Je n'ai jamais laissé un seul commentaire sur KZfaq et pourtant j'y suis maintenant obligée ! Merci Hélène pour ces séances de relaxation extraordinaires, elles sont les seules à parvenir à m'apaiser! Merci mille fois !!!

Les nombreuses séances pratiquées avec Hélène Duval sont toutes des rayons de soleil dans le quotidien et j' aime beaucoup son enseignement . Je recommande vivement ces parenthèses quotidiennes et particulièrement en cette période de confinement.

En cette période de confinement, merci pour tous vos exercices qui accompagnés de votre belle voix me procure bien être, détente et diminue les angoisses. Prenez soin de vous !

Merci beaucoup, c'est la première fois que j'ai pu ressentir de vrais effects relaxants et apaisants pendant une séance de yoga! Juste parfait.

Excellente séance de yoga. Je me sens calme. Maintenant je peux me reposer. Merci, Hélène.

Je suis bénie d'avoir cette séance matinale❤ Namaste🙏🏿 avec tout mon amour et ma gratitude 🙏🏿 Une Sénégalaise qui vie en Suisse, merci..

Formidable séance de yoga, tout en douceur, prends le temps de bien expliquer, et nous du coup de bien suivre. Merci.

Bonjour Hélène, Un grand merci pour le bien-être que vous m'offrez, je suis complètement satisfaite de suivre vos cours qui m' apportent un grand apaisement dans ma vie. Je n'ai jamais ressenti autant de bien-être après vos cours, c'est vraiment génial!

Merciiii 🥰 super video que je fais assez souvent qui aide à se relaxer et bien s'étirer 🙏🙏🙏

Je vous ai découverte pendant le confinement. Et j’avoue maintenant que je ne peux plus me passer de vos séances de yoga. J’ai visionné plusieurs cours mais c’est toujours vers vous et votre calme que je suis revenue. Merci encore de nous laisser profiter de ce yoga bienfaiteur. Karine

Maryvonne un grand merci Hélène, pour cette formidable vidéo que j'ai seulement pu savourer sur le net j'aurrai tellement apprécié de pouvoir acheter le D V D. Merci pour cette douceur et passion d'apprendre; déjà de regarder ça fait un bien fou. C'est tout à fait ce qui me correspond pour pouvoir la pratiquer. Encore merci

Merci Hélène pour cette belle séance de lâcher prise. Je me sens tellement détendu. Je la rajoute dans mes favorite.

Ouah... séance coup de cœur, je me sens obligé de commenter ! Je suis hyper détendu, relax, je me sens BIEN. Incroyable, parfait ❤️

Merci infiniment à Hélène Duval pour ses incroyables vidéos ! Je les pratique avec toujours autant de plaisir, et les bienfaits sont immédiats 💫👍

Merci 1000, je me sens bien grâce à vous, j'ai seulement 10 ans mais j'ai beaucoup d'angoisses et de stresse, je me sens bien grâce à vous Madame, encore merci Namaste

Super relaxant ! Génial vraiment, j'ai senti un déblocage dorsal/émotionnel en ayant les deux bras tendus sur mes jambes. J'en ai même eu les larmes aux yeux, sans doute une tension explosée 😊 Merci beaucoup pour cette séance ☄🌸

Merci Hélène pour cette séance, le rythme est bien et votre voie est douce et c'est très agréable.....

Je veux juste partager le fait que pendant 5 mois après de l'abandont, de la trahison, de l'hypocrisie de la tromperie et des propos mensongères à mon égard, et j'en passe. Eh bien, je faisais des pseudos crises d'angoisses, j'étais anxieuse, stressé, mélancolique, dévasté. J'étais très déprimée. Eh depuis que j'ai commencé le yoga depuis 1 à 2 semaines, mon corps et mon esprit se libère des pensées néfastes et mon âme sourit à des plus belles choses. Alors *merci.*

Un grand merci. Vos séances de yoga sont trop bien et de relaxation un grand merci. A très bientôt

séance très efficace en peu de temps ...les exercices sont bien détaillés et s'enchainent bien . MERCI

Helene merci pour vos séances yoga .je vous découvre petit à petit. Votre voix est chaude on a envie de vous suivre .merci 1000x

