ตอนที่นั่งดูเฉยๆก็รู้สึกคงไม่เหนื่อยมาก พอทำเท่านั้นแหละเหมือนขาดอากาศหายใจ555555

มีพี่เบเบ้เป็นไอดอลเลยยยย รักมากกก จะออกกำลังกายไปเรื่อยๆจนกว่าจะได้หุ่นฟิตๆเฟิร์มๆแบบพี่เบเบ้ และจะออกไปเรื่อยๆจนกว่าตัวเราเองจะพอใจ5555 ตอนนี้ทำมาเกือบๆเดือนแล้ว ดูมาหลายแบบมากทั้งไทยทั้งฝรั่ง เห็นตัวเองเปลี่ยนแปลงแล้วรู้สึกดีมากกกกกก จะสู้ต่อไปค่ะ!!!♡♡♡

commentคือชื่นใจ อิอิ❤️

แค่วอร์มอัพก็เรียกเหงื่อได้มากแล้ววว หอบเลยทีเดียว ชอบค่ะพี่เบ้ ฝึกวนไปค่ะ ทำคลิปใหม่ออกมาเรื่อยๆนะคะ รอติดตามอยู่ค่ะ ❤️

ทำตามคลิปพี่เบเบ้มาอาทิตย์นึงค่ะ น้ำหนักไม่ลดแต่ว่าใส่เสื้อผ้าแล้วสบายตัวขึ้น^^

ขอบคุณเบเบ้มากๆเลย ที่ทำคลิปแบบนี้ออกมา เมื่อก่อนหาคลิปสอนเต้น สอนออกกำลังกายยากมาก

เป็นคลิปที่ทำแล้วเหงื่ออกทั้งตัวเลยค่ะ ปกติเหงื่อจะไม่ค่อยออกตรงช่วงแขน แต่ทำคลิปพี่เบ้ๆแล้วคือแขนร้อนเลย เหงื่อออก ชอบมากค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่เบเบ้ทำคลิปดีๆ ต่อไปนะคะ ❤️

อยากดูคลิปว่าพี่เบกินอะไรในแต่ละวันบ้างค่ะ หรือ vlog 1วันของพี่เบก็ได้ค่ะ อยากรู้ค่ะว่าวันนึงพี่เบกินยังไง ออกกำลังกายยังไงบ้างอ่ะค่าาา

คลิปสนุกมากเลยค่ะ ออกตามไปแป๊บ ๆ อ้าวจบคลิปแล้ว เหนื่อยนะ แต่สนุกมากกว่า ทำต่ออีกเยอะ ๆ เลยนะคะพี่เบเบ้❤🖤

ตอนแรกนั่งดูที่ทำงาน.ดูไปหลายคลิป.ดนตรีมันเร้าใจเลิกงานกลับบ้านจัดซะเหงื่อท่วม..ของคุณพี่เบเบ้สำหรับคลิปดีๆ

อยากให้ทำคลิปแบบนี้มาอีกเรื่อยๆๆค่ะ ขอบคุณที่ทำตามคำขอนะคะ ชอบมากๆๆเลย ทั้งท่าทั้งเพลงสนุกมากๆ💓💓

เพลงมันส์มากค่ะ ช๊อบชอบ😂👍🏻👍🏻

ชอบการออกกำลังกายของพี่มากเลยคับ ตอนแรกคิดว่า ผญ เป็นคนนำออกกำลังกาย คงไม่เหนื่อย TT เล่นสะหอบเลยคับแต่สนุกดีชอบๆ

คือขาพี่เบเบ้เรียวมากกคร๊าาา ได้เรียนรู้วิธีออกกำลังกายที่ สนุกและสุขภาพดีไปพร้อมกัน สอนก็เข้าใจง่ายมากเลยค่ะ ขนาดไม่มีพื้นฐานในการเต้นมาก่อน ก็ยังพอทำตามได้ไม่ยาก ขอบคุณที่ทำคลิปออกมานะคะ รอคลิปต่อๆไปคร๊าาา ติดตามๆ😍😍

ขอบคุณคลิปดีๆมีประโยชน์ค่ะ พี่ติดตามตลอดค่ะ น้องเบเบ้ my idol

พี่เบเบ้ออกกำลังกาย ก็ดูดี โอเคไปทุกอย่าง ตัดภาพมาที่เวลาเราออก สะเปะสะปะมาก

คุณเบเบ้สอนดีมากคะ แต่ละคลิปเบรินได้เยอะมากๆคะ 🌹🌹🌹

ชอบคลิปนี้ๆ อยากได้คลิปให้กำลังใจคนอยากลดน้ำหนักหน่อยค่ะ แบบปรับทัศนคติอะไรยังไง

ชอบสุดๆเลยค่ะ เดี๋ยวนี้ออกเกือบทุกวันเลย คลิปเบเบ้สนุกมาก ทำให้การออกกำลังกายของเราไม่ใช่เรื่องน่าเบื่ออีกต่อไป :)

น้องเก่ง ร่างกายแข็งแรงมากเลย สอนดีมากค่ะ เสียงเพราะพูดชัดเจน ติดตามน้องนะคะ สวยและน่ารัก น้องเบเบ่

