9 EXERCÍCIOS NA PISCINA COM ESPAGUETES PARA QUEIMAR GORDURA - TREINO COMPLETO
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3 жыл бұрынOlá pessoal, tudo bem?
O nosso treino de hidroginástica de hoje será uma sequência de 9 exercícios para trabalharmos o corpo de forma completa, e para aumentar a resistência usaremos um espaguete/macarrão.
Nós faremos 1 minuto de execução de cada exercício com 30 segundos de intervalo entre eles. Para as pessoas que já estiverem realizando treinos na piscina há mais tempo podem assistir o vídeo inteiro e repetir o mesmo mais uma vez, fazendo assim mais uma série de cada exercício.
Deixem nos comentários suas dúvidas e sugestões para que possamos te ajudar a melhorar seu rendimento nas atividades propostas.
Se gostar dê um like e nos siga!!
Ótimo treino a todos!
@WaterGym 5 ай бұрын
🌊💪 Desafio 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA - 8 de janeiro de 2024 💦🗓 Participe das lives de hidroginástica diários, receba dicas exclusivas. Garanta seu lugar agora e comece o ano investindo na sua saúde! Clique no link watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 para garantir seu lugar!
@fatimarocha4584 3 ай бұрын
❤ 0:38
@fatimarocha4584 3 ай бұрын
oi
@user-jw4fk5ds7h 10 ай бұрын
Melhor vídeo de hidroginastica, explicar perfeitamente os exercício 👏👏
@user-he8qj1ru3v 5 ай бұрын
Acho que seria interessante você colocar os nomes dos exercícios e pra que serve , ajudaria bastante ❤
@rosanaferreira7008 Жыл бұрын
Amando todos esses exercícios sem impacto. Estou muito feliz de ter encontrado esse canal através do tic Tok.
@allsanfer 16 күн бұрын
Obrigado pela força e pela ajuda, tenho um filho que é especial (TEA) e esses exercícios ajudam bastante.
@Claudiapereira-ft3xx Ай бұрын
Gosto dos exercícios, da trilha sonora,do professor, nota 10🎉
@andreaguesse3809 2 жыл бұрын
Excelente! Estava procurando um bom professor para poder usar a piscina em casa com exercícios corretos!! Vou indicar pra família toda!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Andrea. Tudo bem? Que bom que gostou! Indica pra família sim! Ficamos felizes em poder ajudar! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@leilagomes2324 Жыл бұрын
Finalmente consegui fazer exercícios com prazer. Tenho uma dúvida, até quanto tempo devo fazer uma série?
@priscilanasato6394 7 ай бұрын
Eu com uma piscina em casa parada, agora que descobri um professor dando aulas assim. Só tenho agradecer.
@ritabatistoti5265 3 жыл бұрын
Estávamos procurando exercícios na piscina q gostassemos e acertamos contigo. Sucesso!!
@WaterGym 3 жыл бұрын
Muito obrigado Rita! Esse feedback é muito importante para nós!! Continue nos acompanhando para não perder as novidades!!😉
@rosamorena3265 2 жыл бұрын
Muito bom!! Eu estava com uma piscina parada, só limpando e mal usando. Agora, estou fazendo os exercícios com você. Dez!!!!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá Rosa!!! Muito obrigado pelo retorno positivo!!! Que bom que estamos te ajudando a melhorar sua frequência nos exercícios físicos 🙏🏼... Qualquer dúvida estamos a disposição, ok?! Grande abraço!
@fabianacoelho-ln8be 5 ай бұрын
Fiz minha primeira aula e estou super animada para a próxima, obrigada de verdade ...estava precisando urgente fazer algo pela minha saúde e me apaixonei pela hidroginastica ❤
@WaterGym 5 ай бұрын
Olá, Fabiana. Tudo bem? Que bom que gostou do treino. A hidroginástica é uma ótima aliada da sua saúde... Inclusive estamos fazendo lives ao vivo todo dia dessa semana. Apareça para treinar com a gente. Caso queira se inscrever no DESAFIO DE 5 DIAS é só se cadastrar no link: watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até mais!