Chez nous, en Nouvelle-Calédonie, le confinement est terminé... mais je continue le yoga car c’est trop génial de se sentir bien. Merci beaucoup

Séance au top, j'adore cette nana je vais même prendre rendez vous avec elle. Pour la première fois suis relax

Un grand merci, Hélène, pour cette séance dont on sort si bien déliée et de bonne humeur douce! Que du bonheur ! Béatrice

Genial une des meilleures vidéos en ligne très bonnes explications je vais suivre les autres parfait

Merci beaucoup pour cette belle séance

Merci beaucoup pour ce yoga qui détend conpleteme namaste.ca fait beaucoup de bien.de la lumière qui guérit le corps.ludivine

Merci j'aime beaucoup votre yoga ! Cette séance tout en douceur pour lâcher prise 🤲🙏😘😘💗

Merci pour ces séances. Je vous trouve très claire ce qui me permet de fermer les yeux en écoutant vos paroles. Je fais une séance tous les soirs. Je me sens très calme après. 🙏 namaste

Merci pour cette séance qui respecte la lenteur des débutants :)

vous etes une professionel

Merci ça m'aide avec mes tics nerveux et surtout en confinement je suis plus stresser et ça m'a fait énormément de bien !!

Bonsoir Merci pour votre cours de detente c était très bien expliqué tout en douceur. Super cours. Merci beaucoup

Merci génial la séance je suis adepte du yoga et je suis vraiment détendue

Un matin avant Noël où tout va s ‘enchaîner très vite, ce moment de relaxation est le bienvenue et me rend positive et dynamique ! merci Hélène ! je vous suis régulièrement et voudrais savoir en quoi l’expiration bouche fermée est plus favorable que celle bouche ouverte ? Belle journée à vous ! Namasté !

Geniale après 1 semaine compliquée. Me suis endormie à la fin. Lâcher prise totale. Merci beaucoup 🙏🏽 Namaste 🙏🏽 🧘🏽‍♀️

Merci pour cette séance, très relaxante avec une voix si douce.

Superbe vidéo, après une journée stressante ou difficile il est parfois difficile de trouver un moment ou une façon pour réellement lâcher prise.. Ces 25 minutes sont des minutes de bien être et de bonheur. Mais surtout de calme et sérénité. Merci pour vos conseils et vos paroles. Le rythme est parfaitement adapté à un(e) débutant(e).

Merci beaucoup pour cette séance de yoga! beaucoup de bien-être et d'apaisement qui sont utile toute l'année mais particulièrement pendant cette période spéciale de confinement

merci ,en cette période de confinement,cela fait du bien de se recentrer sur soi !

très bon cours, elle a une voix très claire, apaisante. ces explications sont limpides, les exercices à la portée de tous et on se sent vraiment bien après la séance.

Merci milles fois pour cette séance de yoga. C’est exactement ce dont j’avais besoin pour me recentrer! 🙏 Gratitude

Du à cette période de confinement, j ai decidè de me remettre au yoga pour évacuer ce stress ou je n ai pas beaucoup de temps car je suis chef d entreprise et j ai découvert les cours d Hélène Duval ou merci Hélène j ai repris goût j ai hâte de vous retrouver régulièrement j adore vos cours ....a très vite Estelle

Val. j'ai découvert vos séances elles sont toutes trés agréables et satisfaisantes; Je pratique chaque jour et cela me fait un grand bien. Merci pour ce partage précieux.

J'aime beaucoup cette prof, c'est déjà la troisième la vidéo d'elle que je suis :)

Génial! Merci Hélène j’adore vos séances 🙏

J'ai l'habitude de faire du yoga, et j'aime beaucoup votre manière de proposer vos séances merci, j'ai pris la résolution de me faire du bien mais tous les jours, je me réveille chaque matin à 6h 15 pour faire la séance depuis je me sens beaucoup moins fatiguée ;-)

Excellent cours ! J'en profite pour ajouter une petite touche, j'ai une chaine avec des vidéos de relaxation. combiner ces séances avec un bruit de la nature en fond est juste top !

