No video

5 دقائق لرفع الثقة بالنفس

  Рет қаралды 14,602

Shadana Yoga شدانا يوغا

Shadana Yoga شدانا يوغا

11 ай бұрын

فيديو اليوم في تمارين مخصصة لرفع ثقتنا بأنفسنا من خلال تمارين تساعدنا نهدي التوتر و الأفكار الزائدة و نزيد من احساسنا بالثبات و القوة، بتقدروا ترجعوا إلو دائماً في يومكم المهم
رابط رحلة: جددي نفسك في بالي: mychijourney.l...
ملابسي اليوغا: bit.ly/3r75jV1
دورات يوغا: bit.ly/3RBJvbE...

Пікірлер: 50
@engyhakim8677
@engyhakim8677 8 ай бұрын
شكرا شدن ربنا يسمع منك و يوفق الجميع يارب
@maysamharmoush589
@maysamharmoush589 11 ай бұрын
شكرًا كتير الك عملت هيدا التمرين هلق قبل ما نام و جدًا ارتحت و حسيت بثقة ممتنة لك و ممتنة لجسمي♥🙏
@user-bg8mw6lj4w
@user-bg8mw6lj4w 11 ай бұрын
شكرًا شدن عندنا عزيمة سويته عشان اكون اكثر ثقة بنفسي❤❤
@Farah4love
@Farah4love 8 ай бұрын
واو فكرة جميلة ماشاءالله ! ممتنة على هاليوقا الحلوة والتواصل الحلو💗🥰🌐💕💋 عندي دوام بعد شوي ونادي العصر يارب كل خير🥰💓💚🦋💞
@raofraof4536
@raofraof4536 11 ай бұрын
شكرا شدانا ، لقد استفدت كثيرا كثيرا من كل فيديوهاتك انا ممتنة لك
@duniaassaf7139
@duniaassaf7139 10 ай бұрын
حُب وإمتنان كبير شدن♥️♥️
@hasnanacer2352
@hasnanacer2352 3 ай бұрын
شكرا من كل قلبي❤
@zaherazahera6137
@zaherazahera6137 10 ай бұрын
شكرا ممتع❤❤❤❤
@shereen4777
@shereen4777 5 ай бұрын
شكرا شكرا شكرا
@marine444
@marine444 23 күн бұрын
بحبك ❤
@souadhammoun3664
@souadhammoun3664 10 ай бұрын
أنوي الحضور في بالي بكل سهولة ويسر
@user-rh7dg3hd4y
@user-rh7dg3hd4y 3 ай бұрын
كل الحب والود ❤❤❤
@dldl_maryam9101
@dldl_maryam9101 10 ай бұрын
شكرا شدن احبك جداا🤍🌹
@user-cj6tr9io5o
@user-cj6tr9io5o 11 ай бұрын
شُكراً شدن الدرس مليان حُب❤️
@user-tp6fc2sj6f
@user-tp6fc2sj6f 5 ай бұрын
بحبك كتيييير شدن❤
@fairouza4977
@fairouza4977 7 ай бұрын
شكرااااا شدن اشتقنالك💖💖💖
@Ayat.4
@Ayat.4 11 ай бұрын
يجنن الفيديو اليوم قصييير🤗💛ما حسيت الا خلص بسرعة
@lamarlamar9863
@lamarlamar9863 11 ай бұрын
جميل جدا راحه تامه شكرا جزيلا شدشد❤
@fatimaelasri-dz6lx
@fatimaelasri-dz6lx 7 ай бұрын
thank you shadane ❤❤❤
@BelooooCR7
@BelooooCR7 10 ай бұрын
ممتنة لكى اناى رائعة واحبك كتيرررر
@tavgasheggssg5073
@tavgasheggssg5073 11 ай бұрын
كل الحب ❤
@II-pc6hk
@II-pc6hk 11 ай бұрын
شكرا لك انا بعد ثلاث ساعات بنزل المستشفى تدريب اول يوم تدريب لي💗
@shadanayoga
@shadanayoga 11 ай бұрын
بالتوفيق يا رب ♥️
@user-uh3yn1wi3d
@user-uh3yn1wi3d 5 ай бұрын
طقوس تمس العقيدة
@fatimah4440
@fatimah4440 10 ай бұрын
شكرا شدن ❤
@sumaiaahmed6665
@sumaiaahmed6665 11 ай бұрын
شكراً شدن❤
@user-vj2mw8fw1l
@user-vj2mw8fw1l 11 ай бұрын
شكرا لكي
@hananbey2122
@hananbey2122 11 ай бұрын
كل الحب❤❤❤❤❤❤
@farahmassa2562
@farahmassa2562 11 ай бұрын
شكرا شدن
@gladoules2355
@gladoules2355 11 ай бұрын
❤كل الحب🤗
@Abdulaziz_almutiri
@Abdulaziz_almutiri 5 ай бұрын
شدانا 😍 هله بنحبك حنا كيف؟
@rozabatt7263
@rozabatt7263 2 ай бұрын
