7 DAY CHALLENGE / 12 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT / SPECIAL WORKOUT

7 DAY CHALLENGE / 12 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT / SPECIAL WORKOUT | Zumba Class

Рет қаралды 72,044

20 күн бұрын

► 7 DAY CHALLENGE / 12 MINUTE WORKOUT TO LOSE BELLY FAT / SPECIAL WORKOUT | Zumba Class
#MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio #evaaerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
💕 KZfaq: / @zumbaclass.mirapham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
© Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

Пікірлер: 42

@bobbiebland6826 15 күн бұрын

First time doing your workout and I glad I did because it was amazing!!!🥰💯

@paulinapaulina356 16 күн бұрын

1 day done !

@emsasoro927 18 күн бұрын

Now watching my fave mira pham

@birutamu3040 18 күн бұрын

yes😍😍😍😍😍

@wen8981 18 күн бұрын

Excelente 💪💪

@lyudmilaro8743 5 күн бұрын

6 day done🎉

@momcez1976 18 күн бұрын

I need this

@lyudmilaro8743 7 күн бұрын

4 day done☺️🔥

@lyudmilaro8743 4 күн бұрын

7days done🎉🤗💪🔥

@user-uu6xb2lf1b 3 күн бұрын

Kuch huaa kya 🙄

@fosterdoll5249 2 күн бұрын

Yaaaassss.....bohot kaam ki excercise hai...literally ive been doing it for a month....it even boosted my stamina and reduced my weight @@user-uu6xb2lf1b

@anamariadelsazlopez1369 17 күн бұрын

❤❤❤❤💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼🥰🥰🥰🥰🤗🤗☺️☺️gracias perdí 10 kilos

@owlboy_9995 17 күн бұрын

Good workout overall, super cool music, but overly favors the right side - need to work out the left side afterwards for ~3 min after to balance & avoid strain.

@fatioulidi4923 18 күн бұрын

❤❤❤

@taniacristina6524 18 күн бұрын

❤❤❤❤

@birutamu3040 18 күн бұрын

❤❤❤❤❤

@marcosalines6875 17 күн бұрын

🔥🔥🔥😍

@sofikaraman6293 18 күн бұрын

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

@lyudmilaro8743 7 күн бұрын

I did 3days and I lost 4cm in bell,its great 💯

@agusdarmaji-ty7iy 18 күн бұрын

good

@dulcinhamiguelclarinda3520 8 күн бұрын

❤❤

@wiwinwin7821 18 күн бұрын

✌️👍❤️

@shivakumarmathapati4080 12 күн бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻great thanks to master 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻mind blowing i love ur all videos 🎊🎉🎊🎉🥳🥳🥳❤❤❤😍😍😍😍😍🔥🔥🔥✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻

@kangoka3760 18 күн бұрын

Is the best😍😗 salam support "BU EEN CHANNEL"

@mahakdawar780 16 күн бұрын

Is the same zumba we follow every day so is it possible for reduce belly fat?

@shankharmaden6178 17 күн бұрын

🙏🙏🙏💓💓💓

@hasnitaasni8414 15 күн бұрын

@paolaramos2907 14 күн бұрын

Hi guys, where do you get that zumba music?? thanks in advance!!

@shankarpillay2905 17 күн бұрын

Hi mem 💘ily

@gulmiranurmatova586 13 күн бұрын

👍👍😘😘😘🇺🇿

@EdenBohol-wt2rn 16 күн бұрын

Spain

@syas5677 16 күн бұрын

🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

@fatimamahi9845 18 күн бұрын

سلام

@HinaBukhari-jf4ix 15 күн бұрын

Assalam alekum, I am Pakistani. Please suggest some such drink after exercise and also the timing of exercise. Tell us at what time we can do exercise.

@shabaparveen6257 8 күн бұрын

Its summer so u can simply sprinkle some himalayan pink salt in water n drink it few hours prior to excercise... it prevents dehydration...also try including beetroots in ur diet as it prevents muscle contraction n soreness that we usually feel a dat after excercising. Honey water/jeera water on empty stomach are best to speed up the weight loss process

@nehakharya3599 2 күн бұрын

Drink banane ke liye pani hai..?😂😂😂...just joking take it as a joke...🤗🤗