BASES PARA APRENDER ROPE FLOW en ESPAÑOL // Beneficios del FLOWROPE y errores comunes.

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2 жыл бұрын

BENEFICIOS DEL FLOWROPE
Equilibrar lado dominante con el no-dominante.
Mejorar coordinación, movilidad y acondicionamiento.
Priming Prepara tu sistema nervioso durante el calentamiento.
Vuelta a la calma y mejor recuperación muscular y tendinosa.
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Todo lo que necesitas para APRENDER ROPEFLOW
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Cumplí mi sueño y me puse otros más grandes, si quieres saber más de mí.
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Пікірлер: 25

@guillerminacarrillo4593 4 ай бұрын

Te felicito lo estoy tratando hacer llevo dos días, y me encanta y es de bajo impacto, estoy haciendo comba y luego rope flow.

@stephannaviavalencia8617 2 жыл бұрын

Buenísimo, me encanta!!

@KetoBuffed 6 ай бұрын

Espectacular!! Muchas gracias por el video, clarisimo todo!!

@danely4906 2 жыл бұрын

GRACIAS ESTABA buscando un video asii

@2piecesofwood1pieceofrope 2 жыл бұрын

Es buen ejercicio por todo el cuerpo. Yo lo disfruto mucho. Saludos

@pepepepe2627 Жыл бұрын

Muy chulo, esto sirve para tratar ciática o protusion lumbar?

@gustavoyanez7818 6 ай бұрын

Extraordinarios movimientos cardio o calentamiento

@RoGarciaFit 2 жыл бұрын

Muchas gracias por este video!! Ganas de aprender!!!

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Gracias a ti

@rosamariabravo5834 2 жыл бұрын

Que interesante, me encanto!!!

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Gracias!

@nataliahabits Жыл бұрын

Hola Pedro! Gracias por tu explicación, súper útil. He visto las cuerdas por Amazon, pero algún sitio que recomiendes comprarlas?

@marcos_befit8841 2 жыл бұрын

Hola! buen video, ¿Dónde puedo conseguir esas zapatillas? gracias

@motesca1836 2 жыл бұрын

Me encanta 😍

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Gracias por apreciarlo ♥️

@reisevilla9414 2 жыл бұрын

Q interesante. pero el grosor de la cuerda de cuánto sería ?? . Gracias por el vídeo interesante.

@pepeml1418 2 жыл бұрын

Hola Pedro, debe cambiar la longitud de la cuerda en función de la altura de la persona? Gracias y un saludo!

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Debe cambiar, consulta las alturas aproximadas en la web de bodybygymnastics.com o en su instagram

@ramonfontestad8092 2 жыл бұрын

Un ejercicio de supersapiens. Muy interesante.

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Eso no lo he dicho yo pero me gusta 😄

@frajataju Жыл бұрын

Cómo sabes la medida de tu rope?

@geof900 Жыл бұрын

Where in Spain are you?

@naruzomusculart3870 2 жыл бұрын

Yo uso un mecate como cuerda. Soy calistecnico entrenamos usado cauchos como lastre. 🤣😆

@naruzomusculart3870 2 жыл бұрын

Men con ese apoyo del pie parece que te vas a caer.

@Pedrovivar_ 2 жыл бұрын

Puede ser, pero de ser así me levantaría 😄