7 ngày Yoga chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi vai gáy Tập 2/ Nguyễn Hiếu Yoga
Рет қаралды 682,961
6 жыл бұрынYoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !
@nguyenhieuyoga 4 жыл бұрын
TẬP YOGA ONLINE TẠI NHÀ VỚI CÔ NHA! 1. Lớp 30 ĐÁNH THỨC SỨC MẠNH VẺ ĐẸP ( giúp mềm cơ dẻo khớp cho người mới tập. KHAI GIẢNG tháng 11). 2. Lớp 21 NGÀY BỤNG PHẲNG MÔNG CONG ( giúy giảm cân, giảm eo, đốt mỡ theo chế độ ăn uống no đủ là chính, tập vừa phải. KHAI GIẢNG tháng 11). Liên hệ ĐĂNG KÝ KHÓA HỌC: ( 0976902255 Cẩm Tú). Love you all...Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. facebook.com/nguyenhieuyoga/
@ngocbichhuynh7486 4 жыл бұрын
Minh nghe nói thoái hóa cột sống cổ không nên khum đầu xuông.. mình cũng đang bị bị chen ép dây thân kinh . Nhức đầu mắc ói ..phai tập sao
@minhnguyetnguyen1121 3 жыл бұрын
Nguyen Hieu Yoga mình có thể mua chai tinh dầu ở đâu nhỉ. Cảm ơn ban
@thichnuchonman5267 3 жыл бұрын
Bài tap rat bo ich, cam on Co Nguyen Hieu
@trinhdung9495 3 жыл бұрын
Tôi ở Bắc Ninh bị TVĐĐ C3C4 & L4L5S1 10 năm, ngồi chút xíu là đau cổ tê buốt vai tay xuống ngón tay ko ăn ngủ, từ thắt lưng xuống gót chân cả ngày đêm ko làm chi được, sáng ra cứng lưng ..chữa các BV lớn lại càng nặng thêm, may được người ta chỉ Bs ở SG, uống đông y sau 1 tháng lại hết bệnh hẳn. Ai TVĐĐ gọi Bs này uống nhanh hết: O901 499 179. Chỉ nhiều người đều khỏe. Lần đầu tôi gặp Bs nhiệt tình và giỏi như vậy!.
@manhvuvan1226 3 жыл бұрын
L
@tuanbinhc7e1a 4 ай бұрын
Tuyệt vời mình đau nhiều tập đến hôm thứ 5 là hết đau giờ k fai uống thuốc và từ giờ là tập hồ ngày
@khanhvannguyen6456 2 жыл бұрын
Bài tập rất vừa sức , hiệu quả ,cảm ơn Nguyễn Hiếu !
@TrinhHuyen-nh8ot 12 күн бұрын
Bài tập rất hiệu quả cảm ơn chị minh hiếu nhá
@61.leuctrong 2 ай бұрын
Cô dạy nghe rất rõ và quá tuyệt vời
@trangminhvo3961 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu nhé. Bài tập của bạn rất phù hợp với tuổi của mình
@Hueang-fz2ub 3 ай бұрын
Tuyệt vời cảm ơn nguyễn hiếu nhé
@hocvancungcohuyennhi8296 18 күн бұрын
Rất nhẹ nhàng, cảm ơn bạn!
@thithamnguyen5625 2 жыл бұрын
Bài tập của chị rất tuyệt vời, em tập đỡ hẳn đau lưng , khỏe mạnh cơ thể . Cảm ơn chị rất nhiều ạ
@huetran7173 4 ай бұрын
Cam on Nguyen Hieu CP ngay 20/3/2024
@tienvu-ye7nf 4 жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích.. cảm ơn chị
@hoptrinh7587 5 жыл бұрын
Thật tuyệt vơi cám ơn Nguyễn Hiệu
@nguyenthitamhong8916 3 жыл бұрын
Chị cố gắng tập theo sự hướng dẫn của em để có sức khoẻ tốt.Cảm ơn em nhiều !