@let_oficial3944 Жыл бұрын
Muito boom, acabei de concluir minha primeira aula! Estou grávida de 6 meses e queria me exercitar! Amei 😍
@jasmim880 2 жыл бұрын
Amei a ideia vou fazer sempre que eu for a piscina antes de nadar
@aparecidapaulino1594 Жыл бұрын
Gostei, vou começar a fazer
@karlaberkenbrock3052 Жыл бұрын
Obrigada. Gostei muito. Tenho 58 anos. E platina nos dois braços e conseguir fazer quase todos os exercícios. Hoje foi minha primeira vez. Quero deixar de ser sedentária. Obrigada. Amanhã faço denvo
@WaterGym Жыл бұрын
Muito bem Karla!!! Escolha certíssima deixar de ser sedentária! Qualquer dúvida estarei à disposição, ok?! Grande abraço!
@MarineteCorrea-pp6tp 3 ай бұрын
Faço todos os dias,adoro esse exercício 🎉🎉🎉🎉
@WaterGym 3 ай бұрын
Olá, Marinete. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Começamos ontem, dia 26/02, mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZfaq. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!
@daquialimadesiqueira2714 2 жыл бұрын
Nossa!!! Que achado maravilhoso esse seu canal. Moro em local distante para frequentar uma hidroginastica. Entrei várias vezes e não consegui continuar. Aqui na minha piscina procurando qualquer coisa, aleatória e me deparei com essa maravilha. Estou muito feliz. Consegui fazer as atividades. Amanhã vou fazer outra. Gratidão por tanto!
@WaterGym Жыл бұрын
Muito obrigado pelo feedback Daquia!! Ficamos muito felizes com suas palavras!!Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram @watergymbr. Grande abraço!!
@WaterGym Жыл бұрын
Olá Daquia!! Como vão os exercícios por aí? Conseguindo fazer os vídeos?? Depois nos conte como está a prática aí... Grande abraço!!
@user-cj8zs7dv6z 11 ай бұрын
Muito bom
@reginacelli3036 Ай бұрын
Estou fazendo e adorando parabéns pela iniciativa.
@taniaormenio3410 7 ай бұрын
Gostei muito... Parabens
@libertymasonwork279 7 ай бұрын
Top obrigado muito bom
@prof.osandiatartari4221 2 жыл бұрын
VC E 10 SUAS AULAS SÃO MUITO BEM ESTRUTURADAS
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Osandia. Tudo bem? Obrigado pelo feedback. Amamos ouvir coisas assim! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades!! Um abraço e bons treinos.
@williamscoelho1128 2 жыл бұрын
De todos os vídeos que já vi esse canal é o melhor
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Williams. Tudo bem? Que bom que gostou das aulas! Obrigado pelo seu depoimento. Ficamos felizes em saber disso! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@adrianacypriano7091 2 жыл бұрын
Excelente aula!!!Tanto p quem malha qto iniciantes. Demonstrado dentro e fora d'água. 10!!!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Oi Adriana!! Obrigado pelo feedback!! Ficamos felizes em saber que está gostando dos treinos!🙏🏼 Grande abraço pra você!
@miqueiasalves8647 3 жыл бұрын
Muito massa esses exercícios, valeu professor pela gentileza que Deus o abençoe.
@WaterGym 3 жыл бұрын
E aí Miqueias! Nós que agradecemos por prestigiar nosso canal!! Continue acompanhando para não perder as novidades! Qualquer dúvida estamos à disposição! Grande abraço!!👊🏼
@MarineteCorrea-pp6tp 3 ай бұрын
Amo esse exercício 🎉🎉🎉🎉🎉hoje e dia de fazer🎉🎉🎉
@SabrinaOliveirab 8 ай бұрын
Muito bom. Minha mãe gostou muito.
@WaterGym 8 ай бұрын
Que bom Sabrina!! Fico feliz com seu feedback!! Nos adicione também no Instagram, é @watergymbr. Lá temos um contato mais próximo para ajudar em possíveis dúvidas! 😉
@myriamfarinha7945 3 ай бұрын
Parabéns professor gostei das suas aulas ,você é um bom professor Amei suas aulas
@WaterGym 3 ай бұрын
Olá, Myriam. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZfaq. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!
