Best Exercises to Lose Belly Fat and Define Your Waist

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6 жыл бұрын

At Home Waist Slimming Exercises For Women , Standing Ab Exercises To Tone Your Tummy with a stick. Abs and Back Workout

Пікірлер: 174

@marbeliswells2817 6 жыл бұрын

Gracias Daki por uno más de tus excelentes videos! Esta rutina me parece genial, súper buena. Siempre estoy tan agradecida de haber encontrado tu canal en youtube y desde entonces te sigo. Gracias una vez mas por compartir tus rutinas y demás videos que me han ayudado tanto. Un abrazo enorme.

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!! . Un abrazo!

@karlamonroy6403 4 жыл бұрын

@@Dakidissa q rutina m recomiendas tengo mas grasa en la parte superior del cuerpo desde abdomen espero y m puedas ayudar ya q no tengo idea q es lo q m ayuda a bajar ese peso d más

@MartaAbadia 2 жыл бұрын

Eres una genia. Creativa. Efectiva. Divertida. Me encantan tus vídeos. Y me ayudan muchísimo. Gracias, gracias. Quiero aclarar que tengo 76 años y hago gimnasia contigo en días alternos desde hace 9 meses. Se me ha quitado todo el "óxido", esa cosa de moverme poco y sentir pereza y dolores por todas partes. Me alegras la vida, la verdad. Un beso y suerte a todas las jovencitas que dicen que les cuesta seguirte porque están oxidadas. Ánimo. Se puede.

@keemianther 5 жыл бұрын

Daki todos tus videos son excelentes...llevo 1 mes haciendolos y me han dado muy buenos resultados...seguire haciendo todas tus rutinas,,,MIL GRACIAS

@arguetayo5673 6 жыл бұрын

Solo había visto una rutina así con palo y la e estado haciendo hace un mes, hoy comenzaré a hacer esta, haz más rutinas así con palo, siento que me ayudan muchísimo...

@karime_diazenriquez9029 4 жыл бұрын

Me encantó, muchas gracias por el video!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@claudiaalarcon6402 6 жыл бұрын

Daki feliz con tus rutinas te adoro me encanta tu canal besos.😘😘😘

@estelaaraujo9606 2 жыл бұрын

Excelente maravilloso son súper fáciles esos ejercicios:” muchas gracias y bendiciones.R.D. 🙏🏼🙏🏼😱

@aramintamendez5693 2 жыл бұрын

Me gusta todo esto gracias muy bueno.

@aydaramirez6378 Жыл бұрын

Fantásticos ejercicios

@susyko1 6 жыл бұрын

Me encanto espero que hagas mas rutinas con palo para brazos, piernas y otras para todo el cuerpo

@unddann79 5 жыл бұрын

Está tremenda ésta rutina gracias Daki!!! 😙😙

@jaimeromeropastor5540 3 жыл бұрын

Son ejercicios estupendos ,como todos los que haces.. todos Los días los ago!!!

@mariaromaniortiz5260 3 жыл бұрын

Re buenísimo para el abdomen y cintura gracias

@amparorestrepo8988 4 жыл бұрын

Gracias , gracias gracias . Dios te bendiga. Saludos desde Medellín Colombia

@sanluisina4648 6 жыл бұрын

Fabulosos ejercicios me encantan todas tus rutina Un besaso Dakissa💋

@aliciaestelaguajardo7800 5 жыл бұрын

DAKIDISSA GENIA!! GRACIAS

@iremeledh 5 жыл бұрын

me gusta mucho gracias

@gaudydelvallelopezvelasco8804 3 жыл бұрын

Genial siempre lo hago me ha dado muchos resultados gracias

@florenciaalegre1934 5 жыл бұрын

Me gustaron mucho estos ejercicios, realmente siento que trabaja la zona, muchas gracias!

@lorenabahena1419 5 жыл бұрын

hola me gustl mucho edta rutina gracias por compartirla saludos

@marcelacarolinadelcastillo5632 4 жыл бұрын

excelentes rutinas!!