@thi1708 4 жыл бұрын
Thích giọng nói chào ngay đầu mổi clip. 10/10 lần đều như nhau . Rất thương hiêu.
@hangdieu1748 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn, bài tập rất hiệu quả, thật tiếc là tôi đã không biết bài tập này sớm hơn
@phuonglannguyen1742 5 жыл бұрын
Thật là tuyệt vời, cám ơn yoga, cám ơn cô giáo Nguyễn Hiếu nhiều 💗💗💗💗💗
@supertravel3562 5 жыл бұрын
Chị hiếu oi, em thấy thật thư giãn sau khi tập bài này. Em không thấy mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng nữa. Cảm Ơn chị nhiều nhé!!!!!! Love!
@vonguyenthaibao2838 3 жыл бұрын
Cám ơn bài tập của Minh Hiếu đã giúp tôi đỡ bệnh vai gáy
@MaiTran-zy3tq 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu bài tập của bạn rất bổ ích bệnh thái hóa đốt sống cổ của mình đã giảm đau nhiều lắm❤❤❤
@HuongLe-ou8yx 5 ай бұрын
15 /2 /24 Cảm ơn NH !
@tranthuha4216 4 жыл бұрын
Tôi rất thích các bai tâp của giảng viên Nguyễn Hiếu, dễ nghe, dễ thực hành trong khi nghe
@karibui718 3 жыл бұрын
Tuyệt vời. E bị đâu cổ vai. Tập theo c 2 hôm hết đau luôn. Bt trước dịch đi massage mãi ko hết
@thuytranthu9707 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu đã giúp cho m ình cùng nhiều người đã đỡ đau rất nhiều khi tập xong bài tập này
@luyenhainguyen9568 3 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều ❤️
@HiepNguyen-wj3zg Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều , sau 10 ngày điều kì diệu đã đến♥️♥️
@nguyenminhly3584 3 жыл бұрын
That tuyet voi,thu gian qua ban oi.thanks👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
@anhdang8662 4 жыл бұрын
Rat cam on b ve bai tap hom nay thanks so much
@thuynguyen-hn8zy 11 күн бұрын
Cảm ơn cô
@duyencao9183 2 жыл бұрын
Chao chi! Cảm ơn bài tập của chị, sau khi tập được 3 lần, làm vai và cổ nhẹ hơn rất nhiều.
@PhuongNguyen-tm5xm 3 жыл бұрын
Cảm ơn chị nguyễn hiếu nhiều ạ nhờ bài tập của chị mà e đỡ đau vai gáy ạ
@AnNguyen-zq1ts 4 ай бұрын
QUÁ TUYỆT VỜI, CẢM ƠN CÔ GIÁO NHIỀU LẮM❤❤❤❤😂
@MyNguyen-jw8hx 3 жыл бұрын
Rất tuyệt vời, các bài tập của ban, cảm ơn bạn
@quenguyen335 4 жыл бұрын
Rất hiệu quả , cảm ơn Nguyễn Hiếu
@HangNguyen-sd4by 4 жыл бұрын
Cam on chi da chia se video nay . Chuc chi luon binh an .
@thidauohaiauloinho3681 3 жыл бұрын
Rất tuyệt vời cô giáo ơi tập rễ chịu cho cơ thể thật tuyệt vời cảm ơn cô thật nhiều nhé chúc cô mãi mãi cho tất cả mọi người đều khỏe đẹp
@huylandang9344 Жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều lắm Chúc cô có nhiều sức khỏe và hạnh phúc bên gia đình
@PhuongNguyen-ev8rx Жыл бұрын
Thật tuyệt vời cô giáo ạ.Cảm ơn cô nhiều
@ThanhNguyen-ew2lh 3 жыл бұрын
Cam ơn NH . Bai tâp hay lắm.🌺
@tuanbinhc7e1a 11 ай бұрын
Cảm ơn lần đầu tiên tập phần thư giãn nghe g/v nói mình rất thoải mái muốn ngủ
@liennghiem9935 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị bài tập của chị rất tốt tôi mới tập 1 tuần đã thấy đỡ
@tramyt2168 2 жыл бұрын
Cam on co giao Bai tap co huong dan de hieu giong noi that am ap nhe nhang Chuc co cuoi tuan vui ve manh khoe va hanh phúc
@khoile4938 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu, bài tập rất hay và bổ ích ❤❤❤
@HongPham-xr1tg 4 жыл бұрын
Căm ơn nguyễn hiếu nhé.
@sangtrainhin2675 Жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu😍
@hamDuc572 Жыл бұрын
Cám ơn những bài tập của chị. E luôn tập ở nhà
@toanle3867 4 жыл бұрын
Rất tốt con gái ah Cô mới biết và mới tập được 1 tháng mà thấy nó đỡ ra nhiều thanhks con gái
@maithunguyenthi3201 4 жыл бұрын
Rất cảm ơn những bài tập bổ ích
@ThuNguyen-lf7ev 3 жыл бұрын
Bài tập rất có ít, cảm ơn cô rất nhiều
@havo1855 2 жыл бұрын
Cám ơn cô giáo rất nhiều, bài học thật sự rất tốt và rất hiệu quả đối với mình
@thangminhvu2493 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo !bài tập tuyệt vời
@PhuongNguyen-fh1uu 2 жыл бұрын
Cảm ơn nguyên hieu đã chia sẻ video . và mình đã tập thấy hiệu quả . rất thoải
@khanhkienngodangkhanhkien877 3 жыл бұрын
thập song thấy rễ chịu hơn hẳn cảm on chị nghuyễn hiếu nhiều nha❤️
@hoannguyen-jf1oc Ай бұрын
Tập 2 buổi thấy khoẻ hẳn
@myhahoang6624 2 жыл бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu nhiều,tôi đã tập theo và đỡ rất nhiều
@hueothi8088 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn hiếu về bài tập
@ChunghoaNguyen-oj6ut Жыл бұрын
Cam on Nguyen Hieu yoga
@biapham3959 5 жыл бұрын
Bài tập quá tuyệt vời cháu ơi
@nguyenhao5958 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn Nguyễn Hiếu nha , bài tập rất tuyệt vời , mình sẽ cố gắng tập
@nguyentranthi6850 4 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn hiếu
@sonvuphi3973 4 жыл бұрын
Cám ơn bạn tôi tập xong thấy người rất thoải mái
@liennghiem9935 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị bài tập thật bổ ích tôi bị đau mỏi vai gáy tập bài này sau 1 tuần thấy đỡ nhiều
@huyenphan3763 3 жыл бұрын
Cảm ơn bạn rất nhiều .Minh tâp bài này rất hiệu quả ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹
@xuanlo5017 5 жыл бұрын
Dù ko có tinh dầu, nhưng tập xong mình vẫn đỡ mỏi vai gáy rất nhiều. Xin cám ơn Nguyễn Hiếu yoga
@butvuong7583 4 жыл бұрын
Cảm ơn cô nhiều .kính chúc cô và gđ có sức khỏe vô địch vạn sự như ý
@leminhkhang1081 3 жыл бұрын
chị Hiếu ơi chị cho e xin học khóa 30 ngày chị ạ! đt 0377407855
@rosenguyen6391 Жыл бұрын
Thank you so much for your sharing video
@toanphamthi2786 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô Nguyễn Hiếu nhiều lắm
@betranthi3509 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo rất nhiều! Sau khi tập tôi đã có kết quả tốt.
@godofdarkness1341 Жыл бұрын
Bài tập rất bổ ích
@vanbuithithanh120 4 жыл бұрын
cảm ơn cô Nguyễn Hiếu
@ngocle3350 3 жыл бұрын
Cảm ơn em chị mặt dù chị ở ĐN nhưng chị đã tập trên nghênh em phát đến nay bệnh chi phục hồi dần rất tốt em ạ
@thanhthuyau3149 Жыл бұрын
Rất thoải mái khi tập xong cảm ơn cô
@ThanhNguyen-ew2lh 3 жыл бұрын
Tuyêt quá. Cam ơn e.