@the_catblackGETAWAY Жыл бұрын
Ganhou uma inscrita!!! Você é um ótimo profissional.
@beatrizfreitas8450 2 жыл бұрын
Parabéns pela vídeo , excelente
@WaterGym Жыл бұрын
Muito obrigado pelo feedback!! Ficamos muito felizes com suas palavras!!Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram @watergymbr. Grande abraço!!
@anapaulabernardo8379 6 ай бұрын
Maravilhoso seus treinos agora vou fazer na minha piscina 👏👏👏👏👏👏👏
@RosanaFRodrigues Жыл бұрын
Eu não gosto de academia e quando achei suas aulas fiquei super empolgada. Já comecei. Muito obrigada pelos vídeos muito bem preparados!!
@WaterGym 11 ай бұрын
Que bom que está gostando!! Ficamos felizes em saber!! Qualquer dúvida estamos à disposição!! Grande abraço!!
@Vera59Mega 6 күн бұрын
Excelente video. Muito interessante os exercicios, como tenho problemas de equilibrio alguns nao da pra mim.
@LandimEduardo 2 жыл бұрын
Show 👏🏻👏🏻👏🏻
@RoseRiocom 2 жыл бұрын
ADOREI👍 (temos uma piscina grande em casa e tem alguns espaguetes tbm, vou ensinar para a minha mãe)🤔😍
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Rose. Tudo bem? Que bom que gostou! Ensina para sua mãe sim. Siga firme com os treinos que em breve você verá resultados bem legais! Ficamos felizes em poder ajudar! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@ValnicePCSaito Жыл бұрын
muito bom
@vanessajusti1829 3 жыл бұрын
Olá,conheci o canal esses dias hj pratiquei e amei ,superou minhas expectativas . Muito obrigada por sua dedicação,pode ter certeza que está contribuindo e muito para que os dias de muitos sejam bem melhor!
@WaterGym 3 жыл бұрын
Olá Vanessa!! Nós que agradecemos pelo seu carinho e prestígio!! Qualquer dúvida estamos à disposição para te ajudar, ok? Grande abraço!
@alcinearibeiro5321 2 жыл бұрын
Estou amando suas aulas e explicações! Fazia hidroginástica, mas com a pandemia tive que parar. Procurei aulas na internet pra fazer em casa e graças a Deus encontrei você aqui! Muito obrigada!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Nós que agradecemos pelo seu apoio!!🙋🏼♂️😉
@anaflaviacelestino 2 жыл бұрын
O melhor vídeo que achei sobre hidroginástica , muito didático e de fácil compreensão 👏🏻👏🏻👏🏻
@crisjacier 3 ай бұрын
Simplesmente amei sua aula.
@WaterGym 3 ай бұрын
Olá, Cris. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Começamos ontem, dia 26/02, mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZfaq. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!
@liamarluisa7112 2 жыл бұрын
Muito bom.
@marciasilva6244 2 жыл бұрын
O melhor vídeo que achei.
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Márcia. Tudo bem? Ficamos felizes em saber que foi o melhor vídeo que achou! Agora é só começar a fazer os exercícios e não parar mais. Com o tempo você terá resultados bem legais, ok?! Obrigado pelo feedback! Um abraço!
@vanessadecastrovan4746 3 жыл бұрын
Agora não tem desculpas para não fazer na piscina de casa !!👏🏿👏🏿👏🏿
@WaterGym 3 жыл бұрын
Exatamente Vanessa!!😂 Temos conteúdo para se exercitar todos os dias!! Ou seja, bora treinar!!😜💪🏼🙋🏼♂️
@elienesantanasoares5636 Жыл бұрын
@@WaterGym 😮😊
@perfumariamariaisabelperfu2512 2 жыл бұрын
Obrigada! Valeu!
@user-ji8yi3gl1s 8 ай бұрын
Eu também tenho uma piscina aqui em casa já tem mais ou menos uns 6 anos se eu tomei banho nela foi cinco vezes agora depois do professor de física todo dia eu quero estar dentro da piscina Parabéns professor
@WaterGym 8 ай бұрын
É isso aí!! Aproveite sua piscina para se manter em forma!!! 😉💪🏼
@Rosangela38red 2 жыл бұрын
Muito obrigada, vou começar já...Ganhou mais uma inscrita...
