아침을 깨우는 모닝요가 | 컨디션 100% 끌어올리는 스트레칭 | 아침 공복 요가
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4 жыл бұрын아침을 상쾌하고 개운하게!
자는 동안 굳어버린 몸을 천천히 풀어주면서
잠도 깨고 컨디션도 끌어올리는 모닝 요가 루틴이에요.
초보분들도 충분히 따라할 수 있는 동작들이니
아침 공복에 함께 하시면서 하루를 힘차게 시작해보세요!! 🐛🦅🌞
☀️ 14일 모닝요가 챌린지 : bit.ly/3Rw6nL6
🌱 왕초보를 위한 기초요가 커리큘럼: bit.ly/43art5y
🌿 올레벨 프리미엄 요가 클래스: bit.ly/3QEq44P
🌳 중급자를 위한 레벨업 클래스: bit.ly/3RRML6d
📷 장소: 우도, 제주🍊
🎵 음악: Artlist | bit.ly/3XI1sJY
🏠 홈페이지: emindyoga.com/
🔗 인스타그램: / eileen_ej
🔗 브이로그: / @eileenyogavlog
📍 주의사항
이 영상은 전문적인 의학적 조언을 대체하거나 치료 목적으로 사용될 수 없습니다. 부상을 예방하고 안전한 운동을 위해서는 반드시 의사와 상의하십시오. 이 운동 프로그램을 수행하는 것은 발생 가능한 부상의 위험을 감수하고 자발적으로 프로그램에 참여하는데에 동의하는 것입니다. 에일린 mind yoga 유튜브 채널은 콘텐츠에 공유된 정보로 인해 생기는 부상이나 피해에 대한 책임을 지지 않습니다. 너른 양해 부탁드립니다.
#아침요가 #모닝요가스트레칭 #모닝요가초보
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@에일린mindyoga 6 ай бұрын
요가+명상으로 시작하는 건강한 아침 습관☀ 에 도전해보세요 :) bit.ly/3Rw6nL6
@nowhere_man741 Жыл бұрын
이 시퀀스는 정말 최고입니다 언제부터 따라했는지 기억이 안나네요 일단 2년은 넘었어요ㅎㅎ 아침에 하고 안하고의 차이가 큽니다 굳은 목, 어깨가 삭 풀리고 전굴, 후굴 동작까지 20분 요가가 이렇게 알차다니!
@에일린mindyoga Жыл бұрын
와~ 이 시퀀스 정말 꾸준히 하셨군요! 빠르게 에너지를 채울 수 있는 것 같아요 😁
@user-lu7nm1im1e 4 жыл бұрын
행복한 아침 만들어주셔서 감사합니다! 영상, 시퀀스, 목소리 모두 좋습니다.
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
행복하셨다니 저도 행복해집니다!! 편안하셨길바래요! 😄
@user-iz6yb4bu8k 2 жыл бұрын
몸이 엄청 긴장하고 있었나봐요. 운동은 꾸준히 하고있었는데 요며칠 에일린님 요가좀 했더니 구석구석 안아픈곳이 없거든요. 환장하게 아픈데 이상하게 좋은느낌...? 나 변태인갘
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ무슨 느낌인지 알 것 같아요~ 기분좋은 근육통? 😆 지금은 뻣뻣하게 느껴지시겠지만 꾸준히 따라하시면 점점 좋아지는 것을 느끼실거예요 😄
@eraserman2894 Жыл бұрын
아침에 좋은 기운이 온몸에 들어옵니다. 오늘도 감사합니다.