@naomimorales391 5 жыл бұрын

Exelentes rutinas

@marielaibarra8059 3 жыл бұрын

Hola soy de 🇨🇱 y me encanto los ejercicios gracias a usted y felicitaciones 👏 y 100 % recomendable 👌 👍

@irenesilva880 3 жыл бұрын

Zque bueno el ejercicio gracias amiga saludos de Perú bendiciones

@rosalindafranco2629 6 жыл бұрын

Gracias Daki por compartir tus rutinas, me encantan!💕

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, mil gracias por ver mis videos!!

@deborarodriguez2954 6 жыл бұрын

Eres la mejor gracias por tus ejercicio!!!❤🌹😘

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@dianabeat1972 6 жыл бұрын

Muy bueno Susanita !!! Gracias por tus excelentes videos !!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola muchas gracias. Un abrazo!!

@maragarcia833 6 жыл бұрын

Excelente rutina eres genial la chica que no tenga cintura reducida , es por qué no quiera, exelentes resultados contigo mi hermosa Daki

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario!! eres un sol, si te gustan mis videos te pido un favor, te agradecería q los compartieras en tus redes sociales, eso me ayuda mucho. Un abrazo!!

@lourdeslecuna5896 6 жыл бұрын

Daki tus videos son realmente excelentes! Los resultados se notan con la práctica diaria. Un abrazo enorme para ti!!!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, mil gracias por ver mis videos!!

@dmarcela8639 5 жыл бұрын

Me encanto este vídeo 😍😍😍

@cecymedrano412 Жыл бұрын

Me encanta 😊

@gentilholanda1911 4 жыл бұрын

tudo de bom essa aulaaaaaaaa!!!!

@gabyghchina9947 6 жыл бұрын

Muchas gracias..muy buen video y bien explicado..😉👍

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, mil gracias por ver mis videos!!

@wendychriz579 6 жыл бұрын

Me encantó 👌😍😍😍 gracias por ayudarnos con estos excelentes ejercicio

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!!

@TDB6193 5 жыл бұрын

Esta rutina me chifla. Un beso. Marta

@patriciareynoso8667 6 жыл бұрын

Hola Daikidissa!!, me gustan mucho tus rutinas, gracias a ti por brindarlas!!, hoy lo haré!!, te mando abrazos!!, 😘😗😙😚

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@gloriaimbert8654 5 жыл бұрын

Fascinante

@maragarcia833 6 жыл бұрын

Gracias ATI daki obtuve muchos resultados sigue así que Dios de bendiga un fuerte brazo.

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@vaaa2902 6 жыл бұрын

Pesados pero muy buenos!!!

@luzalba1435 6 жыл бұрын

Daki excelente video gracias por compartir cada vez aprendemos mas muchas bendiciónes desde Perú besitos 😚

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@claudiabeatrizrodriguez2700 6 жыл бұрын

Siiii.Gracias!!!!Lo necesitamos!!!!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@lupitag1727 6 жыл бұрын

Gracias por esta nueva rutina♡, haz más rutinas de este tipo con palo 💪💖, gracias!! 😘😘

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias! tengo esta otra mira: kzfaq.info/get/bejne/bqehdcRyst2naGg.html

@lupitag1727 6 жыл бұрын

Dakidissa S. 💖 , Si por eso lo digo porque esa es la que realizó , ahora ya serán dos 💪♡♡ , gracias hermosa!! 😘

@alicialeonjimenez5301 6 жыл бұрын

Supercalifragilistico. Me encantó, estaría genial,que subieras más de éstas rutinas. Un abrazo zacareño,desde Durango ,México!!!!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola muchas gracias, pon en el buscador dakidissa abdominales de pie, y te salen rutinas similares

@denisemancini993 6 жыл бұрын

buena rutina

@marv3ga 6 жыл бұрын

Lo intentaré se ve facil de realizarse

@lilianatalavera9547 6 жыл бұрын

Muchas gracias hoy mismo lo empiezo,excelente video!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias linda

@saraalejo4935 6 жыл бұрын

Gracias,eres maravillosa,tu eres las que nos ayuda con tus ejercicios, bendiciones y mucha luz en tu vida 🙏💝👍

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola!! muchísimas gracias!!! , me alegro mucho de q te gusten mis videos, porfa te pido un favor: comparte mis videos de vez en cuando en tus redes sociales, eso me ayuda mucho, Un abrazo!!