Merci infiniment Hélène pour cette séance relaxante ce matin 🙏🙏🙏😘

je les ai tous testé. Et franchement, tous aussi bien les uns que les autres !! Mon préféré est celui contre le mal de dos... quel bonheur. Etant en amphi toute la journée pendant 8h ou plus sur des chaises en bois inconfortable, j'avais et j'ai sans arrêt mal au dos. Depuis que je pratique le yoga, mes mal de dos disparaissent instantanément ... c'est vraiment agréable et mon dos revit enfin ! merci pour ces séances !

Trop géniale cette séance de yoga 👍🏾. Vous êtes si agréable! @ bientôt Namasté 🙏🏾

elle etait geniale la seance et vous aussi Merci

Merci Hélène. 🙏. Bonnes fêtes de fin d'année 😊

Merci pour cette belle séance, c'est tellement difficile de trouver de bonnes séances de yoga en français sur le net. Tu as une magnifique énergie, une voix très agréable, et tu guides de façon juste. Hari om tat sat

J’adore cette séance😁Merci infiniment Hélène 🙏🎶❤️

Merci pour cette séance qui fait beaucoup de bien et m'a apaisée !

Merci iur les vidéos , très agréable a faire le matin 💭

Merci Hélène cette séance était incroyable !

Séance très agréable Merci

Merci Helene pour cette séance très agréable ❤️ j’aime ta douceur et ta tendresse 💓🙏😘

Merci Helene 💓 j’aime ce cours avec ta voix douce et pleine de bienveillance 😁🙏

Cette séance m'a procuré le plus grand bien, un gigantesque merci... Superbe professeur

géniale !! cette séance vraiment au top cette professeur de yoga

Une superbe séance ! Très efficace et inspirante ! Bravo et MERCI

Merci Hélène. J’adore cette séance 🙏💓

Voilà maintenant une année que je vous suis et c’est vraiment très bien merci

Merci super séance

Je cherchais une chaine de méditation yoga avec exemple tout en douceur et avec laquelle je serais a l'aise. J'ai trouvé. Merci beaucoup.

super seance tres anxieuse ces derniers temps je me sens tres detendue ....mon ventre plus douloureux...merci

Merci infiniment ! En ce confinement ça fait énormément de bien !

Cours très efficace. un grand merci

Merci Hélène ,je suis abonnée a ta chaîne et contente Je n’ai plus de pub ,qui coupe les cours youpiiiii bises

Namasté pour cette vidéo qui m’a fait du bien

Bravo Hélène ça apèse merci

Merci beaucoup ça fait du bien

tres chouette cours. merci beaucoup. Explications claires et bonnes respirations!

Merci pour ce magnifique séance !!!

Très agréable séance! Pour la respiration (index entre les 2 yeux) , pas facile au niveau du comptage... namasté!

Excellente séance, quel bien être après une journée difficile ! merci Hélène :)

Merci beaucoup pour cette séance !

merci simple et efficace !!!

je vous remercie profondément .Très bon cour,d'ailleurs comme les autres cours,que j'ai suivi depuis le confinement ,et je vois déjà des résultats concernant la souplesse .

Magnifique séance très relaxante j'adore 🥰🥰🥰🥰🥰

MERCI MERCI MERCI pour le cours c était magnifique

très bonne séances merci beaucoup

super cours, tout en douceur et on comprend bien. Bravo

merci c'était très simple et ça m'a fait du bien! bonne continuation

J’ai adoré cette séance ! Merci Hélène ! Tout ce dont j’avais besoin ce soir avant de reprendre le travail 😍🙏🏻

Excellente séance cette professeur est divine

merci une séance au top

Merci beaucoup, j'ai beaucoup aimé.

Cours très agréable.Merci

un grand merci

Formidable merci

merci beaucoup ça fait du bien je suis bien détendu

merci je suis bien détendu a bientot pur la suite 😘😊🙏🙏genevieve

C'est normal de ressentir l'envie de bailler à la fin de certaines postures ? À la fin on se sent vraiment légère, comme libérée, c'est très agréable, merci

Merci ça me fait beaucoup de bien!

J ai adoré cette séance !

Cours très efficace , je me sens super bien !