@user-ok7wq8cv8u 4 жыл бұрын
시간이 길어서 고민하다가 따라했는데 찌푸둥한 몸도 풀고 땀도 내고 너무 개운해요 ㅎㅎ 아침마다 꾸준히 해야겠어요~
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
반갑습니다~ 20분 짧지 않은 시간인데 개운하게 하셨다니 제가 뭔가 뿌듯하네요~ 😆 꾸준히 하시면 몸이 점점 더 좋아지실거예요~
@keytoeng 3 жыл бұрын
오랜만에 요가하는데 함께 하니 어느새 끝까지 다 했네요^^ 배경도 넘 좋고 차분히 알려주셔서 감사해요!! 꾸준히 할 수 있도록 노력해볼게요!!!🤩
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다! 꾸준히 따라하시면 몸과 마음이 점점 편안해 지실겁니다! 😄
@user-gj8cm7kx9x 2 ай бұрын
유튜브 덕분에 집에서 따라할 수 있고 너무 좋아요 감사합니다
@selrilee2146 3 жыл бұрын
진짜 온몸 근육이 다 이완되는 느낌이 들어요! 요가 처음 시작했는데 에일린님 영상으로 시작해서 너무 좋아요 S2
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 수련 해 주셔서 감사드립니다!! 😆
@will.get.that_penny 3 жыл бұрын
이 영상으로 에일린님을 처음 알게됐는데 에일린님은 영상 하나하나 동작부터 배경까지 퀄리티가 항상 대박이에요ㅠㅠㅠ 아침요가 영상중에 전 이게 최곱니다bb
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 수련 해 주셔서 정말 감사드립니다! 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻
@daaumm 4 жыл бұрын
상쾌한 아침 만들어주셔서 감사합니다~~~ 중간 중간 들리는 파도 소리도 넘 좋아용
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바래요!! 😆🙏🏻
@user-fj5sd8qo5p 3 жыл бұрын
선생님 파도 소리도 너무 좋고요 선생님 목소리도 너무 좋아요 제 몸도 행복했습니다 늘 감사드립니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다! 오늘도 편안하세요~ 🙏🏻
@user-mn4to1mv5m 4 ай бұрын
덕분에 아침 요가 잘하고 있어요. 감사합니다
@nadine_rory 4 жыл бұрын
아침 저녁으로 매일 운동했더니 확실히 비틀어졌던 골반도 맞춰지고 집중력도 좋아지는 거 같거라고요! 이제 곧 개학인데 학교가기 전에 운동하고 가야겠어요☺️
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
안녕하세요~ 😄 확실히 몸은 거짓말 하지 않는 것 같아요! 몸의 긴장이 풀리고 유연해지면 아무래도 마음의 긴장도 함께 풀리면서 집중력도 좋아지고 또한 긍정적인 마인드를 갖게 되는 것 같아요! 학교 가기 전에 요가나 스트레칭 꾸준하게 하시면 훨씬 더 기분 좋은 하루를 보내게 되실겁니다! 😆
@user-rd8cs7st2b 3 жыл бұрын
아침에 눈떠서 출근전 요가 따라했어요 긍정적에너지로 오늘 시작합니다 감사합니다 모두모두 행복한 한주 되세요~~
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻 오늘도 화이팅입니다!! 👍🏻
@user-we7ht3tc6u 2 жыл бұрын
오늘도 에일린님덕분에 힘찬아침 보냅니다 감사합니다 나마스떼
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘도 즐거운 하루 되세요 😆
@지혜의빛 3 жыл бұрын
저도 매일 요가하는데 이제는 여기 와서 보면서 열심히 따라해야겠네요 🧘♀️요가 관련 채널 중 여기가 최고인 듯요! 👍👍👍
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
반갑습니다! 😄 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻
@user-qy7nt4cu1u 3 жыл бұрын
파도소리 들으며 좋은 경치보면서 아침 요가하니 참 좋아요.덕분에 힐링했어요.