@pilali001 6 жыл бұрын

Bueno este video lo acabo de hacer hoy y lo qué me gusta muchooo es qué trabaja bastante la parte de atrás de la cintura (una zona problemática para mí porque acumulo grasa localizada) me encantooo cómo siempre mi hermosa Daki dándonos su conocimiento 👏🏻⭐🤩

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Muchas gracias, me alegro q te guste el video. Un abrazo.

@susitasalvador8109 5 жыл бұрын

M encantoooo

@florecitadurieta 6 жыл бұрын

Muchas gracias excelentes rutinas, 👍

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@Karla.L7 6 жыл бұрын

QUE BUENOS EJERCICIOS , LOS VOY A PONER EN PRACTICA, THANKS.

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Gracias!!

@Yui3513 6 жыл бұрын

Hola Dakidissa, sigo tus vídeos desde hace un año, si bien nunca baje de peso me ayudo mucho para tener condición física La semanas pasada me operaron de peritonitis y no puedo hacer las rutinas de siempre hasta dentro de 3 meses. Mi pregunta es su es posible realizar rutinas para recien operados.

@claudialucy1858 6 жыл бұрын

Me gustan tus rutinas son muy fáciles y sin necesidad de ir al gim salu2😘

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, mil gracias por ver mis videos!!

@mariaofeliaposada661 6 жыл бұрын

Bien rutina de ejercicios Gracias bendiciones 👍

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!! . Un abrazo!!

@lucin246 6 жыл бұрын

Contigo he visto muchos resultados gracias por tus rutinas 💗

@joseramires3314 6 жыл бұрын

Mari n 1qwß

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Que bien!!, me alegro mucho , muchas gracias por contármelo , comparte mis videos de vez en cuando en tus redes sociales por favor eso me ayuda mucho, besos!!

@adubois2118 6 жыл бұрын

Hola Dakidissa, te he conocido en tus rutinas de gomnasia facial y ahora veo que tienes ejercicios para el cuerpo! Me han funcionado muy bien los ejercicios faciales, haciendo los ejercicios para el surco nasolabial, he logrado fortalecer los músculos y apenas se me estaba marcando una linea y ahora no se ve, será porque esa zona está más fortalecida, pues practico los ejercicios 3 veces por semana porque además hago otros de yoga y flexibilidad. Además no exagero las expresiones faciales para evitar las arrugas y flacidez y otras no las hago. Además no fumo, no bebo y cuido mi alimentación y no consumo frituras. Muchas gracias por todo lo que nos enseñas!!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, mil gracias por ver mis videos!!

@xperiaxz1480 6 жыл бұрын

Ale Dubois Beauchamps que tiempo tienes realizando los ejercicios de nasolabial ???? Yo soy muy joven aún no llegó ni a los 30, pero por genética ya tengo súper súper marcada esa arruga y si me deprime bastante por qué afea muchísimo el rostro