@DungPham-cv5ve 4 жыл бұрын
Cam on nguyen hoeu nhé
@hoahata 4 жыл бұрын
Bài tập nhẹ nhàng, chỉ có động tác nằm nâng đầu lên là hơi đau cổ
@thevykieule8288 4 жыл бұрын
Rat thich video của c nhưng quảng cáo nhiều quá, thư giản mà cứ đang tâp là giật mình.
@ThanhNguyen-ew2lh 3 жыл бұрын
Đúng đó e.
@lyvuthi6898 3 жыл бұрын
Em cảm ơn Chị nhiều lắm.Bài tập của Chị em theo sang bài 2rồi Em thấy rất hiệu quả ạ.Em chúc Chị mạnh khỏe để có được nhiều bài tập giúp mọi người ạ
@annanguyen7494 3 жыл бұрын
Rất cảm ơn vì những bài tập hữu ích của cô, nhưng mà quá nhiều quảng cáo làm mất yên tĩnh khi tập yoga!
@ThuyNguyen-gp3fh 2 жыл бұрын
tốt quá bạn, mình bị đau tập 1 tuần thấy hiệu quả tốt. cảm ơn bạn nhiều
@oanhhoang9035 2 жыл бұрын
Cảm ơn bạn bài tập này rất tốt cho mình
@lienvuong7346 3 жыл бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiẽu nhiều
@baominhnguyen4820 Жыл бұрын
rất hay và bổ ích
@bongnguyen7346 3 жыл бұрын
Cảm ơn nguyên hiêu
@ienmayhoanngoc8302 2 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo
@giangpham5188 3 жыл бұрын
Cam on chi nguyên hiêu
@CongNguyen-nu4ok 4 жыл бұрын
cảm ơn em. chị có tập theo, kết hợp sử dụng thêm xương khớp bone care thấy phục hồi rất tốt. mọi người có thể tham khảo
@chinhnguyenthi7357 2 жыл бұрын
Cảm ơn em nhiều
@phamthithuchung664 Жыл бұрын
HAY 👍👍👍
@tiendung3958 5 жыл бұрын
Bai tap rat hay a .
@Lanao-kr9hd 4 ай бұрын
Nhờ bài tập của Nguyễn Hiếu mà
@thanhphanthi1686 2 жыл бұрын
Cảm ơn chị có nhiều video hay ạ
@thanhphanthi1686 2 жыл бұрын
E bị đau vai gáy mấy năm dùi e tập theo bài của chị e thấy đỡ hơn dùi ạ
@vinhpham3606 3 жыл бұрын
Bài tập rất giúp cơ thể rất thoải mái ạ.xin cảm ơn chị nhiều lắm!
@lycam9705 3 жыл бұрын
Cảm ơn cô giáo xinh đẹp
@nganvohong3672 4 жыл бұрын
Com on nhung bai tap cua nguyen hieu
@hamyphan2848 5 жыл бұрын
Thích quá
@Kade125 3 жыл бұрын
Cám ơn cô ^^
@nguyenthiminhnguyet2473 3 жыл бұрын
Bài tập tất hay mong cô giáo.có mhiêu bài hay nữa
@canhinhvan307 5 жыл бұрын
that tuyet voi
@giaitri529 4 ай бұрын
Bài tập rất cừa sức. Cảm ơn N.Hiếu
@HongPham-xr1tg 4 жыл бұрын
Thankyou em
@lientran3325 5 жыл бұрын
Tuyệt vời
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 8 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 4,2 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 835 М.
Sách Nói - Minh Triết
Рет қаралды 8 М.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 8 МЛН
Yoga By Sophie
Рет қаралды 6 МЛН
Chúa Nhật Vàng
Рет қаралды 5 М.
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 350 М.
Relaxing Calming Music
Рет қаралды 14 МЛН
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 1,3 МЛН
Đặng Kim Ba Yoga Trị Liệu
Рет қаралды 77 М.
Maan Gaming
Рет қаралды 16 МЛН
Santi Oficial
Рет қаралды 36 МЛН