Você esqueceu das frituras 😊😊😊😊

Gratidãoo

A Tati é mesmo assim transpira alegria :)

Bem atento né :)

Agradeço kkk ja me poupa. Tenho filho pequeno e estou cansada de falarem pra dormir bem. Quando eles crescerem eu volto 🤣🤣🤣

@@zuzubalando 😂😂

@@zuzubalando mas faz as outras dicas ,dá certo mesmo sem dormir bem,também tenho uma pequena 🥰🥵

@@zuzubalando tô na mesma aqui kkk

Ora essa, bom saber que te conseguimos ajudar :)

De nada! Estamos sempre por aqui :)

Muito obrigada pelo feedback, tudo de bom!

Legal, que bom! Esperemos ter ajudado :)

De nada, conte sempre com a gente!

Que bom ter você desse lado, obrigada :)

Obrigada pelo carinho! Continua desse lado!

Eehehe legal saber isso! Obrigada!

Eehehe obrigada pelo feedback!

Obrigada pelo elogio! Nosso objetivo é sempre te ajudar a melhorar sua saúde :)

@Isaiane Virgínia mas não é penoso! Eu perdi 14 quilos e faz 4 anos e continuo com o peso normal 65 quilo. A única coisa que me doeu foi o vício no chocolate, mas aprendi a gostar do amargo e meio amargo e hoje tá tranquilo. Açúcar, refrigerante, doces, sal em excesso nunca fui fã. Já a paixão por massas eu mudei e não me arrependo! Você não vai se arrepender😘

Aii que gratificante é ler isso :) Obrigada e vamos lá, te acompanhamos no processo!

Uma semana sem açúcar, sem massa sem arroz sem batata sem sumos e sem sumos ... PERDI 2910 gr. Obrigada pelas dicas Funcionam e são explicadas de uma forma divertida🤩

❤

​@@magaliserravale6742 Oi Magali bom dia. Sou fã de massas (pizza, macarrão, lasanha...) você poderia gentilmente compartilhar como conseguiu mudar a paixão por massas? Bom domingo.

Sério? A Tati adora vir aqui falar com você :)

Bora, anotou tudo? :)

Ahhh muito bom saber isso, acredita :) Obrigada por nos dizer!

Eehehehe que privilégio! Obrigada!

Eehehe sério? Bom sinal né? :)

Sempre! Pode contar sempre com a gente :)

Que legal esse comentário! Estamos sempre aqui pra você :)

Acredita :)

Um abraço para você e seja bem vindo à nossa comunidade!

Que bom saber isso :) Ficamos felizes :)

Ora essa, de nada! Sempre aqui pra você!

Obrigada pelo feedback! Vamos lá mudar isso :)

No vídeo a gente mostrou, viu? :) É 1 iogurte junto com 1 litro de leite e a cápsula de probiótico.

Oi! Temos um artigo sobre o assunto, dá uma olhada: www.tuasaude.com/farelo-de-trigo/

oi queria so saber msm ent...quanto vc perdeu em 1 mes?

Acredita que fica fácil ao adotar essas dicas no seu dia a dia :) Tem que ser persistente e continuar sempre, aí vai começar notando a diferença :)

É isso aí, pela sua saúde :)

​@@tuasaudeobrigada ❤

Oi! Então dá uma olhada nesse vídeo: kzfaq.info/get/bejne/b56ImtJ3zsiXpYE.html

Oba, que legal :) Seja bem vinda à nossa comunidade :)

De nada! Conte sempre com a gente :)

Parabéns pela consistência :) Sua saúde agradece, acredita! E seja bem vinda à nossa comunidade!

Bom dia de sábado Tati. Comigo a intoxicação alimentar devido ao consumo de maionese não acondicionada em refrigeração causou minha internação no Hospital Alemão Oswaldo Cruz por 2 dias. E explico. Durante a crise resolvi ingerir água de coco natural para me hidratar. Contudo a água de coco é rica em potássio. E eu exagerei pois ingeri mais de 6 garrafinhas de água de coco resultando num aumento perigoso de 7,5 de potássio no sangue preocupando muito os médicos do Pronto Atendimento do mencionado Hospital. Tive de ser internado pois em 2001 sofri um AVC hemorrágico e taxa elevada de potássio pode causar infarto ou novo derrame cerebral. O que é mais importante é ter cultura alimentar rigorosa. Denunciei o estabelecimento para Secretaria de Vigilância Sanitária . Alimento é caso sério maionese nunca deve ser consumida fora de casa e tampouco se não estiver em refrigeração adequada . No meu caso nunca mais vou ingerir maionese nem em restaurantes ditos sofisticados . Graças aos excelentes médicos que me hidrataram e medicaram adequadamente depois de 2 dias internado tive alta qdo minha taxa de potássio voltou ao normal que é 4 quatro . Recomendo seu canal fazer uma matéria sobre os riscos do excesso de potássio no sangue pois muitos alimentos tem potássio elevado e podem ser consumidos com moderação e prudência. Exemplo. Banana , abacate , enfim várias frutas tem potássio e ele é fundamental para a vida. Entretanto TUDO COM MODERAÇÃO POIS A AGUA DE COCO EM ALTAS DOSES por período de 12 horas pode prejudicar muito a saúde e os rins devido excesso de potássio. Abraços a você e todos seguidores. Com as bençãos de Deus de um ser humano que sobreviveu a um AVC hemorrágico provocado pela ruptura de um aneurisma cerebral. Arnaldo. Tudo de bom escrevi muito mas acho importante esse tema

Olá! Pode ler mais aqui: www.tuasaude.com/iogurte-caseiro-para-prisao-de-ventre/

Passa a receita por favor

Obrigada pelo carinho :) Tudo de bom!

Obrigada Márcio por estar sempre desse lado! :)

Vamo lá né? :)

Anotamos aqui a sua dica :) Obrigada!