@WaterGym Жыл бұрын
Olá Rosangela!! Que bom ter você conosco!!! Espero que esteja gostando do nosso conteúdo!! Qualquer dúvida você pode nos enviar também pelo nosso Instagram @watergymbr. Grande abraço!!
@mariaeu9306 2 жыл бұрын
hoje primeira vez q fiz adorei
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Maria. Tudo bem? Que bom que gostou! Siga firme com os treinos que em breve você verá resultados bem legais! Um abraço!
@edims9244 2 жыл бұрын
E uma aula completa em tempo real,show!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá,. Edi Tudo bem? Que bom que gostou! Ficamos felizes em poder ajudar! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@AnaMaria-np9hx 5 ай бұрын
Excelente arrasou Deus te abençoe vou por em prática
@WaterGym 5 ай бұрын
Olá, Ana MAria! Tudo bem?
Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro, começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá
@celiaregina3937 8 ай бұрын
Ótimo a sua aula! Vc não só explica como mostra dentro da piscina os exercícios. Parabéns 👏👏👏👏😘
@WaterGym 7 ай бұрын
Olá, Celia. Tudo bem? Que legal! Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Inclusive iremos fazer um programa de "21 dias de lives" todos os dias, começando dia 13/11. Se quiser saber mais acesse o nosso site: www.watergym.com.br/21-dias-de-hidroginastica Até mais!
@lucineiadutradedrummondlap2163 15 күн бұрын
Obrigada! Já praticando todos
@suzanaleao4795 5 ай бұрын
Estou amando o seu canal
@WaterGym 5 ай бұрын
Olá, Suzana! Tudo bem?
Que bom que gostou do treino! No dia 8 de janeiro começaremos um DESAFIO DE 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. São 5 dias de treinos incríveis na piscina, e a melhor parte? É totalmente GRATUITO! 🌟💦 Inscreva-se agora no link: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica-janeiro-2024 Até lá
@esthersaraiva8866 2 жыл бұрын
Muuuito obrigada por compartilhar tanto conhecimento, comecei a treinar com minha família todos estão amando, gratidão professor
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Esther. Tudo bem? Que bom que estão gostando! Treinar com a família é sempre bom! Sigam firme com os treinos que em breve vocês verão resultados bem legais! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@urbanopereiracorreia8150 Жыл бұрын
Boa tarde vocês aí eu gostei muito dá suas aulas e vou seguindo suas orientações mais estou fazendo aqui ontem foi meu primeiro dia já achei bom o que é certo conheço então vocês estão de parabéns
@WaterGym Жыл бұрын
Muito obrigado pelo carinho e feedback meu amigo!!
@nedinagomesdasilva5026 2 жыл бұрын
Acabei de fazer uma piscina em casa bem pequena. Amei suas aulas. Preciso exercitar sem impactos. Vc é excelente! Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá Nedina!! Tudo bem? Muito obrigado pelo seu carinho e feedback viu! Qualquer dúvida que você tiver durante os treinos pode nos enviar, ok?! Grande abraço!!🙋🏼♂️
@ildabarrosferreira9157 2 жыл бұрын
Top
@lucasrodrigues9029 4 ай бұрын
Que bacana,vou começar a fazer em casa
@MrElane1975 Жыл бұрын
Maravilha ! Ainda bem a achei seu canal, tudo bem explicado!
@WaterGym Жыл бұрын
Muitíssimo obrigado pelo carinho viu Elane!! Nos acompanhe também pelo Instagram, é @watergymbr... Lá também temos diversas dicas para vocês!! Grande abraço!!
@anaclaudiaperreiramunizfau7799 3 жыл бұрын
Amei
@ricardocesarsouza2690 3 жыл бұрын
Boa!!! 👏🏼👏🏼
@mariafernanda-zk3ml Жыл бұрын
Obrigada
@anapaulasoares991 19 күн бұрын
Adorei a aula.. gratidão
@luseg4305 2 жыл бұрын
Maravilha 😍
@marlenemoraes4903 2 жыл бұрын
Muito bom! Tenho aproveitado bem a piscina do predio. 🙏👍👏👏👏👏
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Marlene. Tudo bem? Isso ai! Aproveite a piscina mesmo!! Ela te fará muito bem! Siga firme com os treinos que em breve você verá resultados bem legais! Continue nos acompanhando que em breve traremos novidades. Um abraço!