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
힐링되는 시간되셨다니 저도 기쁩니다! 😄 오늘도 편안하세요~
@placezero 3 жыл бұрын
선생님 너무 재밌고 활기차게 아침을 시작했습니다 감사합니다:) 바다보며 요가하니 더욱 좋네요^^ 감사합니다!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@user-cq6ph4es6r Жыл бұрын
아침의 긍정적인 에너지 듬뿍 담아 나마스떼🌈
@user-zx9jf5zt8p 2 жыл бұрын
행복한 아침 을열어주셔서 감사합니딘 매일 아침마다 하고 있어요
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘 아침도 함께 해 주셔서 감사드려요 🙏🏻
@MC-zc1um 3 жыл бұрын
몸도 기분도 찌뿌둥 했는데 이 영상 보고 진짜 몸에 에너지가 돌면서 기운이 납니다! 덕분에 정말 놀라운 아침입니다.감사합니다!!! 에일린 짱짱💗💗
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다! 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻
@bittnuri 3 жыл бұрын
영상도 너무 좋고 파도 소리도 좋고 오늘은 끝까지 했는데 마지막 심호흡 할때 행복해지네요 감사합니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 수련 해 주셔서 감사드립니다! 🙏🏻
@wonny31 10 күн бұрын
너무 상쾌하네요 감사합니다
@lutesuite 3 жыл бұрын
오늘 아침은 이 영상으로 시작했습니다. 알차고 행복한 시간이었습니다. 감사합니다.
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@user-nr2ir3gy9n 3 жыл бұрын
방학이라서 아침에 스트레칭이라도 하려고 따라하는데 배경도 너무 예쁘고 좋아요 ☺️ 감사합니다 💗💗
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@naricafe8722 7 ай бұрын
이틀째 아침요가 완료
@heekim54 3 жыл бұрын
너무감사합니다 한마디만 정성으로 가르쳐주시니 열심히 하고있읍니다 파도소리들으면서 힘찬하루 보내게 해줘서 고맙습니다 👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
좋아해주시니 저도 기쁩니다!! 오늘하루도 편안하셨길 바래요 🙏🏻
@user-zk9cb3ud3b 2 жыл бұрын
긍정에너지 받고 하루시작해봅니당~^ 😊 감사합니당 나마스떼🙏
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
즐거운 수련 되셨길 바랍니다! 나마스떼 🙏🏻
@lovenyangi9173 3 жыл бұрын
선생님 소라껍질 너무 귀여워요☺☺ 강의 감사합니다🙏🙏
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ 매트 날아갈까봐 돌무더기들 사이에서 발견한 아이들이예요 😆
@joyhannah804 3 жыл бұрын
오늘 아침에 개운하게 하고 나니 기분이 너무 좋아요😆 공복에 땀내고 샤워하니 뽀송뽀송 행복합니다!ㅎㅎㅎ
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
아침 공복 요가! 저도 정말 좋아해요! 😄 오늘 하루도 편안하세요~
@user-zk9cb3ud3b 2 жыл бұрын
넘좋은 모닝요가였어요~ 감사합니다 나마스떼🙏
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@onlyyoubabambang 25 күн бұрын
와 너무 좋아요 자주해서 동작 다 따라해보고 싶어요 ㅠㅠ 감사합니다..🩷🩷 땀이 났어요
@user-gl1bg8fb3i 4 жыл бұрын
시퀀스 내용도 좋고, 좋은 영상까지! 늘 응원합니다
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
늘 감사합니다! 😆
@WKHam-hw7fj 4 жыл бұрын
모닝 요가치고 찾아왔습니다 프로그램이 넘 좋아서 아침에 여유가 있을때마다 하려구요 좋은 영상 감사합니다^^
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
반갑습니다~ 😄 편안한 시간 되셨길 바래요!! 🙏🏻
@user-hd3cd7jf9m 3 жыл бұрын
덕분에 힐링하고있어요 휴일 아침을 여는 영상입니다 감사합니다 ❤️
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해주셔서 감사합니다~ 오늘 하루도 편안하세요~ 🙏🏻
@judy1669 2 жыл бұрын
믿고 보는 에일린선생님 오늘도 고맙습니다💜 행복기운 뿜뿜 주셔서 감사해요🌸
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘도 함께 해 주셔서 감사드려요🙏🏻
@thestoryofplanet8815 2 жыл бұрын
요즘 매일 아침마다 이 영상 보면서 따라하고 있어요! 아직 뻣뻣하지만 하고나면 몸이 개운해서 너무 좋아요 😆 좋은 영상 감사드려요 에일린님❣
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
꾸준히 함께 해 주셔서 감사드려요~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@coco-eh7ue Жыл бұрын
이거 정말 시원해요!! 특히 목이랑 어깨부분이! 거북목이랑 라운드숄더 다 치료되는 기분이에요ㅎㅎ 얼마 전부터 에일린님 요가를 아침에 하나씩 시작했는데 기분 좋게 하루를 시작할 수 있어서 정말 좋아요! 꾸준히 해서 습관이 되길 바라며ㅎㅎ 좋은 영상 감사합니다!!
