Cu siguranță ne interesează toate tipurile de anxietate. Mulțumim cu recunoștință!
@danielobraz110 Жыл бұрын
Nu te ajuta nimic decat " Doamne Iisuse Hristoase,fiul lui Dumnezeu,miluieste ma pe mine pacatosul" ! Post rugaciune,lasa te de pacat si vino la Hristos si o sa ai liniste si bucurie pe pamant ! 🥰
@Fismadrid3 жыл бұрын
Cred că imaginea de sine, joacă un rol fundamental. Până la urmă, totul este o exprimare exagerată a energiei psihice și face parte din reacțiile fundamentale ale omului. Este exact cum zici, alimentăm totul la nivelul creierului și putem da exemple între frică (o reacție normală) și frica imaginară, o frică difuză. Felicitări pentru material și la cât mai multe sfaturi utile.
@lauranisulescu79523 жыл бұрын
1000% sufăr de anxietate generalizata. Tocmai ce ma gândeam acum(ora0:01)ca iar ma va prinde 6 dimineața până voi adormi. Sunt din ce în ce mai stresata și chiar voi tine cont de sfaturile tale! Foarte utile! Sa nu mai zic ca ai o voce atat de calda care mai ameliorează îngrijorarea:)). Succes în continuare! 👏🏼👏🏼👏🏼
@Ione7643 ай бұрын
Iti multumim de mare ajutor vocea ta linistitoare cat si sfaturile🙏😇
@sudoboo97302 жыл бұрын
Eu am toate simptomele enumerate de dvs. A inceput totul in August 2021, eram super stresat la job. Disponibilitate 24/7. Suna telefonul, trebuia sa plec. Ideea e ca in august nu puteam respira, gen ma tinea ceva. Am fost sigur ca e vreo boala, ceva. Dar nu am fost la control. In octombrie am terminat munca; M-au luat gandurile alea negre. Ce rost are sa muncesti, care e sensul vietii. Eu sunt perfectionist si super punctual. Daca am o intalinre a doua zi, ma trezesc inaintea alarmei cu 2 ore. Sufar si de paralizie in somn. (stiu cum sa o controlez, trebuie sa dorm doar noapte: astfel nu am nimic). Acum simptom: ma simt super obosit si casc cand ma gandesc ca sunt obosit, gen imi simt creierul obosit, greu, nu stiu sa descriu senzatia... Faceam sport, nu beau, nu fumez. Intr-adevar nu sunt atent cu mancarea, in sensul ca in unele zile mananc super putin. Tata in noiembrie 2021 a descoperit ca e diabetic: de atunci sunt foarte atent cu glicemia, nu mai mananc dulciuric, etc. Luna Ianuarie-Februarie-Martie am fost leguma. Dureri in piept, nu puteam respira, am fost la medic, am facut analize dr anemie, glanda, rx coloana vertebrala complet: toate bune. Medicul mi-a zis ca am anxietate si atacuri de panica. Cat m-a consultat aveam bataile inimii ba 110, ba 90, foarte ciudat, a zis. Mi-a scultat inima vreo 15min: a zis ca totul e ok. Mi-a recomandat un psiholog. Mie imi este frica sa ma duc la unul, daca ma trimite la psihiatru? Mi-e frica sa nu fiu nebun! Cred ca sunt si putin nebun. Mi-e frica sa o spun, dar mi s-a intamplat sa fiu in bucatariez sa pun mana pe cutit si imi strafulgere gandul: "daca il bag eu in tata?" Acolo chiar m-am speriat si cred ca nu sunt prea sanatos dpdv minatl. Sper sa fie din cauza ca m-am jucat foarte mult pe PC jocuri violente dar nu stiu.. Oricum la psiholog nu m-as putea deschide complet cu toate problemele mele... Am scris un roman aici, nu pretind ca cineva sa citeasca, dar sper ca m am mai descarcat putin...
@alinamariapredoiu5486Ай бұрын
Stai linistit, nu esti singurul!
@minervaghishan45387 ай бұрын
Multumim pentru explicați
@raulsziblik41252 жыл бұрын
Și eu sunt asa de ceva vreme ! Îmi creste tensiunea fără motiv la 16 cu 10 , dar pe urma scade ... sunt foarte multe chesti pe lângă tensiune , palpitati , insuficienta respiratorie .. și cu toate astea analizele mele sunt perfecte ....
2 жыл бұрын
Atunci este de la Anxietate. Sunt manifestări psihosomatice
@raulsziblik41252 жыл бұрын
@ va mulțumesc din suflet ! Știu ca intr-o bună zi vor trece și aceste stări 1❤
@MarianDiaconu-eb9nh3 ай бұрын
@.Poate creste tensiunea pe sistem nervos ?. Și dacă da ,ce este de făcut ?. Mulțumesc domnule doctor.
@Ione7643 ай бұрын
@MarianDiaconu mie mi sa intamplat și am restabilit-o cu un cățel de usturoi mâncat asa pe viu dacă crezi ca te ajuta poți încerca!Sănătate tuturor!
@elenapitigoi9433 Жыл бұрын
Multumesc pentru aceste sfaturi foarte utile!
Жыл бұрын
Cu drag
@findmeinparis-fp1gj3 жыл бұрын
Si eu sufar de anxietate,am un Examen imp si de vreo 2 luni ma stresez tare.Dar ma relaxez ascultand muzica,desenand si plimbanduma cu bicicleta sau cu orice altceva.Multumesc pt sfaturi😊
@lenutadumbrava74352 жыл бұрын
Adevarat psiholog ! Multumim pt explicatie si pt ca existati . Sanatate !
