БИЦЕПС БЕДРА УМРЕТ! Бомбическое упражнение для бицепсов-«сгибание бедер» Упражнение для ног
Рет қаралды 1,012
Жыл бұрынУпражнение о котором вы узнаете из этого видео, поможет эффективно работать над бицепсами бедер, а так же разнообразить ваши занятия. В отличие от стандартного «сгибания голени», в данном упражнении все происходит наоборот и сгибание выполняют уже бедра. Смотрите и пополняйте арсенал своих упражнений!
Подписывайтесь на мои соцсети, что бы быть еще ближе :)
INSTAGRAM: / uvarov_fitness
ВК: uvarov_fitness
@Gomaa.9 2 ай бұрын
Спасибо зо тренировку
@BorodaEldar 2 ай бұрын
На здоровье 🙏🏼☺️
@user-tb5il3ky7h Жыл бұрын
Нужна физическая подготовка для этого упражнения, а откуда она у клиента фитнес клуба у которого нет силы воли и желания трудится.
@BorodaEldar Жыл бұрын
В фитнес клубе клиенты с разным уровнем подготовки. Это упражнение для «продвинутых»☝🏻
Ярослав Брин
Рет қаралды 257 М.
БЫСТРЕЕ ВЕТРА
Рет қаралды 17 М.
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 131 М.
Все интересное про футбол
Рет қаралды 680 М.
Max VS Football
Рет қаралды 8 МЛН