@adubois2118 6 жыл бұрын

Sony Thidratada. Hola amiga, bueno creo que llevo como 4 o 5 meses haciéndolos. En mi caso se me había empezado a marcar. Y logró desaparecer ya la marca. Si en tu caso la tienes muy marcada no sé como será pero siempre se puede mejorar. Es bueno que comiences a realizarlos para evitar la flacidez en esa zona y así tonificarla. En mi caso también digo que no exagero las expresiones faciales como sonreír ampliamente y muchas veces y fruncir el entrecejo y levantar la piel de la frente nunca. Hay gente que sí exagera o hace muchas veces esos gestos e incluso gente que tenga 15 años o 18 o 20 ya pueden tener las líneas de expresión bien marcadas. Es feo sí, porque avejenta más. Va el cuidado también en que no fumes, no bebas, te alimentes balanceado, no te expongas al sol en horarios de mayor radiación uv y si lo haces ponte bloqueador solar, pero no por tomar sol, por andar en la calle haciendo las compras y tomas sol así de ésta forma. También debes beber suficiente líquido, 2 o 3 litros de líquido al día (agua, sumos de fruta, té, café, leche etc.) así la piel estará bien hidratada. Debes cuidar de la piel del rostro lavándola un día con jabón de glicerina, que tiene propiedades humectantes, otro día puedes utilizar jabón de coco, alternando. Después de eso utiliza un liquido de limpieza facial humedeciendo un poquito un algodón y verás que incluso luego de haberte lavado sale sucio! Y luego hidratante la piel con áloe barbadensis miller o aceite de coco, miel, (te la dejas actuar con canela en partes iguales por 15 minutos y luego enjuagas) o aceite de oliva, (poquito con un algodón en topicando en todo tu rostro antes de irte a dormir). Mejor las cosas naturales! Exfoliar una vez por semana o dos pero espaciadas, si tienes el cutis muy graso, para eliminar esa capa de células muertas que van quedando en la epidermis, que se quitan con la exfoliación semanal, puedes utilizar 3 partes de bicarbonato de sodio mezcladas con una de agua y aplicas un poquito en el rostro húmedo realizando movimientos circulares y te lo dejas actuar 10 minutos y enjuagas con agua tibia o lo mismo con azúcar. Si tienes alguna duda sobre exfoliación facial o como hidratar y cuidar el cutis ve vídeos aquí o busca información para estar segura de como proceder. Un gran saludo y cuida siempre de tu cutis que es nuestra carta de presentación y de tu interior como persona también que eso importa mucho también!! A propósito, de qué país eres?

@teresaramirez7220 6 жыл бұрын

Muy buena rutina gracias saludos

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias!!!

@karlamiranda4565 6 жыл бұрын

justo la rutina q necesitaba 😊👍👍

@Dakidissa 6 жыл бұрын

. Un abrazo!

@sobelvavazquez2773 6 жыл бұрын

hola chica saludos tengo tres semanas haciendo tus rutinas y la verdad que son muy buenas y ya estoy viendo resultados me gustaria que subieras una rutina de puro hombro

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mira esta: kzfaq.info/get/bejne/etp7rZxeu9WpoGg.html

@dYERLIN 6 жыл бұрын

Definitivamente cuidas mucho tu cuerpo ❗️

@Dakidissa 6 жыл бұрын

❤🌹😘

@victoriaavila9215 6 жыл бұрын

YERLINCITA hola tengo 60 años siempre m gusto hacer ejercicio pero ahora ya no puedo me duele la siatica x cuidar a mi mamá q me recomiendas d ejercisios

@tereram5199 6 жыл бұрын

Todos tus videos excelentes!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias linda

@anaceciliaduranramirez2060 6 жыл бұрын

Buen ejercicio gracias buenas tardes

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Gracias!!

@azucena4791 6 жыл бұрын

Muchas gracias a mantener la cintura.

@cyore4639 6 жыл бұрын

Justo lo que necesitaba

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Gracias!!

@rafaelahilario6039 6 жыл бұрын

Muy bien

@carmenarmendariz5127 6 жыл бұрын

Esta súper te amo

@darkreality1722 4 жыл бұрын

¿¿que??

@dianabeat1972 Жыл бұрын

Hecho 💞💞💞

@nicolegil7262 6 жыл бұрын

vine aqui porque la epoca de examenes finales me hizo subir 5 cm de abdomen y mi mama me dijo que buscara ejercicios con el palo de escoba jajaj a ver si funcionan

@SurianitaP7 6 жыл бұрын

Yo hago tu rutina de brazos, llevo 2 semanas, cuando lleve un mes te cuento los resultados

@jocelyn6878 4 жыл бұрын

Yo siempre he sido delgada y he tenido cintura pero quisiera poder adelgazarla un pelín más. Así que vaya! Espero me sirvan lo vídeos

@vivianahierholzer3573 6 жыл бұрын

Excelentes ejercicios! ¿Podrías hacer una rutina para fortalecer las piernas y sobre todo la zona de la pantorrilla? Gracias y que te lo pases lindo! 😘

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola si mira aquí tienes algunos: kzfaq.info/sun/PL01B2B6A0112A65DF

@vivianahierholzer3573 6 жыл бұрын

Dakidissa S. : Gracias! Sí, los miraré 👍😘❤

@mariaestellacastroruiz6407 6 жыл бұрын

Hola eres genial muchas gracias x tus vídeos x ayudarnos un saludo

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo. Muchas gracias!!

