Друзья, приношу извинения за качество звука в первой части видео. Надеюсь, интерес к самой теме разговора компенсирует это небольшое неудобство для вас. Спасибо за терпение.

Компетентный доктор, красивая девушка и настоящая хозяйка. Всем такую супругу. Спасибо, София.

какие же у Дениса крутые зрители. Каждый раз читаю комментарии и столько позитива. Зайдешь порой к кому-нибудь, будут поливать гумном внешность и тд и тп, к чему-нибудь обязательно придерутся =) а тут просто только комплименты и похвалы. Это оч крутая аудитория)

Приятная девушка

никакой воды все по делу. СПАСИБО

Приятная девушка, полезная информация.

Чудесная девушка!) и очень адекватно все советует, без крайностей

Симпатичная, приятная София. Спасибо за тему.

Очень полезная информация, изложенная чётко и по делу. Большое спасибо! :3

София очень милая и имя красивое)

Денис огромное спасибо тебе!!! Ты ответил на мой вопрос я очень долго ждал это видео! Очень сильно помогло мне. Так как я просыпаюсь рано и рано встаю, это для меня стало очень полезной информацией. Теперь моя продуктивность вырастит. Про видео, самое важное. 1. через 40 минут начинается глубокий сон 2. Каждый человек спит по разному, спи по ощущениям. 3. Средняя норма сна 4 часов до 12 часов ( также есть коротко спящие) 4. Есть вредные позы для сна ? Как удобно спасть так и спите, нет ограничений. 5. Сколько времени чтобы спать? Спите по ощущениям как себя чувствуете. 6.Сны видят все но не каждый их помнит просто.

Очень приятная девушка! Милые детишки, смотреть на такую семью- одно удовольствие. Без дутых пантов и излишнего эгоизма. Супер!

Ох как же долго ждали! Спасибо!

Приятная девушка речь у неё офигенная

Классный выпуск!!!ну как всегда! Денис, после просмотра ваших выпусков всегда в организме вырабатывается позитив))

Какое бы видео я бы не посмотрел от вас Денис, всегда на позитиве. У меня всегда во время вашего видео улыбка наварачивается!

Хорошая подборка , как всегда актуальная информация. увлекся просмотром видео и смотрю все ролики .....и 6 летней давности.

Потрясная у вас гостья, Денис! Выпуск очень интересный получился, спасибо!

Сразу видно порядочная, очаровательная девушка. Спасибо

Денис, еще одна красивая девушка) Видно, что немного стесняется в кадре. частоколом за вашими выпусками на них подписываюсь)

Очень позитивное и хорошее видео! Большое спасибо приятной Софии Черкасовой за ответы на многие вопросы , касающихся сна и бодрствования! И вам конечно же огромное спасибо Денис, за то что пригласили такого профессионала в сфере сна и сделали видео об этой теме! Всем качественного сна! 🙂

КОНЦОВКА ПРОСТО МИЛЕЙШАЯ ,Денис ,вы как всегда на высоте ,спасибо за ваш труд и контент ))

Смотрю это в 3 часа ночи, через 4 часа на работу, прекрасно)

час назад вдруг вспомнил что давно не было выпусков)

Давненько выпусков не было, почаще бы таких выпусков

Вот это я понимаю достойный, хороший, а главное очень информативный выпуск!!

Как всегда очень приятный и полезный выпуск!София и Денис,благодарю за освещение этой темы=)

Денис, это один из самых уютных роликов на этом канале. Спасибо вам с Софией большое!

Спасибо Денис! Как не хватало твоего заряда позитивом! И спасибо Софии за полезную информацию; очень приятная женщина.

Cпасибо что уделили внимание вопросам сна. Спасибо Софии за информацию!

Смотреть ролики Дениса всегда огромное удовольствие!

София - прекрасна! Спасибо Денис!)

Ну настроение точно поднялось! Спасибо за свежий выпуск)

Спасибо Денис, отличный выпуск. Уже соскучились за такими выпусками. Хлопок и поехали! 💪

Хороший выпуск! Почаще таких, Денис!

Ого, какой я нашел полезный канал! Денис, спасибо вам, за то, что вы делаете!)

Самая милая, добрая девушка у Дена на канале)

Какая приятная девушка, я просто в восторге, это был один из самых хороших выпусков, спасибо огромное!!!