@Sara_signy352 жыл бұрын
Bună seara ! Excepțional video, simt ca ma va ajuta sa ma vindec de anxietate generalizata, sunt văduvă pensie mic, am 65 ani, și am un copil parasit de parintii lui, de crescut...Felicitări părinților care v-au crescut...Multumesc
2 жыл бұрын
Va mulțumesc frumos 🤗
@TutorialeGratuite3 жыл бұрын
Foarte interesant. Big Like.
@mihaelaiovan26793 жыл бұрын
Foarte interesant ,eu am toate simtomele de care ati vorbit ,am plâns pe tot parcursul filmuletului ,
3 жыл бұрын
Bună Mihaela. plânsul are puterea să elibereze emoțiile puternice. Dacă simți că ai aceasta anxietate te invit să te deschizi față de un psiholog care te poate ajuta. De asemenea pentru moment îți recomand clipul de meditație ghidată pe care îl găsești pe canalul meu. Mult echilibru îți doresc 🙏🤗☺️
@mihaelaiovan26793 жыл бұрын
@ Am luat tratament pe la sf anului 2019,dar lam întrerupt la 5 luni ,iar dupa 5 luni mia fost mult mai rau ca prima data am crezut ca mor vomitam ,frica nu aveam aer , tremuram ,ma lua cu calduri am fost iar la psiholog am luat iar tratament ,abea mi am revenit ,acuma sunt în Anglia mam înscris aici la doctor ,iar a trebuit sa întrerup tratamentu 2 saptamani pt noul tratament mai am 7 zile si voi primi tratamentul,am dureri de stomac si de cap ,nu pot sa mai dorm nu pot nici sa mananc am si zlabit
3 жыл бұрын
@@mihaelaiovan2679 încerc să înțeleg durerea prin care treci... E important să știi că nu ești singura persoană care se confruntă cu astfel de simptome și există soluții. Până la următorul tratament cred te vor ajuta meditațiile/tehnicile de relaxare. 🙏
@bebeunt49863 жыл бұрын
@@mihaelaiovan2679bun, ai reușit sa treci peste anxietate?
@dariodoky404 Жыл бұрын
Ok....aparent am și anxietate generalizata și depresie
@mucasinul3 жыл бұрын
Iti multumesc, Ionut. Am fost diagnosticat cu anxietate generalizata si videoclipul mi-a fost de ajutor. Foarte bine structurata informatia. Ai putea face inca un videoclip cu tehnici de tratament al anxietatii generalizate.
3 жыл бұрын
Mă bucur că îți e de ajutor. da, chiar m-am gândit la un videoclip cu tehnici de tratament din psihoterapie
3 жыл бұрын
Mulțumesc 🤗
@crinacrina57482 жыл бұрын
Ai explicat foarte bine !
@alexdumitru2353 жыл бұрын
Bravo! Simplu si clar ! Apreciez
3 жыл бұрын
Mulțumesc frumos 🙏
@izabel89092 жыл бұрын
Din păcate, am anxietate de foarte mulți ani, am anxietate aproape in orice fac( la școală, în practica de la spital, cu relația amoroasă, când ies în societate chiar si cu propria mea familie ) Decand ma știu am astfel de stari...niciodată nu am putut explica cuiva de ce am acest amalgam de sentimente și de emoții în mine...simt ca o iau razna de fiecare data.. Recent am aflat ca am anxietate... Sper sa pot sa fac rost de bani sa pot merge la un psiholog.. Îți mulțumesc că m-ai făcut sa înțeleg înțeleg mai clar ce se întâmplă cu mine...am crezut ca am probleme cu capul foarte mulți ani...
@rop32357 ай бұрын
Da te cred în tot ce spui. Este o situație care ne acaparează toată viața. Este o muncă continuă dar nu te lăsa bătută vei reuși. O zi binecuvântată 🙂
@alexandernitu58574 ай бұрын
Bună, nu vrei sa încercăm împreună sa scăpăm de ansiedad? 😢😢😢 ❤❤❤
@aduloaeiviorel20742 жыл бұрын
AM URMARIT ZECI DE PREZENTĂRI DESPRE ANXIETATE ÎNSĂ CEL MAI CONVINGĂTOR A FOST AL DUMNEAVOASTRĂ.
@sorinabutunoi1063 жыл бұрын
Foarte adevărat și frumos expus acest videoclip! Aș dori să vorbiți și despre depresia generalizată. Mulțumesc anticipat!
3 жыл бұрын
Mulțumesc, am un clip despre depresie găsiți pe canal
3 жыл бұрын
Clip despre depresie aici: kzfaq.info/get/bejne/sLKYdddqr9aZgpc.html
@mirelmunteanu56052 жыл бұрын
Buna ziua, Am avut si eu atacuri de panica (vreo 3 pe parcursului anului trecut). Incepand de o vreme aproape in fiecare zi am perioade de stare proasta, o oarecare frica si stare de slabiciune in picioare , mai ales dimineata dupa ora 9, (dureaza intre 5 si 15 minute dupa care intru in ritmul natural, sau am aceste simptome ori de cate ori sunt solicitat in mai multe activitati deodata, ma blochez efectiv). Am facut investigatii nenumarate (analize sange, RMN-uri., Doppler, sedinte de psihologie, sedinte psihiatrice, medicamentatie nu mai zic si naturista dar si anxiolitice, acupunctura, etc,etc, senzatiile nu mai sunt ca la inceput, dar la sfarsitul lunii martie 2022 fac un an cu aceste stari. Ce imi recomandati pe mai departe? Multumesc pentru un raspuns.