@Elyfuentes89 6 жыл бұрын

Saludos desde torreon mexico 🇲🇽 me encanta tu canal

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias linda

@Elyfuentes89 6 жыл бұрын

Dakidissa S. Gracias a ti

@tereram5199 6 жыл бұрын

Excelentes todos tus videos!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!! . Un abrazo!

@margaretesantoscosta1568 4 жыл бұрын

Muito boooooommmmm😘😘😘

@Editholivarezbep777 2 жыл бұрын

Siento que voy a desmayarme, ay ay ay!!

@gracielaromero9661 5 жыл бұрын

Hola guapa !! Una pregunta: este tipo de rutinas;es como si hicieras cardio también;aparte de trabajar abdominales??? Gracias;espero tu respuesta;cuando puedas !!

@nancyaguirre2287 6 жыл бұрын

Esta rutina esta buenisima

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola, muchas gracias!!

@nancyaguirre2287 6 жыл бұрын

Dakidissa S. Tengo dos meses de haber comenzado hacer ejercicios y estoy tratando de hecharle muchas ganas con tus videos

@MarthaHernandez-zd4dt 4 жыл бұрын

Buenas noches, esta rutina se debe repetir? Es decir, se puede hacer 3 veces a la vez? Saludos

@Summerdaydream0 6 жыл бұрын

Hola! Me encantan tus vídeos. Mil gracias. Tengo una duda: el cardio (después de tonificar un grupo de músculos día si día no), es mejor hacerlo con saltos o sin saltos para quemar grasa y bajar el volumen? Sería más conveniente hacer un cardio sin saltos de una duración más larga o cardio con saltos más corto??

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola para perder grasa casi mejor un HIIt intenso tras la tonificación, pero lo mejor es combinarlos , unos días haces cardio moderado y el siguiente uno mas duro , o incluso combinar los dos juntos el mismo día

@miadepando 5 жыл бұрын

:( Creo que ya me toca cambiar mis rutinas!!!! Estas eran mis preferidas, pero se supone que cada 15 días debo cambiar no?

@belgicajuliao2755 6 жыл бұрын

Me histanbtusnrutinas fáciles per o que trabajan mucho. Gracias

@elizamedina8423 6 жыл бұрын

gracias tus ejercicios me estan ayudando un minton

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias!!!

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias!!!

@luxiland6117 6 жыл бұрын

explote!

@Laura-ro3cl 6 жыл бұрын

Lo pondré en práctica❣Susana se puede aumentar glúteos y aplanar abdomen a la vez???

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola está complicado, pero puede hacer rutinas como esta para los glúteos que va genial mira: kzfaq.info/get/bejne/aNmjm7iY1LSsp6M.html

@danielaospina6548 5 жыл бұрын

Puedo hacer esta rutina todos los días?

@nellytorres1742 6 жыл бұрын

se hace todos los días o pasando un día

@gesca5923 5 жыл бұрын

Que elasticidad tienes

@StephyCardigan 6 жыл бұрын

Mis rodillas y yo te lo agradezcen jeje

@monicalaurasoteloolalde3267 5 жыл бұрын

Hjg

@RaulSanchez-zj8er 6 жыл бұрын

Te amoooo

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Un abrazo!!!

@maribelguzman1093 6 жыл бұрын

Mí daki bellaa,mi hijito me hizo reir cuando me dijo,mami y la piñata ,dale dale dale jaja ,los niños tan inocentes ,besos 😘para ti

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Jajajajaja un besazo Maribel!!