Огромное спасибо за видео, Софи - чудная . Денис молодчина👍

Хороший выпуск, Денис, с приятным гостем

Кратко, лаконично и все по делу! Хорошая работа, спасибо.

Денис снимайте почаще, вас нехватает ♥️

Каждый выпуск от Дениса как праздник!

Денис, спасибо за контент. Очень полезная рубрика получается. Ждём ещё специалистов из разных областей)) Интересно было б услышать опровержение мифов от специалистов и что действительно важно на их взгляд. А то наши вопросы это как из пушки по воробьям, не всегда попадаем в суть)))

Очень четко и по делу! Спасибо Денис тебе и твоим гостям! Отдельная благодарность за позитив в каждом твоём видео, он заразителен!

Просто милейшая девушка, приятно слушать!

спасибо большое Софие! было очень познавательно и за рецепт отдельный респект! приходите к Денису почаще!

Отличный выпуск, приятный, расслабляющий, спасибо за выпуск!

Супер выпуск. Спасибо Софи, и Денису ...по умолчанию 🙃

Информативный выпуск.коротко по делу.побольше таких.спасибо.

Хочется чтобы блог выходил чаще!

Как я ждал этого !)

Спасибо за видео Денис.

Очень душевный выпуск, спасибо!

Очень полезное видео, спасибо Софии и Денису ))

Приятная дама. Хороший гость!

Спасибо, Денис! Как всегда полезно и уютно.

Ребятки,спасибки!!!Крутяк!!!Денис+София=Ура!!!!

Четкий выпуск! Денис как всегда на позитиве

Грамотная и толковая девушка - ей спасибо за жизненноважную информацию и знания !!!

Спасибо!) Очень классный выпуск!!!

Спасибо за выпуск Денис! Позитивно, интересно и по существу))

Спасибо большое, Денис! И спасибо София! Очень полезно! Эксперементирую с режимом дня и понимаю, что что-то не то. Вы дали пищу для размышления, новой переоценке и ответы на волнующие вопросы. Побольше бы таких видео с профессионалами. Например с эндокринологом.

Классное видео! Спасибо, Денис и София. )

Супер! Денис, большое спасибо за интересные и познавательные видеоматериалы!

Море позитива ! Концовка заставила улыбнуться )))

Дождались))😁

Очень классное видео, спасибо Софии и Денису!!!! Очень много узнал о сне)

София искреннее спасибо тебе за опыт которым ты поделилась с нами ")

Благодарю за отличный контент!)

Крутой выпуск! Спасибо, Денис!

Спасибо🤝 Очень крутое интервью Видно что грамотный специалист 👍🏻

Отличный выпуск и гостья!

Огромное спасибо и Софии и Денису) (громкий хлопок)

Денис, здравствуйте! Спасибо большое вам за познавательные и информационные ролики!

Спасибо большое за интересную беседу!

Как всегда пушка!

Спасибо Софье огромное за полезную информацию.

Грамотная речь. Приятно слушать.👍 Спасибо за выпуск

Супер огромное спасибо, и Софии, а вот сырниками подразнили)) аж аппетит разыгрался)

Очень полезный выпуск. Спасибо Софии за актуальную и правильно поданную информацию!

Только сел поесть, а тут как мана небесная ) Денис , контент топ! Всегда навивает апетит, по этому смотрю во время еды ))

Денис как всегда на позитиве, Софе спасибо за ответы

Замечательный выпуск. Полезная информация от грамотного специалиста и просто приятной девушки. Спасибо, Денис!

Очень приятно слушать насыщенную развитую речь

Приятно смотреть твои видео Денис! 😌

Спасибо Денис, познавательно.

Денис, как вы смотрели на этих детишек. Это просто невероятно здорово😊

Спасибо Денис и София 🙏

София,просто потрясающая !!!! Денис огромное спасибо за выпуск. Говорю как человек имеющий проблемы со сном!

Как всегда уютно)

Денис, в таком формате было бы отлично вставлять тайм-коды. Спасибо.

Крутое видео! Ден, София вы молодцы!

Отличное видео. Спасибо большое🙏👍

Как всегда очень годный контент, какого мало на KZfaq👍💪

Подписан и смотрю уже лет 5 , если не больше, просто топ контент!!!

Денис спасибо за полезный ролик! И кстати очень приятная женщина)

София спасибо, вы молодец! Денис ест аппетитнее всех, аж есть захотелось)

Спасибо, было интнресно!

Отличная информация, спасибо этой прекрасной девушке👍