@elyely22153 жыл бұрын
Buna Ionuț, excepțional vlog !💖😗
3 жыл бұрын
Mulțumesc frumos 🤗
@arontiberiu5238 Жыл бұрын
Atacurile de panica am svut citeva..dar acuma de citva anii nu mai am .sau evit dacă simt ca ar fii vreun pericol..!!Un fel de rău cu anxietate dacă trebuie sa merg undeva ..locurile care sunt deja obișnuit cu ele ,nu mai am treaba ..doar locurile noii..care trebuie sa ajung ....!!
@shadowrock2 жыл бұрын
Eu am anxietate de boala sau de sănătate. Am doar 19 ani și tot cred că am o boală gravă la cap și nu-mi pot scoate asta din cap. Am făcut RMN Cerebral și nu mi-a găsit nimic. Ba după asta tot cred că fac accident vascular cerebral, și mă sperie tare. Nu mai reușesc să ies din creierul meu!
2 жыл бұрын
Scrie-mi îmi privat să vorbim
@arontiberiu5238 Жыл бұрын
Sintomatologie :Frica de mers pe strada ,msi departe sau în unele locuri,frica de a aștepta la rind..ex !!Nu mi frica de dentist căci îmi scoate 2 dinți absolut de loc .mie frica și rău cind știu ca trebuie sa merg și sa aștept la rind..!!!
@arontiberiu5238 Жыл бұрын
Adevarat căci Aprozolamul îl iau doar de vreo 6 anii..înainte numai Fluoxin și nitrazepam..dar nu aveam asa probleme ca acuma..!!Bine am 55anii deja...!!
@mihaelapatrut242 Жыл бұрын
Multumesc
@darkwolf35913 жыл бұрын
Va urmăresc cu drag.Pe mine ma deranjează si lumina artificială, si lumina naturală,dacă ma uit mult timp la un bec sau la soare, imi ramane lumina in ochi mai multe secunde,plus ameteli.
3 жыл бұрын
Uitatul direct la soare nu e recomand, afectează retina. Poate aveți o sensibilitate la lumină mai crescută. Puteți face un consult oftalmologic
@suzanaorban69442 жыл бұрын
Gratulare🍒🍒🍒🍒
@vlogdevlog79283 жыл бұрын
Eu am anxietate de 1 an si cateva luni am fost si la psiholog degeaba.In orice secunda ma simt asa.Am senzatia ca am sa innebunesc sau o sa am alte boli ale minti.Mi e frica sa nu innebunesc sau sa dau in alte boli.Am senzatii precum:Ganduri precum:Ca voi lesina, voi muri, Ca voi ameti, ca voi face un atac de panica, ca nu voi mai scapa niciodata de starea asta, ca voi innebuni,.De cand o am parca am innebunit tot timpul ma simt in alta lume in mintea mea, vad viata ca si cum ar fi un vis intr-un fel.Tot timpul parca am numai ameteli de la anxietatea mea.Daca nu as avea ameteala asta poate mi ar fi mai usor sa trec peste.Mi e si frica sa nu ma vada cineva cand am starile astea rele.Imi poti da un sfat.Am fost si la medic si la psiholog.Imi poti da un sfat m am saturat de toata starea asta.Mai am o intrebare poti innebuni sau face boli ale minti precum schizofrenie sau nebunie.Te rog da mi un sfat si il voi urma.
3 жыл бұрын
Uneori mersul la un singur Psiholog nu e suficient și să îți spun și de ce. Terapia că să aibă rezultate trebuie mai întâi să simți o conexiune cu terapeutul tău...să îți ofere încredere, susținere, siguranță căldură și așa mai departe. Nu știu cum a fost relația cu Psihologul tău...doar ți am oferit niște detalii in plus. Ai putea sa mai încerci un altul și să vezi cum e. Nu e vorba că unii psihologi sunt mai buni decât alții ci e vorba de conexiune umană. De unii oameni ne simțim mai apropiați iar de alții nu. Iar că sfat pot sa îți ofer niște îndrumări. Prima deja am scris mai sus, adică să încerci și un alt Psiholog. Apoi Oprește te puțin din a te mai gândi la ce poate fi și îndreaptă-ti atenția asupra prezentului mai mult să vezi ce se întâmplă... Poți încerca tehnici de relaxare.. meditație, hipnoză, poți face exerciții fizice, plimbări prin natura. Gândurile tale sunt provocate de anxietate motiv pentru care de multe ori nu sunt adevărate și ai nevoie să îți confirmi că așa sunt... False. Dacă acum nu ai pățit nimic cel mai probabil în minutul următor la fel va fi 😊
@alionuscasm45893 жыл бұрын
Eu am avut astfel o stare accentuată. Chiar aveam ameteli si ma duceam la diferite ginduri ca aceasta ameteala poate fi vorba de vreo boală )) frica de ameteală citeodata o am si pina acum dar mia trecut , imi trece usor usor totul cind am inteles pentru mine ca sunt anxioasă si nu am nici o boală incurabilă)) Deci am fost la psihoterapeut mai apoi am fost la doi neurologi si acum numai am terminat tratamentul cu magne si vamelan (calmant) . Ma simt bine dupa acest tratament
@ionutcostache93432 жыл бұрын
Florile lui bach tratează stările emoționale și am încercat și eu și au dat rezultate foarte bune . Mergi la o farmacie naturista si cere Larch si Aspen sunt destul de ieftine . Curaj 💪
@arontiberiu5238 Жыл бұрын
Cu mașina sau bicicleta merg oriunde...fără probleme...!!