@rousesprza8620 6 жыл бұрын

Me podrías explicar ke exersisios tengo ke hacer para cada día de la semana kiero bajar hacer cintura y a La vez kitar lo flajido de mi pansita

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mira: kzfaq.info/get/bejne/b9eJp6tnua_OZI0.html

@yulytoro1270 6 жыл бұрын

Hola dakidissa, porfavor me puedes ayudar, diciéndome que ejercicios debo hacer para bajar el abdomen, después del embarazo quedó englobado, y no se si la pila de planificación me ha hecho aumentar más de peso, ya llevo un año asi y estoy cansada de que me digan que estoy más gorda, quiero estar bien conmigo misma, ayer inicie tus vídeos de cardio y hoy hice un poco más , trato de hacer tres vídeos. Gracias!!! Buen día.

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Este video te ayuda mira: kzfaq.info/get/bejne/d9Koodil2byan30.html

@yulytoro1270 6 жыл бұрын

Dakidissa S. Gracias 😄

@frifrijol 6 жыл бұрын

Me encantan tus videos una pregunta si tengo 15 años reduzco el número de repeticiones que debo de hacer!?

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola a tu edad , lo mejor es una alimentación bien sana, mucha verdura, fruta, carnes y pescados a la plancha... y pocos dulces y bolleria y pocas cosas con azúcar, trata aparte de hacer un video de cardio al dia o dos, y mucho deporte en el colegio, tb puedes hacer mis rutinas a tu rimo, sin cansarte demasiado

@frifrijol 6 жыл бұрын

Dakidissa S. Muchas gracias! Lo tomaré en cuenta.

@jacquelinegarcia1444 6 жыл бұрын

Frida Avendaño

@linamariagerenaquiroga5272 6 жыл бұрын

Ola daki una pregunta yo ago adobminanes quiero vajar el vanano que tengo en el adobmen pero nada tengo mucho gordito en la parte baja del adbmen que merecomiendas por fa teagradesco

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mira este video te ayuda: kzfaq.info/get/bejne/d9Koodil2byan30.html

@tomaszcison1421 5 жыл бұрын

The Fitness KZfaq Video🚺🚺👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽💪🏼💪🏼💪🏽💪🏽👩🏼👩🏽✌️🏽👏🏽✌️🏽👏🏽✌️🏽👏🏽✌️🏽👏🏽✌️🏽✌️🏽✌️🏽💞💞💞💞💞💞💞🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️😍😍😍😍😍😘😘😘😘🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤣🤣🤣😄😄😄😄

@MariaM-xz2es 6 жыл бұрын

Yo siento q mi abdomen no baja😢😢 que debo hacer??? Por cierto buena rutina, bendiciones daki

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mira este video te ayuda: kzfaq.info/get/bejne/d9Koodil2byan30.html

@MariaM-xz2es 6 жыл бұрын

Gracias Daki👏

@johannamendoza2353 6 жыл бұрын

Hola si lo hago todos los días en cuantos dias veo efectos

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Depende de muchas cosas, mira porfa este video q lo explico kzfaq.info/get/bejne/bbqjedZmtdvYZIE.html

@janisavina8721 6 жыл бұрын

Ayuda dakidissa hago ejercicio y como sano pero tengo una poca flacidez en el vientre muy persistente por más que hago 😢😢😢😢ya no la quiero

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Este video te ayuda: kzfaq.info/get/bejne/j6xiaryGsde8pGQ.html

@janisavina8721 6 жыл бұрын

Dakidissa Susy Gracias susy espero ver más cambios Saludos

@salmavillagomez9773 6 жыл бұрын

Con una rutina de 5 minutos diarios En cuanto tiempo aproximadamente bajas de peso? Y claro comiendo sano

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Hola es demasiado poco tiempo, habría q hacer mas rato

@salmavillagomez9773 6 жыл бұрын

Dakidissa S. Muchas gracias 😊 te puedo contactar en Instagram ?

@rgbrgb4564 6 жыл бұрын

Yo sólo vengo a verla. Que hermosa que es...

@Dakidissa 6 жыл бұрын

Mil gracias!!!