@MariaHelena-jc2os Ай бұрын
Top! Muito bom!
@WaterGym Ай бұрын
Olá, Maria Helena. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZfaq. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais
@maristelacampos7221 Жыл бұрын
Adorei as suas aulas!!! 👏👏👏👏👏
@WaterGym Жыл бұрын
Olá Maristela!! Que bom que gostou!! Qualquer dúvida pode nos mandar mensagem, ok?! Grande abraço!!
@lourdesribeiro5980 3 ай бұрын
Adorei os exercícios, professor!!
@WaterGym 3 ай бұрын
Olá, Lourdes. Tudo bem? Muito obrigado pelo carinho. Ficamos felizes em saber que estamos ajudando. Está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZfaq. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!
@eurimarvilante3584 2 жыл бұрын
Muito massa suas aulas estou fazendo a um mês eu e minha esposa estou sentido muita diferença na musculatura show
@WaterGym 2 жыл бұрын
Que coisa boa ouvir isso, Eurimar!! Continuem com os treinos que com o tempo vocês só irão melhorar! Obrigado pelo feedback! Um abraço para o casal atleta!!
@julianezancanaro562 Жыл бұрын
Estou amando fazer suas aulas.
@WaterGym Жыл бұрын
Que bom que está gostando!! Ficamos muito felizes com seu feedback!! Qualquer dúvida pode nos mandar mensagem por aqui ou pelo nosso Instagram, é @watergymbr... Grande abraço!!
@mariadaconceicaopaiva1847 Жыл бұрын
Maravilhosa sua aula vou praticar todos os dias.ParBensl
@WaterGym Жыл бұрын
Muitíssimo obrigado pelo carinho viu Maria!! Pratique todos os dias mesmo!! Sua saúde agradece!! Nos acompanhe também pelo Instagram, é @watergymbr... Lá também temos diversas dicas para vocês!! Grande abraço!!
@BiaLadys 2 жыл бұрын
Hoje após fazer um aquecimento desse mesmo canal eu fiz esses exercícios. Meus músculos queimaram pra valer gostei bastante, meu marido fez comigo e também gostou!
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Beatriz. Tudo bem? Que bom que você e o seu marido gostaram do treino. Tentem fazer sempre que puderem que vocês começarão a ver os resultados! Estamos tentando sempre colocar vídeos novos por aqui, ok?! Um abraço para o casal!
@rosemaryleoncio7398 2 жыл бұрын
Gostei de assistir, vou fazer.
@thiagovicini8075 3 жыл бұрын
Muito bom! Obrigado!
@beatrizfreitas8450 2 жыл бұрын
Conteúdo de qualidade!!!!!
@WaterGym Жыл бұрын
Muito obrigado pelo carinho Beatriz!! Qualquer dúvida estamos à disposição!! Grande abraço!!
@adriaadrnaleitao1380 3 жыл бұрын
Adorei muito bom
@MarineteCorrea-pp6tp 4 ай бұрын
Ameiiii❤
@claudialobianco1232 4 ай бұрын
Comecei hoje a fazer os exercícios. Obrigada.
@WaterGym 3 ай бұрын
Olá, Cláudia. Tudo bem? Que bom que deu o primeiro passo. Agora é só manter a constância... Inclusive, está sabendo da nossa semana de lives?! Nessa segunda, agora no dia 26/02, teremos mais um DESAFIO 5 DIAS DE HIDROGINÁSTICA. Serão 5 lives, de segunda a sexta, aqui pelo KZfaq. Este desafio é totalmente GRATUITO e ocorrerá de 26/02 a 01/03, às 19 horas. 💦 Caso queira fazer parte é só se inscrever pelo link a seguir: watergym.com.br/desafio-5-dias-de-hidroginastica Te vejo lá!
@thomascarvalho283 3 жыл бұрын
Sensacional!!
