg2hf1s Ай бұрын
Хоблмен ауырғандар осы жасауға бола ма
@user-mm9ok7lg9j 17 күн бұрын
"Дыхательные упражнения по Вим Хофу, деп гугл дан іздеңіз. Противопаказания туралы сайтында ақпарат бар. Бізде медициналық білім жоқ.
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
✋👍❤
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-is4mh5qy2q Ай бұрын
Это Метод Вима Хофа??
@QuralaiMedieva 21 күн бұрын
Ь😊
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-ge2km3sh3t Ай бұрын
Менің жасым66да өте кушті жаттығу бәріне де шыдамды Алла разы болсын Аман бол жаным
@superkazakalecsandrevih6032 Ай бұрын
2минут15секунтқа жеттім
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@superkazakalecsandrevih6032 Ай бұрын
Рақмет. Алла разы болсын
@superkazakalecsandrevih6032 Ай бұрын
2 минут 15секун жеттім😂
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@superkazakalecsandrevih6032 Ай бұрын
2минутқа жеткіздім
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-nj2xo3vn9o Ай бұрын
Рахмет Алла разы болсын
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤🖐👍
@user-eu9se4pr7n Ай бұрын
3 мин жеттім 😅
@qs5807 Ай бұрын
ТАМАША! РАХМЕТ!
@user-jo6rg7wt8h Ай бұрын
Бұл медитацияның түрі ме?
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤✋👍👍
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤👋👍
@user-dz9ip2vh2k Ай бұрын
Мен 30секундтан артық шыдай алмайды екенмін😮
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤👍💪
@user-du2ri2fg7w Ай бұрын
❤👍🖐
@user-uf5nd3hi8f Ай бұрын
Мен осы жатығуды еш қималмай-ақ емін еркін. Әсері мол, көп рахмет
@Dinabina-ef8ug 2 ай бұрын
Отырып тыныс аламыз ба , әлде тұрып тұрамыз ба
@karltan2084 20 күн бұрын
Ең жақсысы таңертең ашқарынға жатып жасау. Тұрып жасауға болмайды. Вим Хоф-тың әдісімен жасалған.
@YA-kl7nf 2 ай бұрын
Журек ауруы бар адамга жасауга бола ма
@esbolbozan528 2 ай бұрын
Бүгін қиындықсыз 03:00 минутқа жеттім
@esbolbozan528 2 ай бұрын
2 минут менкі әлі
@esbolbozan528 2 ай бұрын
03:02 дем алмай тұрдым
@user-gx2zd2cu9i 2 ай бұрын
Вим Хоф әдісімен айналысатындар бар ма Қазақстанда, офлайн тур өткізетін дер бар ма?
@esbolbozan528 2 ай бұрын
Соңғысында 109 ға келіп демалып қойдым) бірақ шыдауға болады
@saltanatturmahanbetova8164 2 ай бұрын
Жаттығудан кейін көңіл күй бірденнен көтеріледі, сіз басқа адамсыз!
@saltanatturmahanbetova8164 2 ай бұрын
Керемет жаттығу, күнделікті жасаңыздар. Тегін денсаулық. Алла разы болсын осы тренажёрды ұйымдастырған адамдарға.