@에일린mindyoga Жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻 꾸준히 함께해요 😆
@chiarapark9462 3 жыл бұрын
속도적당하고 정말 필요한 동작이 다 들어있네요 행복한아침주셔서 감사합니다🙏
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다! 오늘 하루도 편안하세요
@user-wd8li2xu4r 2 ай бұрын
오늘도 감사합니다❤
@user-ow9tj9hj6p 3 жыл бұрын
07/05 복근 운동 잘못했다가 허리 아파서 요즘엔 근력 못하고 스트레칭 찾는 중인데 이 영상 무리하지 않고 몸이 풀리는 느낌이라 너무 좋아요!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
즐거운 수련 되셨길 바랍니다 😄
@williamstewart4530 4 жыл бұрын
Awesome workout totally loved it great job Eileen your the best the scenery was absolutely stunning 🙏☀️💐❤️
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
Thank you for your support as always!! 😄
@nanumlee5084 Ай бұрын
오늘도 감사합니다.
@user-dq5ix6fs2l Жыл бұрын
23.02.12 일) 아침 스트레칭 완료! 아침에 굳어있던 몸이 사르르 풀린 느낌이에요! 오늘도 감사합니다😊
@에일린mindyoga Жыл бұрын
오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻
@mmom3741 4 жыл бұрын
저 선생님 요가 운동 스트레칭 너무너무 다 좋아요 ෆ 좋은 컨텐츠 공유해주셔서 항상 감사해요 ෆ
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
아이공 감사합니당~~ 😄 자주 오셔서 운동, 요가, 스트레칭 하고 가셔요~😆
@user-rg8ov4ld6z 4 жыл бұрын
좋은 영상 감사합니다.
@Hhhhhmm469 2 жыл бұрын
아침에 긍정적이고 좋은 기운 얻어갑니다. 감사합니다!!
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@user-zy9fg3xp5o 3 жыл бұрын
오늘도 새벽요가를 선생님과함께 시작했어요^^ 진심으로 감사함을 전합니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
오늘도 하루를 부지런하게 시작하셨네요!! 😆
@moyamoya700 Жыл бұрын
에너지가 도는게 느껴져요 ㅎㅎ 오랜만에 요가했는데 짧은 시간 안에 너무 좋은 시퀀스로 가득하네요❤
@에일린mindyoga Жыл бұрын
오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻
@user-ci8nl6xc6m 9 ай бұрын
매일매일 좋은하루에 고맙습니다 스승님 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@에일린mindyoga 9 ай бұрын
꾸준히 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@ryeongee4615 2 жыл бұрын
파도소리와 바다풍경이 좋아 또 보는 영상입니다. 오늘도 덕분에 즐거운 아침을 시작합니다.
