Jeśli jesteś jedną z tych osób, dla których znalezienie chwili dla siebie graniczy z cudem, mam coś dla Ciebie! Praktyka jogi, która pobudzi całe Twoje ciało, a zajmuje chwilę.
Zawsze powtarzam, że nawet 15 minut na macie jest lepsze, niż nie rozkładanie jej wcale. W tym czasie:
🖤 rozciągniesz pospinane barki i ramiona
🖤 rozbudzisz kręgosłup
🖤 uelastycznisz biodra
🖤 będziesz świadomie oddychać
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Praktykuję na pięknej macie Moonholi bit.ly/2mDFJp7
Możecie ją kupić ze zniżką -15 % wpisując w koszyku kod: anatomiajogi
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Poznajmy się bliżej na Instagramie: / anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: bit.ly/2HhPoGZ
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Subskrybuj mój kanał: bit.ly/2xwcggr
Facebook: / anatomiajogi
Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: anatomiajogi.pl
Współpraca: kontakt@anatomiajogi.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Moje zniżki dla Was: ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: studio.portaly... - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -