Рет қаралды 21,957
Balık, yeterli ve dengeli beslenmenin bir parçası olarak mutlaka tüketilmesi gereken besinler arasında yer alıyor. Omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve selenyum içermesi, protein açısından zengin ve doymuş yağ içeriğinin düşük olması balık ve deniz ürünlerini çok daha değerli hale getiriyor.
Sindirim ve bağışıklık sistemine faydaları dışında cilde ve eklemlere kadar sayamadığımız birçok mucizevi etkileri olan balığın, suyu da tam bir şifa kaynağı olarak tanımlanabilir…
Unutmayın, et veya balık suları sadece yemeklerimizin tadını zenginleştirmekle kalmayıp, vücudumuza güçlü protein depolamamızı da sağlayan sihirli yapı taşlarından biridir…
Eğer isterseniz şahane et ve balık sularını rahatlıkla mutfaklarınızda yapabilir, hazır satılan kemik sularına oranla çok daha doğal ve sağlıklı sonuçlar elde edebilirsiniz!
Bu yüzden, tüm detaylarıyla balık kemik suyu nasıl yapılır, nerelerde kullanılır ve nasıl muhafaza edilir gibi sorularınızın cevaplarını bu videoda bulabilirsiniz...
*Yüklediğimiz tüm videolardan anında haberdar olmak için Kısık Ateş TV kanalımıza abone olup bildirimleri açmanız yeterli olacaktır.
Çok daha fazlası için: www.kisikates.com.tr/sef-usulu
Kısık Ateş uygulamasını telefonunuza indirerek ücretsiz üye olabilirsiniz:
*www.kisikates.com.tr/
Kısık Ateş Instagram: / kisikatescom
#kısıkateşakademi #kisikatestv #balıksuyu