@costantintrandafir1765 Жыл бұрын
da as vrea sa vorbim da cum
Жыл бұрын
Datele de contact sunt in descrierea videoclipului
@adevarsator21822 жыл бұрын
Credeam ca niciodata n o sa trec prin anxietate, iata povestea mea...mi am pierdut tatal,la 2 saptam dupa inmormântatare am avut primul atac de panica, cu batai de inima ,tuseam pt ca in momentul de fata am si probleme de sanatate, fac investigatii dar vreau sa merg si la psiholog! S a manifestat prin lipsa aerului, asta m a panicat enorm de mult si m am contralat la timp ! De atunci viata mea e schimbata total,dorm numai cu teama ,uneori nu dorm! Sant constienta de stare si imi doresc enorm sa depasesc si sa revin la o viata normala! Ce ma sfatuiesti ( mentionez ca totul mi se intampla de o luna de zile)😥
2 жыл бұрын
Scrie mi te rog in privat și vorbim acolo. Găsești datele de contact in descrierea videoclipului. Sau la despre - contul de KZfaq
@adevarsator21822 жыл бұрын
Da Ionut, Ms mult ! Ti am dat cerere pe facebk si mesaj privat! 🙏
@trdm90552 жыл бұрын
Domnul Ionuț, Si eu sufăr de anxietate de mulți ani uneori imi e groaza fiindcă nu reușesc sa dorm ușor imi fac multe griji vreau să nu mai locuiesc cu părinții mei am deja 35 de ani si simnt ca vreau din nou libertate chiar dacă stiu ca majoritatea oamenilor nu ma accepta din cauza ca suferă de epilepsie mereu stiu ca într-un fel trebuie să merg înainte Va mulțumesc pentru înțelegere, Diana
2 жыл бұрын
Bună Diana, dacă ai nevoie de mai multe îndrumări din partea mea îmi poți scrie in privat.
@vicavica91823 жыл бұрын
Mulțumesc f.mult pt.sfaturi excepționale pe care le dai! Mulțumesc mult!! Am o poveste puțin mai delicata as vrea sa ma lămuriți puțin cum pot vorbi cu d voastră? Cu sa procedez? Mulțumesc mult!
3 жыл бұрын
Bună, mă bucur că îți este util videoclipul. Mă poți contacta pe Facebook, contul se numește: Psiholog Ionut Iancu sau pe Instagram: iionut.iancu
Ce pot face în frica excesiva de înălțime? Este handicapul meu...as pleca la munte dar îmi este frica...am mai fost si frica a fost destul de evidenta. Mai ales când vad " hăurile" în stanga sau în dreapta...cand urc spre munte, cand cobor , frica exista....numai vorbesc de avion. Am avut " plăcerea" sa zbor cu avionul ...nu am deschis ochii dus sau întors.. exista calea medicamentoasa sau numai cea psihica?
@goodsoulish3 жыл бұрын
Salut eu mă aflu în această problemă de 1 an de zile si eram foarte grav la inceput și am mers la pipsiatrul si am loat 6 luni cipralex si somanifere si xanax dar acum dupa un an de zile eau doar xanax ca mi-am revenit foarte mult față de trecut dar am încă frică de a pleca singur la drum sau sa merg singur undeva si plus încă mai am sintome când îmi simt tensiune mica sau atacuri de panică
3 жыл бұрын
Bună, poți încerca Psihoterapie. Te poate ajuta 😊
@goodsoulish3 жыл бұрын
@ vă mulțumesc frumos 🙏
@aduloaeiviorel20742 жыл бұрын
NU ȘTIU IN CE CATEGORIE MA ÎNCADREZ DAR DE 12 MA CONFRUNT CU STĂRI FOARTE NASOALE.EXPUNEREA DVS.MI-A DAT UN PIC DE ÎNCREDERE.
@corneliu-cezarchirica52392 жыл бұрын
Buna de aproximativ 4 saptamani ma confrunt cu o stare ciudata care a inceput brusc intr o seara in timp ce ma jucam la calculator.Dintr o data am simtit ca nu ma mai pot concentra si ma simteam nelinistit si de asemenea simteam ca parca vad prin ecran.In urmatoarele zile mi am facut multe griji din cauza asta intrucat starile de ingrijorare si chestia ciudata cu vederea continua.Am fost si la oftalmolog si am favut si teste de sange si totul e ok.Din cate pare e o stare de anxietate doar ca una venita din senin si la care nu ii stiu motivul.E aproape permanenta dar starile fluctueaza putin.Uneori ma simt foarte agitat fizic alteori si psihic si in timp chestiile astea m au facut trist si pesimist pt ca nu stiu daca imi voi mai reveni vreodata.Sunt si in prag de sesiune ceea ce mai adauga putin stres.Ideea e ca mi e foarte frica sa nu ma incadrez la o tulburare de anxietate.Mi e teama sa nu fie aceasta tulburare de anxietate generalizata desi nu stiu ce sa zic.la mine s a instalat brusc si singurul motiv pt care ma ingrijorez e modul in care ma simt si daca imi voi reveni vreodata la normal.Nu sunt alti factori care sa ma streseze.Ma poti ajuta cu un sfat te rog
2 жыл бұрын
Scrie-mi te rog in privat și vorbim acolo. Ai datele de contact in descrierea clipului
@corneliu-cezarchirica52392 жыл бұрын
@ ok ms mult
@ginageorgeta34322 жыл бұрын
Cum pot so numesc ... Axietatea?dureri musculare spate piept si stres ?