@leidianematosdesouza3334 2 жыл бұрын
Excelente!!!👏👏👏❣
@driherdy 3 жыл бұрын
Adorando!!!
@wedneimelo7926 Жыл бұрын
Adoto as suas aulas ...parabéns
@WaterGym Жыл бұрын
Muitíssimo obrigada
@PrAparecidoFuentes 4 ай бұрын
Show parabéns
@francysousa9835 2 жыл бұрын
Vi hj e já estou escrita,amei!! maravilhoso 👏👏👏👏👏
@monicabarroso6245 2 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiii ❤️❤️❤️❤️
@cristianeoliveiracris1664 2 жыл бұрын
Maravilhoso!! 🏊🏊🏊👏👏👏👏👏
@edims9244 2 жыл бұрын
Amei!
@sandrafrancischinisandra2560 2 жыл бұрын
Amei a aula 🥰😘🤩🤩
@mariasocorrodiasdesousa7488 Жыл бұрын
Treino maravilhoso,quero mais
@Euzinha1954 3 жыл бұрын
Maravilhoso!!
@MariaLuiza-uq6gb 3 жыл бұрын
Muito bom,, tava precisando.
@anamariasantos10 Жыл бұрын
Maravilhosa aula vou praticar aqui no sítio vovó Madalena
@WaterGym Жыл бұрын
E aí Ana Maria!! Que bom que gostou!!🙏🏼 Fico muito feliz com seu feedback!! Qualquer dúvida pode nos enviar uma mensagem também pelo nosso Instagram, é @watergymbr... Lá temos várias dicas também!!😉 Grande abraço!!
@julianasoares9170 Жыл бұрын
Muito bom seu conteúdo!!! Excelente!!! Obgdo..
@WaterGym Жыл бұрын
Muitíssimo obrigado pelo carinho viu Juliana!! Muito bom ouvir seu feedback! Nos acompanhe também pelo Instagram, é @watergymbr... Lá também temos diversas dicas para vocês!! Grande abraço!!
@cristianepereira6393 Ай бұрын
Tô gostando muito ❤
@WaterGym Ай бұрын
Olá, Cristiane. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZfaq. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais
@josefranciscodiasdias1638 Ай бұрын
Aula maravilhosa.
@WaterGym Ай бұрын
Olá, José. Tudo bem? Ficamos felizes que você está gostando dos treinos. Inclusive vamos ter uma live de treino amanhã às 9h aqui no KZfaq. Nos siga no instagram para ficar por dentro das novidades. O nosso instagram é: instagram.com/watergymbr/ Até mais
@samuelazevedo5577 3 жыл бұрын
Top
@marianacostanacimento4205 2 жыл бұрын
Muito bom os exercícios. 👍😄
@israel953 2 жыл бұрын
Excelente aula ! Obrigada professor !
@vivianefernandesdejesussan611 2 жыл бұрын
Muito bom 😃
@vaniamarques2428 Жыл бұрын
É excelente
@floripesoliveira2416 3 ай бұрын
Obrigada vc e 10 amei
@marciafagundes6792 2 жыл бұрын
Muito bom vou fazer!
@adrianasmarzaro7572 Жыл бұрын
showwwww, adoreiiiiiii
@WaterGym Жыл бұрын
Que bom que gostou Adriana!! Ficamos felizes com seu feedback!! Adicione também nosso Instagram, é @watergymbr... Lá temos várias dicas também!😉 Em breve teremos mais vídeos pra vocês!! Grande abraço!!
@janainabomfimlira1029 2 жыл бұрын
Massaaaa, vou tentar fazer agora mesmo no açude. Obrigadaaaaa
@WaterGym 2 жыл бұрын
Olá, Janaína. Tudo bem? Conseguiu fazer o treino no açude? Conta pra gente depois como foi a experiência. Se conseguiu fazer o treino tente estabelecer uma rotina para fazer eles sempre. Em breve você verá resultados bem legais! Um abraço!
@avanamargarethb.def.kaiser1776 7 ай бұрын
Top!!
Water Gym
Рет қаралды 36 М.
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Рет қаралды 36 М.
Professor Dr. Caio Gracco
Рет қаралды 124 М.