เบิร์นหนักมาก ทำแล้วสบายตัว สดชื่นดีคะ^^ ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายดีๆ และติตามคลิปต่อๆไปคะ👌🏻💕

ชอบแบบนี้ จัดมาอีกหลายๆ version นะคะ รอ fit ตามเลยค่า

เต้นตามแทบทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณนะคะที่ลงคลิปดีๆให้ชม ขอบคุณที่เป็นแรงบันดาลใจให้อยากออกกำลังกาย :)) ทำคลิปออกมาอีกเรื่อยๆนะคะ รอติดตามค่ะ

ชอบค่ะ ดีมากๆเลย สนุกไม่น่าเบื่อด้วย 💪🏻❤️

ชอบมากค่ะ ท่าไม่ยากเยย ทำแบบนี้อีกนะค้าบ เวลาน้อยๆแต่เบิร์นเยอะๆ

ชอบมากกกคือดีย์ ทำตามง่ายและเอียดเข้าใจง่ายมาก ติดตามนะคะ

โอ้ยๆๆๆๆน้องเบเบ้ พี่ชอบมากๆๆๆๆๆงานดีอีกแล้ว จะทำตามค่ะ ฮึบๆ สู้โว้ย

มันส์มาก ชอบบบบค่ะ ขอบคุณพี่เบที่ทำคริปออกกำลังกายที่สนุกแบบนี้ค่าาาา

หนูจะลองพยายามสักอาทิตย์นึงดูนะคะ ขอบคุณคลิปดีๆมากงับ🙏😄

ดูคลิปคุณเบเบ้มาเป็นปีๆ มาเริ่มทำจริงๆ จะเข้าอาทิตย์ที่ 4 แล้วค่ะ วนเปลี่ยนไปเรื่อยๆ สรุปน้ำหนักขึ้นมา 1 กก แต่เสื้อชั้นใน กางเกงใน “ หลวม” ลงค่ะ ปล. ทำไมต้องเป็นเสื้อชั้นในเพราะเป็นคนอวบใส่เสื้อผ้าตัวใหญ่ ทุกวันนี้ ต้อง Subscribe เลยค่ะเดี๋ยวพลาด แต่ไม่ลืมแชร์ให้เพื่อนดูด้วยนะ ❤️💕 ขอบคุณนะคะครูเบเบ้😊

พี่เป้นinspiration หุ่นดี มีผิวแทนแบบมีสเน่ย์ชอบๆ

ชอบมาก..😍😍 เพลินตา เพลินใจ ฝุด 💓😘

มีแรงบันดาลใจแล้ว 👍😆🙏

ดีมากเลยค่ะ เหมาะสำหรับคนอยากออกกำลังกายแต่มีเวลาน้อย ขอบคุณเบเบ้ที่ทำคลิปดี ๆ แบบนี้ด้วยนะคะ

สวยหุ่นดีสุดๆค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปมาให้ได้ออกกำลังกายตามนะคะ

มีประโยชน์มากค่ะ คนสอนหุ่นดีมากเวอร์ๆๆ♥

ชุดน่ารักมากค่ะ คนก็สวยอยู่แล้ว เริ่ดเข้าไปอีก ทำคลิปนี้แล้วเพลินดี

ชอบมากเลยค่ะ จะออกกำลังกายจนกว่าจะหุ่นดี มีสุภาพแข็งแรง และสวยน่ารักเหมือนพี่นะคะ

คือพี่เบ้หุ่นสวยมากกก💖

ขอบคุนมากคะที่ทำคลิปนี้ อยากให้ทำอีก

เป็นบุคคลที่หัวเราะได้น่ารักมาก ตัดภาพมาที่อิฉัน ..

อันนี้สนุกกกก ชอบบบบ ทำมาเรื่อยๆนะพี่เบ 🙏🙏🙏

คลิปอื่นๆของพี่เบ คือทำทุกวันเลย ต้นแขน ต้นขา เฟิมมาก คลิปนี่เด๋วต้องลองๆๆ

ทำ​คลิป​แบบนี้ออกมาบ่อย​ๆนะคะ ชอบ 👍

อยากให้มีคลิปออกกำลังกายยาวๆแบบนี้อีกค่าา ทำเพลินมากเลย

ชอบชุดมากเลยค่ะ มีใครทราบมั้ยคะว่าชุดของแบรนด์อะไร ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ😄

พี่เบ้กับมาแล้วววว ดีใจ ลอทำตามอยู่ทุกคลิปเลย

ทำตามคลิปทุกคลิปเลย รอชมคลิปต่อๆไปนะคะ

คือชอบมากอ่ะ ดีกว่าการออกกำลังกายเดิมๆเยอะ คือมันน่าเบื่อ แต่ทำแบบพี่เบเบ้รู้สึกสนุกและได้เบิร์นพุงไปด้วย คือดีค่า 😁