@troje30162 жыл бұрын
cuvantul anxietate este folosit mult prea des in ultima perioada si nu stiu cat de bine e inteleasa problema anxietatii.si-a pierdut din sens.toti idiotii sufera de anxietate in ziua de azi fara sa inteleaga ca anxietatea este o boala profund incapacitanta.Analizati anxietatea din punct de vedere psihologic,dar ea de multe ori isi are radacinile in alte boli, ea fiind doar un raspuns natural si universal al corpului la acestea. Spre exemplu,un cardiac poate suferi de anxietate ,iar aceasta se distinge de frica aceea ca ar putea crapa din cauza bolii de inima. ea apare ca raspuns la disfunctiile create de proasta functionare a inimii.corpul detecteaza ca ceva nu e ok si porneste acest raspuns universal care este anxietatea(o stare de alerta..inexplicabila pe cale logica). de multe ori anxietatea este un simptom care poate avea n cauze. de aceea consider ca vizitele la psiholog sunt adesea frectie la picior de lemn pe bani multi. Sunt unii care sufera de te miri ce carente,iar corpul lor porneste raspunsul acesta de anxietate,iar ei tot la psiholog ajung si arunca cu bani.Capcana in astfel de situatii este ca mintea va crea si o naratiune potrivita starii interioare,desi aceasta este una artificiala.Sa presupunem ca un subiect are o carenta de magneziu ,iar aceasta ii provoaca o stare de iritabilitate/ anxietate/ insomnii. Daca isi petrece suficient de mult timp in aceasta stare de iritabilitate fara a adresa problema principala care este carenta de magneziu, la un moment dat se va putea crede despre acesta ca are probleme de natura psihologica cand defapt problema e cu totul alta.asta e un exemplu rudimentar,dar l-am folosit doar ca sa ilustrez ce cred eu(din proprie experienta vorbesc). in concluzie, anxietatea isi are adesea originile in alte disfunctii ale corpului, ea nefiind mai mult decat un raspuns al creierului la acestea. multi v-ati vindeca de anxietate daca v-ati apuca de sport,manca sanatos si urmat un program de somn bun. p.s: cand va duceti la psiholog,sa aveti in vedere ca marea lor majoritate sunt slabi sau foarte slabi si nu ajuta mai deloc. de principiu, are sa va ajute faptul ca vorbiti cu cineva. asta e terapeutic,dar va puteti gasi un prieten mai intelept si care e bun ascultator si veti beneficia de aceleasi efecte terapeutice.
@CA-im5eq2 жыл бұрын
Este corecta observatia. Anxietatea e un fenomen foarte complex. Psihologul prin interventia lui poate diminua intensitatea fenomenelor , facandu-le mai suportabile. Cauza sau sursa, insa, trebuie investigate atent de un medic internist sau alt specialist in functie de simptome, insa si acolo exista o doza mare de scepticism, pacientul este etichetat ca un caz pur psihiatric, chiar daca manifestarile sunt undeva la granița psiho-somatică.
@laurentiuremoo54593 жыл бұрын
Am nevoie de ajutor ..
@noname36093 жыл бұрын
Citeste Eckhart Tolle.Sper sa te ajute 😀
@mariaiuga1922 Жыл бұрын
Am un băiat bolnav de epilepsie aceiași boală o are și mama din copilărie trăiesc cu frica că face crize ,iar acuma mă gândesc la băiat de câteva zile mama este foarte bolnava și trebuie să o ajut să-i schimb scutecul dar nu pot mă sufoc mă panichez
@vior3l5082 жыл бұрын
Salut, la mine asta cu exercitiile fizice nu merge, eu ma simt mai tot timpul fara putere si usor ametit, am incercat sa fac exercitii fizice si mai rau mi am facut, in sensul ca a trebuit sa ma pun in pat , pentru ca nu mai ma puteam tine pe picioare, tremuram tot si ma lua cu "lesin", pareri ?
2 жыл бұрын
Scrie-mi te rog in privat, ai datele de contact in descriere
@vior3l5082 жыл бұрын
@ V.am scris pe email
2 жыл бұрын
@@vior3l508 am răspuns acum
@feraruferaru75692 жыл бұрын
Aceasi problema o am si eu de cateva luni,am facut analize toate cele..e totul.ok..dar tot nu reusesc sa ies din asata....
@andreitalpos8422 жыл бұрын
Cu corpul fizic e bine , mintea joaca feste
@tiberiusimion71333 жыл бұрын
Bună, eu am ajuns la psihiatru unde am primit tratament medicamentos. Cum voi reușii eu vreodată sa scap de aceste medicamente?
3 жыл бұрын
Salut, poți încerca și Psihoterapia
@cats_dog2542 жыл бұрын
Răspund la întrebări:răspunsul 1-des ,cred ca jumătate din zi.2-da ,,greu.3-de câțiva ani.4-da,nu pot merge in oraș și relația de cuplu e afectată.Mereu ma simt amețită și nu vreau sa arat partenerului pentru a nu-l supăra .
@tiriteumaria66063 жыл бұрын
Buna ziua. Am o antrebare. Sufar de anxietate generalizata. Iau antidepresive de 3 ani. An ultimul timp muncesc 8 ore la zi. 6 zile la saptamana. Am amteli de cap. Poate fi de excesul de medicamente sa-u de la oboseala? Am facut RMN si nu am nimic. Mult.
3 жыл бұрын
Bună, vorbește te rog cu medicul tău despre cum să iei medicamentele
@vlogdevlog79283 жыл бұрын
Am mai avut odata acum cativa ani in urma tot asa o experienta si am lesinat.De atunci am trecut pana intr-o zi ,ziua aia fiind anul trecut in martie cand am avut ceva asemanator cu un atac de panica sau chiar un atac de panica nu stiu ce a fost.Prin ce am trecut atunci puteam dormi dar imi era frica sa ma asez pe scaun su pe pat crezand ca voi pati ce am patit atunci sau sa lesin sau sa cad, sau sa nu imi pot controla corpul.Te rog da mi nisye sfaturi caci cred ca ma vei putea ajuta sa scap.Am incercat chiar si meditatie degeaba.