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
즐거운 수련 되셨길 바래요 😄
@user-zk9cb3ud3b Жыл бұрын
감사합니다~^^ 바다풍경과 차분한 에일린님의 인도해주는 요가루틴 환상적이고 조화롭습니다~🙏👍
@에일린mindyoga Жыл бұрын
감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 😁
@user-jj3fv5fo5x 3 жыл бұрын
조금씩 아침에 일어나서 요가하는 습관들이려고 연습하고 있는데 이 영상 너무 좋아요! 일어나서 피곤하다가도 요가 따라하고나면 몸이 개운해져요 :) 항상 좋은 영상 감사합니다!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 수련 해 주셔서 감사드립니다! 오늘 하루도 편안하세요 🙏🏻
@sphio13 3 жыл бұрын
20분 정도의 아침요가 시퀀스를 찾아봤는데 이게 제일 저랑 잘 맞는 것 같아요! 첫날은 조금 힘들었는데 하다보니 너무 좋아요! 좋은 영상 감사드려요 :)
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다! 😄
@user-iz3ty4wh9x 3 жыл бұрын
덕분에 아침에 상쾌하게 시작하네요. 하고나면 몸이 가뿐해서 좋습니다. 감사합니다.
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
소중한 시간 함께 해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@user-uv9zr9hr1o Жыл бұрын
감사합니다 사랑합니다 덕분에 건강하고 행복한 하루가 됩니다💖
@에일린mindyoga Жыл бұрын
감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다🙏🏻
@sunmioh8644 3 жыл бұрын
에일린선생님~감사합니다. 허리가 아파 시작한 운동인데 통증도 정말 많이 줄어들었고 숨은 키도 찾고, 한달사이 체중도 2.2kg감량되는 효과까지 보고있어요. 선생님덕분에 운동시간이 즐겁고 행복합니다^^♡~
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
도움되셨다니 정말 기쁩니다! 오늘 하루도 편안하세요! 🙏🏻
@mijilee5470 3 жыл бұрын
아침요가 시리즈 너무 좋네요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 길이도 적당하고 시간 되시면 더 만들어 주세요❤️❤️❤️
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
네! 꾸준히 좋은 영상 만들도록 노력할게용~ 🙏🏻
@mijilee5470 3 жыл бұрын
@@에일린mindyoga 감사힙니다 아침요가 따라한지 3일차인데 너무 좋아요ㅠㅠㅠ
@user-mb3os3og4y 2 жыл бұрын
스트래칭넘 좋고 배경화면에서 여행을 즐기는거같아 기분이좋아집니다
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@joung8087 4 ай бұрын
좋은 영상감사드립니다 덕분에 아침이 상쾌해 졌습니다
@에일린mindyoga 4 ай бұрын
편안한 하루 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@user-op8bu3oy7m 4 жыл бұрын
우연히 보게 됐는데 너무 좋아요. 감사합니다. 열심히 즐겁게 하고 있어요.
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
즐겁게 영상 따라하고 계신다니 마음이 좋습니다! 😄 가끔 오셔서 요가하고 가셔요! 🙏🏻
@user-bf8qz8xr4e 3 жыл бұрын
7:57 이 자세 균형잡기 정말 힘드네요ㅠㅠ 꾸준히 하면 늘겠죠..? 항상 잘 보고 있습니다. 재밌어요ㅎㅎ
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
쉬운 동작 아니예요~ 살짝 어려운 동작도 맛보시라고(?) 넣어봤어요! 😆 꾸준히 따라하시면 잘 되실거예요~ 🙏🏻
@hyss6336 3 жыл бұрын
아침에 탁 트인 바다풍경과 파도소리 들으며 에일린님 목소리 따라 상쾌하게 요가로 시작하니 너무 좋아요😊 마음이 편안해지는 아침요가 감사합니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
소중한 아침 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 🙏🏻
@user-fj5sd8qo5p 2 жыл бұрын
선생님 오늘도 즐거운 마음과 행복한 마음과 즐기겠습니다 고맙습니다
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘 하루도 함께 해 주셔서 감사드려요 😄
@user-wn9ub4sh9w 4 жыл бұрын
18:08 저의 한계 인가요ㅠㅠ
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
절대 쉬운 자세 아니예요!! 꾸준히 하시면 할 수 있는 동작들이 많아질거예요~ 😄
@fjfp 3 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저두요ㅜㅜㅜ
@user-cq6lm5zo2g 2 жыл бұрын
오랫만에 다시 찾아와서 새벽요가 했는데, 역시 너무 좋네요. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다.
