Рет қаралды 34,427
Как да забързаш метаболизма си? Преди години много хора спекулираха, че най-важното нещо е да се храним по 8 пъти на ден, за да постигнем тази цел.
Какво знаем днес? Има 6 начина да забързаш метаболизма си, които са научно-обосновани и могат да улеснят твоята диета като ти помогнат да гориш мазнините малко по-бързо
Има 2 важни условия, за да постигнем това:
1) Да имаме "забавен" метаболизъм в следствие на пропуски в тези 6 практики
2) Все пак да си в калориен дефицит. Колкото и да "забързваме" своя метаболизъм, ако ядем прекалено много и калорични храни, няма как да постигнем резултати!
Ако ти си зает професионалист или предприемач, който иска да работи с нас персонално, можеш да посетиш този линк 🔥 abs.click/mentorship-_15_10 🔥 за да видиш резултатите от нашата менторска програма. На тази страница можеш да научиш повече за това как да работиш с нас.