@chivutu872 жыл бұрын
Eu când am anxietate ascult manele :)).
2 жыл бұрын
Dacă funcționează e foarte bine 😀
@dorinafizesan97802 жыл бұрын
Bună Ionuț, sufar de anxietate generalizata de vreo 2 ani, locuiesc în Germania, cum pot lua legătura cu tine, sincer m am saturat de stările astea, te salut cu drag
2 жыл бұрын
Bună Dorina, scrie-mi te rog pe Facebook, pagina se numește: Psiholog Ionuț Iancu, sau pe Instagram, contul se numește: iionutiancu. Te salut cu drag și eu 😊
@mireladumitrache6075 Жыл бұрын
Cel mai rau sintome pe care îl am este ameteala (vertijul )care imi trece dacă mă concentrez să fac alt ceva 😢😢😢 in rest am toate simptomele ANXIETATI generalizate
Жыл бұрын
Îmi poți scrie in privat pentru mai multe îndrumări
@carmentudor55815 ай бұрын
Te rog ajuta ma si pe mn sa scap de anxietate
@alexandernitu58574 ай бұрын
Bună, nu vrei sa încercăm împreună sa scăpăm de anxietate??? 😂😂😂
@mariuspopa55213 жыл бұрын
Salut ionut si eu sufar de anixetate si atacuri miau dat pastile sì picaturi nustiu cum sa scap
3 жыл бұрын
Salut, scrie-mi te rog pe Facebook, pagina se numește: Psiholog Ionuț Iancu, să aflu mai multe și să văd ce îndrumări îți pot oferi
@CristiCris883 жыл бұрын
Am o intrebare, tu ai avut vreodata anxietate si atacuri de panica? Sincer :)
3 жыл бұрын
Undeva în trecut da, dar Intr-o formă ușoară. Majoritatea oamenilor au anxietate, dar anxietatea devine supărătoare atunci când e in exces și de necontrolat
@CristiCris883 жыл бұрын
@ oamenii au anxietate datorita faptului ca traiesc mult in viitor si in trecut.Atata timp cat cineva nu i invata cum sa traiasca momentul prezent, nu or sa se faca bine niciodata. Nu este indeajuns sa auda ce a scris Freud in carti ca ala vorbea de anxietate insa el nu si-a putut trata propria anxietate si era un dependent de cocaina plus ca tehnicile lui se aplicau atunci nu acum.
3 жыл бұрын
@@CristiCris88 ce e aici nu e spus de Freud ci din cele mai recente cercetări 😊
@mihaelamiha79533 ай бұрын
Ma confrunt cu fobia de a inghiti, nu mai pot mânca,ca înainte, de ceva 2,3 luni,nu știu de unde a apărut teama ca ma înec când inghit mâncare, caut tot ce e cu lichid.Am slăbit 10 kg.Am.avut,69,70,și acum am 60. Cum pot sa scap de asta?sa fiu ca înainte Mulțumesc.
@marcelagheorghe2 ай бұрын
😂😂
@marcelagheorghe2 ай бұрын
Măritate că îți trebui pulă
@MI-go6yh Жыл бұрын
Am picat un examen din cauza atacului de panica. Nu pot sa ma controlez și sa ma.relaxez, sa ma detașez de stresul examenului în sine. Ce sa fac? Mereu am emoții, e mai mult o stare generala de neliniște de când ma trezesc și pana adorm. Fac sport regulat, iau tot felul de vitamine, dar nu ajuta
Жыл бұрын
Scrie-mi in privat
@adelachelu86352 жыл бұрын
Mie dacă îmi este frica sa fiu privita, în cea mai mare parte a timpului ma gândesc la asta, cum sa fac, am fost molestata, de fapt am suferit de buling în adolescenta și revin la adoptarea comportamentului de atunci, ar veni ca am tulburare de anxietate posttraumatic, în acea perioada colegii ma atingeau și ma luau în ras, lucru care ma făcea sa nu mi mai doresc sa fiu privita de ei, ma simțeam descoperita, mai ales ca mi aduceau numeroase critici sau acuzați închipuite, fără sa ma cunoasca
2 жыл бұрын
Anxietate socială
@ionutbordot72662 жыл бұрын
Salut!Spune-mi si mie cam ce efect are alcoolul in cazul asta?Mie imi linisteste nervii stomacali,plus ca s-alasat cu pelada pe fond nervos,cunosc termenul deoarece am mai avut inarmata,din cauza stresului de la parasutari...
2 жыл бұрын
Nu îți recomand să consumi alcool ca modalitate să scapi de anxietate. Pe moment poate da senzația de relaxare, dar după face mai mult rău
@gradinaverde60962 жыл бұрын
Am un prieten care are foarte multa paranoia, daca il doare capul de exemplu nu ia nici o pastila pt cap ca ie frica ca i face mai mult rau, asa e la orice medicamentatie, a avut noroc pana acum ca nu a avut plobleme grave, vreau sa il ajut cum pot sa il ajut ca sa scape de aceatsa frica de orice medicatie, farmacofobie. Are si o gramada de frici irationale si e foarte paranoic. Are si bipolaritate de dimineata are o euforie puternica parca e cel mai fericit om iar pe la pranz parca e cel mai trist om. Iam zis sa se duca la un psiholog dar nu vrea ca are fobie de ei. Cum pot sa il conving sa mearga la un psiholog, cum pot sa il fac sa renunte la aceste temeri?
@silviugrozavu41923 жыл бұрын
Sufar de anxietate de pe 1 ianuarie, acum mă simt ceva mai bine, Întrebarea mea este C-am cât durează starea asta?