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
함께 수련 해 주셔서 감사드립니다~ 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@user-ui1ru8pe8u 3 жыл бұрын
배경과 소리에 힐링되고 몸과마음이 정돈되어 너무좋은시간이되었네요 감사합니다 🤗
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
소중한 시간 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안하세요 😄
@Janeyjaney0 3 жыл бұрын
17:34 가능합니까 ....
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
처음에는 힘들 수 있어요~ 가슴 열어주는 동작 자주해주시면 점점 잘되실거예요! 😄
@user-vb4gh6xt8j 3 жыл бұрын
너무 어려워요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
내가 가능한 곳까지 천천히 따라해주세요! 점점 좋아지실거예요~😄
@boraki1127 3 жыл бұрын
감사합니다! 덕분에 에너지 넘치는 하루 시작해요!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
에너지 빵빵 💪🏼 오늘 하루 편안하셨길 바랍니다! 🙏🏻
@jangdanielle 3 жыл бұрын
최고에요!!! 오늘도 개운한 아침 만들어 주셔서 감사합니다. :)
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
소중한 아침시간 함께 해 주셔서 감사드려요 🙏🏻
@juyoungkimm 3 жыл бұрын
적당한 스트레칭과 적당한 움직임 그리고 적당하게 천사같은 목소리! 바닷소리까지 너무너무 좋았습니다! 아침마다뵐께요 ❣️
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다~ 아침마다 잘 부탁드리겠습니다 🙏🏻
@user-kr4co1xp7e Жыл бұрын
정말 개운한 아침요가였어요. 감사드립니다. 이제 출근준비 하려구요.^^♡
@에일린mindyoga Жыл бұрын
오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻
@user-el8yr2yf9z 2 жыл бұрын
오늘도 에일린님 덕분에 아침이 개운합니다 고맙습니다~♥
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@user-jy3wo4fr7x Жыл бұрын
오늘도 행복한 하루 보내세요. 감사합니다. 선생님~~
@에일린mindyoga Жыл бұрын
감사합니다! 풍경소리님도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@Sjj746 Жыл бұрын
좋은 하루 되세요^^아침에 좋은 기운 받아서 개운함이 느껴져요 나마스떼❤
@에일린mindyoga Жыл бұрын
함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@soojeongsong83 Жыл бұрын
매일 아침 명상과 이영상 번갈아가며 하고있어요. 아침에 좋은 기운 받으면서 하기 좋은 동작입니다. 좋은 영상 감사합니다:)
@에일린mindyoga Жыл бұрын
정말 잘 오셨습니다! 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@ESKim-sq6pk 3 жыл бұрын
행복과 긍정의 기운 오늘도 얻고 갑니다 감사합니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바랍니다! 😆
@user-zo5qm1zt3z 3 жыл бұрын
아침 스트레칭 영상 떠돌다가 여기로 정착했습니다~!! 무리도 안되고 하고 나면 개운해져서 정말 좋아요 감사합니다.