@fairouza4977
@fairouza4977 9 ай бұрын
💚💚💚
@MiNa-ng9xm
@MiNa-ng9xm 10 ай бұрын
@user-bb8nl5li8y
@user-bb8nl5li8y 11 ай бұрын
❤❤❤❤انتى جميله
@Sunshine13.
@Sunshine13. 11 ай бұрын
قاعده اتابع وانا اتغدى😂
@Assialove369
@Assialove369 11 ай бұрын
❤❤❤
@norah_aa
@norah_aa 11 ай бұрын
🌸
@shimaelsayed8010
@shimaelsayed8010 11 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ghazalshamo9565
@ghazalshamo9565 11 ай бұрын
❤❤
@user-qb4th6fr2w
@user-qb4th6fr2w 10 ай бұрын
بس العلماء حرمو اليوغا 😢
@BOUCHRA-bc9pb
@BOUCHRA-bc9pb 7 ай бұрын
ليش ممكن تخبرني بليييييز ❤
@mahmoud_san3047
@mahmoud_san3047 7 ай бұрын
اليوغا يلي بتعتمد على الشاكرات و الاحجار الكريمه وغيرها من الامور الروحية فعلا محرمة اما اليوغا العادية يلي بتفيد الجسم سواء نفسيا او جسديا تعتبر عبادة لان جسمك امانة عندك وربنا امرنا انه نهتم فيه لانه مش النا 💗
@salammardini9441
@salammardini9441 11 ай бұрын
🙏🤍
@arabicchannel2155
@arabicchannel2155 11 ай бұрын
هاد البوالة زعما هادشي خدام😂😂😂😂
@user-yi9jw3xl8c
@user-yi9jw3xl8c 8 ай бұрын
@fairouza4977
@fairouza4977 9 ай бұрын
💚💚💚
@fadwatiyanise6297
@fadwatiyanise6297 11 ай бұрын
❤❤❤
@sanaejamil1244
@sanaejamil1244 11 ай бұрын
❤❤❤
Yoga in Arabic  يوغا للنوم، يوجا للارق، يوقا للمبتدئين
17:00
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 543 М.
يوغا لأيام الحزن - تقبل المكان الحالي و حب الذات
19:42
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 18 М.
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 43 МЛН
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
00:16
Mini Katana
Рет қаралды 34 МЛН
SPILLED CHOCKY MILK PRANK ON BROTHER 😂 #shorts
00:12
Savage Vlogs
Рет қаралды 43 МЛН
تمرين تنفس لتفريغ التوتر - شدانا يوغا
10:34
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 721 М.
يوغا الصباح في 10 دقائق - شدانا يوغا
12:16
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 359 М.
يوغا في السرير لنوم عميق و مريح
21:33
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 66 М.
كيف اتعامل مع الحزن؟ يوغا للحزن - شدانا يوغا
20:13
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 67 М.
تمرين عميق لشد الجسم
12:56
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 38 М.
يوغا للتوتر و للضغط I يوجا للجميع Yoga in Arabic I
26:17
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 252 М.
يوغا لتهدئة العقل - الراحة التامة
19:45
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 89 М.
15 دقيقة يوغا لكامل الجسم -  كيف اعود لنشاطي
15:28
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 190 М.
٣ ادوات للتعامل مع التوتر في لحظة التوتر
13:48
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 8 М.
تمارين اطالة يومية 1
13:49
Shadana Yoga شدانا يوغا
Рет қаралды 229 М.
路飞太过分了,自己游泳。#海贼王#路飞
00:28
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 43 МЛН