3 жыл бұрын
Salut. Diferă de la persoană la persoană procesul de vindecare. Depinde de ce metode de tratament folosești și așa mai departe. Daca te simți mai bine continuă tot așa🙏
@silviugrozavu41923 жыл бұрын
@ Nu folosesc nici-o metodă, îmi traiesc viața ca înainta, am fost la spital să-mi fac analizele si nu mi-au gasit nmk, acum cred ca este viarba despre anxietate pentru că am acceste simptome...
3 жыл бұрын
@@silviugrozavu4192 înțeleg. Îți recomand meditații/tehnici de relaxare. Te va ajuta cu Anxietate. Am făcut și eu o meditație ghidată aici pe canal. Îți recomand și chiar mai multe
@veronicaveronica40343 жыл бұрын
@ eu pentru tulburare de anxietate bea seroxat paroxitina de 20 mg iau dimineata cate o jumate de pastila
3 жыл бұрын
@@veronicaveronica4034 la recomandarea medicului da
@cezaralexandru52213 жыл бұрын
Bătăile neregulate și frica de necunoscut tot unul din simptomele anxietății reprezinta?
3 жыл бұрын
"Bătăile neregulate" la ce te referi? la bătăile inimii? Dacă despre bătăile inimii e vorba atunci da, anxietatea poate să îți crească în anumite momente și ritmul cardiac. Frică de necunoscut ține de anxietate.. de încrederea de sine
@cezaralexandru52213 жыл бұрын
@ da și transpirațiile, cică respirația este cea mai utila nu?
3 жыл бұрын
@@cezaralexandru5221 sunt tehnici de respirație pentru relaxare. Poți încerca și meditația
@cezaralexandru52213 жыл бұрын
@ este și o frică de necunoscut apoi, dacă rămân fără job din astea gânduri din astea apa în ultimul timp
3 жыл бұрын
@@cezaralexandru5221 recomand consilierea/Psihoterapia o să te ajute în această privință
@ionutcazacu73613 жыл бұрын
Cum pot lua legătura cu dumneavoastră?
3 жыл бұрын
Puteți să îmi scrieți pe Facebook, contul se numește: Psiholog Ionuț Iancu
@marianaoltean64252 жыл бұрын
Daca de 5 luni jumate am depresie cu axietate generalizata tremur agitatie maxima ganduri ca se va ntampla ceva rau spune sotia ca nu sunt adevarate eu nu cred nimic parca nici nu mai judec jignesc sotia o fac tot timpul mincinoasa si ma tine si 6 7 ore si a fost cand m a tinut o luna un gand si o tineam in fiecare zi cateva ore bune si dupa doua ore de un pic de liniste o luam de la capat terminam o sapt cu un gand invetam altul vreau sa spun ca am tratament de 5 luni de la phihiatru si sotia spune ca e din ce in ce mai rau sunt disperat nu mai stiu ce sa fac
2 жыл бұрын
Scrie-mi te rog in privat sa vorbim mai multe. Ai datele de contact in descrierea videoclipului
@marianaoltean64252 жыл бұрын
@ dumnezeu sa va deie multa sanatate
@cats_dog2542 жыл бұрын
Buna ziua,va rog Ajutatima ! Am frica de a merge la medic și de a face analize.Cand merg am o senzație de rău,amețeala ,greață și necesitate de a merge la wc cu scaun moale.Incerc să-mi zic ca e un simplu control însă nu ajuta .Imi vine o frica ce ma face sa beau apa multa .Nici nu plec de acasă fără apa.Dimineata îmi e greu sa plec de acasă ,mereu simt nevoia de a merge la wc .Ce pot sa fac? Ce tratament recomandați? Eu folosesc dexocalm însă rezultat 0
@ionutcostache93432 жыл бұрын
Încearcă o planta adaptogena și vezi care funcționează mai bine la tine spre exemplu la mine funcționează bine ashwaganda și rhodiola rosea și dacă mai iei și un elixir al florilor de Bach ( Larch ) o sa fi in stare sa îți faci Injecții și singura 💪 . Succes și curaj
@user-eg8vc8we5h7 ай бұрын
Bună ziua ! As vrea sa fac online cu dumneavoastră niște ședințe de terapie, nu ma simt bine cred ca fac atac de panica, vreau numărul dumneavoastră de telefon
7 ай бұрын
Buna ziua, datele de contact sunt in descrierea videoclipurilor
@lucidiamantul98533 жыл бұрын
Buna ma poate ajuta cineva stau Numa in casa si amețesc am anxietate va rog daca ma ajuta cineva cu niște sfaturi
3 жыл бұрын
Poți să îmi scrii pe pagina de Facebook: "Psiholog Ionut Iancu". Să îți ofer îndrumări in legătură cu ce poți face 😊
@lucidiamantul98533 жыл бұрын
@ mersi frumos am sa va scriu chiar acum fernando !!!
@catalinacorabian81443 жыл бұрын
Un nr de tlf se poate va rog
@goodsoulish3 жыл бұрын
Ear docatorul meu de pisiatrul si-a loat mana depe mine si ma lăsat la docatora de famili ear eu mai am anumite stari si cand în treb docatora de familie habar nare doar îmi da ce mea dat pipsiatrul recomadare în care ce scrie aia imi da simat ca nus tratat calumie ci doar la mișto scuze de scris dar sunt o persoana fara școală vă mulțumesc
@losangeles77usa2 жыл бұрын
Buna ionut Locuiesc in Las Vegas si cred ca sufăr de axientate generalizată și depresie Cum as putea sa iau legătura cu tine poate ma poți ajuta Am aceasta problema de peste 4 ani și nu pot scapă de ea
2 жыл бұрын
Salut Cornel, îmi poți scrie pe Facebook, pagina se numește "Psiholog Ionuț Iancu" sau pe Instagram, contul se numește "iionutiancu" 😊
@rodicabondor2963 Жыл бұрын
@ Am ansietate generalizată ,am făcut tratament psihiatric după incetarea tratamentului la 2saptamani au apărut simptomele nod în gât,tensiune de 1an iau naturiste dar nu mă prea ajuta ce aș putea face?
@florin8401 Жыл бұрын
Eu le am pe toate din tot ce ai inumerat ☹️ cum mă poți ajuta sa scap de toate astea ?
Жыл бұрын
Scrie-mi te rog pe whatsapp
@danielarasenescu19122 жыл бұрын
🤗👏👏👏👏
@georgiana41293 жыл бұрын
Eu chiar nu stiu cum sa o numesc anxietatea mea am momente când nu am nimic, cand nu am nicio activitate începe creierul si gândește negativ , ori ma doare capul ori stomacul ori am un nod în gat... când fac ceva uit dar când stau ma gândesc la fel si fel de prostii.
3 жыл бұрын
Sunt gândurile tale, vezi de ce sunt acolo. Le poți scrie pe un caiet și să te uiți la ele, analizează le. Adu argumente pro și contra acestor gânduri. Cum te fac aceste gânduri sa te simți? Nu fugim de gânduri, ne oprim și ne uităm la ele să vedem de ce sunt acolo. Vedem ce gânduri sunt adevărate și care nu 😊 poți cere ajutor de la un specialist să te ghideze mai ușor.
@georgiana41293 жыл бұрын
@@cristinademeter7760 Eu am scapat de ele...am fost la psihiatru în mai la 2 saptamani dupa ce am început tratamentul am scapat de ele nu imi mai este frica, nu mai am nod în gat nu mai am nimic sunt ca noua pot sa zic...si fix la 2 saptamani a facut accident tatăl meu m-am speriat puțin dar nu a mai fost asa rau... am luat pastile pe baza de plante deci recomand sa mergi la doctor 🙃
@georgiana41292 жыл бұрын
@ПУТИ Бравл старса am avut un început de anxietate cand am ajuns la medicul psihiatru mi-a spus ca am tulburări de panica toata nebunia asta a inceput la sfârșitul luni februarie si am mers asa pana în mai....imi faceam programare la doctor apoi o amânăm pana mi-am luat inima în dintii si chiar m-am dus acum numai am nimic sunt cum eram eu înainte dupa ce am scapat de toata nebunia cu atacurile de panica și cu medicamentația nu puteam fi atenta cand vorbeam cu o persoana imi zbura gândul pur și simplu acum iau niste neuro optimizer si bilomag forte, însă nu va recomand nicio pastila deoarece nu sunt doctor si plus xe asta anxietatea asta sau tulburările de panica nu se manifesta la fel la orice persoana sunt chestii diferite ! Va mai spun ceva si cu asta am încheiat nu trebuie sa lăsați creierul sa va controleze TU ca si om trebuie sa il controlezi pe el!
@mariabursuc59763 жыл бұрын
Anxietatea si depresia au si cauze genetice?
3 жыл бұрын
Pot exista predispoziții genetice diferite de la persoană la persoană. Dar geneticul este mai puțin important. Ceea ce contează este mediul înconjurător. Familia.. prietenii..locul de muncă și așa mai departe 🙏
@mariabursuc59763 жыл бұрын
Mulțumesc mult pentru raspunsuri corecte și valide! Felicitări Ionuț pentru cea ce oferi semenilor tai aflați în suferință și nu numai!
3 жыл бұрын
@@mariabursuc5976 Mulțumesc frumos Maria pentru aprecieri 😊 echilibru in toate îți doresc 🙏😇
@mariabursuc59763 жыл бұрын
Mult succes omenirea are nevoie de tinerii psihologi ca tine bine pregătiți adaptați vremurilor pe care le trăim!
Reacti adverse,exista..dar nu asa de intensitate extrme...!!
@bogdanbogdan5097 Жыл бұрын
Daca mor la 18 ani⚰️😭
@catalinacorabian81443 жыл бұрын
Pshihologie cu ionut va rog imi dati un nr de tlf
3 жыл бұрын
Bună, intră pe pagina de Facebook "Psihologie cu Ionuț Iancu" sunt acolo datele de contact
@ancagabriela78422 жыл бұрын
Anxietatea generalizată ține doar 6 luni?
2 жыл бұрын
Nu, ea durează în funcție de cum răspunzi la tratament
@davidpian76612 жыл бұрын
La tine inca mai sunt aceste efecte,eu asta observ
@laurentiuremoo54593 жыл бұрын
Sufăr de aceasta boala de 10 ani..
3 жыл бұрын
Ai încercat vreo formă de tratament?
@laurentiuremoo54593 жыл бұрын
Da sunt pe serodeps
@laurentiuremoo54593 жыл бұрын
Acum un an când lam luat 6 luni mia mers am simțit o schimbare acuma în zadar nu mai simt nimic a trecut 7 săptămâni mia zis doctorul sa mai aștept..și sa am răbdare am avut fel și fel de reacții toate sunt din vina mea și știu asta
3 жыл бұрын
@@laurentiuremoo5459 Psihoterapie ai făcut?
@laurentiuremoo54593 жыл бұрын
Am încercat ceva ce nu trebuia de aceea părerea mea este ca am ajuns în acest fel ma numesc Laurențiu numele de aici este făcut aiurea doar sa am cont
@AlexTIGER12 жыл бұрын
Bună ziua! Nu va supărați, putem vorbii ceva pe instagram în legătură cu anxietatea?