20 лучших упражнений Кифута для плавания на суше| Тренировка

  Рет қаралды 8,709

Michael Ro - Swimming Online

Michael Ro - Swimming Online

3 жыл бұрын

Какие самые лучшие упражнения для пловцов со всего курса Кифута?
/ m.romanishyn
Подпишись на мой Инстаграм! Ежедневные тренировки со мной на суше и в воде.
ПРИВЕТ!
Я лично отснял весь курс Кифута в своих выпусках на канале.
Теперь лови топ 20 лучших упражнений для пловца, по моему мнению.
Советую выполнять их же для общего здоровья, и стройной осанки!
Напиши какое у Тебя любимое упражнение.
Рад, что тренишь со мной!
Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
romanishyn.com/online
__________________________________________________________________________
Поделись этим видео. Стрелочка - копируешь ссылку - и друзьям отправляешь.
Не обязательно пловцам, у меня есть видео для всех!
Я удачно проплыл 56 км за 24 часовое плавание!
видео на канале
• Суточный заплыв в озер...
Похвастайся результатом, и записывайся в группы онлайн, для тренировок.
Так же работаю индивидуально с киевлянами.
С наилучшими пожеланиями, твой заботливый тренер Миша Романишин.
Обнял!
Упражнения Авторской методики в Командном Инстаграм
/ uswim.fit
/ uswim.fit
/ uswim.fit
Ежедневные тренировки со мной в Прямом Эфире
Теперь ты готов к следующим урокам.,
Прошу Тебя внедряй!
Я обучил плаванию более 420 человек. И те, кто занимался дома прогрессировали быстрее всех.
Особенно это касается детей. Действуй!
Мудрость:
Чтоб выбрать лучшее, нужно попробовать всё, что не вредит здоровью.
Музыка
Bay Breeze by FortyThr33 / fortythr33-43
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/2JmaRQY
Music promoted by Audio Library • Video

Пікірлер: 14
@romanishyn
@romanishyn 3 жыл бұрын
Вижу комплекс Кифута всем зашёл. Какое упражнение больше нравится?
@user-jx4db4oi8s
@user-jx4db4oi8s 5 ай бұрын
Круто🎉🎉🎉🎉
@user-jx4db4oi8s
@user-jx4db4oi8s 5 ай бұрын
Спасибо🎉🎉🎉
@kiselka822
@kiselka822 Ай бұрын
Обычно припирает пойти в бассейн, когда проблемы со спиной. А с эти комплексом её просто добьешь 😩Комплекс классный, но для абсолютно здорового человека
@user-dl9ml2dm5c
@user-dl9ml2dm5c 10 ай бұрын
Мне понравилось упражнение догистайл. Спасибо за информацию
@user-mf7lv1zn4q
@user-mf7lv1zn4q 2 жыл бұрын
👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ek8ry5hj7d
@user-ek8ry5hj7d 2 ай бұрын
А где можно найти эти листы с упражнениями?
@ozzyrider1703
@ozzyrider1703 3 жыл бұрын
Класс! Спасибо!🔥🔥🔥🔥
@romanishyn
@romanishyn 3 жыл бұрын
Для здоровья)
@user-mi6vy9xf6y
@user-mi6vy9xf6y 3 жыл бұрын
Мне больше всего нравится упражнение Рыбка, Кошка и Плечи! Многие из этого топа нравятся, но не все можно делать 🤪
@romanishyn
@romanishyn 3 жыл бұрын
Первые два для поясницы топ) Проверим на разминке какие ещё получится, кроме тех, что с коленями☹️
@user-mi6vy9xf6y
@user-mi6vy9xf6y 3 жыл бұрын
Михаил Романишин Плавание онлайн Договорились 👍
@harmlessmonkey4743
@harmlessmonkey4743 3 жыл бұрын
Посмеялась со вставки про русский язык,спасибо за такое видео
@romanishyn
@romanishyn 3 жыл бұрын
На здоровье)
Упражнения дельфин сухое плавание| Кифута для баттерфляя
8:13
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 13 М.
Surprise Gifts #couplegoals
00:21
Jay & Sharon
Рет қаралды 30 МЛН
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
6:14
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 1,9 МЛН
Специальная физическая подготовка пловца
28:06
Александр Постовой
Рет қаралды 54 М.
Упражнения Кифута для брасса|Сухое плавание пловца брассиста
7:43
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 17 М.
Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
6:02
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 500 М.
Сухое плавание. Работа на резине
8:58
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 35 М.
Растяжка пловца, Упражнения для спины| Как исправить осанку
7:45
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 9 М.
Упражнения Кифута для пловца спиниста и спины|Сухое плавание
6:53
Михаил Романишин - Плавание Онлайн
Рет қаралды 8 М.
Helicopter 🚁 you can fly? Made in Miron Spizak🇵🇱  #trenerdryblingu #drybling #skills #football
0:17
Nauka Dryblingu - trener dryblingu Piłkarskiego1v1
Рет қаралды 6 МЛН
@KylianMbappe Showed Me How It's Done.. (Part 2) 😜
0:12
Celine Dept
Рет қаралды 3,3 МЛН
Mbappe vs Fastest Defenders in Football🥵⚡️
0:25
SkillerHome
Рет қаралды 8 МЛН
Неймар боялся Роналду - почему? 😬
0:58
КИК Шорт!
Рет қаралды 254 М.
Камбэк РЕАЛА против БАВАРИИ / Мультбол
0:18