ชอบมากค่ะทำง่ายแล้วสนุกไปด้วย

Cool! Greetings from Brazil. Saved your workout on my playlist 😊

เพลงมันมากพี่เบเบ้ ลืมเหนื่อยเลย ขอบคุณนะคะ ทำออกมาอีกเรื่อยๆนะคะ

ชอบอันนี้ สนุกดี ไม่น่าเบื่อ แม้จะทำตามบางท่าไม่ทัน 😊😊

ชอบครูเบเบ้มากๆเลยค่ะ จะค่อยไปฝึกดูคลิปตามที่สอนนะคะ💜💜💜

ชอบคลิปนี้จังพี่ เบเบ่..หุ่นเริ่ดมากๆๆๆ

ทำคลิปยาวๆแบบนี้อิกนะคะ ชอบมากเลย 💓

ขอบคุณคลิปพี่เบเบ้มากเลยค่ะ

ทำตามพี่เบ้ทุกคลิปเลยค่ะ ชอบมาก

ทำเก่งมากเลยแต่ละท่า​แข็งแรงมากเลยจ้า

ทำอีกนะคะ ชอบดูพี่เบเบ้ออกกำลังกาย

เบเบ้ คือไอดอล ทำคลิปออกมาเรื่อยๆนะคะ เห็นคลิปทีไรมีกำลังใจออกตามตลอดเลย ชอบมากๆ ค่า😍😆

หลงรักน้องเบตั้งแต่ 20 ปีที่แล้ว ละจะติดตามตลอดไปฮับ

สวย เเละ เก่งจริงๆค่ะ หุ่นดีอีกต่างหาก

มันส์..ขอบอกค่ะ..ขอบคุณค่ะ^^

โอ้ยยยชอบบ หุ่นดีมาก

ชอบมากเลยค่ะ ทำตามแทบทุกคลิป ทำออกมาเยอะๆนะคะพี่เบเบ้

ชอบแบบต่อยมวยค่ะสนุกดี ทำคลิปแบบนี้อีกนะคะๆ❣

ชอบมากเลยค่ะ เหงื่อท่วมตัวเลย💕

ชอบทำตามทุกคลิปเลยค่ะ>

มันส์มากเลย ดูเพลินมากกกกค่ะ

ชอบเบเบ้สอนอกล มากค่ะ สนุกมากเลย

ชอบมากค่ะ คลิปนี้สนุกมาก

อยากให้ทำคลิปออกกำลังกายรวมท่าที่เกี่ยวกับ ต้นเเขน หน้าท้อง ก้น ต้นขา น่องค่ะ อยากได้มากเลย #อยากให้ทำค่ะจะรอนะคะ❤❤❤

ขอบคุณมากเลยคับ

ชอบค่ะ เพลงก็ถูกใจสุดดดด ทำให้อยากออกกำลังกายเลยค่ะ

ทำตามคลิปพี่เลยคะ เฟริมขึ้นเลย ได้เหงื่อดีมากเลยคะ

คลิปนี้กำลังพอดีเลยค่ะ ทำตามได้ โอเคเลยย

ชอบมากเลยค่ะจะเอาไว้ทำตามนะคะ

เหนื่อยดีค่ะ สนุกๆๆ

ชอบเบเบ้ออกกำลังกายทำตามอยู่ค่ะ

เอาอีก ชอบบบบ

เริ่มทำมาจริงจังได้ประมาณ 1 อาทิตย์ ทำทุกวัน+จำกัดอาหาร (จำกัดของมัน ของทอด ไม่ดื่มน้ำหวาน เลิกกินจุกจิก) ตอนนี้น้ำหนักลด 3 กก.แล้วค่ะ ขอบคุณที่มีคลิปดีๆแบบนี้เวลาออกกำลังกายแล้วมันท้อเหนื่อย เห็นหน้าพี่เบเบ้ก็คืออยากทำต่อค่ะ ขอบคุณค่ะ

เหงื่อมาเต็มค่ะ ชอบมากค่ะ

สนุกมากเลยค่ะ😅😅😅

ได้เหงือจริงๆค่ะ

พี่เบเบ้น่ารักมากค่ะแถมเก่งด้วย

สนุกและได้กำลังดีค่ะ

หุ่นดีเวอร์😊

สนุกมากๆเลย ขอบคุณน้าาาาาา

คลิปนี้ เบิร์นดีมากค่ะ มันส์ด้วยค่ะ

ชอบคลิปนี้มากเลยค่ะ

คลิปนี้พี่เบน่ารักมากกกกกก

ทำคลิปอีกเยอะๆนะคะ ชอบมากค่ะ

ขอบคุณค่า สวยค่ะ

ชอบมากค่าพี่เบ้ สนุกมาก

ชอบบบบบบบบบบบบบบค่ะ พอทำตามได้ ❤️

เราเคยทำนะ เหงื่อนึกว่าน้ำ ดีกว่าไปวิ่งอ่ะ เหงื่อไม่ค่อยออกแรกปวดหน้าขามากๆๆ พอทำมาได้4วันเริ่มอยู่ตัว ดีมาก

Perfect thank you very much❤

ชอบทุกคลิปเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะจะทำตามๆทุกคลิปเลย