Le yoga comme détox émotionnelle┃ELLE Yoga

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7 жыл бұрын

Vous êtes stressée, déprimée, au bord du burn-out ? Le yoga peut vous aider. Avec cette séance spécialement conçue par Hélène Duval, libérez les énergies stagnantes de votre corps et de votre esprit, et retrouvez la sérénité.
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Hélène Duval, fondatrice de YUJ, Yoga with Style.
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Production : LED
Copyright : ©ELLE 2016

Пікірлер: 336

@sarahsa2546 2 жыл бұрын

Je tiens juste à dire que je suis très dépressive depuis 6 ans j'ai essayé toutes les méthodes possible et imaginable en passant par les médicaments, les psychiatres mais réellement je commence à voir un réel changement dans ma vie grâce à tes vidéos et je t'en remercie du plus profond de mon âme

@celiadelclisard9997 4 жыл бұрын

Après seulement 1 semaine de yoga quotidienne et matinale, seule a la maison avec vous, je vois déjà une évolution de diminution de raideur de mon bassin. Mais alors grâce à cette séance de viens de comprendre l'effet psychique et spirituel du yoga. Cette séance m'a fait pleurer. Merci car je me sens bien!

@mayalee7398 Жыл бұрын

je suis d'accord

@gwenmilad3401 Ай бұрын

🙏⭐

@sophiephilosophe700 Жыл бұрын

Quelle ne fût pas ma stupéfaction lorsque ma kinésithérapeute me conseilla vos séances pour dénouer mes tensions musculaires ! Pas convaincue après une expérience antérieure, je me suis dit si elle m’en parle c’est qu’il y a quelque chose de différent,c’était il y a 3 mois.Depuis, je suis devenue une inconditionnelle et je ressens à chaque fois un bienfait miraculeux.Merci infiniment.

@nadinepouey9614 3 жыл бұрын

Bonjour Hélène... j'ai bien compris que vous donnez des cours de yoga à PARIS. Habitant dans le sud-ouest, dommage que vous ne proposiez pas un programme payant en ligne comme certaines prof de fitness ou de yoga... J'adore vos cours que je trouve très professionnels et je trouve que vous dégagez beaucoup de sérénité et de bienveillance....MERCI POUR VOTRE ENSEIGNEMENT ...

@lallai 2 жыл бұрын

La meilleure pour se sentir mieux quand la vie est difficile.. un grand merci vous faites une vraie différence.

@corynnemontamat9802 2 жыл бұрын

Je fais de l'hata yoga depuis 12 ans et j'adhère à cette super séance. Merci

@serenaa.301 3 жыл бұрын

Incroyable le bien-être que l’on ressent après la séance... ma tristesse s’est envolée

@Annesandras 4 жыл бұрын

Merci à cette professeure de yoga elle le fait avec tellement de douceur et de bienveillance. Le yoga c'est magique. J'avais une tension désagréable dans le bas du ventre, à la fin de cette vidéo elle a presque disparue. A refaire!

@brigittelenfant9469 Жыл бұрын

@enelisful 3 жыл бұрын

Génial ce cours surtout avec la douce voix d’Hélène et en plus sans pub c’est royal MERCI !!!!!

@marie-joseelatorre5672 4 ай бұрын

Bravos Hélène pour cette séance !!! J'admire votre souplesse. J'ai besoin de pratiquer ....pratiquer. Namasté 🙏🧘

@vitraini.m 4 жыл бұрын

Binjour j’ai 23 ans et je suis constamment angoissée , je sais de la méditation mais on conseillé de faire du yoga. Je vous avoue qu’il y en a pas mal qui propose leur cours comme le vôtre. Mais j’ai finit par cliquer sur votre lien je ne crois pas au hasard. Merci infiniment

@mln1857 3 жыл бұрын

Trop bien cette séance! Merci à la Professeure.

@ELLEFR 3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

@stephanieblanc6851 Жыл бұрын

Séance bluffante, je me suis sentie allégée vraiment merci Hélène. Ces vidéos en ligne sont vraiment épatantes. Je dirais même mieux que celle de votre plateforme yuj+ . Vous êtes une super prof 🙏

@ELLEFR Жыл бұрын

Merci à vous 😊

@manelamouri5595 3 жыл бұрын

Merci énormément, vous n'imaginez pas le don que vous nous partagez généreusement ici 🧡🙏

@ELLEFR 3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

@kcl.5297 3 жыл бұрын

Decouverte de cette merveilleuse discipline Cette séance est incroyable et tellement puissante

@jocelyneturpin3793 3 жыл бұрын

'U2 3lzel Z E ' 'kkn Ex Cfx D.''Q10 z?

@gwenmilad3401 2 ай бұрын

Bonjour cette séance je la pratique dès que je ressens un trop plein et à chaque fois je ressens un soulagement un relâchement et un bien être absolu. Merci infiniment pour ces vidéos. ❤

@TheLegrandc 2 жыл бұрын

JE L'ADORE!!! Je l'ai déjà fait quelques fois et c'est fou comment je progresse de façon visible. et je me sens tellement mieux après chaque séance. Un tout grand merci! Je vous adopte définitivement dans ma vie 🙂

@michaellagomant343 9 ай бұрын

Merci pour cette séance ! Elle est géniale ! J'ai eu une montée de larmes à la fin de la vidéo ça n'a pas attendu quelques heures 😅 mais ça fait du bien😊

@corinnecolin5402 7 ай бұрын

Merci à vous.. Vous m aidez tellement, dans la période difficile que je passe... Merciiiii

@akita8657 3 жыл бұрын

Bien expliqué bon rythme merci infiniment 🙏🏻 ❣️

@ELLEFR 3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

@mimifildelin664 5 жыл бұрын

Super séance, explications très claires ... MERCI

@jessn1736 4 жыл бұрын

Merci Hélène pour tes vidéos ! J'adore les suivre ♡

@maat-remetou4837 5 жыл бұрын

Ça fait tellement du bien merci vous êtes lumineuse ❤

@emmanuellemathonnat4286 3 жыл бұрын

Un grand grand merci 🙏, j'en avais besoin suite à une agression verbale au travail. J'étais effectivement encore tendue. Gratitude pour cette magnifique séance 😇😁🌞

@jessicaorsolya7993 5 жыл бұрын

merci beaucoup Hélene Duval d'enseigner et de partager ton expérience jusqu'au Québec.

@Lisa______________ 5 жыл бұрын

Yoga très dynamique et efficace ! Merci beaucoup ;)

@aureliemedail7471 2 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette séance que je fais quotidiennement et avec laquelle je passe un très bon moment !

@arianegiguere3805 3 жыл бұрын

Merci Hélène! Je pratique avec vous sur youtub depuis déjà quelques années. J'adore votre yoga, vos paroles positives et votre bonne explication des postures.

@mathilde5783 6 жыл бұрын

Meilleure séance que j’ai jamais faite 🙏🏼🙏🏼🌞🌸 Merci 🌼

@quelleimportance 4 жыл бұрын

Merci ça me fait bien .🌈❤en ces jours de confinement.

@elo6646 5 жыл бұрын

merci pour cette vidéo,toujours un grand plaisir de suivre tes séances dans lesquelles se dégagent tant de calme et de sérénité.

@evelyneunimon9575 3 жыл бұрын

MERCI HELENE DUVAL

@alicepenard7558 5 жыл бұрын

Superbe séance, après une nuit très penible je me sens réellement mieux ! Merci à vous pour cette vidéo.

@hn8782 4 жыл бұрын

Merci infiniment,c’est top , je viens de suivre votre séance,c’est génial 👍, c’est très bien expliqué,c’est que du bonheur 🙏

@annickperrot7466 4 жыл бұрын

Un moment de détente puissante en ces temps de confinement 🙏

@vavapoupita2134 3 жыл бұрын

J’ adore ! Beaucoup de bien et de rafraîchissement ! Merci 🙏🏻

@dominiquebailbe5693 4 жыл бұрын

merci pour toutes ces séances qui me font tellement de bien en cette période de confinement !

@kosenrufu06 4 жыл бұрын

Merci Infiniment Hélène; Une immense bienveillance et de douceur dans votre transmission

@79arabella 3 жыл бұрын

Merci, Hélène Duval, c'est tellement puissant. Et vos explications guident à la perfection.

@raphaelleloup3104 4 жыл бұрын

Deux séances très agréables même si je n’ai pas sa souplesse, bravo!

@marieaderiu9446 4 жыл бұрын

Merci pour ce cours!! Détente absolue. Avons adoré l'abeille !!!

@micheldibonnet3746 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour ce super moment , je mets la période de confinement à profit pour découvrir le yoga , je vous rejoindrai tous les jours pour un moment détente tant que durera cette période difficile MERCI

@estellelefevre23 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour tout ce bien être que vous nous apportez. C'est une magnifique séance.

7 ай бұрын

Quel bonheur cette séance Merci à vous Hélène !! Le bourdonnement de l’abeille est magique

@nadinefromain1967 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette seance de bien etre dans ces temps difficile Namasté Hélène

@matvuill8165 2 жыл бұрын

Merci 🙏🏼, Namaste.

@jocelyndesfarges3614 3 жыл бұрын

Merci je fais une séance tous les matins pour commencer une belle journée, efficace...

@zouza800 4 жыл бұрын

merci à cette femme j'apprecie beaucoup ses vidéos Merci

@nadinepouey9614 2 жыл бұрын

j'adore toujours.... Je fais je refais tes cours... BRAVO NAMASTE HELENE !...

@ELLEFR 2 жыл бұрын

😊 merci

@monastoyanova-hatib7186 5 жыл бұрын

merci beaucoup pour cette practice , le yoga est la vie

@stephanehyppolite554 4 жыл бұрын

Excellente séance pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête, ainsi que pour se re muscler en douceur après 2 grossesses. Merci pour ce bien-être

@libertadfreedom8876 6 жыл бұрын

Très belle séance toute en douceurNamaste🌸

@veroniquemeghrate3998 4 жыл бұрын

Merci j adore vos cours 🙏fluide et agréable !!!

@evatannierova6046 7 жыл бұрын

la voix solaire de cette femme porté avec la serenite quelle inspire quelle belle harmonie je'merveille!

@rabahyahi6850 5 жыл бұрын

Hein???

@joachimcathy3907 4 жыл бұрын

🦄🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️😚❤😀🛌

@sophiechaumont1313 3 жыл бұрын

Merci pour ces séances qui redonnent de la bonne énergie.

@melinaamey3675 Жыл бұрын

J'ai beaucoup apprécié cette séance, cela m'a permis de prendre du recul et également, j'ai eu l'envie de me remettre au yoga. Par contre, 1h après, j'ai ressenti une fatigue que je n'avais ressentie depuis longtemps, c'était particulier mais pas désagréable ! Merci 🙏

@ELLEFR Жыл бұрын

courage !

@zozio54 5 жыл бұрын

super séance!! magnifique merci

@jannickjanssens8365 4 жыл бұрын

Magnifique pour mon premier yoga émotionnel j’ai pleurer à la fin du cours merci

@claudinerichard7154 4 жыл бұрын

Bonne séances, mais je manque encore de détente mais j'ai confiance,avec de tels professeurs je ne peux que progresser. Un Grand merci.

@fredericdhoest8294 5 жыл бұрын

SUPERBE J ADORE CES VIDEOS; Les postures sont bien expliquées et tout en respectant un rythme correct. Merci

@petitsbonheurs9058 6 жыл бұрын

Très relaxant merci 🙏

@catherineprezelin3200 4 жыл бұрын

Merci pour ce moment de bien être.

@michelemarcucci-ettori2244 2 жыл бұрын

Merci Hélène, au soleil sur ma terrasse à Ajaccio avec le chant des oiseaux...

@johannagonzalez8414 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance de detox émotionnelle, je vais la pratiquer pendant 3 jours aujourd'hui, demain pour la pleine lune (on est pile dans le thème) et le surlendemain. Je suis vos autres vidéos yoga tous les matins depuis 1 mois et j'adore ! 💖

@emiliea6534 3 жыл бұрын

Merci du fond du cœur Helene Duval pour toutes vos vidéos Yoga sur Elle. Vous m’avez fait découvrir les bienfaits du Yoga! Je suis si apaisée après vos séances. Je me sens revenir à l’essentiel, au vrai, à moi... J’essaye de faire une de vos séance tous les jours. J’aurais tant aimé participer en présentiel à vos cours. Je suis totalement fan! ❤️

@yolfajay9888 3 жыл бұрын

un grand merci pour cette belle méditation super reposant!

@mazvibe 4 жыл бұрын

Merci milles fois Hélène j'ai récupérée Mon bien être avec cette séance et j'en avais vraiment plein la tête. Qu'est-ce que j'me sens légère du coup !!! Ça fait un bien fou😍🙌Namaste

@jacquelinehannevart8801 3 жыл бұрын

Très belle séance, j'ai adoré; les explications sont très claires Un grand merci

@clarteetsens 3 жыл бұрын

Merci! Très bien ! J’en avais besoin et ça m’a fait beaucoup de bien :) 🙏

@nadinepouey9614 3 жыл бұрын

génial votre séance Hélène... Exactement ce que j'avais besoin cette fin de journée.... je vous suis.....:)

@mariecaroni1929 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance qui fait bcp de bien :)

@paulavieira590 4 жыл бұрын

Apaisant ! Je me sens revigorée Merci

@jocelynechatain1361 5 жыл бұрын

Merci Hélène :)

@danimal85 5 жыл бұрын

Pour une première expérience en yoga j'en sens vraiment la raideur de mon corps par rapport à la professeur . Y'a du boulot. J'ai adoré l'abeille .

@chantalsandoz3351 2 жыл бұрын

Merci infinimen Hélène,t une première après un très long arrêt à demain

@collycolette9481 4 жыл бұрын

Superbe séance. Merci Hélène

@alyssaboschetti5834 4 жыл бұрын

Merci beaucoup! Cette séance m'a énormément apaisé 😜🙏

@davyperroz2101 5 жыл бұрын

Merci beaucoup

@frederiqueange2302 2 жыл бұрын

Merci je retrouve une sérénité après ce moment partagé

@ELLEFR 2 жыл бұрын

Magnifique

@SpaceCaroline 7 жыл бұрын

super séance, je connais bien les ouvertures de hanches mais là j'ai vraiment senti que ça me faisait bcp de bien !

@lilashope5105 4 жыл бұрын

wow merci beaucoup un réel plaisir de vous suivre , je me sens bien mieux

@carolbeche4709 4 жыл бұрын

Merci beaucoup pour cette séance que je vais refaire régulièrement

@olivierdauphinais9937 4 жыл бұрын

Merci !

@betyboost-1 6 жыл бұрын

MERCI JO !!!!

@elkaimanne6343 5 жыл бұрын

Super top ! Parfois un peu difficile mais globalement super chouette ! On a l'impression que vous êtes une ancienne danseuse avec cette souplesse ! Merci en tout cas !

@martinemartinet5793 4 жыл бұрын

Merci beaucoup cela m’a fais énormément du bien merci 🙏🙏🙏😘😘

@aymericbascans6383 4 жыл бұрын

j'ai adoré cette séance, ça m'a fait du bien

@andreagourment815 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance qui fut agréable, les effets me sont très bénéfiques !

@deboutjeanpaul6874 4 жыл бұрын

Merci pour cette séance très douce pour le corps

@yqxu7201 3 жыл бұрын

You are a amazing youga teacher, so glad I found you on youtube. Love your guide every single word sound so peaceful but powerful. I just wish can understand each word you said as I am learning your language. Incroyable! Merci beaucoup!

@mariecath188 4 жыл бұрын

MERCI seance PARFAITE tout y est la pédagogie etc.

@caroline3666 3 жыл бұрын

Bonjour, merci Hélène 🙏😘 j'aime beaucoup votre façon de pratiquer le yoga ! J'avais dû mal à m'y mettre, et là j'ai hâte, ça me fait du bien ! Merci encore 🙏☀️💫🌸🌼☺️

@ELLEFR 3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

@limamoi4818 4 жыл бұрын

Je ne peux que vous féliciter vous remercier infiniment; wouaw. excellent cours. tt est détaillé.

@loba974 2 жыл бұрын

Belle séance fait en toute conscience Merci pour cette belle énergie 💜

@nicoleadam6489 4 жыл бұрын

j ai adoré cette séance , ça fais suer du bien . JE SUIS FAN MERCI BEAUCOUP

@sandraleduc4595 Жыл бұрын

J'ai beaucoup aimé cette séance. Je ne connaissais pas la posture où l'on cale le pied au creux du coude. C'était vraiment agréable. Et le bourdonnement de l'abeille aussi. Vraiment très bien. Merci