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드립니다! 🙏🏻
@user-bc3ns5rn3e 2 ай бұрын
석달째 에일린요가와 함께하고 있어요. 감사합니다
@user-fk1ib6sf5j 3 жыл бұрын
너무어렵지않아서 그나마 따라서할수있어서 넘좋아용 최고이십니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바래요! 🙏🏻
@user-ev9bs4bt9i 3 жыл бұрын
오늘부터 시작했아요 바닷가 소리도 너무좋고 감사합니다!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드려요~ 앞으로 잘 부탁드립니다~ 🙇🏻♀️
@user-sw1mk5qg5t 4 жыл бұрын
상쾌한 아침으로 시작합니다~감사합니다
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
오늘 하루도 편안하셨으면 합니다!! 😆🙏🏻
@amordei 3 жыл бұрын
시원한 아침 선물해주셔서 감사합니다! 새해에도 행복하시기를.
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요 🙏🏻
@user-wb1pm2ml8r 2 жыл бұрын
매일 아침 잘 따라하고 있어요 감사합니다
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@mojun5067 2 жыл бұрын
추천영상으로 떠서 바로했어요 제주바다 너무 보기 좋아요 오늘도 감사합니다
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘도 함께 해 주셔서 감사드려요~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@y.visited 2 жыл бұрын
오늘도 감사합니다. 좋은 하루 되세요. 나마스떼.
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
오늘도 정말 잘 오셨어요~ 나마스떼 🙏🏻
@chorongkang2751 3 жыл бұрын
화면 속 풍경이 아름다워서 더 상쾌해졌어요. 감사합니다!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다!! 혼자 요가하기에 너무 아까운 곳이었어요~ 😢
@user-ni6hc3mv6m 4 жыл бұрын
너무돟아요 제주 풍경도 목소리도.,힐링된요가♥️
@에일린mindyoga 4 жыл бұрын
감사합니다~ 가끔 오셔서 요가하고 가셔요!😄
@akfhsldp009 Жыл бұрын
아침에 운동하기 피로했는데 하고나니 너무 기분좋아여😊
@Ice_tiser 3 жыл бұрын
오늘도 선생님 덕분에 몸이 개운해졌어요! 고맙습니다^^
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
오늘도 함께 해 주셔서 감사합니다~ 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@yongyongkwon7926 3 жыл бұрын
시퀀스도 목소리도 배경도 너무 좋아요!!!! 덕분에 긍정적인 아침 시작합니다🤩
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
소중한 시간 함께 해 주셔서 감사드립니다~ 오늘도 편안하세요 🙏🏻
@user-yz1br8vr5x 8 ай бұрын
오랜만에 요가로 긍정적인 아침 깨우니 좋네요^^ 이런 영상 좋아요❤
@joojoo3414 3 жыл бұрын
아침에 정말 가벼운 스트레칭만 하다가 알고리즘에 끌려 시도했는데 정말 분위기, 배경 완벽해요! 시간가는줄 모르고 아침요가했어요 감사합니다!
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@clarahan77 Жыл бұрын
좋은영상으로 시작하는 아침 ~ 감사합니다♡
@에일린mindyoga Жыл бұрын
오늘도 편안한 하루 되세요🙏🏻
@cherr5384 3 жыл бұрын
주말아침에 했는데 정말좋았어요 기분좋은에너지로 하루를 시작하는 느낌💞 명상 영상도 잘 보고 있습니다 감사해요 💚
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
감사합니다!! 오늘하루도 편안하세요!!
@user-wh4jy9qw3g 3 жыл бұрын
ㅠㅠ 아침부터 너무 개운하고 좋았습니다! 매일해야겠어요 :)
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
개운하셨다니 기쁩니다! 꾸준히 따라하시면 몸의 변화를 느끼실거예요~ 😄
@user-23251 3 жыл бұрын
오늘도 따라했어요~~좋은영상 감사합니다
@에일린mindyoga 3 жыл бұрын
오늘도 함께 해 주셔서 감사드립니다 😄
@user-ew9im1ii9x 2 жыл бұрын
감사합니다. 행복한 아침을 열어 주셔서 감사합니다. 기쁨이 가득찬 하루 되세요~
@에일린mindyoga 2 жыл бұрын
함께 해 주셔서 감사드려요~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다 🙏🏻
Md Kausar 2.0
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